حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين

اليوغا مع الشريك: قم بتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك وبناء اتصالات أقوى مع هذه الحقائب التدريبيةالشاملة. تعلم مختلف الوضعيات والتقنيات والتسلسلات التي تعزز الثقة والتواصل والاسترخاء العميق بين الشريكين. مثالي لهواة اليوغا الذين يرغبون في تعميق ممارستهم وللمدربين الذين يرغبون في تدريس فصول اليوغا مع الشريك.

مراجعة
English - العربية
محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب
دليل المدرب
الأنشطة
نسخة العرض
فيديوهات
الملف التعريفي
تعريف منتجنا الشامل للحقائب تدريبيةية للمدربين الذين يقومون بإجراء دورة “اليوغا في الزوج”. يهدف هذا البرنامج الفريد إلى إضفاء بعد جديد على ممارسة اليوغا من خلال دمج عنصر الشراكة وتعميق الارتباط بين الأفراد. تم تصميم موادنا التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لتقديم هذه الدورة بفعالية لطلابهم. تتضمن المواد المنهجية بنية جيدة تغطي جوانب مختلفة من اليوغا في الزوج، بما في ذلك وضعيات الشركاء والتنفس المتزامن وتمارين الثقة والتأمل مع الشريك. بفضل حقائب تدريبية الخاصة بنا، سيكون لدى المدربين الوصول إلى تعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية، بالإضافة إلى رسوم بيانية ورسوم توضيحية واضحة. تتضمن الدورة أيضًا شرحًا مفصلًا للفوائد الجسدية والنفسية لممارسة اليوغا في الزوج، مما يساعد المدربين على توصيل قيمة هذه الممارسة لطلابهم. تتجاوز حقائب تدريبية لدينا مجرد الأسانات، إذ تزود المدربين بإرشادات حول إنشاء مساحة آمنة وشاملة للمشاركين. تتضمن المواد نصائح لبناء الثقة وتعزيز التواصل الفعال بين الشركاء، مما يضمن بيئة إيجابية وداعمة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى خطط دروس نموذجية وتسلسلات مقترحة، مما يتيح لهم تنظيم حصصهم بسهولة وتلبية الاحتياجات والقدرات الفريدة لطلابهم. تتضمن حقائب تدريبية أيضًا تعديلات وتنويعات للوضعيات، مما يجعلها قابلة للتكيف للمشاركين ذوي مستويات مهارية مختلفة. سيمنح استثمارنا في حقائب تدريبية المدربين الثقة والخبرة لقيادة حصص مشوقة وتحولية في “اليوغا في الزوج”. سواء كنت معلمًا متمرسًا في اليوغا أم مبتدئًا في التدريس، ستزودك موادنا الشاملة بكل ما تحتاجه لخلق تجربة تعلم ملهمة وفعالة لطلابك.
مقدمة لليوغا الزوجية
ما هو يوغا الثنائي؟
فوائد ممارسة اليوغا بالأزواج
نظرة عامة على الدورة
تمارين الاحماء لليوغا الجماعية
أهمية التسخين قبل ممارسة اليوغا الزوجية
توضيح تمارين التمهيد المختلفة للجسم
ممارسة تمارين الإحماء كفردين
الأعمال (وضعيات اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الأول
شرح لمختلف الأسانات المناسبة لممارسة اليوغا بأزواج
التوضيح والتعليم لكل آسانا
ممارسة التمارين الرياضية بالزوجين ، مع التركيز على التوازن الصحيح والشكل
الآسانا (تمارين اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الثاني
استمرار في استكشاف الأسان المناسبة لممارسة اليوغا معاً في الزوجين
توضيح تقنيات متقدمة للأزواج ذوي الخبرة المزيد.
