حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي

تعلم كيفية تحسين حياتك وإدارة الضغوط العاطفية بواسطة العلاج السلوكي الحدودي (DBT). يوفر هذه الحقائب التدريبية فهمًا شاملاً لتقنيات DBT واستراتيجياتها التي يمكن أن تساعدك في تنظيم العواطف وبناء علاقات صحية وتطوير آليات تكيف فعالة. قم بتعزيز رفاهيتك العقلية وتحقيق حياة أكثر توازنًا وإشباعًا باستخدام DBT.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن حقيبة تدريبية شاملة تركز على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي الجدلي؟ لا داعي للبحث بعيدًا! تم تصميم حقيبتنا التدريبية خصيصًا لتزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم دورة تدريبية عالية الجودة وشيقة وفعالة. يستند محتوى هذه الحقيبة التدريبية على مبادئ العلاج السلوكي الجدلي، وهو نهج علاجي يجمع بين العلوم السلوكية وممارسات الوعي لإنشاء أسلوب شامل وقوي لتحسين العلاقات. تشمل الحقائب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك مهارات الاتصال، وحل النزاعات، وتنظيم العواطف، والفعالية الشخصية. مع حقيبتنا التدريبية، ستتلقى المدربين دليل ميسر شامل يوضح هيكل جلسة التدريب، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة والأهداف والأنشطة. تشمل الحقيبة أيضًا ورقات المشاركين، وشرائح بويربوينت، وموارد إضافية لدعم المدربين في تقديم تجربة تدريبية ديناميكية وشيقة. تم تصميم الحقيبة التدريبية لتكون مرنة وقابلة للتكيف، مما يتيح للمدربين تخصيصها لتلبية الاحتياجات المحددة للمشاركين الخاصين بهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقيبتنا توفر جميع الأدوات والموارد التي تحتاجها لتقديم جلسة تدريبية ناجحة. من خلال استخدام حقيبتنا التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة المشاركين لديهم على تطوير المهارات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز علاقاتهم، سواء شخصيًا أو مهنيًا. سواء كان ذلك تحسين التواصل مع الشريك، أو حل النزاعات مع الزملاء، أو تعزيز العلاقات الصحية مع الأصدقاء والعائلة، توفر هذه الحقيبة التدريبية أساسًا قويًا للتغيير المستدام. استثمر في حقيبتنا التدريبية اليوم ومنح المشاركين الخاصين بك القدرة على تحسين علاقاتهم باستخدام العلاج السلوكي الجدلي. مع محتوانا ومواردنا الشاملة، يمكنك تقديم جلسة تدريبية تؤتي ثمارها بثقة وتحقق نتائج معنوية.
مقدمة للعلاج السلوكي الجدلي (DBT)
تعريف وخلفية التفاعل السلوكي المعرفي
نظرة عامة على الوحدات الأربع في العلاج السلوكي الdialectical.
نظرة عامة على الوحدات الأربعة في العلاج السلوكي الدمجي
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي التوجه الدماغي
التأكيد: أهمية الاعتراف بالعواطف وتأكيدها
الديالكتيك: العثور على التوازن بين القبول والتغيير
الوعي الحاضر: برعاية الوعي والتواجد في اللحظة
بناء مهارات التواصل الفعالة
الاستماع الفاعل: تقنيات للاستماع بانتباه وتعاطف
لغة غير حكمية: تجنب استخدام لغة نقدية أو حكمية في المحادثات
التأكيد: التعبير عن الاحتياجات والحدود مع احترام الآخرين
استراتيجيات تنظيم العواطف
تحديد وتسمية العواطف: تطوير الوعي العاطفي
آليات التكيف مع التحمل للضغوط: التشتيت، التهدئة الذاتية والعناية الذاتية
حل المشكلات: خطوات عملية لإدارة وتحليل المواقف العاطفية
تقنيات حل الصراع
فهم ديناميات النزاعات: دور العوامل المؤدية والاحتياجات الأساسية
التواصل الفعّال أثناء الصراعات: استخدام تعبيرات أنا والاستماع النشط.
إيجاد حلول توافقية ومربحة للطرفين.
