حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي

هذا التدريب يتناول خصائص التبعية العاطفية وكيفية التعرف عليها والوقاية منها، بالإضافة إلى العلاج النفسي للتغلب على هذه التبعية. ستقدم معلومات حول كيفية تطوير علاقات عاطفية صحية وزيادة التقدير الذاتي والاستقلال العاطفي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في الدورة “تغلب على الإدمان العاطفي”. هل أنت مدرب يسعى لتوسيع خبرته وتمكين الأفراد من التغلب على الإدمان العاطفي؟ لا تبحث بعيدًا! تم تصميم حقائب تدريبية لدينا في “تغلب على الإدمان العاطفي” خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في إحداث فارق في حياة الآخرين. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على جميع الموارد اللازمة لتدريب الأفراد بفعالية في التغلب على الإدمان العاطفي. تغطي المواد الدورية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم طبيعة الإدمان العاطفي، وتحديد أسبابه الأساسية، وتقديم حلول عملية للتعافي. تم تصميم كل وحدة بطريقة تختصر الخبراء لتوفير المعرفة والمهارات الأساسية التي يحتاجها المدربون لإرشاد الأفراد نحو حياة خالية من التبعية العاطفية. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على النهج الشامل للشفاء. فهي تدمج تقنيات قائمة على الأدلة، وتمارين علاجية، ودراسات حالة مفيدة لإنشاء تجربة تدريبية مشوقة ومفيدة. بالإضافة إلى ذلك، تضمن المواد ممارسات حساسة تجاه الثقافة، مما يضمن قدرة المدربين على التكيف وتلبية احتياجات الجماهير المتنوعة. تتضمن حقائب تدريبية لدينا مجموعة متنوعة من الموارد الوسائط المتعددة مثل عروض PowerPoint وعروض الفيديو والنشرات القابلة للطباعة. يتيح هذا للمدربين تقديم جلسات ديناميكية وتفاعلية تعزز الفهم وحفظ مادة الدورة. بفضل حقائب تدريبية لدينا، ستشعر بالثقة في قدرتك على إرشاد الأفراد بفعالية عبر رحلة التغلب على الإدمان العاطفي. من خلال مشاركة معرفتك ورؤاك، ستساعد الآخرين على استعادة السيطرة على عواطفهم، وخلق علاقات صحية، وتحقيق نمو شخصي دائم. استثمر في حقائب تدريبية لـ “تغلب على الإدمان العاطفي” اليوم وكن عاملاً محفزًا للتغيير الإيجابي في حياة الآخرين. ابدأ في تحويل الحياة وإحداث فارق مع حقائب تدريبية الشاملة والممكنة للمدربين.
فهم الإدمان العاطفي
تعريف إدمان عاطفي
كيف يتطور الإدمان العاطفي
تحديد أنواع مختلفة من الإدمان العاطفي
الاعتراف بالمحفزات العاطفية
تحديد محددات الانفعالات الشخصية
استكشاف أنماط ومواقف تثير الإدمان العاطفي
تعلم كيفية التعرف على إشارات التحذير لانتكاسة عاطفية
التعامل مع العواطف السلبية
الاعتراف والقبول للعواطف السلبية
استراتيجيات للتحكم في العواطف السلبية في اللحظة
تطوير مهارات التواصل الفعالة للتعبير عن المشاعر بطريقة صحية
بناء شبكة دعم
تحديد أشخاص موثوق بهم للانضمام إلى شبكة الدعم
تأسيس حدود صحية في العلاقات لتجنب التشابك العاطفي
استخدام الموارد المجتمعية والعلاجية لتعزيز الشبكة الداعمة
إعداد خطة عمل مخصصة للفرد
تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق للتغلب على الإدمان العاطفي
إنشاء خطة عمل مفصلة مع خطوات محددة
تحديد التحديات المحتملة واستراتيجيات تجاوزها
تطوير مهارات الرعاية الذاتية
أهمية العناية الذاتية في عملية التغلب على الإدمان العاطفي
استكشاف الأنشطة والممارسات الذاتية لرعاية النفس التي تعزز الرفاهية العاطفية
دمج الروتين الصحي في الحياة اليومية للحفاظ على الاستقرار العاطفي
تعلم كيفية وضع حدود صحية.
تحديد حدود الشخصية وأهميتها في عملية التغلب
تطوير المهارات لوضع حدود بطريقة واضحة وتوازنية
التقييم وضبط الحدود بناءً على الاحتياجات العاطفية الفردية
إدارة الانتكاسة
تعرف على إشارات التحذير من احتمالية حدوث نكسة عاطفية محتملة
تحديد استراتيجيات للوقاية من وإدارة الانتكاس
فهم أن الانتكاسات جزء من عملية التغلب وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة بنّاءة.