الممارسة الموجهة للأسانا بالثنائي، بما يتضمن التعديلات والتعديلات
التمارين المساعدة لتمديد الجسم في اليوغا بالأزواج
مقدمة حول التمارين المساعدة للتمدد مع الشريك وفوائدها
توضيح مجموعة متنوعة من التمارين الاستطالة لمجموعات عضلات مختلفة
ممارسة التمديدات بمساعدة شريك بطريقة الأزواج، استيعاب الدعم وتقديمه
تسلسلات تدفق اليوغا المشتركة
فهم مفهوم تسلسلات اليوغا الجريان
إنشاء وممارسة تسلسل تدفق مصمم خصيصًا للأزواج
استكشاف العناصر المختلفة لتدفق اليوغا المشتركة
تمارين بناء الثقة والتواصل في التمارين اليوغا بالأزواج
أهمية الثقة والتواصل في ممارسة اليوغا الجماعية
المشاركة في تمارين لتنمية الثقة وتحسين مهارات التواصل
تفكر في تأثير تمارين بناء الثقة والتواصل في اليوجا الشريكية
تأملات وتقنيات التنفس الشريكة
توضيح لتقنيات الشراكة في التأمل وتقنيات التنفس
توضيح تقنيات مختلفة لتعميق تجربة التأمل
ممارسة تمارين التأمل وتنفس المشاركة المختلفة
يوغا الشراكة للتواصل وبناء العلاقات
فهم كيف يمكن لليوغا التشاركية تعزز الاتصال وتبني العلاقات
استكشاف ممارسات اليوغا المشتركة المحددة لتعزيز الروابط
تأمل في التجربة الشاملة وإمكانية النمو المستمر من خلال اليوغا الشريكية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة في اليوغا للأزواج؟
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
من هذا الدورة المناسبة له؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
3. هل يلزم وجود خبرة سابقة في ممارسة اليوغا للانضمام إلى هذا الدورة؟
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
ما هي فوائد ممارسة اليوغا في أزواج؟
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
كم يستغرق الدورة وما هي المواضيع التي تشملها؟
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف منتجنا الشامل للحقائب تدريبيةية للمدربين الذين يقومون بإجراء دورة “اليوغا في الزوج”. يهدف هذا البرنامج الفريد إلى إضفاء بعد جديد على ممارسة اليوغا من خلال دمج عنصر الشراكة وتعميق الارتباط بين الأفراد. تم تصميم موادنا التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لتقديم هذه الدورة بفعالية لطلابهم. تتضمن المواد المنهجية بنية جيدة تغطي جوانب مختلفة من اليوغا في الزوج، بما في ذلك وضعيات الشركاء والتنفس المتزامن وتمارين الثقة والتأمل مع الشريك. بفضل حقائب تدريبية الخاصة بنا، سيكون لدى المدربين الوصول إلى تعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية، بالإضافة إلى رسوم بيانية ورسوم توضيحية واضحة. تتضمن الدورة أيضًا شرحًا مفصلًا للفوائد الجسدية والنفسية لممارسة اليوغا في الزوج، مما يساعد المدربين على توصيل قيمة هذه الممارسة لطلابهم. تتجاوز حقائب تدريبية لدينا مجرد الأسانات، إذ تزود المدربين بإرشادات حول إنشاء مساحة آمنة وشاملة للمشاركين. تتضمن المواد نصائح لبناء الثقة وتعزيز التواصل الفعال بين الشركاء، مما يضمن بيئة إيجابية وداعمة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى خطط دروس نموذجية وتسلسلات مقترحة، مما يتيح لهم تنظيم حصصهم بسهولة وتلبية الاحتياجات والقدرات الفريدة لطلابهم. تتضمن حقائب تدريبية أيضًا تعديلات وتنويعات للوضعيات، مما يجعلها قابلة للتكيف للمشاركين ذوي مستويات مهارية مختلفة. سيمنح استثمارنا في حقائب تدريبية المدربين الثقة والخبرة لقيادة حصص مشوقة وتحولية في “اليوغا في الزوج”. سواء كنت معلمًا متمرسًا في اليوغا أم مبتدئًا في التدريس، ستزودك موادنا الشاملة بكل ما تحتاجه لخلق تجربة تعلم ملهمة وفعالة لطلابك.