تمارين الاستيقاظ لتعزيز العلاقات
التنفس المتعقل: الاتصال بالجسد وتهدئة العقل
تأمل اللطف والمحبة: تنمية الرحمة والتعاطف تجاه الآخرين
مراقبة الأفكار والعواطف: تطوير عدم الاستجابة والوعي الذاتي
استراتيجيات لإدارة الضغوط والاعتناء بالنفس
ممارسات الرعاية الذاتية: أنشطة العناية بالجسم والعاطفة والعقل
تقنيات إدارة الضغوط: التنفس العميق، الاسترخاء التدريجي للعضلات، وإدارة الوقت.
وضع حدود صحية: التعرف على الحدود الشخصية واحترامها
تعزيز الحميمية العاطفية في العلاقات
الضعف والثقة: إنشاء مساحة آمنة لمشاركة العواطف
الانسجام العاطفي: التعرف على احتياجات بعضنا العاطفية والاستجابة لها
تعزيز القرب والانسجام من خلال الوقت الممتاز وتجارب مشتركة
الحفاظ على علاقات صحية على المدى الطويل
التواصل المستمر والتغذية الراجعة: أهمية الحوار المستمر
تغذية العلاقة: إظهار التقدير والامتنان بانتظام
البحث عن المساعدة المهنية عند الحاجة: التعرف على علامات إجهاد العلاقة والسعي للحصول على الدعم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت يستغرق لإكمال شهادة التدريب في DBT؟
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
. سأتلقى شهادة عند اكتمال التدريب؟
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي الجدلي (DBT) وكيف يمكن أن يعزز العلاقات؟
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام النهج الدمجي السلوكي التحدثي لتعزيز العلاقات؟
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
. كيف يمكن الوصول إلى الحقائب التدريبية حول تعزيز العلاقات باستخدام DBT؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقيبة تدريبية شاملة تركز على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي الجدلي؟ لا داعي للبحث بعيدًا! تم تصميم حقيبتنا التدريبية خصيصًا لتزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم دورة تدريبية عالية الجودة وشيقة وفعالة. يستند محتوى هذه الحقيبة التدريبية على مبادئ العلاج السلوكي الجدلي، وهو نهج علاجي يجمع بين العلوم السلوكية وممارسات الوعي لإنشاء أسلوب شامل وقوي لتحسين العلاقات. تشمل الحقائب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك مهارات الاتصال، وحل النزاعات، وتنظيم العواطف، والفعالية الشخصية. مع حقيبتنا التدريبية، ستتلقى المدربين دليل ميسر شامل يوضح هيكل جلسة التدريب، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة والأهداف والأنشطة. تشمل الحقيبة أيضًا ورقات المشاركين، وشرائح بويربوينت، وموارد إضافية لدعم المدربين في تقديم تجربة تدريبية ديناميكية وشيقة. تم تصميم الحقيبة التدريبية لتكون مرنة وقابلة للتكيف، مما يتيح للمدربين تخصيصها لتلبية الاحتياجات المحددة للمشاركين الخاصين بهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقيبتنا توفر جميع الأدوات والموارد التي تحتاجها لتقديم جلسة تدريبية ناجحة. من خلال استخدام حقيبتنا التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة المشاركين لديهم على تطوير المهارات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز علاقاتهم، سواء شخصيًا أو مهنيًا. سواء كان ذلك تحسين التواصل مع الشريك، أو حل النزاعات مع الزملاء، أو تعزيز العلاقات الصحية مع الأصدقاء والعائلة، توفر هذه الحقيبة التدريبية أساسًا قويًا للتغيير المستدام. استثمر في حقيبتنا التدريبية اليوم ومنح المشاركين الخاصين بك القدرة على تحسين علاقاتهم باستخدام العلاج السلوكي الجدلي. مع محتوانا ومواردنا الشاملة، يمكنك تقديم جلسة تدريبية تؤتي ثمارها بثقة وتحقق نتائج معنوية.
مقدمة للعلاج السلوكي الجدلي (DBT)
تعريف وخلفية التفاعل السلوكي المعرفي
نظرة عامة على الوحدات الأربع في العلاج السلوكي الdialectical.