احتفالا بالإنجازات والتعلم
اعتراف وتقدير التقدم الشخصي في عملية التحسين.
احتفال بالإنجازات التي تم تحقيقها، مهما كانت صغيرة
تأمل حول التعلمات التي تم الحصول عليها وكيفية تطبيقها في المستقبل للحفاظ على التفوق العاطفي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تجاوز الإدمان العاطفي؟
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
كيف يمكنني الوصول إلى حقائب تدريبية؟
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
كم من الوقت يستغرق لإكمال التدريب؟
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
أي نوع من المحتوى يتضمنه الحقائب التدريبية؟
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في الدورة “تغلب على الإدمان العاطفي”. هل أنت مدرب يسعى لتوسيع خبرته وتمكين الأفراد من التغلب على الإدمان العاطفي؟ لا تبحث بعيدًا! تم تصميم حقائب تدريبية لدينا في “تغلب على الإدمان العاطفي” خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في إحداث فارق في حياة الآخرين. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على جميع الموارد اللازمة لتدريب الأفراد بفعالية في التغلب على الإدمان العاطفي. تغطي المواد الدورية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم طبيعة الإدمان العاطفي، وتحديد أسبابه الأساسية، وتقديم حلول عملية للتعافي. تم تصميم كل وحدة بطريقة تختصر الخبراء لتوفير المعرفة والمهارات الأساسية التي يحتاجها المدربون لإرشاد الأفراد نحو حياة خالية من التبعية العاطفية. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على النهج الشامل للشفاء. فهي تدمج تقنيات قائمة على الأدلة، وتمارين علاجية، ودراسات حالة مفيدة لإنشاء تجربة تدريبية مشوقة ومفيدة. بالإضافة إلى ذلك، تضمن المواد ممارسات حساسة تجاه الثقافة، مما يضمن قدرة المدربين على التكيف وتلبية احتياجات الجماهير المتنوعة. تتضمن حقائب تدريبية لدينا مجموعة متنوعة من الموارد الوسائط المتعددة مثل عروض PowerPoint وعروض الفيديو والنشرات القابلة للطباعة. يتيح هذا للمدربين تقديم جلسات ديناميكية وتفاعلية تعزز الفهم وحفظ مادة الدورة. بفضل حقائب تدريبية لدينا، ستشعر بالثقة في قدرتك على إرشاد الأفراد بفعالية عبر رحلة التغلب على الإدمان العاطفي. من خلال مشاركة معرفتك ورؤاك، ستساعد الآخرين على استعادة السيطرة على عواطفهم، وخلق علاقات صحية، وتحقيق نمو شخصي دائم. استثمر في حقائب تدريبية لـ “تغلب على الإدمان العاطفي” اليوم وكن عاملاً محفزًا للتغيير الإيجابي في حياة الآخرين. ابدأ في تحويل الحياة وإحداث فارق مع حقائب تدريبية الشاملة والممكنة للمدربين.
فهم الإدمان العاطفي
تعريف إدمان عاطفي
كيف يتطور الإدمان العاطفي
تحديد أنواع مختلفة من الإدمان العاطفي
الاعتراف بالمحفزات العاطفية
تحديد محددات الانفعالات الشخصية
استكشاف أنماط ومواقف تثير الإدمان العاطفي
تعلم كيفية التعرف على إشارات التحذير لانتكاسة عاطفية
التعامل مع العواطف السلبية
الاعتراف والقبول للعواطف السلبية
استراتيجيات للتحكم في العواطف السلبية في اللحظة
تطوير مهارات التواصل الفعالة للتعبير عن المشاعر بطريقة صحية
بناء شبكة دعم
تحديد أشخاص موثوق بهم للانضمام إلى شبكة الدعم
تأسيس حدود صحية في العلاقات لتجنب التشابك العاطفي
استخدام الموارد المجتمعية والعلاجية لتعزيز الشبكة الداعمة
إعداد خطة عمل مخصصة للفرد
تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق للتغلب على الإدمان العاطفي
إنشاء خطة عمل مفصلة مع خطوات محددة
تحديد التحديات المحتملة واستراتيجيات تجاوزها
تطوير مهارات الرعاية الذاتية
أهمية العناية الذاتية في عملية التغلب على الإدمان العاطفي
استكشاف الأنشطة والممارسات الذاتية لرعاية النفس التي تعزز الرفاهية العاطفية
دمج الروتين الصحي في الحياة اليومية للحفاظ على الاستقرار العاطفي
تعلم كيفية وضع حدود صحية.