مقدمة لليوغا الزوجية
ما هو يوغا الثنائي؟
فوائد ممارسة اليوغا بالأزواج
نظرة عامة على الدورة
تمارين الاحماء لليوغا الجماعية
أهمية التسخين قبل ممارسة اليوغا الزوجية
توضيح تمارين التمهيد المختلفة للجسم
ممارسة تمارين الإحماء كفردين
الأعمال (وضعيات اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الأول
شرح لمختلف الأسانات المناسبة لممارسة اليوغا بأزواج
التوضيح والتعليم لكل آسانا
ممارسة التمارين الرياضية بالزوجين ، مع التركيز على التوازن الصحيح والشكل
الآسانا (تمارين اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الثاني
استمرار في استكشاف الأسان المناسبة لممارسة اليوغا معاً في الزوجين
توضيح تقنيات متقدمة للأزواج ذوي الخبرة المزيد.
الممارسة الموجهة للأسانا بالثنائي، بما يتضمن التعديلات والتعديلات
التمارين المساعدة لتمديد الجسم في اليوغا بالأزواج
مقدمة حول التمارين المساعدة للتمدد مع الشريك وفوائدها
توضيح مجموعة متنوعة من التمارين الاستطالة لمجموعات عضلات مختلفة
ممارسة التمديدات بمساعدة شريك بطريقة الأزواج، استيعاب الدعم وتقديمه
تسلسلات تدفق اليوغا المشتركة
فهم مفهوم تسلسلات اليوغا الجريان
إنشاء وممارسة تسلسل تدفق مصمم خصيصًا للأزواج
استكشاف العناصر المختلفة لتدفق اليوغا المشتركة
تمارين بناء الثقة والتواصل في التمارين اليوغا بالأزواج
أهمية الثقة والتواصل في ممارسة اليوغا الجماعية
المشاركة في تمارين لتنمية الثقة وتحسين مهارات التواصل
تفكر في تأثير تمارين بناء الثقة والتواصل في اليوجا الشريكية
تأملات وتقنيات التنفس الشريكة
توضيح لتقنيات الشراكة في التأمل وتقنيات التنفس
توضيح تقنيات مختلفة لتعميق تجربة التأمل
ممارسة تمارين التأمل وتنفس المشاركة المختلفة
يوغا الشراكة للتواصل وبناء العلاقات
فهم كيف يمكن لليوغا التشاركية تعزز الاتصال وتبني العلاقات
استكشاف ممارسات اليوغا المشتركة المحددة لتعزيز الروابط
تأمل في التجربة الشاملة وإمكانية النمو المستمر من خلال اليوغا الشريكية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة في اليوغا للأزواج؟
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
من هذا الدورة المناسبة له؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
3. هل يلزم وجود خبرة سابقة في ممارسة اليوغا للانضمام إلى هذا الدورة؟
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
ما هي فوائد ممارسة اليوغا في أزواج؟
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
كم يستغرق الدورة وما هي المواضيع التي تشملها؟
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين

اليوغا مع الشريك: قم بتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك وبناء اتصالات أقوى مع هذه الحقائب التدريبيةالشاملة. تعلم مختلف الوضعيات والتقنيات والتسلسلات التي تعزز الثقة والتواصل والاسترخاء العميق بين الشريكين. مثالي لهواة اليوغا الذين يرغبون في تعميق ممارستهم وللمدربين الذين يرغبون في تدريس فصول اليوغا مع الشريك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف منتجنا الشامل للحقائب تدريبيةية للمدربين الذين يقومون بإجراء دورة “اليوغا في الزوج”. يهدف هذا البرنامج الفريد إلى إضفاء بعد جديد على ممارسة اليوغا من خلال دمج عنصر الشراكة وتعميق الارتباط