نظرة عامة على الوحدات الأربعة في العلاج السلوكي الدمجي
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي التوجه الدماغي
التأكيد: أهمية الاعتراف بالعواطف وتأكيدها
الديالكتيك: العثور على التوازن بين القبول والتغيير
الوعي الحاضر: برعاية الوعي والتواجد في اللحظة
بناء مهارات التواصل الفعالة
الاستماع الفاعل: تقنيات للاستماع بانتباه وتعاطف
لغة غير حكمية: تجنب استخدام لغة نقدية أو حكمية في المحادثات
التأكيد: التعبير عن الاحتياجات والحدود مع احترام الآخرين
استراتيجيات تنظيم العواطف
تحديد وتسمية العواطف: تطوير الوعي العاطفي
آليات التكيف مع التحمل للضغوط: التشتيت، التهدئة الذاتية والعناية الذاتية
حل المشكلات: خطوات عملية لإدارة وتحليل المواقف العاطفية
تقنيات حل الصراع
فهم ديناميات النزاعات: دور العوامل المؤدية والاحتياجات الأساسية
التواصل الفعّال أثناء الصراعات: استخدام تعبيرات أنا والاستماع النشط.
إيجاد حلول توافقية ومربحة للطرفين.
تمارين الاستيقاظ لتعزيز العلاقات
التنفس المتعقل: الاتصال بالجسد وتهدئة العقل
تأمل اللطف والمحبة: تنمية الرحمة والتعاطف تجاه الآخرين
مراقبة الأفكار والعواطف: تطوير عدم الاستجابة والوعي الذاتي
استراتيجيات لإدارة الضغوط والاعتناء بالنفس
ممارسات الرعاية الذاتية: أنشطة العناية بالجسم والعاطفة والعقل
تقنيات إدارة الضغوط: التنفس العميق، الاسترخاء التدريجي للعضلات، وإدارة الوقت.
وضع حدود صحية: التعرف على الحدود الشخصية واحترامها
تعزيز الحميمية العاطفية في العلاقات
الضعف والثقة: إنشاء مساحة آمنة لمشاركة العواطف
الانسجام العاطفي: التعرف على احتياجات بعضنا العاطفية والاستجابة لها
تعزيز القرب والانسجام من خلال الوقت الممتاز وتجارب مشتركة
الحفاظ على علاقات صحية على المدى الطويل
التواصل المستمر والتغذية الراجعة: أهمية الحوار المستمر
تغذية العلاقة: إظهار التقدير والامتنان بانتظام
البحث عن المساعدة المهنية عند الحاجة: التعرف على علامات إجهاد العلاقة والسعي للحصول على الدعم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت يستغرق لإكمال شهادة التدريب في DBT؟
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
. سأتلقى شهادة عند اكتمال التدريب؟
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي الجدلي (DBT) وكيف يمكن أن يعزز العلاقات؟
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام النهج الدمجي السلوكي التحدثي لتعزيز العلاقات؟
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
. كيف يمكن الوصول إلى الحقائب التدريبية حول تعزيز العلاقات باستخدام DBT؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي

تعلم كيفية تحسين حياتك وإدارة الضغوط العاطفية بواسطة العلاج السلوكي الحدودي (DBT). يوفر هذه الحقائب التدريبية فهمًا شاملاً لتقنيات DBT واستراتيجياتها التي يمكن أن تساعدك في تنظيم العواطف وبناء علاقات صحية وتطوير آليات تكيف فعالة. قم بتعزيز رفاهيتك العقلية وتحقيق حياة أكثر توازنًا وإشباعًا باستخدام DBT.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن حقيبة تدريبية شاملة تركز على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي الجدلي؟ لا داعي للبحث بعيدًا! تم تصميم حقيبتنا التدريبية خصيصًا لتزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم دورة تدريبية عالية الجودة وشيقة وفعالة. يستند محتوى هذه الحقيبة التدريبية على مبادئ العلاج السلوكي الجدلي، وهو نهج علاجي يجمع بين العلوم السلوكية وممارسات الوعي لإنشاء أسلوب شامل وقوي لتحسين العلاقات. تشمل الحقائب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك مهارات الاتصال، وحل النزاعات، وتنظيم العواطف، والفعالية الشخصية. مع حقيبتنا التدريبية، ستتلقى المدربين دليل ميسر شامل يوضح هيكل جلسة التدريب، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة والأهداف والأنشطة. تشمل الحقيبة أيضًا ورقات المشاركين، وشرائح بويربوينت، وموارد إضافية لدعم المدربين في تقديم تجربة تدريبية ديناميكية وشيقة. تم تصميم الحقيبة التدريبية لتكون مرنة وقابلة للتكيف، مما يتيح للمدربين تخصيصها لتلبية الاحتياجات المحددة للمشاركين الخاصين بهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقيبتنا توفر جميع الأدوات والموارد التي تحتاجها لتقديم جلسة تدريبية ناجحة. من خلال استخدام حقيبتنا التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة المشاركين لديهم على تطوير المهارات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز علاقاتهم، سواء شخصيًا أو مهنيًا. سواء كان ذلك تحسين التواصل مع الشريك، أو حل النزاعات مع الزملاء، أو تعزيز العلاقات الصحية مع الأصدقاء والعائلة، توفر هذه الحقيبة التدريبية أساسًا قويًا للتغيير المستدام. استثمر في حقيبتنا التدريبية اليوم ومنح المشاركين الخاصين بك القدرة على تحسين علاقاتهم باستخدام العلاج السلوكي الجدلي. مع محتوانا ومواردنا الشاملة، يمكنك تقديم جلسة تدريبية تؤتي ثمارها بثقة وتحقق نتائج معنوية.
