حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى

يتطرق هذا التدريب إلى أهمية العقلية الإيجابية لتحقيق النجاح في الحميات الغذائية وفقدان الوزن بسرعة. سيتعلم المشاركون من خلال استراتيجيات عقلية كيفية تطوير تفكير إيجابي ومركز، وكيفية التعامل مع العوائق الداخلية، واعتماد عادات غذائية صحية، وتحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقيبة التدريبية “فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادته” هي مورد شامل وفعال لجميع المدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم في تحقيق فقدان الوزن الدائم وتجنب استعادة الوزن المخيفة. تم تطوير هذه الحقيبة بعناية من قبل خبراء في مجال الصحة والتغذية، وتحتوي على معلومات محدثة ومبنية على أدلة علمية حول أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل دائم. تشمل الحقيبة التدريبية وحدات تتناول عدة مجالات مهمة تتعلق بفقدان الوزن ، مثل أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني المناسب والتحكم في التوتر وتنمية أفكار إيجابية تجاه فقدان الوزن. تقدم كل وحدة بشكل واضح ومختصر، مع تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ الاستراتيجيات المقدمة. تشمل الحقائب أيضًا استبيانات وتمارين عملية وجداول لمساعدة العملاء على تعقب تقدمهم والحفاظ على التحفيز على طول الطريق. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحقيبة التدريبية قابلة للتخصيص بشكل كبير، مما يتيح للمدربين تكييف المحتوى وفقًا لاحتياجات وتفضيلات عملائهم الفردية. هذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المورد لإنشاء برامج تدريبية مخصصة وموجهة لمساعدة عملائك في تحقيق أهدافهم المحددة لفقدان الوزن. إذا كنت مدربًا ملتزمًا بمساعدة عملائك في فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادة الوزن، فإن هذه الحقيبة التدريبية غاية في الأهمية. باستخدام هذا المورد، ستحصل على جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تحقيق النجاح المستدام في رحلتهم لفقدان الوزن.
مقدمة:
تقديم مشكلة زيادة الوزن بعد الحمية
أهمية البحث عن نهج دائم لفقدان الوزن
أهمية السعي لنهج دائم لفقدان الوزن
فهم عملية فقدان الوزن:
توضيح حول كيف يخزن الجسم الطاقة ويحرقها
العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
العوامل التي تؤثر على الأيض وفقدان الوزن
وضع أهداف واقعية:
تحديد أهداف قابلة للتحقيق في فقدان الوزن
تحديد خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تعريف خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تطوير عادات غذائية صحية.
أهمية تناول طعام متوازن ومتنوع
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية المغذية وتجنب تناول الكميات الزائدة
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الإفراط
باستيعاب ممارسة التمارين الرياضية:
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المفقود
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل شخص
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل فرد
التعامل مع التحديات العاطفية:
تحديد العواطف المرتبطة بالطعام والوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب إعادة اكتساب الوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب استعادة الوزن
رصد التقدم:
أهمية متابعة تطور فقدان الوزن
نصائح للحفاظ على تسجيل للتغذية والأنشطة البدنية
نصائح للحفاظ على سجل للتغذية والنشاط البدني
البحث عن الدعم والتحفيز
أهمية دعم الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم
استراتيجيات للبقاء متحمساً خلال عملية فقدان الوزن
استراتيجيات للبقاء متحفزاً خلال عملية فقدان الوزن
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ماذا سأتعلم في دورة التدليك على الكراسي؟
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
. هل يُطلب تجربة سابقة أو معرفة للتسجيل في الحقيبة؟
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
هل سأحصل على شهادة بعد انتهاء الحقيبة؟
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
ما هو اليوغا على الكرسي؟
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
. من يستفيد من اليوغا على الكرسي؟
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقيبة التدريبية “فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادته” هي مورد شامل وفعال لجميع المدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم في تحقيق فقدان الوزن الدائم وتجنب استعادة الوزن المخيفة. تم تطوير هذه الحقيبة بعناية من قبل خبراء في مجال الصحة والتغذية، وتحتوي على معلومات محدثة ومبنية على أدلة علمية حول أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل دائم. تشمل الحقيبة التدريبية وحدات تتناول عدة مجالات مهمة تتعلق بفقدان الوزن ، مثل أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني المناسب والتحكم في التوتر وتنمية أفكار إيجابية تجاه فقدان الوزن. تقدم كل وحدة بشكل واضح ومختصر، مع تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ الاستراتيجيات المقدمة. تشمل الحقائب أيضًا استبيانات وتمارين عملية وجداول لمساعدة العملاء على تعقب تقدمهم والحفاظ على التحفيز على طول الطريق. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحقيبة التدريبية قابلة للتخصيص بشكل كبير، مما يتيح للمدربين تكييف المحتوى وفقًا لاحتياجات وتفضيلات عملائهم الفردية. هذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المورد لإنشاء برامج تدريبية مخصصة وموجهة لمساعدة عملائك في تحقيق أهدافهم المحددة لفقدان الوزن. إذا كنت مدربًا ملتزمًا بمساعدة عملائك في فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادة الوزن، فإن هذه الحقيبة التدريبية غاية في الأهمية. باستخدام هذا المورد، ستحصل على جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تحقيق النجاح المستدام في رحلتهم لفقدان الوزن.
