حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية

هذه الحقائب التدريبية توفر إرشادًا شاملًا حول مختلف تقنيات القتال. سواء كنت مهتمًا بالملاكمة التايلاندية، الركل بالقدم، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، أو الدفاع عن النفس، ستجهزك هذه المصادر بالمهارات والمعرفة اللازمة للتفوق في كل تخصص. مثالية للمبتدئين أو المقاتلين ذوي الخبرة الذين يسعون لتوسيع مجموعتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت متحمس للملاكمة التايلاندية (مواي تاي) وترغب في مشاركة معرفتك مع الآخرين؟ إن حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي هي المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتثقيف وإلهام طلابهم في فن هذه الرياضة القتالية المذهلة. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تعليم وتدريب الطلاب في تقنيات وأساسيات مواي تاي. تشمل هذه الحقائب خطط الدروس التفصيلية ومقاطع الفيديو التعليمية والملخصات وغيرها من الموارد التي تجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات تدريب مشوقة وفعالة. سواء كنت ممارسًا متمرسًا في مواي تاي أم جديدًا على هذه الرياضة، فإن هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين من جميع المستويات. تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك وضع القدمين والحركة، واللكمات، والركلات، والركبتين، والمرفقين، والدفاع، والاستراتيجية. قام فريقنا من مدربي مواي تاي المحترفين بتجميع هذه الحقائب التدريبية بعناية للتأكد من شموليتها ودقتها وسهولة فهمها. تضمن التعليمات الخطوة بخطوة والرسوم التوضيحية أن المدربين يمكنهم تدريس التقنيات بشكل فعال لطلابهم، مما يساعدهم على تنمية مهاراتهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربين أيضًا الدعم المستمر من فريقنا. نحن متاحون للإجابة على أي أسئلة، وتقديم التوجيه، ومساعدة المدربين في تكييف الحقائب وفقًا لأسلوب تعليمهم الخاص واحتياجات طلابهم. استثمر في حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي وكن مدرباً ماهراً ومحترماً في هذه الرياضة. ألهم طلابك وساعدهم على إتقان فن مواي تاي.
مقدمة في المواي تاي
تاريخ وأصول الـموي تاي الحماسة
شرح للتقنيات الرئيسية المستخدمة في الملاكمة التايلاندية
أهمية الانضباط والاحترام في المواي تاي
التسخين و التمدد
أهمية التسخين قبل التدريب.
تمارين التمدد الديناميكي للمواي تاي
التقنية السليمة لتمديد مجموعات العضلات الرئيسية
الضربات الأساسية والحركة القدم
توضيح للضربات الأساسية، الركلات، الكوع، والركبة
شرح للشكل والتقنية الصحيحة لكل ضربة
مقدمة لحركة القدم وأهميتها في الموي تاي
الدفاع والهجمات المضادة
نظرة عامة على تقنيات الدفاع المستخدمة في المواي تاي
تفسير الحجب، الصد، والتراجع
التدريب على الهجمات المضادة والتراكبات الفعالة
التثبيت والتصارع
مقدمة لتقنيات العصر في الملاكمة التايلاندية
شرح للتمركز السليم والسيطرة في القربة
التدريب على تقنيات القتال الأمساكية الأساسية والانتقالات.
تدريب الوسادة والكيس الثقيل
أهمية التدريب على الواجهة والكيس الثقيل في الملاكمة التايلاندية
توضيح التقنيات الصحيحة للعمل على الباد
تمارين تدريبية لتحسين القوة والسرعة والدقة
التدريبات التمارين المشتركة والتمارين مع الشريك
مقدمة للتمارين المراوغة المنظمة في الـملاكمة التايلاندية
التدريب على تمارين الشراكة لتحسين التوقيت والمسافة.
التركيز على تطبيق التقنيات المستفادة في الدروس السابقة.