مقدمة للعلاج السلوكي الجدلي (DBT)
تعريف وخلفية التفاعل السلوكي المعرفي
نظرة عامة على الوحدات الأربع في العلاج السلوكي الdialectical.
نظرة عامة على الوحدات الأربعة في العلاج السلوكي الدمجي
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي التوجه الدماغي
التأكيد: أهمية الاعتراف بالعواطف وتأكيدها
الديالكتيك: العثور على التوازن بين القبول والتغيير
الوعي الحاضر: برعاية الوعي والتواجد في اللحظة
بناء مهارات التواصل الفعالة
الاستماع الفاعل: تقنيات للاستماع بانتباه وتعاطف
لغة غير حكمية: تجنب استخدام لغة نقدية أو حكمية في المحادثات
التأكيد: التعبير عن الاحتياجات والحدود مع احترام الآخرين
استراتيجيات تنظيم العواطف
تحديد وتسمية العواطف: تطوير الوعي العاطفي
آليات التكيف مع التحمل للضغوط: التشتيت، التهدئة الذاتية والعناية الذاتية
حل المشكلات: خطوات عملية لإدارة وتحليل المواقف العاطفية
تقنيات حل الصراع
فهم ديناميات النزاعات: دور العوامل المؤدية والاحتياجات الأساسية
التواصل الفعّال أثناء الصراعات: استخدام تعبيرات أنا والاستماع النشط.
إيجاد حلول توافقية ومربحة للطرفين.
تمارين الاستيقاظ لتعزيز العلاقات
التنفس المتعقل: الاتصال بالجسد وتهدئة العقل
تأمل اللطف والمحبة: تنمية الرحمة والتعاطف تجاه الآخرين
مراقبة الأفكار والعواطف: تطوير عدم الاستجابة والوعي الذاتي
استراتيجيات لإدارة الضغوط والاعتناء بالنفس
ممارسات الرعاية الذاتية: أنشطة العناية بالجسم والعاطفة والعقل
تقنيات إدارة الضغوط: التنفس العميق، الاسترخاء التدريجي للعضلات، وإدارة الوقت.
