حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية

يجمع هذه الحقائب التدريبية أفضل عناصر الكيك بوكسينغ ومواي تاي والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس لمساعدة الأفراد على تعلم الدفاع عن النفس بينما يحرقون الدهون ويتحسنون في اللياقة البدنية. مثالي للأشخاص الذين يسعون لتحسين مستوى لياقتهم بالإضافة إلى اكتساب مهارات فعالة في الدفاع عن النفس.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم مادة تدريبية شاملة للمدربين في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، مع التركيز الخاص على تدريبات الضرب على الحقيبة. صممت هذه الحقيبة لتوفير الأدوات والمعرفة والموارد اللازمة للمدربين لإجراء جلسات تدريب فعالة، وهي ضرورية لأي محترف يبحث عن تعزيز مهارات التدريس لديه. مع التركيز على الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، تغطي الحقيبة التدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع. سيرتاد المدربون أساسيات كل تخصص، بما في ذلك الموضع الصحيح، والحركات، وتقنيات الضرب، والحركات الدفاعية، وأكثر من ذلك. كما تتطرق الحقيبة إلى جوانب فريدة من الكيك بوكسينغ ومواي تاي، مثل التقاط، وضربات الركبة، وضربات الكوع. ومع ذلك، فإن ما يميز حقائب التدريب لدينا هو التغطية الشاملة لتدريبات الضرب على الحقيبة. نحن ندرك أهمية إدراج تدريب الحقيبة في جلسات التدريب لتعزيز السرعة والقوة والتقنية. لذا، تقدم مادتنا مجموعة شاملة من تدريبات الحقيبة التي يمكن استخدامها لاستهداف مناطق مختلفة من الجسم، وتحسين التنسيق، وبناء القدرة. يتم شرح كل تمرين بالتفصيل، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المفيدة والتعليمات خطوة بخطوة. بالإضافة إلى الحقائب المكتوبة، يتضمن هذا المنتج أيضًا أشرطة فيديو تعرض مدربين خبراء يقومون بتوضيح التقنيات والتمارين المناقشة. يتيح ذلك للمدربين فهم المفاهيم بصورة بصرية وضمان تنفيذها بشكل صحيح. سواء كنت مدربًا مبتدئًا يسعى لتعلم الأساسيات أو محترفًا ذو خبرة يسعى لتوسيع المعرفة، ستوفر مادتنا التدريبية لك الموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس. قم بتطوير مهاراتك في التدريب وتحقيق نتائج استثنائية مع منتجنا الشامل.
مقدمة لرياضة الكيك بوكسينغ، الموي تاي، وتقنيات الدفاع الذاتي
نظرة عامة على أنماط الفنون القتالية المختلفة
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أساسيات تدريب الكيس الضربة
شرح لمختلف أنواع الأكياس القابلة للضرب
الوضعية والموقف الصحيح للضربات الفعالة
اللكمات والركلات الأساسية لتدريب الحقيبة
تطوير القوة والسرعة من خلال تمارين الضرب بالحقيبة
تقنيات لتوليد أقصى قوة في اللكمات والركلات
تمارين السرعة لتحسين الردود الفعلية وزمن الاستجابة
دمج الحركات القدم وحركة الجسم مع تدريب الشنطة
تقنيات مواي تاي لتدريب الحقيبة
مقدمة لتقنيات وضربات فريدة في التاي بوكس
استخدام الكوعين والركبتين وتقنيات التثبيت على الحقيبة
التراكيب والتمارين الخاصة بأسلوب الملاكمة التايلاندية (موي تاي)
تقنيات الكيك بوكسينغ لتدريب الحقيبة
تركيز على تقنية صحيحة للركلات واللكمات وضربات الركبة
تمارين مجتمعة لتحسين فعالية ركل الكيك بوكس على الحقيبة
دمج الحركة القدمية وحركة الرأس في تدريبات الكيك بوكس
تقنيات الدفاع الذاتي لتدريب الحقيبة
حركات الدفاع الذاتي العملية للمواقف الحقيقية في العالم
تطبيق ضربات وتقنيات خاصة بالدفاع عن النفس
تجميع تقنيات الدفاع الذاتي مع تدريبات استخدام الكيس
التأهيل البدني وتدريب اللياقة باستخدام الكيس الملاكمة
دمج تدريبات الحقائب ضمن روتين التمرين القلبي وتقوية العضلات
تدريبات الانتعاش الفعالة عالية الشدة (HIIT) مع الحقيبة
تمارين لتحسين القدرة التحملية واللياقة البدنية لفنون الدفاع عن النفس
تقنيات التدريب المتقدمة على الحقائب.
تركيبات وتقنيات متقدمة للممارسين ذوي الخبرة
دمج حركات الدفاع والهجوم المضادة على الحقيبة
تقديم أنماط تعقيد الحركة لتدريب الحقيبة
ممارسة تمارين التدريب على الحقائب للوضعيات القتالية الحقيقية
محاكاة سيناريوهات قتالية واقعية باستخدام تدريب الحقائب
تمارين رد الفعل وتدريب التحمل مع الحقيبة
دمج تدريبات الحقيبة مع التدريبات التجريبية والتدريبات الشريكية لتطبيقها عملياً