تحديد حدود الشخصية وأهميتها في عملية التغلب
تطوير المهارات لوضع حدود بطريقة واضحة وتوازنية
التقييم وضبط الحدود بناءً على الاحتياجات العاطفية الفردية
إدارة الانتكاسة
تعرف على إشارات التحذير من احتمالية حدوث نكسة عاطفية محتملة
تحديد استراتيجيات للوقاية من وإدارة الانتكاس
فهم أن الانتكاسات جزء من عملية التغلب وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة بنّاءة.
احتفالا بالإنجازات والتعلم
اعتراف وتقدير التقدم الشخصي في عملية التحسين.
احتفال بالإنجازات التي تم تحقيقها، مهما كانت صغيرة
تأمل حول التعلمات التي تم الحصول عليها وكيفية تطبيقها في المستقبل للحفاظ على التفوق العاطفي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تجاوز الإدمان العاطفي؟
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
كيف يمكنني الوصول إلى حقائب تدريبية؟
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
كم من الوقت يستغرق لإكمال التدريب؟
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
أي نوع من المحتوى يتضمنه الحقائب التدريبية؟
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي

هذا التدريب يتناول خصائص التبعية العاطفية وكيفية التعرف عليها والوقاية منها، بالإضافة إلى العلاج النفسي للتغلب على هذه التبعية. ستقدم معلومات حول كيفية تطوير علاقات عاطفية صحية وزيادة التقدير الذاتي والاستقلال العاطفي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في الدورة “تغلب على الإدمان العاطفي”. هل أنت مدرب يسعى لتوسيع خبرته وتمكين الأفراد من التغلب على الإدمان العاطفي؟ لا تبحث بعيدًا! تم تصميم حقائب تدريبية لدينا في “تغلب على الإدمان العاطفي” خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في إحداث فارق في حياة الآخرين. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على جميع الموارد اللازمة لتدريب الأفراد بفعالية في التغلب على الإدمان العاطفي. تغطي المواد الدورية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم طبيعة الإدمان العاطفي، وتحديد أسبابه الأساسية، وتقديم حلول عملية للتعافي. تم تصميم كل وحدة بطريقة تختصر الخبراء لتوفير المعرفة والمهارات الأساسية التي يحتاجها المدربون لإرشاد الأفراد نحو حياة خالية من التبعية العاطفية. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على النهج الشامل للشفاء. فهي تدمج تقنيات قائمة على الأدلة، وتمارين علاجية، ودراسات حالة مفيدة لإنشاء تجربة تدريبية مشوقة ومفيدة. بالإضافة إلى ذلك، تضمن المواد ممارسات حساسة تجاه الثقافة، مما يضمن قدرة المدربين على التكيف وتلبية احتياجات الجماهير المتنوعة. تتضمن حقائب تدريبية لدينا مجموعة متنوعة من الموارد الوسائط المتعددة مثل عروض PowerPoint وعروض الفيديو والنشرات القابلة للطباعة. يتيح هذا للمدربين تقديم جلسات ديناميكية وتفاعلية تعزز الفهم وحفظ مادة الدورة. بفضل حقائب تدريبية لدينا، ستشعر بالثقة في قدرتك على إرشاد الأفراد بفعالية عبر رحلة التغلب على الإدمان العاطفي. من خلال مشاركة معرفتك ورؤاك، ستساعد الآخرين على استعادة السيطرة على عواطفهم، وخلق علاقات صحية، وتحقيق نمو شخصي دائم. استثمر في حقائب تدريبية لـ “تغلب على الإدمان العاطفي” اليوم وكن عاملاً محفزًا للتغيير الإيجابي في حياة الآخرين. ابدأ في تحويل الحياة وإحداث فارق مع حقائب تدريبية الشاملة والممكنة للمدربين.