بين الأفراد. تم تصميم موادنا التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لتقديم هذه الدورة بفعالية لطلابهم. تتضمن المواد المنهجية بنية جيدة تغطي جوانب مختلفة من اليوغا في الزوج، بما في ذلك وضعيات الشركاء والتنفس المتزامن وتمارين الثقة والتأمل مع الشريك. بفضل حقائب تدريبية الخاصة بنا، سيكون لدى المدربين الوصول إلى تعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية، بالإضافة إلى رسوم بيانية ورسوم توضيحية واضحة. تتضمن الدورة أيضًا شرحًا مفصلًا للفوائد الجسدية والنفسية لممارسة اليوغا في الزوج، مما يساعد المدربين على توصيل قيمة هذه الممارسة لطلابهم. تتجاوز حقائب تدريبية لدينا مجرد الأسانات، إذ تزود المدربين بإرشادات حول إنشاء مساحة آمنة وشاملة للمشاركين. تتضمن المواد نصائح لبناء الثقة وتعزيز التواصل الفعال بين الشركاء، مما يضمن بيئة إيجابية وداعمة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى خطط دروس نموذجية وتسلسلات مقترحة، مما يتيح لهم تنظيم حصصهم بسهولة وتلبية الاحتياجات والقدرات الفريدة لطلابهم. تتضمن حقائب تدريبية أيضًا تعديلات وتنويعات للوضعيات، مما يجعلها قابلة للتكيف للمشاركين ذوي مستويات مهارية مختلفة. سيمنح استثمارنا في حقائب تدريبية المدربين الثقة والخبرة لقيادة حصص مشوقة وتحولية في “اليوغا في الزوج”. سواء كنت معلمًا متمرسًا في اليوغا أم مبتدئًا في التدريس، ستزودك موادنا الشاملة بكل ما تحتاجه لخلق تجربة تعلم ملهمة وفعالة لطلابك.
مقدمة لليوغا الزوجية
ما هو يوغا الثنائي؟
فوائد ممارسة اليوغا بالأزواج
نظرة عامة على الدورة
تمارين الاحماء لليوغا الجماعية
أهمية التسخين قبل ممارسة اليوغا الزوجية
توضيح تمارين التمهيد المختلفة للجسم
ممارسة تمارين الإحماء كفردين
الأعمال (وضعيات اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الأول
شرح لمختلف الأسانات المناسبة لممارسة اليوغا بأزواج
التوضيح والتعليم لكل آسانا
ممارسة التمارين الرياضية بالزوجين ، مع التركيز على التوازن الصحيح والشكل
الآسانا (تمارين اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الثاني
استمرار في استكشاف الأسان المناسبة لممارسة اليوغا معاً في الزوجين
توضيح تقنيات متقدمة للأزواج ذوي الخبرة المزيد.
الممارسة الموجهة للأسانا بالثنائي، بما يتضمن التعديلات والتعديلات
التمارين المساعدة لتمديد الجسم في اليوغا بالأزواج
مقدمة حول التمارين المساعدة للتمدد مع الشريك وفوائدها
توضيح مجموعة متنوعة من التمارين الاستطالة لمجموعات عضلات مختلفة
ممارسة التمديدات بمساعدة شريك بطريقة الأزواج، استيعاب الدعم وتقديمه
تسلسلات تدفق اليوغا المشتركة
فهم مفهوم تسلسلات اليوغا الجريان
إنشاء وممارسة تسلسل تدفق مصمم خصيصًا للأزواج
استكشاف العناصر المختلفة لتدفق اليوغا المشتركة
تمارين بناء الثقة والتواصل في التمارين اليوغا بالأزواج
أهمية الثقة والتواصل في ممارسة اليوغا الجماعية
المشاركة في تمارين لتنمية الثقة وتحسين مهارات التواصل
تفكر في تأثير تمارين بناء الثقة والتواصل في اليوجا الشريكية
تأملات وتقنيات التنفس الشريكة
توضيح لتقنيات الشراكة في التأمل وتقنيات التنفس
توضيح تقنيات مختلفة لتعميق تجربة التأمل
ممارسة تمارين التأمل وتنفس المشاركة المختلفة
يوغا الشراكة للتواصل وبناء العلاقات