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي أنواع التدريب التي تغطيها هذه الحقيبة؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
ما هو تركيز مادة التدريب؟
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
س3: هل هذا مناسب للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب للتدرب في المنزل؟
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
هل هناك تعليمات مفصلة وعروض توضيحية مقدمة؟
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نقدم لكم مادة تدريبية شاملة للمدربين في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، مع التركيز الخاص على تدريبات الضرب على الحقيبة. صممت هذه الحقيبة لتوفير الأدوات والمعرفة والموارد اللازمة للمدربين لإجراء جلسات تدريب فعالة، وهي ضرورية لأي محترف يبحث عن تعزيز مهارات التدريس لديه. مع التركيز على الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، تغطي الحقيبة التدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع. سيرتاد المدربون أساسيات كل تخصص، بما في ذلك الموضع الصحيح، والحركات، وتقنيات الضرب، والحركات الدفاعية، وأكثر من ذلك. كما تتطرق الحقيبة إلى جوانب فريدة من الكيك بوكسينغ ومواي تاي، مثل التقاط، وضربات الركبة، وضربات الكوع. ومع ذلك، فإن ما يميز حقائب التدريب لدينا هو التغطية الشاملة لتدريبات الضرب على الحقيبة. نحن ندرك أهمية إدراج تدريب الحقيبة في جلسات التدريب لتعزيز السرعة والقوة والتقنية. لذا، تقدم مادتنا مجموعة شاملة من تدريبات الحقيبة التي يمكن استخدامها لاستهداف مناطق مختلفة من الجسم، وتحسين التنسيق، وبناء القدرة. يتم شرح كل تمرين بالتفصيل، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المفيدة والتعليمات خطوة بخطوة. بالإضافة إلى الحقائب المكتوبة، يتضمن هذا المنتج أيضًا أشرطة فيديو تعرض مدربين خبراء يقومون بتوضيح التقنيات والتمارين المناقشة. يتيح ذلك للمدربين فهم المفاهيم بصورة بصرية وضمان تنفيذها بشكل صحيح. سواء كنت مدربًا مبتدئًا يسعى لتعلم الأساسيات أو محترفًا ذو خبرة يسعى لتوسيع المعرفة، ستوفر مادتنا التدريبية لك الموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس. قم بتطوير مهاراتك في التدريب وتحقيق نتائج استثنائية مع منتجنا الشامل.
مقدمة لرياضة الكيك بوكسينغ، الموي تاي، وتقنيات الدفاع الذاتي
نظرة عامة على أنماط الفنون القتالية المختلفة
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أساسيات تدريب الكيس الضربة
شرح لمختلف أنواع الأكياس القابلة للضرب
الوضعية والموقف الصحيح للضربات الفعالة
اللكمات والركلات الأساسية لتدريب الحقيبة
تطوير القوة والسرعة من خلال تمارين الضرب بالحقيبة
تقنيات لتوليد أقصى قوة في اللكمات والركلات
تمارين السرعة لتحسين الردود الفعلية وزمن الاستجابة
دمج الحركات القدم وحركة الجسم مع تدريب الشنطة
تقنيات مواي تاي لتدريب الحقيبة
مقدمة لتقنيات وضربات فريدة في التاي بوكس
استخدام الكوعين والركبتين وتقنيات التثبيت على الحقيبة
التراكيب والتمارين الخاصة بأسلوب الملاكمة التايلاندية (موي تاي)
تقنيات الكيك بوكسينغ لتدريب الحقيبة
تركيز على تقنية صحيحة للركلات واللكمات وضربات الركبة
تمارين مجتمعة لتحسين فعالية ركل الكيك بوكس على الحقيبة
دمج الحركة القدمية وحركة الرأس في تدريبات الكيك بوكس
تقنيات الدفاع الذاتي لتدريب الحقيبة
حركات الدفاع الذاتي العملية للمواقف الحقيقية في العالم
تطبيق ضربات وتقنيات خاصة بالدفاع عن النفس
تجميع تقنيات الدفاع الذاتي مع تدريبات استخدام الكيس
التأهيل البدني وتدريب اللياقة باستخدام الكيس الملاكمة
دمج تدريبات الحقائب ضمن روتين التمرين القلبي وتقوية العضلات
تدريبات الانتعاش الفعالة عالية الشدة (HIIT) مع الحقيبة
تمارين لتحسين القدرة التحملية واللياقة البدنية لفنون الدفاع عن النفس
تقنيات التدريب المتقدمة على الحقائب.
تركيبات وتقنيات متقدمة للممارسين ذوي الخبرة
دمج حركات الدفاع والهجوم المضادة على الحقيبة
تقديم أنماط تعقيد الحركة لتدريب الحقيبة
ممارسة تمارين التدريب على الحقائب للوضعيات القتالية الحقيقية
محاكاة سيناريوهات قتالية واقعية باستخدام تدريب الحقائب
تمارين رد الفعل وتدريب التحمل مع الحقيبة
دمج تدريبات الحقيبة مع التدريبات التجريبية والتدريبات الشريكية لتطبيقها عملياً

