حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية

حدود الماجستير هو حقيبة تدريبية توفر صيغة مثبتة لإنشاء علاقات رائعة وتحقيق النجاح في الأعمال وتحقيق الحرية الشخصية. إنه يعلم الأفراد كيفية وضع والحفاظ على حدود صحية تعزز الرعاية الذاتية والتأكيد والاتصال الفعال. تجهز هذه الحقيبة المتعلمين بالمهارات والاستراتيجيات الأساسية للتنقل بثقة في مختلف الحالات وبناء اتصالات مفرحة في جميع جوانب الحياة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجنا للحقائب التدريبية، “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، مصمم لتوفير موارد شاملة للمدربين لمساعدة الأفراد على بناء والحفاظ على حدود صحية، وتعزيز قيمتهم الذاتية، وكسب الاحترام في العلاقات الشخصية والمهنية. هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يسعون لتمكين الأفراد الذين يعانون من وضع حدود صعبة، ونقص الثقة بالنفس، أو صعوبة التعبير عن الذات. من خلال هذه الحزمة الشاملة، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الأدوات والموارد لتسهيل جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير. تشمل حقائب التدريب دليل مفصل للمدرب يوفر خطوة بخطوة مخططًا لإجراء ورشة العمل التدريبية. يتضمن نقاط النقاش والأنشطة والتمارين والدراسات القضائية لإنشاء تجربة تفاعلية وملهمة للمشاركين. يتمتع محتوى الدورة بالأسس العلمية والممارسات المعتمدة بالأدلة، مما يضمن فعاليته وأهميته. بالإضافة إلى ذلك، سيكون للمدربين الوصول إلى دليل شامل للمشارك يتيح للأفراد متابعة المحتوى الذي تم مناقشته خلال ورشة العمل والمشاركة فيه. يتضمن تمارين مفيدة وأسئلة للتفكير الشخصي ونصائح عملية لتطبيق المفاهيم المكتسبة. تغطي حقائب التدريب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم أهمية وضع حدود، والتعرف على والتغلب على المعتقدات القيودية، وتحسين التقدير الذاتي والقيمة الذاتية، وتطوير مهارات التعبير عن الذات، والتواصل بفاعلية لكسب الاحترام. من خلال استخدام حقيبة التدريب “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، سيتزود المدربون بالأدوات والمعرفة لتوجيه الأفراد نحو تطوير حدود صحية وزيادة قيمتهم الذاتية وكسب الاحترام الذي يستحقونه. يضمن هذا المنتج أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير تمكن الأفراد من السيطرة على حياتهم وعلاقاتهم.
وضع الأساس للثقة بالنفس والاحترام
فهم أهمية قيمة الذات والاحترام
الاعتراف بتأثير الحدود الصحية على تقدير الذات
تحديد التحديات المشتركة في وضع حدود
تطوير الوعي الذاتي والثقة
اكتشاف قيمك، قواك، وإنجازاتك
ممارسة الحديث الذاتي الإيجابي وقبول الذات
بناء الثقة بالنفس للتواصل الثابت في تحديد الحدود
فهم الحدود وغايتها
تعريف الحدود الشخصية وأنواعها المختلفة
الاعتراف بفوائد وضع حدود صحية
تحديد الحالات التي تحتاج إلى وضع حدود
إقامة حدود في العلاقات الشخصية
الاعتراف بعلامات الحدود غير الصحية في العلاقات الشخصية
تواصل الحدود بفعالية مع العائلة والأصدقاء الأقرب
تحقيق التوازن بين التعاطف والتصرف المؤكد عند وضع الحدود الشخصية
وضع حدود في الإعدادات المهنية
فهم أهمية وجود حدود في مكان العمل
إدارة التوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحديد حدود لحمولة العمل.
