حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي

هذه الحقائب التدريبية تعلم الأفراد كيفية زراعة الوعي واستغلال قوة الخيال العقلي من خلال تمارين عملية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتعزيز التركيز وتقليل التوتر وتعزيز الإبداع باستخدام الوعي والتصور. يوفر الكورس نهجًا عمليًا لمساعدة الأفراد في اتقان هذه المهارات الأساسية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين – أدوات مثالية للمدربين الذين يرغبون في تحسين أداء الرياضيين من خلال قوة العقل. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والموارد والتمارين اللازمة لتوجيه الرياضيين في استخدام تقنيات التصوّر العقلي المركزة بشكل فعال. من خلال دمج هذه التقنيات في برنامج التدريب الخاص بهم ، سوف يعزز الرياضيون تركيزهم العقلي ويطوّرون نهجًا إيجابيًا ويحققون في النهاية أقصى أداء. تتناول الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية ، بما في ذلك العلم وراء التصوّر العقلي ، وفوائد ممارسة اليقظة ، وتعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ هذه التقنيات. كما يوفر الحقيبة التدريبية للمدربين تمارين التصوّر الجاهزة للاستخدام ونصوص السيناريو التي يمكنهم دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. باستخدام هذه التقنيات ، سوف يكتسب الرياضيون فهمًا أعمق لأهدافهم ، ويزيدون من إيمانهم بقدراتهم ، ويطوّرون مرونة عقلية قوية ستساعدهم على التغلب على التحديات. سوف يتعلمون أيضًا بناء صور عقلية واضحة للأداء الناجح ، مما يعزز ذاكرة العضلات ويحسّن التقنية. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين وسيلة ديناميكية وجذابة لتعليم الرياضيين كيفية استخدام عقولهم كأداة قوية للنجاح. تم تصميم كل تمرين بعناية لتعزيز التركيز وبناء الثقة وتثبيت الوضوح الذهني. تضم الحقيبة أيضًا استراتيجيات للتغلب على العقبات الشائعة التي تواجه التصوّر ، مثل التشتيت والشك في النفس. سواء كنت مدربًا رياضيًا ذا خبرة أو تبدأ للتو ، ستمكنك حقائبنا التدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين من تقديم تدريب عالي الجودة ومساعدة رياضييك على استعادة إمكاناتهم بالكامل. استثمر في هذه الموارد الثمينة وانظر كيف يرتفع أداء رياضييك إلى آفاق جديدة.
ما هو التصور المتأني؟
تعريف التصوير الذهني المتفكر
توضيح فوائدها للرياضيين
كيف يختلف عن تقنيات التصور العادية؟
فهم الارتباط بين العقل والجسد
استكشاف العلاقة بين العقل والجسد
كيف يمكن للأفكار والتصورات أن تؤثر على الأداء البدني
أهمية تطوير ارتباط قوي بين العقل والجسد للرياضيين.
بناء أساس للتصوّر الواعي
إنشاء ممارسة يومية للوعي الذهني
تعلم التركيز وتهدئة العقل
دمج تقنيات الاسترخاء لتعزيز التصور البصري
إنشاء القوالب العقلية من خلال التصور البصري
استخدام التصوّر العقلي لإنشاء تصورات مفصّلة مرئية
ممارسة تمارين التصور البصري لسيناريوهات مختلفة (مثل مواقف اللعبة، تحسين التقنية، استراتيجيات النجاح)
نصائح لتعزيز وضوح وحيوية التصوير البصري
ممارسة التصوّر الواعي أثناء جلسات التدريب
دمج التصور الموجه الواعي في الروتين التدريبي العادي
دمج تقنيات التصور البصرية أثناء التمارين التسخينية والتمارين الختامية
فوائد دمج التصوّر الواعي في التدريب البدني
تصوّر واعي للتحضير للمنافسة
استخدام التصور البصري للتحضير العقلي للمنافسات
تحديد أهداف ونوايا محددة لجلسات التصور البصري
تقنيات للحفاظ على التركيز والثقة أثناء المنافسات.
تجاوز التحديات من خلال التصوّر الواعي
معالجة قلق الأداء والشك في الذات من خلال التصوّر البصري
استخدام تقنيات التصور البصري لتجاوز العقبات والعقبات المؤثرة
تنمية الصمود والقوة العقلية من خلال التصور الواعي.
دمج التصور الواعي في عملية الشفاء والتأهيل
استخدام التصوير البصري للمساعدة في شفاء الإصابات وإعادة التأهيل.