فهم الإدمان العاطفي
تعريف إدمان عاطفي
كيف يتطور الإدمان العاطفي
تحديد أنواع مختلفة من الإدمان العاطفي
الاعتراف بالمحفزات العاطفية
تحديد محددات الانفعالات الشخصية
استكشاف أنماط ومواقف تثير الإدمان العاطفي
تعلم كيفية التعرف على إشارات التحذير لانتكاسة عاطفية
التعامل مع العواطف السلبية
الاعتراف والقبول للعواطف السلبية
استراتيجيات للتحكم في العواطف السلبية في اللحظة
تطوير مهارات التواصل الفعالة للتعبير عن المشاعر بطريقة صحية
بناء شبكة دعم
تحديد أشخاص موثوق بهم للانضمام إلى شبكة الدعم
تأسيس حدود صحية في العلاقات لتجنب التشابك العاطفي
استخدام الموارد المجتمعية والعلاجية لتعزيز الشبكة الداعمة
إعداد خطة عمل مخصصة للفرد
تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق للتغلب على الإدمان العاطفي
إنشاء خطة عمل مفصلة مع خطوات محددة
تحديد التحديات المحتملة واستراتيجيات تجاوزها
تطوير مهارات الرعاية الذاتية
أهمية العناية الذاتية في عملية التغلب على الإدمان العاطفي
استكشاف الأنشطة والممارسات الذاتية لرعاية النفس التي تعزز الرفاهية العاطفية
دمج الروتين الصحي في الحياة اليومية للحفاظ على الاستقرار العاطفي
تعلم كيفية وضع حدود صحية.
تحديد حدود الشخصية وأهميتها في عملية التغلب
تطوير المهارات لوضع حدود بطريقة واضحة وتوازنية
التقييم وضبط الحدود بناءً على الاحتياجات العاطفية الفردية
إدارة الانتكاسة
تعرف على إشارات التحذير من احتمالية حدوث نكسة عاطفية محتملة
تحديد استراتيجيات للوقاية من وإدارة الانتكاس
فهم أن الانتكاسات جزء من عملية التغلب وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة بنّاءة.
احتفالا بالإنجازات والتعلم
اعتراف وتقدير التقدم الشخصي في عملية التحسين.
احتفال بالإنجازات التي تم تحقيقها، مهما كانت صغيرة
تأمل حول التعلمات التي تم الحصول عليها وكيفية تطبيقها في المستقبل للحفاظ على التفوق العاطفي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تجاوز الإدمان العاطفي؟
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
كيف يمكنني الوصول إلى حقائب تدريبية؟
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
كم من الوقت يستغرق لإكمال التدريب؟
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
أي نوع من المحتوى يتضمنه الحقائب التدريبية؟
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في الدورة “تغلب على الإدمان العاطفي”. هل أنت مدرب يسعى لتوسيع خبرته وتمكين الأفراد من التغلب على الإدمان العاطفي؟ لا تبحث بعيدًا! تم تصميم حقائب تدريبية لدينا في “تغلب على الإدمان العاطفي” خصيصًا للمدربين مثلك الذين يرغبون في إحداث فارق في حياة الآخرين. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على جميع الموارد اللازمة لتدريب الأفراد بفعالية في التغلب على الإدمان العاطفي. تغطي المواد الدورية مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك فهم طبيعة الإدمان العاطفي، وتحديد أسبابه الأساسية، وتقديم حلول عملية للتعافي. تم تصميم كل وحدة بطريقة تختصر الخبراء لتوفير المعرفة والمهارات الأساسية التي يحتاجها المدربون لإرشاد الأفراد نحو حياة خالية من التبعية العاطفية. ما يميز هذه الحقائب التدريبية هو التركيز على النهج الشامل للشفاء. فهي تدمج تقنيات قائمة على الأدلة، وتمارين علاجية، ودراسات حالة مفيدة لإنشاء تجربة تدريبية مشوقة ومفيدة. بالإضافة إلى ذلك، تضمن المواد ممارسات حساسة تجاه الثقافة، مما يضمن قدرة المدربين على التكيف وتلبية احتياجات الجماهير المتنوعة. تتضمن حقائب تدريبية لدينا مجموعة متنوعة من الموارد الوسائط المتعددة مثل عروض PowerPoint وعروض الفيديو والنشرات القابلة للطباعة. يتيح هذا للمدربين تقديم جلسات ديناميكية وتفاعلية تعزز الفهم وحفظ مادة الدورة. بفضل حقائب تدريبية لدينا، ستشعر بالثقة في قدرتك على إرشاد الأفراد بفعالية عبر رحلة التغلب على الإدمان العاطفي. من خلال مشاركة معرفتك ورؤاك، ستساعد الآخرين على استعادة السيطرة على عواطفهم، وخلق علاقات صحية، وتحقيق نمو شخصي دائم. استثمر في حقائب تدريبية لـ “تغلب على الإدمان العاطفي” اليوم وكن عاملاً محفزًا للتغيير الإيجابي في حياة الآخرين. ابدأ في تحويل الحياة وإحداث فارق مع حقائب تدريبية الشاملة والممكنة للمدربين.