تواصل الحدود مع الزملاء والرؤساء
التعامل مع انتهاكات الحدود والصراع
تحديد علامات تجاوز حدود واستهانة
تعالج بثقة الصراعات الناجمة عن انتهاكات الحدود
تنفيذ استراتيجيات للحفاظ على الحدود وحل النزاعات
ممارسة الرعاية الذاتية والتعاطف مع النفس
دمج ممارسات العناية بالنفس في الروتين اليومي
الاعتراف بقوة التعاطف مع الذات في الحفاظ على الحدود
حدد توقعات واقعية وتجنب الحكم على النفس
تغذية العلاقات الداعمة
تحيط نفسك بأشخاص يحترمون حدودك
التواصل بشأن الحدود في العلاقات الجديدة والقائمة
تعلم قول لا ووضع حدود مع الآخرين
الحفاظ على التسلسل والنمو
تطوير استراتيجيات للحفاظ على الحدود على مر الزمان
تقييم النمو الشخصي وضبط الحدود وفقًا لذلك.
الاحتفال بالتقدم وتبني الارتقاء المستمر بالذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجنا للحقائب التدريبية، “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، مصمم لتوفير موارد شاملة للمدربين لمساعدة الأفراد على بناء والحفاظ على حدود صحية، وتعزيز قيمتهم الذاتية، وكسب الاحترام في العلاقات الشخصية والمهنية. هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يسعون لتمكين الأفراد الذين يعانون من وضع حدود صعبة، ونقص الثقة بالنفس، أو صعوبة التعبير عن الذات. من خلال هذه الحزمة الشاملة، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الأدوات والموارد لتسهيل جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير. تشمل حقائب التدريب دليل مفصل للمدرب يوفر خطوة بخطوة مخططًا لإجراء ورشة العمل التدريبية. يتضمن نقاط النقاش والأنشطة والتمارين والدراسات القضائية لإنشاء تجربة تفاعلية وملهمة للمشاركين. يتمتع محتوى الدورة بالأسس العلمية والممارسات المعتمدة بالأدلة، مما يضمن فعاليته وأهميته. بالإضافة إلى ذلك، سيكون للمدربين الوصول إلى دليل شامل للمشارك يتيح للأفراد متابعة المحتوى الذي تم مناقشته خلال ورشة العمل والمشاركة فيه. يتضمن تمارين مفيدة وأسئلة للتفكير الشخصي ونصائح عملية لتطبيق المفاهيم المكتسبة. تغطي حقائب التدريب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم أهمية وضع حدود، والتعرف على والتغلب على المعتقدات القيودية، وتحسين التقدير الذاتي والقيمة الذاتية، وتطوير مهارات التعبير عن الذات، والتواصل بفاعلية لكسب الاحترام. من خلال استخدام حقيبة التدريب “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، سيتزود المدربون بالأدوات والمعرفة لتوجيه الأفراد نحو تطوير حدود صحية وزيادة قيمتهم الذاتية وكسب الاحترام الذي يستحقونه. يضمن هذا المنتج أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير تمكن الأفراد من السيطرة على حياتهم وعلاقاتهم.
وضع الأساس للثقة بالنفس والاحترام
فهم أهمية قيمة الذات والاحترام
الاعتراف بتأثير الحدود الصحية على تقدير الذات
تحديد التحديات المشتركة في وضع حدود
تطوير الوعي الذاتي والثقة
اكتشاف قيمك، قواك، وإنجازاتك
ممارسة الحديث الذاتي الإيجابي وقبول الذات
بناء الثقة بالنفس للتواصل الثابت في تحديد الحدود
فهم الحدود وغايتها
تعريف الحدود الشخصية وأنواعها المختلفة
الاعتراف بفوائد وضع حدود صحية
تحديد الحالات التي تحتاج إلى وضع حدود
إقامة حدود في العلاقات الشخصية
الاعتراف بعلامات الحدود غير الصحية في العلاقات الشخصية
تواصل الحدود بفعالية مع العائلة والأصدقاء الأقرب
تحقيق التوازن بين التعاطف والتصرف المؤكد عند وضع الحدود الشخصية
وضع حدود في الإعدادات المهنية
فهم أهمية وجود حدود في مكان العمل
إدارة التوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحديد حدود لحمولة العمل.