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي أنواع التدريب التي تغطيها هذه الحقيبة؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
ما هو تركيز مادة التدريب؟
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
س3: هل هذا مناسب للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب للتدرب في المنزل؟
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
هل هناك تعليمات مفصلة وعروض توضيحية مقدمة؟
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية

يجمع هذه الحقائب التدريبية أفضل عناصر الكيك بوكسينغ ومواي تاي والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس لمساعدة الأفراد على تعلم الدفاع عن النفس بينما يحرقون الدهون ويتحسنون في اللياقة البدنية. مثالي للأشخاص الذين يسعون لتحسين مستوى لياقتهم بالإضافة إلى اكتساب مهارات فعالة في الدفاع عن النفس.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم مادة تدريبية شاملة للمدربين في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، مع التركيز الخاص على تدريبات الضرب على الحقيبة. صممت هذه الحقيبة لتوفير الأدوات والمعرفة والموارد اللازمة للمدربين لإجراء جلسات تدريب فعالة، وهي ضرورية لأي محترف يبحث عن تعزيز مهارات التدريس لديه. مع التركيز على الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، تغطي الحقيبة التدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع. سيرتاد المدربون أساسيات كل تخصص، بما في ذلك الموضع الصحيح، والحركات، وتقنيات الضرب، والحركات الدفاعية، وأكثر من ذلك. كما تتطرق الحقيبة إلى جوانب فريدة من الكيك بوكسينغ ومواي تاي، مثل التقاط، وضربات الركبة، وضربات الكوع. ومع ذلك، فإن ما يميز حقائب التدريب لدينا هو التغطية الشاملة لتدريبات الضرب على الحقيبة. نحن ندرك أهمية إدراج تدريب الحقيبة في جلسات التدريب لتعزيز السرعة والقوة والتقنية. لذا، تقدم مادتنا مجموعة شاملة من تدريبات الحقيبة التي يمكن استخدامها لاستهداف مناطق مختلفة من الجسم، وتحسين التنسيق، وبناء القدرة. يتم شرح كل تمرين بالتفصيل، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المفيدة والتعليمات خطوة بخطوة. بالإضافة إلى الحقائب المكتوبة، يتضمن هذا المنتج أيضًا أشرطة فيديو تعرض مدربين خبراء يقومون بتوضيح التقنيات والتمارين المناقشة. يتيح ذلك للمدربين فهم المفاهيم بصورة بصرية وضمان تنفيذها بشكل صحيح. سواء كنت مدربًا مبتدئًا يسعى لتعلم الأساسيات أو محترفًا ذو خبرة يسعى لتوسيع المعرفة، ستوفر مادتنا التدريبية لك الموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس. قم بتطوير مهاراتك في التدريب وتحقيق نتائج استثنائية مع منتجنا الشامل.
مقدمة لرياضة الكيك بوكسينغ، الموي تاي، وتقنيات الدفاع الذاتي
نظرة عامة على أنماط الفنون القتالية المختلفة
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أساسيات تدريب الكيس الضربة
شرح لمختلف أنواع الأكياس القابلة للضرب
الوضعية والموقف الصحيح للضربات الفعالة
اللكمات والركلات الأساسية لتدريب الحقيبة
تطوير القوة والسرعة من خلال تمارين الضرب بالحقيبة
تقنيات لتوليد أقصى قوة في اللكمات والركلات
تمارين السرعة لتحسين الردود الفعلية وزمن الاستجابة
دمج الحركات القدم وحركة الجسم مع تدريب الشنطة
تقنيات مواي تاي لتدريب الحقيبة
مقدمة لتقنيات وضربات فريدة في التاي بوكس
استخدام الكوعين والركبتين وتقنيات التثبيت على الحقيبة
التراكيب والتمارين الخاصة بأسلوب الملاكمة التايلاندية (موي تاي)
تقنيات الكيك بوكسينغ لتدريب الحقيبة
تركيز على تقنية صحيحة للركلات واللكمات وضربات الركبة
تمارين مجتمعة لتحسين فعالية ركل الكيك بوكس على الحقيبة
دمج الحركة القدمية وحركة الرأس في تدريبات الكيك بوكس
تقنيات الدفاع الذاتي لتدريب الحقيبة
حركات الدفاع الذاتي العملية للمواقف الحقيقية في العالم
تطبيق ضربات وتقنيات خاصة بالدفاع عن النفس
تجميع تقنيات الدفاع الذاتي مع تدريبات استخدام الكيس
التأهيل البدني وتدريب اللياقة باستخدام الكيس الملاكمة
دمج تدريبات الحقائب ضمن روتين التمرين القلبي وتقوية العضلات
تدريبات الانتعاش الفعالة عالية الشدة (HIIT) مع الحقيبة
تمارين لتحسين القدرة التحملية واللياقة البدنية لفنون الدفاع عن النفس
تقنيات التدريب المتقدمة على الحقائب.
تركيبات وتقنيات متقدمة للممارسين ذوي الخبرة
دمج حركات الدفاع والهجوم المضادة على الحقيبة
تقديم أنماط تعقيد الحركة لتدريب الحقيبة
ممارسة تمارين التدريب على الحقائب للوضعيات القتالية الحقيقية
محاكاة سيناريوهات قتالية واقعية باستخدام تدريب الحقائب
تمارين رد الفعل وتدريب التحمل مع الحقيبة
دمج تدريبات الحقيبة مع التدريبات التجريبية والتدريبات الشريكية لتطبيقها عملياً