تدريب التكييف وتقوية العضلات
أهمية التأهيل وتدريب القوة في المواي تاي
توضيح تمارين لتحسين القدرة القلبية والمتانة
تدريب على تمارين القوة لبناء القوة والتفجيرية
تبريد واستعادة
أهمية التبريد بعد التدريب
تمارين التمدد لتحسين المرونة والوقاية من الإصابات
نصائح لاستعادة الشفاء الصحيحة بما في ذلك الترطيب والتغذية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكنني ممارسة التدريب على الموي تاي بدون أن يكون لدي خبرة سابقة؟
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
ما هي فوائد تدريب مواي تاي؟
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
ما هو المواي تاي؟
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
. من يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في المواي تاي؟
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
كم من الوقت يستمر برنامج التدريب المكثف في الفنون القتالية التايلاندية (موي تاي)؟
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت متحمس للملاكمة التايلاندية (مواي تاي) وترغب في مشاركة معرفتك مع الآخرين؟ إن حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي هي المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتثقيف وإلهام طلابهم في فن هذه الرياضة القتالية المذهلة. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تعليم وتدريب الطلاب في تقنيات وأساسيات مواي تاي. تشمل هذه الحقائب خطط الدروس التفصيلية ومقاطع الفيديو التعليمية والملخصات وغيرها من الموارد التي تجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات تدريب مشوقة وفعالة. سواء كنت ممارسًا متمرسًا في مواي تاي أم جديدًا على هذه الرياضة، فإن هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين من جميع المستويات. تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك وضع القدمين والحركة، واللكمات، والركلات، والركبتين، والمرفقين، والدفاع، والاستراتيجية. قام فريقنا من مدربي مواي تاي المحترفين بتجميع هذه الحقائب التدريبية بعناية للتأكد من شموليتها ودقتها وسهولة فهمها. تضمن التعليمات الخطوة بخطوة والرسوم التوضيحية أن المدربين يمكنهم تدريس التقنيات بشكل فعال لطلابهم، مما يساعدهم على تنمية مهاراتهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربين أيضًا الدعم المستمر من فريقنا. نحن متاحون للإجابة على أي أسئلة، وتقديم التوجيه، ومساعدة المدربين في تكييف الحقائب وفقًا لأسلوب تعليمهم الخاص واحتياجات طلابهم. استثمر في حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي وكن مدرباً ماهراً ومحترماً في هذه الرياضة. ألهم طلابك وساعدهم على إتقان فن مواي تاي.
مقدمة في المواي تاي
تاريخ وأصول الـموي تاي الحماسة
شرح للتقنيات الرئيسية المستخدمة في الملاكمة التايلاندية
أهمية الانضباط والاحترام في المواي تاي
التسخين و التمدد
أهمية التسخين قبل التدريب.
تمارين التمدد الديناميكي للمواي تاي
التقنية السليمة لتمديد مجموعات العضلات الرئيسية
الضربات الأساسية والحركة القدم
توضيح للضربات الأساسية، الركلات، الكوع، والركبة
شرح للشكل والتقنية الصحيحة لكل ضربة
مقدمة لحركة القدم وأهميتها في الموي تاي
الدفاع والهجمات المضادة
نظرة عامة على تقنيات الدفاع المستخدمة في المواي تاي
تفسير الحجب، الصد، والتراجع
التدريب على الهجمات المضادة والتراكبات الفعالة
التثبيت والتصارع
مقدمة لتقنيات العصر في الملاكمة التايلاندية
شرح للتمركز السليم والسيطرة في القربة
التدريب على تقنيات القتال الأمساكية الأساسية والانتقالات.
تدريب الوسادة والكيس الثقيل
أهمية التدريب على الواجهة والكيس الثقيل في الملاكمة التايلاندية
توضيح التقنيات الصحيحة للعمل على الباد
تمارين تدريبية لتحسين القوة والسرعة والدقة
التدريبات التمارين المشتركة والتمارين مع الشريك
مقدمة للتمارين المراوغة المنظمة في الـملاكمة التايلاندية
التدريب على تمارين الشراكة لتحسين التوقيت والمسافة.
التركيز على تطبيق التقنيات المستفادة في الدروس السابقة.
