حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه الحقائب التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه الحقائب التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه الحقائب التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن الحقائب التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي حقيبة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الحقيبة التدريبية تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من الحقائب التدريبية السيطرة على تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة؟
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
من هذه الحقائب التدريبية ملائم لها؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
ما هي المواضيع والتقنيات المشمولة في هذه الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذه الحقيبة التدريبية ؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه الحقائب التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه الحقائب التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن الحقائب التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي حقيبة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الحقيبة التدريبية تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من الحقائب التدريبية السيطرة على تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة؟
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
من هذه الحقائب التدريبية ملائم لها؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
ما هي المواضيع والتقنيات المشمولة في هذه الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذه الحقيبة التدريبية ؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه الحقائب التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه الحقائب التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه الحقائب التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن الحقائب التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي حقيبة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الحقيبة التدريبية تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من الحقائب التدريبية السيطرة على تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة؟
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
من هذه الحقائب التدريبية ملائم لها؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
ما هي المواضيع والتقنيات المشمولة في هذه الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذه الحقيبة التدريبية ؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم حقيبة تدريبية الشاملة للمدربين: “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة”. يقدم هذا البرنامج المرغوب فيه بشدة للمدربين جميع الأدوات والموارد اللازمة لتدريس وإرشاد الملاكمين المتطلعين للتحكم بفن الملاكمة بشكل فعال. صممت هذه الحقائب التدريبية من قبل خبراء في الصناعة، وتغطي كل جانب من جوانب الملاكمة، بدءًا من الأساسيات وصولًا إلى التقنيات المتقدمة. تقدم هذه المادة نهجًا خطوة بخطوة، مما يضمن للمدربين المبتدئين وذوي الخبرة القدرة على تدريس طلابهم بفعالية. تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة عن الملاكمة، بما في ذلك تاريخها ومفاهيمها الرئيسية. سيتعلم المدربون كيفية تقييم مستوى اللياقة البدنية ومهارات طلابهم، مما يمكنهم من تصميم برامج تدريب مخصصة تلبي الاحتياجات الفردية. بعد ذلك، تتعمق المواد في الجوانب الأساسية لتقنية الملاكمة. سيكتسب المدربون معرفة شاملة بالوضعية الأساسية والحركة واللكمات والحركات الدفاعية والتركيبات. سيتعلمون أيضًا كيفية دمج التمارين والتمارين التي تحسن السرعة والرشاقة والتنسيق. أحد أبرز محاور هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على بناء أساس قوي في الملاكمة. سيكتشف المدربون كيفية تعليم الآليات الجسدية السليمة والتوازن ونقل الوزن بشكل صحيح، مما يضمن أن ينفذ طلابهم لكماتهم وحركاتهم الدفاعية بدقة وقوة. علاوة على ذلك، تتضمن هذه الحقائب التدريبية رؤى قيّمة حول استراتيجيات وتكتيكات الملاكمة. سيتعلم المدربون كيفية تحليل الخصوم، ووضع خطط اللعب، وتوجيه هذه الاستراتيجيات بشكل فعال إلى طلابهم. لتعزيز الجانب العملي، تتضمن الحقائب التدريبية عروض فيديو ورسوم توضيحية. سيتمكن المدربون من الوصول إلى مكتبة شاملة من تمارين التدريب والتمارين وبرامج التدريب التجريبية، مما يمكنهم من إنشاء جلسات تدريب مشوقة ومنظمة. في الختام، “التحكم في تقنيات الملاكمة – بناء أساس قوي للملاكمة” هي حقيبة تدريبية شاملة تزود المدربين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتدريس الملاكمة بشكل فعال. سواء كنت مبتدئًا في تدريب الملاكمة أو مدرب ذو خبرة يسعى لتحسين مهاراته، فإن هذه الحقيبة التدريبية تضمن رفع قدراتك التدريبية وإنتاج ملاكمين متميزين.
أساسيات تقنيات الملاكمة
الموقف والتوازن القدمي
توضيح الوضعية المناسبة لليد
تقنيات الجاب والكروس
إتقان تقنيات اللكمة القوية
تقنيات الخطاف والعلوية
صَوَت شخصين في ملبسهم أصوات بالضرب بالأيدي ومزيج من الضربات
السرعة والتوقيت في اللكم
تطوير استراتيجيات الدفاع
تقنيات الحجب والتصدي
الانزلاق والتدحرج مع اللكمات
تقنيات الضرب المضادة
الحركة والتحرك في الملاكمة
أهمية الحركة القدم في الملاكمة
الحركة الجانبية والتدوير
الزوايا والتموضع في الحلبة
التأهيل البدني وتدريب القوة
أهمية اللياقة العامة في الملاكمة
بناء القدرة القلبية والعضلية
تدريب قوة العضلات للملاكمة
التحضير العقلي والتركيز
تنمية الصلابة العقلية
تصوّر وتعيين الأهداف
الحفاظ على التركيز أثناء المعارك
التدريب على التقنيات وممارسة الملاكمة
فوائد التدريب على الملاكمة في التعامل مع الألعاب القتالية
السلامة والأدب في التدريب المشترك
ممارسة تقنيات وتراكيب محددة
استراتيجيات لأنماط الملاكمة المختلفة
فهم أنماط العزف المختلفة
ضبط تقنيتك مع خصوم مختلفين
تحليل واستغلال الضعاف في الأساليب
نصائح للمنافسة في مباريات الملاكمة
الاستعداد للمباريات القتالية في الملاكمة
استراتيجيات لدراسة الخصوم
التعامل مع الأعصاب والتوتر قبل المباراة