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي أنواع التدريب التي تغطيها هذه الحقيبة؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
ما هو تركيز مادة التدريب؟
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
س3: هل هذا مناسب للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب للتدرب في المنزل؟
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
هل هناك تعليمات مفصلة وعروض توضيحية مقدمة؟
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نقدم لكم مادة تدريبية شاملة للمدربين في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، مع التركيز الخاص على تدريبات الضرب على الحقيبة. صممت هذه الحقيبة لتوفير الأدوات والمعرفة والموارد اللازمة للمدربين لإجراء جلسات تدريب فعالة، وهي ضرورية لأي محترف يبحث عن تعزيز مهارات التدريس لديه. مع التركيز على الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس، تغطي الحقيبة التدريبية لدينا مجموعة واسعة من المواضيع. سيرتاد المدربون أساسيات كل تخصص، بما في ذلك الموضع الصحيح، والحركات، وتقنيات الضرب، والحركات الدفاعية، وأكثر من ذلك. كما تتطرق الحقيبة إلى جوانب فريدة من الكيك بوكسينغ ومواي تاي، مثل التقاط، وضربات الركبة، وضربات الكوع. ومع ذلك، فإن ما يميز حقائب التدريب لدينا هو التغطية الشاملة لتدريبات الضرب على الحقيبة. نحن ندرك أهمية إدراج تدريب الحقيبة في جلسات التدريب لتعزيز السرعة والقوة والتقنية. لذا، تقدم مادتنا مجموعة شاملة من تدريبات الحقيبة التي يمكن استخدامها لاستهداف مناطق مختلفة من الجسم، وتحسين التنسيق، وبناء القدرة. يتم شرح كل تمرين بالتفصيل، بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية المفيدة والتعليمات خطوة بخطوة. بالإضافة إلى الحقائب المكتوبة، يتضمن هذا المنتج أيضًا أشرطة فيديو تعرض مدربين خبراء يقومون بتوضيح التقنيات والتمارين المناقشة. يتيح ذلك للمدربين فهم المفاهيم بصورة بصرية وضمان تنفيذها بشكل صحيح. سواء كنت مدربًا مبتدئًا يسعى لتعلم الأساسيات أو محترفًا ذو خبرة يسعى لتوسيع المعرفة، ستوفر مادتنا التدريبية لك الموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة وذات تأثير في مجال الكيك بوكسينغ ومواي تاي وتقنيات الدفاع عن النفس. قم بتطوير مهاراتك في التدريب وتحقيق نتائج استثنائية مع منتجنا الشامل.
مقدمة لرياضة الكيك بوكسينغ، الموي تاي، وتقنيات الدفاع الذاتي
نظرة عامة على أنماط الفنون القتالية المختلفة
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أهمية مهارات الدفاع عن النفس للسلامة الشخصية
أساسيات تدريب الكيس الضربة
شرح لمختلف أنواع الأكياس القابلة للضرب
الوضعية والموقف الصحيح للضربات الفعالة
اللكمات والركلات الأساسية لتدريب الحقيبة
تطوير القوة والسرعة من خلال تمارين الضرب بالحقيبة
تقنيات لتوليد أقصى قوة في اللكمات والركلات
تمارين السرعة لتحسين الردود الفعلية وزمن الاستجابة
دمج الحركات القدم وحركة الجسم مع تدريب الشنطة
تقنيات مواي تاي لتدريب الحقيبة
مقدمة لتقنيات وضربات فريدة في التاي بوكس
استخدام الكوعين والركبتين وتقنيات التثبيت على الحقيبة
التراكيب والتمارين الخاصة بأسلوب الملاكمة التايلاندية (موي تاي)
تقنيات الكيك بوكسينغ لتدريب الحقيبة
تركيز على تقنية صحيحة للركلات واللكمات وضربات الركبة
تمارين مجتمعة لتحسين فعالية ركل الكيك بوكس على الحقيبة
دمج الحركة القدمية وحركة الرأس في تدريبات الكيك بوكس
تقنيات الدفاع الذاتي لتدريب الحقيبة
حركات الدفاع الذاتي العملية للمواقف الحقيقية في العالم
تطبيق ضربات وتقنيات خاصة بالدفاع عن النفس
تجميع تقنيات الدفاع الذاتي مع تدريبات استخدام الكيس
التأهيل البدني وتدريب اللياقة باستخدام الكيس الملاكمة
دمج تدريبات الحقائب ضمن روتين التمرين القلبي وتقوية العضلات
تدريبات الانتعاش الفعالة عالية الشدة (HIIT) مع الحقيبة
تمارين لتحسين القدرة التحملية واللياقة البدنية لفنون الدفاع عن النفس
تقنيات التدريب المتقدمة على الحقائب.
تركيبات وتقنيات متقدمة للممارسين ذوي الخبرة
دمج حركات الدفاع والهجوم المضادة على الحقيبة
تقديم أنماط تعقيد الحركة لتدريب الحقيبة
ممارسة تمارين التدريب على الحقائب للوضعيات القتالية الحقيقية
محاكاة سيناريوهات قتالية واقعية باستخدام تدريب الحقائب
تمارين رد الفعل وتدريب التحمل مع الحقيبة
دمج تدريبات الحقيبة مع التدريبات التجريبية والتدريبات الشريكية لتطبيقها عملياً