مقدمة:
تقديم مشكلة زيادة الوزن بعد الحمية
أهمية البحث عن نهج دائم لفقدان الوزن
أهمية السعي لنهج دائم لفقدان الوزن
فهم عملية فقدان الوزن:
توضيح حول كيف يخزن الجسم الطاقة ويحرقها
العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
العوامل التي تؤثر على الأيض وفقدان الوزن
وضع أهداف واقعية:
تحديد أهداف قابلة للتحقيق في فقدان الوزن
تحديد خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تعريف خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تطوير عادات غذائية صحية.
أهمية تناول طعام متوازن ومتنوع
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية المغذية وتجنب تناول الكميات الزائدة
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الإفراط
باستيعاب ممارسة التمارين الرياضية:
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المفقود
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل شخص
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل فرد
التعامل مع التحديات العاطفية:
تحديد العواطف المرتبطة بالطعام والوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب إعادة اكتساب الوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب استعادة الوزن
رصد التقدم:
أهمية متابعة تطور فقدان الوزن
نصائح للحفاظ على تسجيل للتغذية والأنشطة البدنية
نصائح للحفاظ على سجل للتغذية والنشاط البدني
البحث عن الدعم والتحفيز
أهمية دعم الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم
استراتيجيات للبقاء متحمساً خلال عملية فقدان الوزن
استراتيجيات للبقاء متحفزاً خلال عملية فقدان الوزن
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ماذا سأتعلم في دورة التدليك على الكراسي؟
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
. هل يُطلب تجربة سابقة أو معرفة للتسجيل في الحقيبة؟
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
هل سأحصل على شهادة بعد انتهاء الحقيبة؟
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
ما هو اليوغا على الكرسي؟
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
. من يستفيد من اليوغا على الكرسي؟
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى

يتطرق هذا التدريب إلى أهمية العقلية الإيجابية لتحقيق النجاح في الحميات الغذائية وفقدان الوزن بسرعة. سيتعلم المشاركون من خلال استراتيجيات عقلية كيفية تطوير تفكير إيجابي ومركز، وكيفية التعامل مع العوائق الداخلية، واعتماد عادات غذائية صحية، وتحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

الحقيبة التدريبية “فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادته” هي مورد شامل وفعال لجميع المدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم في تحقيق فقدان الوزن الدائم وتجنب استعادة الوزن المخيفة. تم تطوير هذه الحقيبة بعناية من قبل خبراء في مجال الصحة والتغذية، وتحتوي على معلومات محدثة ومبنية على أدلة علمية حول أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل دائم. تشمل الحقيبة التدريبية وحدات تتناول عدة مجالات مهمة تتعلق بفقدان الوزن ، مثل أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني المناسب والتحكم في التوتر وتنمية أفكار إيجابية تجاه فقدان الوزن. تقدم كل وحدة بشكل واضح ومختصر، مع تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ الاستراتيجيات المقدمة. تشمل الحقائب أيضًا استبيانات وتمارين عملية وجداول لمساعدة العملاء على تعقب تقدمهم والحفاظ على التحفيز على طول الطريق. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحقيبة التدريبية قابلة للتخصيص بشكل كبير، مما يتيح للمدربين تكييف المحتوى وفقًا لاحتياجات وتفضيلات عملائهم الفردية. هذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المورد لإنشاء برامج تدريبية مخصصة وموجهة لمساعدة عملائك في تحقيق أهدافهم المحددة لفقدان الوزن. إذا كنت مدربًا ملتزمًا بمساعدة عملائك في فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادة الوزن، فإن هذه الحقيبة التدريبية غاية في الأهمية. باستخدام هذا المورد، ستحصل على جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تحقيق النجاح المستدام في رحلتهم لفقدان الوزن.