تواصل الحدود مع الزملاء والرؤساء
التعامل مع انتهاكات الحدود والصراع
تحديد علامات تجاوز حدود واستهانة
تعالج بثقة الصراعات الناجمة عن انتهاكات الحدود
تنفيذ استراتيجيات للحفاظ على الحدود وحل النزاعات
ممارسة الرعاية الذاتية والتعاطف مع النفس
دمج ممارسات العناية بالنفس في الروتين اليومي
الاعتراف بقوة التعاطف مع الذات في الحفاظ على الحدود
حدد توقعات واقعية وتجنب الحكم على النفس
تغذية العلاقات الداعمة
تحيط نفسك بأشخاص يحترمون حدودك
التواصل بشأن الحدود في العلاقات الجديدة والقائمة
تعلم قول لا ووضع حدود مع الآخرين
الحفاظ على التسلسل والنمو
تطوير استراتيجيات للحفاظ على الحدود على مر الزمان
تقييم النمو الشخصي وضبط الحدود وفقًا لذلك.
الاحتفال بالتقدم وتبني الارتقاء المستمر بالذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية

حدود الماجستير هو حقيبة تدريبية توفر صيغة مثبتة لإنشاء علاقات رائعة وتحقيق النجاح في الأعمال وتحقيق الحرية الشخصية. إنه يعلم الأفراد كيفية وضع والحفاظ على حدود صحية تعزز الرعاية الذاتية والتأكيد والاتصال الفعال. تجهز هذه الحقيبة المتعلمين بالمهارات والاستراتيجيات الأساسية للتنقل بثقة في مختلف الحالات وبناء اتصالات مفرحة في جميع جوانب الحياة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجنا للحقائب التدريبية، “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، مصمم لتوفير موارد شاملة للمدربين لمساعدة الأفراد على بناء والحفاظ على حدود صحية، وتعزيز قيمتهم الذاتية، وكسب الاحترام في العلاقات الشخصية والمهنية. هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يسعون لتمكين الأفراد الذين يعانون من وضع حدود صعبة، ونقص الثقة بالنفس، أو صعوبة التعبير عن الذات. من خلال هذه الحزمة الشاملة، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الأدوات والموارد لتسهيل جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير. تشمل حقائب التدريب دليل مفصل للمدرب يوفر خطوة بخطوة مخططًا لإجراء ورشة العمل التدريبية. يتضمن نقاط النقاش والأنشطة والتمارين والدراسات القضائية لإنشاء تجربة تفاعلية وملهمة للمشاركين. يتمتع محتوى الدورة بالأسس العلمية والممارسات المعتمدة بالأدلة، مما يضمن فعاليته وأهميته. بالإضافة إلى ذلك، سيكون للمدربين الوصول إلى دليل شامل للمشارك يتيح للأفراد متابعة المحتوى الذي تم مناقشته خلال ورشة العمل والمشاركة فيه. يتضمن تمارين مفيدة وأسئلة للتفكير الشخصي ونصائح عملية لتطبيق المفاهيم المكتسبة. تغطي حقائب التدريب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم أهمية وضع حدود، والتعرف على والتغلب على المعتقدات القيودية، وتحسين التقدير الذاتي والقيمة الذاتية، وتطوير مهارات التعبير عن الذات، والتواصل بفاعلية لكسب الاحترام. من خلال استخدام حقيبة التدريب “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، سيتزود المدربون بالأدوات والمعرفة لتوجيه الأفراد نحو تطوير حدود صحية وزيادة قيمتهم الذاتية وكسب الاحترام الذي يستحقونه. يضمن هذا المنتج أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير تمكن الأفراد من السيطرة على حياتهم وعلاقاتهم.
وضع الأساس للثقة بالنفس والاحترام
فهم أهمية قيمة الذات والاحترام
الاعتراف بتأثير الحدود الصحية على تقدير الذات
تحديد التحديات المشتركة في وضع حدود
تطوير الوعي الذاتي والثقة
اكتشاف قيمك، قواك، وإنجازاتك
ممارسة الحديث الذاتي الإيجابي وقبول الذات
بناء الثقة بالنفس للتواصل الثابت في تحديد الحدود
فهم الحدود وغايتها
تعريف الحدود الشخصية وأنواعها المختلفة
الاعتراف بفوائد وضع حدود صحية
تحديد الحالات التي تحتاج إلى وضع حدود
إقامة حدود في العلاقات الشخصية
الاعتراف بعلامات الحدود غير الصحية في العلاقات الشخصية
تواصل الحدود بفعالية مع العائلة والأصدقاء الأقرب
تحقيق التوازن بين التعاطف والتصرف المؤكد عند وضع الحدود الشخصية
وضع حدود في الإعدادات المهنية
فهم أهمية وجود حدود في مكان العمل
إدارة التوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحديد حدود لحمولة العمل.