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي أنواع التدريب التي تغطيها هذه الحقيبة؟
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية تغطي فنون الكيك بوكسينغ، الملاكمة التايلاندية (مواي تاي)، وتقنيات الدفاع عن النفس.
ما هو تركيز مادة التدريب؟
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
A2: يركز الحقيبة التدريبية على تمارين حقيبة الضرب لمساعدة تحسين التقنية والقوة واللياقة البدنية.
س3: هل هذا مناسب للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين وأيضًا للممارسين المتوسطين والمتقدمين.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب للتدرب في المنزل؟
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
بالتأكيد! تم تصميم الحقيبة لاستخدامها من قبل الأفراد الذين يتدربون في المنزل أو في صالة رياضية.
هل هناك تعليمات مفصلة وعروض توضيحية مقدمة؟
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.
نعم، يشمل الحقائب التدريبية تعليمات مفصلة وعروضًا توضيحية لمساعدتك في تنفيذ التقنيات والتدريبات بشكل صحيح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الرجفان الأذيني

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

يجمع هذه الحقائب التدريبية أفضل عناصر الكيك بوكسينغ ومواي تاي والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس لمساعدة الأفراد على تعلم الدفاع عن النفس بينما يحرقون الدهون ويتحسنون في اللياقة البدنية. مثالي للأشخاص الذين يسعون لتحسين مستوى لياقتهم بالإضافة إلى اكتساب مهارات فعالة في الدفاع عن النفس.

يجمع هذه الحقائب التدريبية أفضل عناصر الكيك بوكسينغ ومواي تاي والملاكمة وفنون الدفاع عن النفس لمساعدة الأفراد على تعلم الدفاع عن النفس بينما يحرقون الدهون ويتحسنون في اللياقة البدنية. مثالي للأشخاص الذين يسعون لتحسين مستوى لياقتهم بالإضافة إلى اكتساب مهارات فعالة في الدفاع عن النفس.

حقيبة تدريبية دورة تدريب خاص للنساء في استراتيجيات الدفاع والحماية الشخصية