مقدمة:
تقديم مشكلة زيادة الوزن بعد الحمية
أهمية البحث عن نهج دائم لفقدان الوزن
أهمية السعي لنهج دائم لفقدان الوزن
فهم عملية فقدان الوزن:
توضيح حول كيف يخزن الجسم الطاقة ويحرقها
العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
العوامل التي تؤثر على الأيض وفقدان الوزن
وضع أهداف واقعية:
تحديد أهداف قابلة للتحقيق في فقدان الوزن
تحديد خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تعريف خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تطوير عادات غذائية صحية.
أهمية تناول طعام متوازن ومتنوع
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية المغذية وتجنب تناول الكميات الزائدة
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الإفراط
باستيعاب ممارسة التمارين الرياضية:
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المفقود
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل شخص
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل فرد
التعامل مع التحديات العاطفية:
تحديد العواطف المرتبطة بالطعام والوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب إعادة اكتساب الوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب استعادة الوزن
رصد التقدم:
أهمية متابعة تطور فقدان الوزن
نصائح للحفاظ على تسجيل للتغذية والأنشطة البدنية
نصائح للحفاظ على سجل للتغذية والنشاط البدني
البحث عن الدعم والتحفيز
أهمية دعم الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم
استراتيجيات للبقاء متحمساً خلال عملية فقدان الوزن
استراتيجيات للبقاء متحفزاً خلال عملية فقدان الوزن
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ماذا سأتعلم في دورة التدليك على الكراسي؟
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
. هل يُطلب تجربة سابقة أو معرفة للتسجيل في الحقيبة؟
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
هل سأحصل على شهادة بعد انتهاء الحقيبة؟
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
ما هو اليوغا على الكرسي؟
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
. من يستفيد من اليوغا على الكرسي؟
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحقيبة التدريبية “فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادته” هي مورد شامل وفعال لجميع المدربين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم في تحقيق فقدان الوزن الدائم وتجنب استعادة الوزن المخيفة. تم تطوير هذه الحقيبة بعناية من قبل خبراء في مجال الصحة والتغذية، وتحتوي على معلومات محدثة ومبنية على أدلة علمية حول أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل دائم. تشمل الحقيبة التدريبية وحدات تتناول عدة مجالات مهمة تتعلق بفقدان الوزن ، مثل أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني المناسب والتحكم في التوتر وتنمية أفكار إيجابية تجاه فقدان الوزن. تقدم كل وحدة بشكل واضح ومختصر، مع تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ الاستراتيجيات المقدمة. تشمل الحقائب أيضًا استبيانات وتمارين عملية وجداول لمساعدة العملاء على تعقب تقدمهم والحفاظ على التحفيز على طول الطريق. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحقيبة التدريبية قابلة للتخصيص بشكل كبير، مما يتيح للمدربين تكييف المحتوى وفقًا لاحتياجات وتفضيلات عملائهم الفردية. هذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المورد لإنشاء برامج تدريبية مخصصة وموجهة لمساعدة عملائك في تحقيق أهدافهم المحددة لفقدان الوزن. إذا كنت مدربًا ملتزمًا بمساعدة عملائك في فقدان الوزن بشكل دائم وتجنب استعادة الوزن، فإن هذه الحقيبة التدريبية غاية في الأهمية. باستخدام هذا المورد، ستحصل على جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لمساعدة عملائك على تحقيق النجاح المستدام في رحلتهم لفقدان الوزن.