تصوير عملية الشفاء والنتائج الإيجابية
تجميع التصور الواعي مع العلاج البدني لنتائج أفضل
دمج التصور الواعي في الحياة اليومية
تطبيق تقنيات التخيل الواعي في الحياة اليومية
استخدام التصوير البصري لإدارة التوتر والاسترخاء
زراعة تفكير إيجابي ونجاح من خلال التصور البصري

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب؟
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية في إعداد جماعي أم فقط للممارسة الفردية؟
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
ما هي تقنيات التصور الواعية للرياضيين؟
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
. كيف يمكن لتقنيات التصوير العقلي أن تعود بالفائدة على الرياضيين؟
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
. هل يمكن لأي شخص الاستفادة من تقنيات التصور المدروس، أم أنها محصورة فقط للرياضيين المتميزين؟
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي”
تقديم حقائب تدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين – أدوات مثالية للمدربين الذين يرغبون في تحسين أداء الرياضيين من خلال قوة العقل. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والموارد والتمارين اللازمة لتوجيه الرياضيين في استخدام تقنيات التصوّر العقلي المركزة بشكل فعال. من خلال دمج هذه التقنيات في برنامج التدريب الخاص بهم ، سوف يعزز الرياضيون تركيزهم العقلي ويطوّرون نهجًا إيجابيًا ويحققون في النهاية أقصى أداء. تتناول الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية ، بما في ذلك العلم وراء التصوّر العقلي ، وفوائد ممارسة اليقظة ، وتعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ هذه التقنيات. كما يوفر الحقيبة التدريبية للمدربين تمارين التصوّر الجاهزة للاستخدام ونصوص السيناريو التي يمكنهم دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. باستخدام هذه التقنيات ، سوف يكتسب الرياضيون فهمًا أعمق لأهدافهم ، ويزيدون من إيمانهم بقدراتهم ، ويطوّرون مرونة عقلية قوية ستساعدهم على التغلب على التحديات. سوف يتعلمون أيضًا بناء صور عقلية واضحة للأداء الناجح ، مما يعزز ذاكرة العضلات ويحسّن التقنية. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين وسيلة ديناميكية وجذابة لتعليم الرياضيين كيفية استخدام عقولهم كأداة قوية للنجاح. تم تصميم كل تمرين بعناية لتعزيز التركيز وبناء الثقة وتثبيت الوضوح الذهني. تضم الحقيبة أيضًا استراتيجيات للتغلب على العقبات الشائعة التي تواجه التصوّر ، مثل التشتيت والشك في النفس. سواء كنت مدربًا رياضيًا ذا خبرة أو تبدأ للتو ، ستمكنك حقائبنا التدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين من تقديم تدريب عالي الجودة ومساعدة رياضييك على استعادة إمكاناتهم بالكامل. استثمر في هذه الموارد الثمينة وانظر كيف يرتفع أداء رياضييك إلى آفاق جديدة.
ما هو التصور المتأني؟
تعريف التصوير الذهني المتفكر
توضيح فوائدها للرياضيين
كيف يختلف عن تقنيات التصور العادية؟
فهم الارتباط بين العقل والجسد
استكشاف العلاقة بين العقل والجسد
كيف يمكن للأفكار والتصورات أن تؤثر على الأداء البدني
أهمية تطوير ارتباط قوي بين العقل والجسد للرياضيين.
بناء أساس للتصوّر الواعي
إنشاء ممارسة يومية للوعي الذهني
تعلم التركيز وتهدئة العقل
دمج تقنيات الاسترخاء لتعزيز التصور البصري
إنشاء القوالب العقلية من خلال التصور البصري
استخدام التصوّر العقلي لإنشاء تصورات مفصّلة مرئية
ممارسة تمارين التصور البصري لسيناريوهات مختلفة (مثل مواقف اللعبة، تحسين التقنية، استراتيجيات النجاح)
نصائح لتعزيز وضوح وحيوية التصوير البصري
ممارسة التصوّر الواعي أثناء جلسات التدريب
دمج التصور الموجه الواعي في الروتين التدريبي العادي
دمج تقنيات التصور البصرية أثناء التمارين التسخينية والتمارين الختامية
فوائد دمج التصوّر الواعي في التدريب البدني
تصوّر واعي للتحضير للمنافسة
استخدام التصور البصري للتحضير العقلي للمنافسات
تحديد أهداف ونوايا محددة لجلسات التصور البصري
تقنيات للحفاظ على التركيز والثقة أثناء المنافسات.