وضع حدود صحية: التعرف على الحدود الشخصية واحترامها
تعزيز الحميمية العاطفية في العلاقات
الضعف والثقة: إنشاء مساحة آمنة لمشاركة العواطف
الانسجام العاطفي: التعرف على احتياجات بعضنا العاطفية والاستجابة لها
تعزيز القرب والانسجام من خلال الوقت الممتاز وتجارب مشتركة
الحفاظ على علاقات صحية على المدى الطويل
التواصل المستمر والتغذية الراجعة: أهمية الحوار المستمر
تغذية العلاقة: إظهار التقدير والامتنان بانتظام
البحث عن المساعدة المهنية عند الحاجة: التعرف على علامات إجهاد العلاقة والسعي للحصول على الدعم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت يستغرق لإكمال شهادة التدريب في DBT؟
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
. سأتلقى شهادة عند اكتمال التدريب؟
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي الجدلي (DBT) وكيف يمكن أن يعزز العلاقات؟
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام النهج الدمجي السلوكي التحدثي لتعزيز العلاقات؟
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
. كيف يمكن الوصول إلى الحقائب التدريبية حول تعزيز العلاقات باستخدام DBT؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقيبة تدريبية شاملة تركز على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي الجدلي؟ لا داعي للبحث بعيدًا! تم تصميم حقيبتنا التدريبية خصيصًا لتزويد المدربين بكل ما يحتاجونه لتقديم دورة تدريبية عالية الجودة وشيقة وفعالة. يستند محتوى هذه الحقيبة التدريبية على مبادئ العلاج السلوكي الجدلي، وهو نهج علاجي يجمع بين العلوم السلوكية وممارسات الوعي لإنشاء أسلوب شامل وقوي لتحسين العلاقات. تشمل الحقائب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك مهارات الاتصال، وحل النزاعات، وتنظيم العواطف، والفعالية الشخصية. مع حقيبتنا التدريبية، ستتلقى المدربين دليل ميسر شامل يوضح هيكل جلسة التدريب، بما في ذلك خطط الدروس المفصلة والأهداف والأنشطة. تشمل الحقيبة أيضًا ورقات المشاركين، وشرائح بويربوينت، وموارد إضافية لدعم المدربين في تقديم تجربة تدريبية ديناميكية وشيقة. تم تصميم الحقيبة التدريبية لتكون مرنة وقابلة للتكيف، مما يتيح للمدربين تخصيصها لتلبية الاحتياجات المحددة للمشاركين الخاصين بهم. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقيبتنا توفر جميع الأدوات والموارد التي تحتاجها لتقديم جلسة تدريبية ناجحة. من خلال استخدام حقيبتنا التدريبية، يمكن للمدربين مساعدة المشاركين لديهم على تطوير المهارات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز علاقاتهم، سواء شخصيًا أو مهنيًا. سواء كان ذلك تحسين التواصل مع الشريك، أو حل النزاعات مع الزملاء، أو تعزيز العلاقات الصحية مع الأصدقاء والعائلة، توفر هذه الحقيبة التدريبية أساسًا قويًا للتغيير المستدام. استثمر في حقيبتنا التدريبية اليوم ومنح المشاركين الخاصين بك القدرة على تحسين علاقاتهم باستخدام العلاج السلوكي الجدلي. مع محتوانا ومواردنا الشاملة، يمكنك تقديم جلسة تدريبية تؤتي ثمارها بثقة وتحقق نتائج معنوية.
مقدمة للعلاج السلوكي الجدلي (DBT)
تعريف وخلفية التفاعل السلوكي المعرفي
نظرة عامة على الوحدات الأربع في العلاج السلوكي الdialectical.
نظرة عامة على الوحدات الأربعة في العلاج السلوكي الدمجي
المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي التوجه الدماغي
التأكيد: أهمية الاعتراف بالعواطف وتأكيدها
الديالكتيك: العثور على التوازن بين القبول والتغيير
الوعي الحاضر: برعاية الوعي والتواجد في اللحظة
بناء مهارات التواصل الفعالة
الاستماع الفاعل: تقنيات للاستماع بانتباه وتعاطف
لغة غير حكمية: تجنب استخدام لغة نقدية أو حكمية في المحادثات
التأكيد: التعبير عن الاحتياجات والحدود مع احترام الآخرين
استراتيجيات تنظيم العواطف
تحديد وتسمية العواطف: تطوير الوعي العاطفي
آليات التكيف مع التحمل للضغوط: التشتيت، التهدئة الذاتية والعناية الذاتية
حل المشكلات: خطوات عملية لإدارة وتحليل المواقف العاطفية
تقنيات حل الصراع
فهم ديناميات النزاعات: دور العوامل المؤدية والاحتياجات الأساسية
التواصل الفعّال أثناء الصراعات: استخدام تعبيرات أنا والاستماع النشط.
إيجاد حلول توافقية ومربحة للطرفين.