مقدمة:
تقديم مشكلة زيادة الوزن بعد الحمية
أهمية البحث عن نهج دائم لفقدان الوزن
أهمية السعي لنهج دائم لفقدان الوزن
فهم عملية فقدان الوزن:
توضيح حول كيف يخزن الجسم الطاقة ويحرقها
العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي وفقدان الوزن
العوامل التي تؤثر على الأيض وفقدان الوزن
وضع أهداف واقعية:
تحديد أهداف قابلة للتحقيق في فقدان الوزن
تحديد خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تعريف خطة عمل لتحقيق هذه الأهداف
تطوير عادات غذائية صحية.
أهمية تناول طعام متوازن ومتنوع
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية المغذية وتجنب تناول الكميات الزائدة
نصائح لاختيار الأطعمة الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية وتجنب الإفراط
باستيعاب ممارسة التمارين الرياضية:
فوائد ممارسة التمارين الرياضية في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المفقود
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل شخص
اقتراحات لأنشطة بدنية مناسبة لكل فرد
التعامل مع التحديات العاطفية:
تحديد العواطف المرتبطة بالطعام والوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب إعادة اكتساب الوزن
استراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات وتجنب استعادة الوزن
رصد التقدم:
أهمية متابعة تطور فقدان الوزن
نصائح للحفاظ على تسجيل للتغذية والأنشطة البدنية
نصائح للحفاظ على سجل للتغذية والنشاط البدني
البحث عن الدعم والتحفيز
أهمية دعم الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم
استراتيجيات للبقاء متحمساً خلال عملية فقدان الوزن
استراتيجيات للبقاء متحفزاً خلال عملية فقدان الوزن
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. ماذا سأتعلم في دورة التدليك على الكراسي؟
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
في هذا الحقيبة، ستتعلم مختلف التقنيات والمبادئ المتعلقة بتدليك الكراسي، بما في ذلك ميكانيكا الجسم الصحيحة، والوضعيات المناسبة، وحركات التدليك الخاصة بمناطق مختلفة من الجسم.
. هل يُطلب تجربة سابقة أو معرفة للتسجيل في الحقيبة؟
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
لا يتطلب التسجيل في دورة الشهادة في المساج بالكرسي أي خبرة سابقة أو معرفة. إنها مناسبة للمبتدئين وأيضًا للمعالجين الماسحين ذوي الخبرة الذين يبحثون عن توسيع مهاراتهم.
هل سأحصل على شهادة بعد انتهاء الحقيبة؟
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
نعم، عند اجتيازك لبنجاح الحقيبة، ستتلقى شهادة تفيد بأنك قد أكملت دورة الشهادة في تدليك الكراسي وحصلت على وحدات تعليمية مستمرة.
ما هو اليوغا على الكرسي؟
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
اليوغا على الكرسي هي نوع معدل من اليوغا يهدف إلى أن يكون متاحًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنفيذ تمارين اليوغا التقليدية. فهي تتضمن أداء تمارين وتمددات اليوغا وأنت جالسًا أو باستخدام كرسي للدعم.
. من يستفيد من اليوغا على الكرسي؟
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.
يعتبر يوغا الكرسي مفيدًا بشكل خاص لكبار السن والأشخاص ذوي القدرات المحدودة أو الذين يتعافون من الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة والتوازن والرفاهية العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

يتطرق هذا التدريب إلى أهمية العقلية الإيجابية لتحقيق النجاح في الحميات الغذائية وفقدان الوزن بسرعة. سيتعلم المشاركون من خلال استراتيجيات عقلية كيفية تطوير تفكير إيجابي ومركز، وكيفية التعامل مع العوائق الداخلية، واعتماد عادات غذائية صحية، وتحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن.

يتطرق هذا التدريب إلى أهمية العقلية الإيجابية لتحقيق النجاح في الحميات الغذائية وفقدان الوزن بسرعة. سيتعلم المشاركون من خلال استراتيجيات عقلية كيفية تطوير تفكير إيجابي ومركز، وكيفية التعامل مع العوائق الداخلية، واعتماد عادات غذائية صحية، وتحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن.

حقيبة تدريبية دورة تفقد الوزن بصورة دائمة وتجنب استعادته مرة أخرى