تجاوز التحديات من خلال التصوّر الواعي
معالجة قلق الأداء والشك في الذات من خلال التصوّر البصري
استخدام تقنيات التصور البصري لتجاوز العقبات والعقبات المؤثرة
تنمية الصمود والقوة العقلية من خلال التصور الواعي.
دمج التصور الواعي في عملية الشفاء والتأهيل
استخدام التصوير البصري للمساعدة في شفاء الإصابات وإعادة التأهيل.
تصوير عملية الشفاء والنتائج الإيجابية
تجميع التصور الواعي مع العلاج البدني لنتائج أفضل
دمج التصور الواعي في الحياة اليومية
تطبيق تقنيات التخيل الواعي في الحياة اليومية
استخدام التصوير البصري لإدارة التوتر والاسترخاء
زراعة تفكير إيجابي ونجاح من خلال التصور البصري

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب؟
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية في إعداد جماعي أم فقط للممارسة الفردية؟
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
ما هي تقنيات التصور الواعية للرياضيين؟
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
. كيف يمكن لتقنيات التصوير العقلي أن تعود بالفائدة على الرياضيين؟
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
. هل يمكن لأي شخص الاستفادة من تقنيات التصور المدروس، أم أنها محصورة فقط للرياضيين المتميزين؟
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي

هذه الحقائب التدريبية تعلم الأفراد كيفية زراعة الوعي واستغلال قوة الخيال العقلي من خلال تمارين عملية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتعزيز التركيز وتقليل التوتر وتعزيز الإبداع باستخدام الوعي والتصور. يوفر الكورس نهجًا عمليًا لمساعدة الأفراد في اتقان هذه المهارات الأساسية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين – أدوات مثالية للمدربين الذين يرغبون في تحسين أداء الرياضيين من خلال قوة العقل. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والموارد والتمارين اللازمة لتوجيه الرياضيين في استخدام تقنيات التصوّر العقلي المركزة بشكل فعال. من خلال دمج هذه التقنيات في برنامج التدريب الخاص بهم ، سوف يعزز الرياضيون تركيزهم العقلي ويطوّرون نهجًا إيجابيًا ويحققون في النهاية أقصى أداء. تتناول الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية ، بما في ذلك العلم وراء التصوّر العقلي ، وفوائد ممارسة اليقظة ، وتعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ هذه التقنيات. كما يوفر الحقيبة التدريبية للمدربين تمارين التصوّر الجاهزة للاستخدام ونصوص السيناريو التي يمكنهم دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. باستخدام هذه التقنيات ، سوف يكتسب الرياضيون فهمًا أعمق لأهدافهم ، ويزيدون من إيمانهم بقدراتهم ، ويطوّرون مرونة عقلية قوية ستساعدهم على التغلب على التحديات. سوف يتعلمون أيضًا بناء صور عقلية واضحة للأداء الناجح ، مما يعزز ذاكرة العضلات ويحسّن التقنية. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين وسيلة ديناميكية وجذابة لتعليم الرياضيين كيفية استخدام عقولهم كأداة قوية للنجاح. تم تصميم كل تمرين بعناية لتعزيز التركيز وبناء الثقة وتثبيت الوضوح الذهني. تضم الحقيبة أيضًا استراتيجيات للتغلب على العقبات الشائعة التي تواجه التصوّر ، مثل التشتيت والشك في النفس. سواء كنت مدربًا رياضيًا ذا خبرة أو تبدأ للتو ، ستمكنك حقائبنا التدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين من تقديم تدريب عالي الجودة ومساعدة رياضييك على استعادة إمكاناتهم بالكامل. استثمر في هذه الموارد الثمينة وانظر كيف يرتفع أداء رياضييك إلى آفاق جديدة.
ما هو التصور المتأني؟
تعريف التصوير الذهني المتفكر
توضيح فوائدها للرياضيين
كيف يختلف عن تقنيات التصور العادية؟
فهم الارتباط بين العقل والجسد
استكشاف العلاقة بين العقل والجسد
كيف يمكن للأفكار والتصورات أن تؤثر على الأداء البدني
أهمية تطوير ارتباط قوي بين العقل والجسد للرياضيين.