فهم كيف يمكن لليوغا التشاركية تعزز الاتصال وتبني العلاقات
استكشاف ممارسات اليوغا المشتركة المحددة لتعزيز الروابط
تأمل في التجربة الشاملة وإمكانية النمو المستمر من خلال اليوغا الشريكية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة في اليوغا للأزواج؟
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
من هذا الدورة المناسبة له؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
3. هل يلزم وجود خبرة سابقة في ممارسة اليوغا للانضمام إلى هذا الدورة؟
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
ما هي فوائد ممارسة اليوغا في أزواج؟
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
كم يستغرق الدورة وما هي المواضيع التي تشملها؟
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف منتجنا الشامل للحقائب تدريبيةية للمدربين الذين يقومون بإجراء دورة “اليوغا في الزوج”. يهدف هذا البرنامج الفريد إلى إضفاء بعد جديد على ممارسة اليوغا من خلال دمج عنصر الشراكة وتعميق الارتباط بين الأفراد. تم تصميم موادنا التدريبية لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الضرورية لتقديم هذه الدورة بفعالية لطلابهم. تتضمن المواد المنهجية بنية جيدة تغطي جوانب مختلفة من اليوغا في الزوج، بما في ذلك وضعيات الشركاء والتنفس المتزامن وتمارين الثقة والتأمل مع الشريك. بفضل حقائب تدريبية الخاصة بنا، سيكون لدى المدربين الوصول إلى تعليمات خطوة بخطوة لكل وضعية، بالإضافة إلى رسوم بيانية ورسوم توضيحية واضحة. تتضمن الدورة أيضًا شرحًا مفصلًا للفوائد الجسدية والنفسية لممارسة اليوغا في الزوج، مما يساعد المدربين على توصيل قيمة هذه الممارسة لطلابهم. تتجاوز حقائب تدريبية لدينا مجرد الأسانات، إذ تزود المدربين بإرشادات حول إنشاء مساحة آمنة وشاملة للمشاركين. تتضمن المواد نصائح لبناء الثقة وتعزيز التواصل الفعال بين الشركاء، مما يضمن بيئة إيجابية وداعمة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى خطط دروس نموذجية وتسلسلات مقترحة، مما يتيح لهم تنظيم حصصهم بسهولة وتلبية الاحتياجات والقدرات الفريدة لطلابهم. تتضمن حقائب تدريبية أيضًا تعديلات وتنويعات للوضعيات، مما يجعلها قابلة للتكيف للمشاركين ذوي مستويات مهارية مختلفة. سيمنح استثمارنا في حقائب تدريبية المدربين الثقة والخبرة لقيادة حصص مشوقة وتحولية في “اليوغا في الزوج”. سواء كنت معلمًا متمرسًا في اليوغا أم مبتدئًا في التدريس، ستزودك موادنا الشاملة بكل ما تحتاجه لخلق تجربة تعلم ملهمة وفعالة لطلابك.
مقدمة لليوغا الزوجية
ما هو يوغا الثنائي؟
فوائد ممارسة اليوغا بالأزواج
نظرة عامة على الدورة
تمارين الاحماء لليوغا الجماعية
أهمية التسخين قبل ممارسة اليوغا الزوجية
توضيح تمارين التمهيد المختلفة للجسم
ممارسة تمارين الإحماء كفردين
الأعمال (وضعيات اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الأول
شرح لمختلف الأسانات المناسبة لممارسة اليوغا بأزواج
التوضيح والتعليم لكل آسانا
ممارسة التمارين الرياضية بالزوجين ، مع التركيز على التوازن الصحيح والشكل
الآسانا (تمارين اليوغا) لليوغا الجماعية – الجزء الثاني
استمرار في استكشاف الأسان المناسبة لممارسة اليوغا معاً في الزوجين
توضيح تقنيات متقدمة للأزواج ذوي الخبرة المزيد.