تدريب التكييف وتقوية العضلات
أهمية التأهيل وتدريب القوة في المواي تاي
توضيح تمارين لتحسين القدرة القلبية والمتانة
تدريب على تمارين القوة لبناء القوة والتفجيرية
تبريد واستعادة
أهمية التبريد بعد التدريب
تمارين التمدد لتحسين المرونة والوقاية من الإصابات
نصائح لاستعادة الشفاء الصحيحة بما في ذلك الترطيب والتغذية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكنني ممارسة التدريب على الموي تاي بدون أن يكون لدي خبرة سابقة؟
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
ما هي فوائد تدريب مواي تاي؟
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
ما هو المواي تاي؟
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
. من يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في المواي تاي؟
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
كم من الوقت يستمر برنامج التدريب المكثف في الفنون القتالية التايلاندية (موي تاي)؟
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية

هذه الحقائب التدريبية توفر إرشادًا شاملًا حول مختلف تقنيات القتال. سواء كنت مهتمًا بالملاكمة التايلاندية، الركل بالقدم، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، أو الدفاع عن النفس، ستجهزك هذه المصادر بالمهارات والمعرفة اللازمة للتفوق في كل تخصص. مثالية للمبتدئين أو المقاتلين ذوي الخبرة الذين يسعون لتوسيع مجموعتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت متحمس للملاكمة التايلاندية (مواي تاي) وترغب في مشاركة معرفتك مع الآخرين؟ إن حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي هي المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتثقيف وإلهام طلابهم في فن هذه الرياضة القتالية المذهلة. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تعليم وتدريب الطلاب في تقنيات وأساسيات مواي تاي. تشمل هذه الحقائب خطط الدروس التفصيلية ومقاطع الفيديو التعليمية والملخصات وغيرها من الموارد التي تجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات تدريب مشوقة وفعالة. سواء كنت ممارسًا متمرسًا في مواي تاي أم جديدًا على هذه الرياضة، فإن هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين من جميع المستويات. تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك وضع القدمين والحركة، واللكمات، والركلات، والركبتين، والمرفقين، والدفاع، والاستراتيجية. قام فريقنا من مدربي مواي تاي المحترفين بتجميع هذه الحقائب التدريبية بعناية للتأكد من شموليتها ودقتها وسهولة فهمها. تضمن التعليمات الخطوة بخطوة والرسوم التوضيحية أن المدربين يمكنهم تدريس التقنيات بشكل فعال لطلابهم، مما يساعدهم على تنمية مهاراتهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربين أيضًا الدعم المستمر من فريقنا. نحن متاحون للإجابة على أي أسئلة، وتقديم التوجيه، ومساعدة المدربين في تكييف الحقائب وفقًا لأسلوب تعليمهم الخاص واحتياجات طلابهم. استثمر في حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي وكن مدرباً ماهراً ومحترماً في هذه الرياضة. ألهم طلابك وساعدهم على إتقان فن مواي تاي.
مقدمة في المواي تاي
تاريخ وأصول الـموي تاي الحماسة
شرح للتقنيات الرئيسية المستخدمة في الملاكمة التايلاندية
أهمية الانضباط والاحترام في المواي تاي
التسخين و التمدد
أهمية التسخين قبل التدريب.
تمارين التمدد الديناميكي للمواي تاي
التقنية السليمة لتمديد مجموعات العضلات الرئيسية
الضربات الأساسية والحركة القدم
توضيح للضربات الأساسية، الركلات، الكوع، والركبة
شرح للشكل والتقنية الصحيحة لكل ضربة
مقدمة لحركة القدم وأهميتها في الموي تاي
الدفاع والهجمات المضادة
نظرة عامة على تقنيات الدفاع المستخدمة في المواي تاي
تفسير الحجب، الصد، والتراجع
التدريب على الهجمات المضادة والتراكبات الفعالة
التثبيت والتصارع
مقدمة لتقنيات العصر في الملاكمة التايلاندية
شرح للتمركز السليم والسيطرة في القربة
التدريب على تقنيات القتال الأمساكية الأساسية والانتقالات.