بناء أساس للتصوّر الواعي
إنشاء ممارسة يومية للوعي الذهني
تعلم التركيز وتهدئة العقل
دمج تقنيات الاسترخاء لتعزيز التصور البصري
إنشاء القوالب العقلية من خلال التصور البصري
استخدام التصوّر العقلي لإنشاء تصورات مفصّلة مرئية
ممارسة تمارين التصور البصري لسيناريوهات مختلفة (مثل مواقف اللعبة، تحسين التقنية، استراتيجيات النجاح)
نصائح لتعزيز وضوح وحيوية التصوير البصري
ممارسة التصوّر الواعي أثناء جلسات التدريب
دمج التصور الموجه الواعي في الروتين التدريبي العادي
دمج تقنيات التصور البصرية أثناء التمارين التسخينية والتمارين الختامية
فوائد دمج التصوّر الواعي في التدريب البدني
تصوّر واعي للتحضير للمنافسة
استخدام التصور البصري للتحضير العقلي للمنافسات
تحديد أهداف ونوايا محددة لجلسات التصور البصري
تقنيات للحفاظ على التركيز والثقة أثناء المنافسات.
تجاوز التحديات من خلال التصوّر الواعي
معالجة قلق الأداء والشك في الذات من خلال التصوّر البصري
استخدام تقنيات التصور البصري لتجاوز العقبات والعقبات المؤثرة
تنمية الصمود والقوة العقلية من خلال التصور الواعي.
دمج التصور الواعي في عملية الشفاء والتأهيل
استخدام التصوير البصري للمساعدة في شفاء الإصابات وإعادة التأهيل.
تصوير عملية الشفاء والنتائج الإيجابية
تجميع التصور الواعي مع العلاج البدني لنتائج أفضل
دمج التصور الواعي في الحياة اليومية
تطبيق تقنيات التخيل الواعي في الحياة اليومية
استخدام التصوير البصري لإدارة التوتر والاسترخاء
زراعة تفكير إيجابي ونجاح من خلال التصور البصري

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب؟
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية في إعداد جماعي أم فقط للممارسة الفردية؟
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
ما هي تقنيات التصور الواعية للرياضيين؟
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
. كيف يمكن لتقنيات التصوير العقلي أن تعود بالفائدة على الرياضيين؟
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
. هل يمكن لأي شخص الاستفادة من تقنيات التصور المدروس، أم أنها محصورة فقط للرياضيين المتميزين؟
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي”
تقديم حقائب تدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين – أدوات مثالية للمدربين الذين يرغبون في تحسين أداء الرياضيين من خلال قوة العقل. تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والموارد والتمارين اللازمة لتوجيه الرياضيين في استخدام تقنيات التصوّر العقلي المركزة بشكل فعال. من خلال دمج هذه التقنيات في برنامج التدريب الخاص بهم ، سوف يعزز الرياضيون تركيزهم العقلي ويطوّرون نهجًا إيجابيًا ويحققون في النهاية أقصى أداء. تتناول الحقيبة التدريبية مجموعة من المواضيع الأساسية ، بما في ذلك العلم وراء التصوّر العقلي ، وفوائد ممارسة اليقظة ، وتعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذ هذه التقنيات. كما يوفر الحقيبة التدريبية للمدربين تمارين التصوّر الجاهزة للاستخدام ونصوص السيناريو التي يمكنهم دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. باستخدام هذه التقنيات ، سوف يكتسب الرياضيون فهمًا أعمق لأهدافهم ، ويزيدون من إيمانهم بقدراتهم ، ويطوّرون مرونة عقلية قوية ستساعدهم على التغلب على التحديات. سوف يتعلمون أيضًا بناء صور عقلية واضحة للأداء الناجح ، مما يعزز ذاكرة العضلات ويحسّن التقنية. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين وسيلة ديناميكية وجذابة لتعليم الرياضيين كيفية استخدام عقولهم كأداة قوية للنجاح. تم تصميم كل تمرين بعناية لتعزيز التركيز وبناء الثقة وتثبيت الوضوح الذهني. تضم الحقيبة أيضًا استراتيجيات للتغلب على العقبات الشائعة التي تواجه التصوّر ، مثل التشتيت والشك في النفس. سواء كنت مدربًا رياضيًا ذا خبرة أو تبدأ للتو ، ستمكنك حقائبنا التدريبية لتقنيات التصوّر العقلي المركزة للرياضيين من تقديم تدريب عالي الجودة ومساعدة رياضييك على استعادة إمكاناتهم بالكامل. استثمر في هذه الموارد الثمينة وانظر كيف يرتفع أداء رياضييك إلى آفاق جديدة.
ما هو التصور المتأني؟
تعريف التصوير الذهني المتفكر
توضيح فوائدها للرياضيين
كيف يختلف عن تقنيات التصور العادية؟
فهم الارتباط بين العقل والجسد
استكشاف العلاقة بين العقل والجسد
كيف يمكن للأفكار والتصورات أن تؤثر على الأداء البدني
أهمية تطوير ارتباط قوي بين العقل والجسد للرياضيين.