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من الحقائب التدريبية السيطرة على تقنيات الملاكمة بناء أساس قوي للملاكمة؟
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
الهدف من هذه الحقائب التدريبية هو تزويد الأفراد بإرشاد شامل وتقنيات لتطوير أساس قوي في رياضة الملاكمة.
من هذه الحقائب التدريبية ملائم لها؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين واللاعبين على مستوى متوسط ​​الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في الملاكمة وتطوير أساس قوي في الرياضة.
ما هي المواضيع والتقنيات المشمولة في هذه الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
الحقائب التدريبية تغطي مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك الوضع الصحيح للملاكمة، الحركة، توضيب الأيدي، تقنيات الدفاع، تقنيات الهجوم، تكوينات، وتمارين لتحسين السرعة والرشاقة والدقة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للتعلم الذاتي أم أنها مصممة للمدرسين؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للدراسة الذاتية وأيضًا للمدربين الذين يرغبون في استخدامها في جلسات التدريب الخاصة بهم. فهي توفر تعليمات واضحة وعروضًا مباشرة يمكن اتباعها بسهولة من قبل الأفراد الذين يمارسون بمفردهم أو تحت إشراف المدرب.
هل يمكنني أن أتوقع تحسناً ملحوظاً في مهاراتي في الملاكمة من خلال اتباع هذه الحقيبة التدريبية ؟
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.
نعم، عن طريق اتباع تقنيات وتمارين هذه الحقائب التدريبية بجدية، يمكنك توقع رؤية تحسن كبير في مهاراتك في الملاكمة وتطوير أساس قوي في هذه الرياضة. الاستمرارية والممارسة والعمل الجاد هم العناصر الأساسية لتحقيق النجاح.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الرجفان الأذيني

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه الحقائب التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

هذه الحقائب التدريبية هو دليل شامل لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة مع بطل العالم السابق في الملاكمة كورنيليوس كار. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى إلى تحسين مهاراتك ، فإن هذه الحقائب التدريبية ستساعدك في إتقان فن الملاكمة. تعلمها ، تدرب عليها ، واستخدمها لتصبح ملاكمًا ماهرًا.

حقيبة تدريبية دورة تعلم تقنيات الملاكمة و بناء أساس قوي للملاكمة