تدريب الوسادة والكيس الثقيل
أهمية التدريب على الواجهة والكيس الثقيل في الملاكمة التايلاندية
توضيح التقنيات الصحيحة للعمل على الباد
تمارين تدريبية لتحسين القوة والسرعة والدقة
التدريبات التمارين المشتركة والتمارين مع الشريك
مقدمة للتمارين المراوغة المنظمة في الـملاكمة التايلاندية
التدريب على تمارين الشراكة لتحسين التوقيت والمسافة.
التركيز على تطبيق التقنيات المستفادة في الدروس السابقة.
تدريب التكييف وتقوية العضلات
أهمية التأهيل وتدريب القوة في المواي تاي
توضيح تمارين لتحسين القدرة القلبية والمتانة
تدريب على تمارين القوة لبناء القوة والتفجيرية
تبريد واستعادة
أهمية التبريد بعد التدريب
تمارين التمدد لتحسين المرونة والوقاية من الإصابات
نصائح لاستعادة الشفاء الصحيحة بما في ذلك الترطيب والتغذية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكنني ممارسة التدريب على الموي تاي بدون أن يكون لدي خبرة سابقة؟
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
ما هي فوائد تدريب مواي تاي؟
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
ما هو المواي تاي؟
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
. من يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في المواي تاي؟
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
كم من الوقت يستمر برنامج التدريب المكثف في الفنون القتالية التايلاندية (موي تاي)؟
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت متحمس للملاكمة التايلاندية (مواي تاي) وترغب في مشاركة معرفتك مع الآخرين؟ إن حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي هي المصدر المثالي للمدربين الذين يسعون لتثقيف وإلهام طلابهم في فن هذه الرياضة القتالية المذهلة. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بدليل خطوة بخطوة حول كيفية تعليم وتدريب الطلاب في تقنيات وأساسيات مواي تاي. تشمل هذه الحقائب خطط الدروس التفصيلية ومقاطع الفيديو التعليمية والملخصات وغيرها من الموارد التي تجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات تدريب مشوقة وفعالة. سواء كنت ممارسًا متمرسًا في مواي تاي أم جديدًا على هذه الرياضة، فإن هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين من جميع المستويات. تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك وضع القدمين والحركة، واللكمات، والركلات، والركبتين، والمرفقين، والدفاع، والاستراتيجية. قام فريقنا من مدربي مواي تاي المحترفين بتجميع هذه الحقائب التدريبية بعناية للتأكد من شموليتها ودقتها وسهولة فهمها. تضمن التعليمات الخطوة بخطوة والرسوم التوضيحية أن المدربين يمكنهم تدريس التقنيات بشكل فعال لطلابهم، مما يساعدهم على تنمية مهاراتهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية، ستتلقى المدربين أيضًا الدعم المستمر من فريقنا. نحن متاحون للإجابة على أي أسئلة، وتقديم التوجيه، ومساعدة المدربين في تكييف الحقائب وفقًا لأسلوب تعليمهم الخاص واحتياجات طلابهم. استثمر في حقائبنا التدريبية الشاملة في مواي تاي وكن مدرباً ماهراً ومحترماً في هذه الرياضة. ألهم طلابك وساعدهم على إتقان فن مواي تاي.
مقدمة في المواي تاي
تاريخ وأصول الـموي تاي الحماسة
شرح للتقنيات الرئيسية المستخدمة في الملاكمة التايلاندية
أهمية الانضباط والاحترام في المواي تاي
التسخين و التمدد
أهمية التسخين قبل التدريب.
تمارين التمدد الديناميكي للمواي تاي
التقنية السليمة لتمديد مجموعات العضلات الرئيسية
الضربات الأساسية والحركة القدم
توضيح للضربات الأساسية، الركلات، الكوع، والركبة
شرح للشكل والتقنية الصحيحة لكل ضربة
مقدمة لحركة القدم وأهميتها في الموي تاي
الدفاع والهجمات المضادة
نظرة عامة على تقنيات الدفاع المستخدمة في المواي تاي
تفسير الحجب، الصد، والتراجع
التدريب على الهجمات المضادة والتراكبات الفعالة
التثبيت والتصارع
مقدمة لتقنيات العصر في الملاكمة التايلاندية
شرح للتمركز السليم والسيطرة في القربة
التدريب على تقنيات القتال الأمساكية الأساسية والانتقالات.