فهم الإدمان العاطفي
تعريف إدمان عاطفي
كيف يتطور الإدمان العاطفي
تحديد أنواع مختلفة من الإدمان العاطفي
الاعتراف بالمحفزات العاطفية
تحديد محددات الانفعالات الشخصية
استكشاف أنماط ومواقف تثير الإدمان العاطفي
تعلم كيفية التعرف على إشارات التحذير لانتكاسة عاطفية
التعامل مع العواطف السلبية
الاعتراف والقبول للعواطف السلبية
استراتيجيات للتحكم في العواطف السلبية في اللحظة
تطوير مهارات التواصل الفعالة للتعبير عن المشاعر بطريقة صحية
بناء شبكة دعم
تحديد أشخاص موثوق بهم للانضمام إلى شبكة الدعم
تأسيس حدود صحية في العلاقات لتجنب التشابك العاطفي
استخدام الموارد المجتمعية والعلاجية لتعزيز الشبكة الداعمة
إعداد خطة عمل مخصصة للفرد
تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق للتغلب على الإدمان العاطفي
إنشاء خطة عمل مفصلة مع خطوات محددة
تحديد التحديات المحتملة واستراتيجيات تجاوزها
تطوير مهارات الرعاية الذاتية
أهمية العناية الذاتية في عملية التغلب على الإدمان العاطفي
استكشاف الأنشطة والممارسات الذاتية لرعاية النفس التي تعزز الرفاهية العاطفية
دمج الروتين الصحي في الحياة اليومية للحفاظ على الاستقرار العاطفي
تعلم كيفية وضع حدود صحية.
تحديد حدود الشخصية وأهميتها في عملية التغلب
تطوير المهارات لوضع حدود بطريقة واضحة وتوازنية
التقييم وضبط الحدود بناءً على الاحتياجات العاطفية الفردية
إدارة الانتكاسة
تعرف على إشارات التحذير من احتمالية حدوث نكسة عاطفية محتملة
تحديد استراتيجيات للوقاية من وإدارة الانتكاس
فهم أن الانتكاسات جزء من عملية التغلب وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة بنّاءة.
احتفالا بالإنجازات والتعلم
اعتراف وتقدير التقدم الشخصي في عملية التحسين.
احتفال بالإنجازات التي تم تحقيقها، مهما كانت صغيرة
تأمل حول التعلمات التي تم الحصول عليها وكيفية تطبيقها في المستقبل للحفاظ على التفوق العاطفي.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو تجاوز الإدمان العاطفي؟
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
تجاوز الإدمان العاطفي هو حقيبة تدريبية مصممة لمساعدة الأشخاص على التخلص من إدماناتهم العاطفية وتطوير مهارات للتعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية.
كيف يمكنني الوصول إلى حقائب تدريبية؟
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
يمكنك الوصول إلى حقائب تدريبية تجاوز الإدمان العاطفي عبر منصتنا الإلكترونية. بمجرد التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى المحتوى.
من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة لأي شخص يعاني من إدمانات عاطفية ويرغب في التعلم كيفية التغلب عليها. إنها مفيدة على حد سواء لأولئك الذين يتعافون من الإدمانات التقليدية ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين رفاهيتهم العاطفية.
كم من الوقت يستغرق لإكمال التدريب؟
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
الوقت الذي يستغرقه إكمال التدريب يعتمد على وتيرة كل فرد. يتم تصميم المواد لتكون ذاتية الاكتفاء ويمكنك التقدم بوتيرتك الخاصة. يمكن لبعض الأشخاص إكماله في غضون بضعة أسابيع بينما يمكن أن يستغرق وقتًا أطول بالنسبة للآخرين.
أي نوع من المحتوى يتضمنه الحقائب التدريبية؟
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.
يشمل الحقائب التدريبية مقاطع فيديو تعليمية وتمارين عملية واستبيانات تقييمية ذاتية وموارد إضافية. يغطي المواد مواضيع مثل أصل الإدمان العاطفي، واستراتيجيات للتعامل مع العواطف بطريقة صحية، ونصائح للوقاية من التراجع.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

هذا التدريب يتناول خصائص التبعية العاطفية وكيفية التعرف عليها والوقاية منها، بالإضافة إلى العلاج النفسي للتغلب على هذه التبعية. ستقدم معلومات حول كيفية تطوير علاقات عاطفية صحية وزيادة التقدير الذاتي والاستقلال العاطفي.

هذا التدريب يتناول خصائص التبعية العاطفية وكيفية التعرف عليها والوقاية منها، بالإضافة إلى العلاج النفسي للتغلب على هذه التبعية. ستقدم معلومات حول كيفية تطوير علاقات عاطفية صحية وزيادة التقدير الذاتي والاستقلال العاطفي.

حقيبة تدريبية دورة تغلب على الإدمان العاطفي