تمارين الاستيقاظ لتعزيز العلاقات
التنفس المتعقل: الاتصال بالجسد وتهدئة العقل
تأمل اللطف والمحبة: تنمية الرحمة والتعاطف تجاه الآخرين
مراقبة الأفكار والعواطف: تطوير عدم الاستجابة والوعي الذاتي
استراتيجيات لإدارة الضغوط والاعتناء بالنفس
ممارسات الرعاية الذاتية: أنشطة العناية بالجسم والعاطفة والعقل
تقنيات إدارة الضغوط: التنفس العميق، الاسترخاء التدريجي للعضلات، وإدارة الوقت.
وضع حدود صحية: التعرف على الحدود الشخصية واحترامها
تعزيز الحميمية العاطفية في العلاقات
الضعف والثقة: إنشاء مساحة آمنة لمشاركة العواطف
الانسجام العاطفي: التعرف على احتياجات بعضنا العاطفية والاستجابة لها
تعزيز القرب والانسجام من خلال الوقت الممتاز وتجارب مشتركة
الحفاظ على علاقات صحية على المدى الطويل
التواصل المستمر والتغذية الراجعة: أهمية الحوار المستمر
تغذية العلاقة: إظهار التقدير والامتنان بانتظام
البحث عن المساعدة المهنية عند الحاجة: التعرف على علامات إجهاد العلاقة والسعي للحصول على الدعم.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم من الوقت يستغرق لإكمال شهادة التدريب في DBT؟
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
مدة التدريب يمكن أن تتفاوت حسب النمط والكثافة التي تختارها. عادة ما تتراوح مدة التدريب من بضعة أسابيع في برنامج تدريب مكثف إلى عدة أشهر في برنامج جزئي الوقت أو عبر الإنترنت.
. سأتلقى شهادة عند اكتمال التدريب؟
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
نعم، عند اجتياز دورة التدريب على الشهادة في التصرف الجديد الجدلي بنجاح، ستحصل على شهادة تثبت معرفتك ومهاراتك في العلاج السلوكي الجديدي الجدلي. يمكن أن تعزز هذه الشهادة مصداقيتك المهنية وتفتح أبوابًا جديدة لفرص مهنية.
ما هي العلاج السلوكي المعرفي الجدلي (DBT) وكيف يمكن أن يعزز العلاقات؟
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
DBT هو نوع من العلاج يجمع بين عناصر العلاج السلوكي المعرفي مع ممارسات الاستيقاظ الشرقية. يمكن أن يعزز علاقات الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير المهارات الشخصية وتحسين التواصل، وتنظيم العواطف، وإدارة الصراع بفعالية.
. من يستطيع أن يستفيد من استخدام النهج الدمجي السلوكي التحدثي لتعزيز العلاقات؟
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
أي شخص يرغب في تحسين علاقاته يمكنه الاستفادة من مقاربة DBT. إنها مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من انعدام تنظيم العواطف، والاندفاعية، وصعوبة التعبير عن المشاعر، والحفاظ على حدود صحية في العلاقات.
. كيف يمكن الوصول إلى الحقائب التدريبية حول تعزيز العلاقات باستخدام DBT؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب على تعزيز العلاقات باستخدام العلاج السلوكي المعرفي من خلال موقعنا الإلكتروني. يمكنك شراء الحقائب وتنزيلها في شكل رقمي أو طلب نسخة مادية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

تعلم كيفية تحسين حياتك وإدارة الضغوط العاطفية بواسطة العلاج السلوكي الحدودي (DBT). يوفر هذه الحقائب التدريبية فهمًا شاملاً لتقنيات DBT واستراتيجياتها التي يمكن أن تساعدك في تنظيم العواطف وبناء علاقات صحية وتطوير آليات تكيف فعالة. قم بتعزيز رفاهيتك العقلية وتحقيق حياة أكثر توازنًا وإشباعًا باستخدام DBT.

تعلم كيفية تحسين حياتك وإدارة الضغوط العاطفية بواسطة العلاج السلوكي الحدودي (DBT). يوفر هذه الحقائب التدريبية فهمًا شاملاً لتقنيات DBT واستراتيجياتها التي يمكن أن تساعدك في تنظيم العواطف وبناء علاقات صحية وتطوير آليات تكيف فعالة. قم بتعزيز رفاهيتك العقلية وتحقيق حياة أكثر توازنًا وإشباعًا باستخدام DBT.

حقيبة تدريبية دورة تعزيز العلاقات نهج العلاج السلوكي الجدلي العاطفي