تدريب الوسادة والكيس الثقيل
أهمية التدريب على الواجهة والكيس الثقيل في الملاكمة التايلاندية
توضيح التقنيات الصحيحة للعمل على الباد
تمارين تدريبية لتحسين القوة والسرعة والدقة
التدريبات التمارين المشتركة والتمارين مع الشريك
مقدمة للتمارين المراوغة المنظمة في الـملاكمة التايلاندية
التدريب على تمارين الشراكة لتحسين التوقيت والمسافة.
التركيز على تطبيق التقنيات المستفادة في الدروس السابقة.
تدريب التكييف وتقوية العضلات
أهمية التأهيل وتدريب القوة في المواي تاي
توضيح تمارين لتحسين القدرة القلبية والمتانة
تدريب على تمارين القوة لبناء القوة والتفجيرية
تبريد واستعادة
أهمية التبريد بعد التدريب
تمارين التمدد لتحسين المرونة والوقاية من الإصابات
نصائح لاستعادة الشفاء الصحيحة بما في ذلك الترطيب والتغذية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل يمكنني ممارسة التدريب على الموي تاي بدون أن يكون لدي خبرة سابقة؟
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
نعم، تم تصميم حقائب التدريب لتكون مفهومة للمبتدئين الذين ليس لديهم خبرة سابقة في المواي تاي. يتم توفير إرشادات مفصلة وأمثلة بصرية وتقدم صعوبات تدريبية لتمكين أي شخص من البدء في التدريب.
ما هي فوائد تدريب مواي تاي؟
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
تدريب مواي تاي يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين اللياقة البدنية، زيادة القوة والمرونة، تنمية التنسيق الحركي والمرونة، تعلم تقنيات الدفاع الشخصي الفعّالة، وتعزيز الانضباط الذهني وضبط النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإنها طريقة ممتازة للتخلص من التوتر وزيادة الثقة بالنفس.
ما هو المواي تاي؟
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
الملاكمة التايلاندية هي فن قتال تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. المعروفة بـفن الأطراف الثمانية، تركز على ضربات باستخدام الأيدي والكوعين والركبتين والساقين.
. من يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في المواي تاي؟
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
أي شخص يمكنه المشاركة في برنامج التدريب المكثف في فن القتال التايلاندي (مواي تاي)، بغض النظر عن تجربته السابقة في فنون الدفاع عن النفس أو مستواه البدني. تم تصميم البرنامج لاستيعاب المبتدئين وأيضًا الممارسين الذين لديهم خبرة ويرغبون في تطوير مهاراتهم.
كم من الوقت يستمر برنامج التدريب المكثف في الفنون القتالية التايلاندية (موي تاي)؟
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.
مدة برنامج التدريب المكثف في مواي تاي تختلف حسب الحزمة التدريبية المحددة. يمكن أن تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع، مع خيارات للتدريب القصير المدى والتدريب الطويل المدى.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : تنمية مهارات الإلقاء والعرض والتقديم

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

هذه الحقائب التدريبية توفر إرشادًا شاملًا حول مختلف تقنيات القتال. سواء كنت مهتمًا بالملاكمة التايلاندية، الركل بالقدم، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، أو الدفاع عن النفس، ستجهزك هذه المصادر بالمهارات والمعرفة اللازمة للتفوق في كل تخصص. مثالية للمبتدئين أو المقاتلين ذوي الخبرة الذين يسعون لتوسيع مجموعتهم.

هذه الحقائب التدريبية توفر إرشادًا شاملًا حول مختلف تقنيات القتال. سواء كنت مهتمًا بالملاكمة التايلاندية، الركل بالقدم، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، أو الدفاع عن النفس، ستجهزك هذه المصادر بالمهارات والمعرفة اللازمة للتفوق في كل تخصص. مثالية للمبتدئين أو المقاتلين ذوي الخبرة الذين يسعون لتوسيع مجموعتهم.

حقيبة تدريبية دورة تدريب مكثف في الفنون القتالية التايلاندية