الممارسة الموجهة للأسانا بالثنائي، بما يتضمن التعديلات والتعديلات
التمارين المساعدة لتمديد الجسم في اليوغا بالأزواج
مقدمة حول التمارين المساعدة للتمدد مع الشريك وفوائدها
توضيح مجموعة متنوعة من التمارين الاستطالة لمجموعات عضلات مختلفة
ممارسة التمديدات بمساعدة شريك بطريقة الأزواج، استيعاب الدعم وتقديمه
تسلسلات تدفق اليوغا المشتركة
فهم مفهوم تسلسلات اليوغا الجريان
إنشاء وممارسة تسلسل تدفق مصمم خصيصًا للأزواج
استكشاف العناصر المختلفة لتدفق اليوغا المشتركة
تمارين بناء الثقة والتواصل في التمارين اليوغا بالأزواج
أهمية الثقة والتواصل في ممارسة اليوغا الجماعية
المشاركة في تمارين لتنمية الثقة وتحسين مهارات التواصل
تفكر في تأثير تمارين بناء الثقة والتواصل في اليوجا الشريكية
تأملات وتقنيات التنفس الشريكة
توضيح لتقنيات الشراكة في التأمل وتقنيات التنفس
توضيح تقنيات مختلفة لتعميق تجربة التأمل
ممارسة تمارين التأمل وتنفس المشاركة المختلفة
يوغا الشراكة للتواصل وبناء العلاقات
فهم كيف يمكن لليوغا التشاركية تعزز الاتصال وتبني العلاقات
استكشاف ممارسات اليوغا المشتركة المحددة لتعزيز الروابط
تأمل في التجربة الشاملة وإمكانية النمو المستمر من خلال اليوغا الشريكية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الدورة في اليوغا للأزواج؟
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
هذا الدورة مصممة لتعليم المشاركين كيفية ممارسة تمارين اليوغا مع شريك، مما يسمح بتمديد أعمق للعضلات، تحسين التوازن، وتعزيز الاتصال
من هذا الدورة المناسبة له؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص لديه فهم أساسي لليوغا ومهتم باكتشاف ممارسات اليوغا المقترنة بالشريك. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد أو الأزواج أو الأصدقاء، أو حتى المدرسين الذين يبحثون عن دمج اليوغا المشتركة في فصولهم.
3. هل يلزم وجود خبرة سابقة في ممارسة اليوغا للانضمام إلى هذا الدورة؟
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
في حين أن الخبرة السابقة في اليوغا ليست إلزامية، إلا أن وجود مفهوم أساسي لتمارين ومصطلحات اليوغا سيكون مفيدًا. هذا الدورة مناسبة بشكل أفضل للأفراد الذين لديهم بعض دراية باليوغا ويسعون لتوسيع تمرينهم.
ما هي فوائد ممارسة اليوغا في أزواج؟
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
ممارسة اليوغا بالزوج تعمل على تحقيق مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تحسين المرونة، تمديدات أعمق، تعزيز التوازن، زيادة الثقة والتواصل، والشعور بالاتصال مع شريكك. يمكن أن يكون أيضًا طريقة ممتعة وجذابة لتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك.
كم يستغرق الدورة وما هي المواضيع التي تشملها؟
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.
البرنامج عادة ما يستغرق من 4 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على البرنامج الخاص. يغطي مختلف وضعيات اليوغا مع الشريك، وتسلسلات الحركات، والتعديلات، والتعديلات اللازمة. يمكن للمشاركين أن يتوقعوا أن يتعلموا كيفية ممارسة اليوغا مع الشريك بأمان وتعليمها، فضلاً عن استكشاف الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية لممارسة اليوغا بشكل زوجي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

اليوغا مع الشريك: قم بتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك وبناء اتصالات أقوى مع هذه الحقائب التدريبيةالشاملة. تعلم مختلف الوضعيات والتقنيات والتسلسلات التي تعزز الثقة والتواصل والاسترخاء العميق بين الشريكين. مثالي لهواة اليوغا الذين يرغبون في تعميق ممارستهم وللمدربين الذين يرغبون في تدريس فصول اليوغا مع الشريك.

اليوغا مع الشريك: قم بتعزيز ممارسة اليوغا الخاصة بك وبناء اتصالات أقوى مع هذه الحقائب التدريبيةالشاملة. تعلم مختلف الوضعيات والتقنيات والتسلسلات التي تعزز الثقة والتواصل والاسترخاء العميق بين الشريكين. مثالي لهواة اليوغا الذين يرغبون في تعميق ممارستهم وللمدربين الذين يرغبون في تدريس فصول اليوغا مع الشريك.

حقيبة تدريبية دورة تعلم اليوغا في فرقتين