تواصل الحدود مع الزملاء والرؤساء
التعامل مع انتهاكات الحدود والصراع
تحديد علامات تجاوز حدود واستهانة
تعالج بثقة الصراعات الناجمة عن انتهاكات الحدود
تنفيذ استراتيجيات للحفاظ على الحدود وحل النزاعات
ممارسة الرعاية الذاتية والتعاطف مع النفس
دمج ممارسات العناية بالنفس في الروتين اليومي
الاعتراف بقوة التعاطف مع الذات في الحفاظ على الحدود
حدد توقعات واقعية وتجنب الحكم على النفس
تغذية العلاقات الداعمة
تحيط نفسك بأشخاص يحترمون حدودك
التواصل بشأن الحدود في العلاقات الجديدة والقائمة
تعلم قول لا ووضع حدود مع الآخرين
الحفاظ على التسلسل والنمو
تطوير استراتيجيات للحفاظ على الحدود على مر الزمان
تقييم النمو الشخصي وضبط الحدود وفقًا لذلك.
الاحتفال بالتقدم وتبني الارتقاء المستمر بالذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجنا للحقائب التدريبية، “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، مصمم لتوفير موارد شاملة للمدربين لمساعدة الأفراد على بناء والحفاظ على حدود صحية، وتعزيز قيمتهم الذاتية، وكسب الاحترام في العلاقات الشخصية والمهنية. هذه الحقائب التدريبية مثالية للمدربين الذين يسعون لتمكين الأفراد الذين يعانون من وضع حدود صعبة، ونقص الثقة بالنفس، أو صعوبة التعبير عن الذات. من خلال هذه الحزمة الشاملة، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الأدوات والموارد لتسهيل جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير. تشمل حقائب التدريب دليل مفصل للمدرب يوفر خطوة بخطوة مخططًا لإجراء ورشة العمل التدريبية. يتضمن نقاط النقاش والأنشطة والتمارين والدراسات القضائية لإنشاء تجربة تفاعلية وملهمة للمشاركين. يتمتع محتوى الدورة بالأسس العلمية والممارسات المعتمدة بالأدلة، مما يضمن فعاليته وأهميته. بالإضافة إلى ذلك، سيكون للمدربين الوصول إلى دليل شامل للمشارك يتيح للأفراد متابعة المحتوى الذي تم مناقشته خلال ورشة العمل والمشاركة فيه. يتضمن تمارين مفيدة وأسئلة للتفكير الشخصي ونصائح عملية لتطبيق المفاهيم المكتسبة. تغطي حقائب التدريب مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم أهمية وضع حدود، والتعرف على والتغلب على المعتقدات القيودية، وتحسين التقدير الذاتي والقيمة الذاتية، وتطوير مهارات التعبير عن الذات، والتواصل بفاعلية لكسب الاحترام. من خلال استخدام حقيبة التدريب “تعزيز قيمتك الذاتية، كسب الاحترام من خلال وضع حدود صحية”، سيتزود المدربون بالأدوات والمعرفة لتوجيه الأفراد نحو تطوير حدود صحية وزيادة قيمتهم الذاتية وكسب الاحترام الذي يستحقونه. يضمن هذا المنتج أن يتمكن المدربون من تقديم جلسات تدريب مشوقة وذات تأثير تمكن الأفراد من السيطرة على حياتهم وعلاقاتهم.
وضع الأساس للثقة بالنفس والاحترام
فهم أهمية قيمة الذات والاحترام
الاعتراف بتأثير الحدود الصحية على تقدير الذات
تحديد التحديات المشتركة في وضع حدود
تطوير الوعي الذاتي والثقة
اكتشاف قيمك، قواك، وإنجازاتك
ممارسة الحديث الذاتي الإيجابي وقبول الذات
بناء الثقة بالنفس للتواصل الثابت في تحديد الحدود
فهم الحدود وغايتها
تعريف الحدود الشخصية وأنواعها المختلفة
الاعتراف بفوائد وضع حدود صحية
تحديد الحالات التي تحتاج إلى وضع حدود
إقامة حدود في العلاقات الشخصية
الاعتراف بعلامات الحدود غير الصحية في العلاقات الشخصية
تواصل الحدود بفعالية مع العائلة والأصدقاء الأقرب
تحقيق التوازن بين التعاطف والتصرف المؤكد عند وضع الحدود الشخصية
وضع حدود في الإعدادات المهنية
فهم أهمية وجود حدود في مكان العمل
إدارة التوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحديد حدود لحمولة العمل.
تواصل الحدود مع الزملاء والرؤساء
التعامل مع انتهاكات الحدود والصراع
تحديد علامات تجاوز حدود واستهانة
تعالج بثقة الصراعات الناجمة عن انتهاكات الحدود
تنفيذ استراتيجيات للحفاظ على الحدود وحل النزاعات
ممارسة الرعاية الذاتية والتعاطف مع النفس
دمج ممارسات العناية بالنفس في الروتين اليومي
الاعتراف بقوة التعاطف مع الذات في الحفاظ على الحدود
حدد توقعات واقعية وتجنب الحكم على النفس
تغذية العلاقات الداعمة
تحيط نفسك بأشخاص يحترمون حدودك
التواصل بشأن الحدود في العلاقات الجديدة والقائمة
تعلم قول لا ووضع حدود مع الآخرين
الحفاظ على التسلسل والنمو
تطوير استراتيجيات للحفاظ على الحدود على مر الزمان
تقييم النمو الشخصي وضبط الحدود وفقًا لذلك.
الاحتفال بالتقدم وتبني الارتقاء المستمر بالذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

هذه الحقيبة التدريبية تغوص في مفهوم القيّ القديم، كاشفة أسراره واستكشاف تطبيقاته العملية. بناءً على أساس الفيزياء الكمية، سيحصل المشاركون على فهم أعمق للطاقة التي تتدفق في داخلنا وسيتعلمون كيفية استغلالها للنمو الشخصي والرفاهية.

هذه الحقائب التدريبية تقدم استراتيجيات لمساعدة الأفراد على التحرر من تكتيكات التلاعب التي يستخدمها النرجسيون. يركز هذا المواد على زيادة قدرة الأفراد على التعرف على السلوك النرجسي وفهمه، وتطوير حدود صحية، واستعادة السيطرة على حياتهم. مع نصائح وتمارين عملية، سيتعلم المشاركون كيفية حماية أنفسهم من التلاعب وبناء شعور أقوى بالذات.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

حدود الماجستير هو حقيبة تدريبية توفر صيغة مثبتة لإنشاء علاقات رائعة وتحقيق النجاح في الأعمال وتحقيق الحرية الشخصية. إنه يعلم الأفراد كيفية وضع والحفاظ على حدود صحية تعزز الرعاية الذاتية والتأكيد والاتصال الفعال. تجهز هذه الحقيبة المتعلمين بالمهارات والاستراتيجيات الأساسية للتنقل بثقة في مختلف الحالات وبناء اتصالات مفرحة في جميع جوانب الحياة.

حدود الماجستير هو حقيبة تدريبية توفر صيغة مثبتة لإنشاء علاقات رائعة وتحقيق النجاح في الأعمال وتحقيق الحرية الشخصية. إنه يعلم الأفراد كيفية وضع والحفاظ على حدود صحية تعزز الرعاية الذاتية والتأكيد والاتصال الفعال. تجهز هذه الحقيبة المتعلمين بالمهارات والاستراتيجيات الأساسية للتنقل بثقة في مختلف الحالات وبناء اتصالات مفرحة في جميع جوانب الحياة.

حقيبة تدريبية دورة تعزيز قيمتك الشخصية، كسب الاحترام من خلال وضع الحدود الصحية