بناء أساس للتصوّر الواعي
إنشاء ممارسة يومية للوعي الذهني
تعلم التركيز وتهدئة العقل
دمج تقنيات الاسترخاء لتعزيز التصور البصري
إنشاء القوالب العقلية من خلال التصور البصري
استخدام التصوّر العقلي لإنشاء تصورات مفصّلة مرئية
ممارسة تمارين التصور البصري لسيناريوهات مختلفة (مثل مواقف اللعبة، تحسين التقنية، استراتيجيات النجاح)
نصائح لتعزيز وضوح وحيوية التصوير البصري
ممارسة التصوّر الواعي أثناء جلسات التدريب
دمج التصور الموجه الواعي في الروتين التدريبي العادي
دمج تقنيات التصور البصرية أثناء التمارين التسخينية والتمارين الختامية
فوائد دمج التصوّر الواعي في التدريب البدني
تصوّر واعي للتحضير للمنافسة
استخدام التصور البصري للتحضير العقلي للمنافسات
تحديد أهداف ونوايا محددة لجلسات التصور البصري
تقنيات للحفاظ على التركيز والثقة أثناء المنافسات.
تجاوز التحديات من خلال التصوّر الواعي
معالجة قلق الأداء والشك في الذات من خلال التصوّر البصري
استخدام تقنيات التصور البصري لتجاوز العقبات والعقبات المؤثرة
تنمية الصمود والقوة العقلية من خلال التصور الواعي.
دمج التصور الواعي في عملية الشفاء والتأهيل
استخدام التصوير البصري للمساعدة في شفاء الإصابات وإعادة التأهيل.
تصوير عملية الشفاء والنتائج الإيجابية
تجميع التصور الواعي مع العلاج البدني لنتائج أفضل
دمج التصور الواعي في الحياة اليومية
تطبيق تقنيات التخيل الواعي في الحياة اليومية
استخدام التصوير البصري لإدارة التوتر والاسترخاء
زراعة تفكير إيجابي ونجاح من خلال التصور البصري

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكنني الوصول إلى حقائب التدريب؟
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
يمكنك الوصول إلى مصادر تدريب البيلاتس في الحاضر بشكل رقمي، سواء من خلال كتاب إلكتروني قابل للتنزيل أو دورة عبر الإنترنت. كلا الخيارين يوفران تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية وإرشادات لدمج الوعي الذهني في ممارسة البيلاتس لديك.
هل يمكنني استخدام هذه الحقائب التدريبية في إعداد جماعي أم فقط للممارسة الفردية؟
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
بيلاتس في اللحظة الحالية يمكن استخدامه في إعدادات فردية وجماعية. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين بمفردك أو مع الآخرين، فإن هذه الحقيبة التدريبية تقدم تمارين وتقنيات يمكن تكييفها لتناسب احتياجاتك.
ما هي تقنيات التصور الواعية للرياضيين؟
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
تقنيات التصوّر المستنير هي تمارين عقلية تساعد الرياضيين على تعزيز أدائهم من خلال تخيل النتائج المرغوبة والتدريب العقلي على هذه النتائج في حالة تركيز وحاضرية.
. كيف يمكن لتقنيات التصوير العقلي أن تعود بالفائدة على الرياضيين؟
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
تقنيات التصور الواعي يمكنها تحسين التركيز والثقة والأداء العام من خلال ترسيخ الصور العقلية الإيجابية وتعزيز الإيمان بالنفس. كما أنها تساعد الرياضيين على تطوير لعبة عقلية قوية وإدارة الضغوط بفاعلية.
. هل يمكن لأي شخص الاستفادة من تقنيات التصور المدروس، أم أنها محصورة فقط للرياضيين المتميزين؟
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.
تقنيات التصور الواعية يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين في جميع مستويات اللعبة، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. إنها أداة ثمينة لأي شخص يسعى لتعزيز أدائهم الرياضي ورفاهيتهم العقلية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

هذه الحقائب التدريبية تعلم الأفراد كيفية زراعة الوعي واستغلال قوة الخيال العقلي من خلال تمارين عملية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتعزيز التركيز وتقليل التوتر وتعزيز الإبداع باستخدام الوعي والتصور. يوفر الكورس نهجًا عمليًا لمساعدة الأفراد في اتقان هذه المهارات الأساسية.

هذه الحقائب التدريبية تعلم الأفراد كيفية زراعة الوعي واستغلال قوة الخيال العقلي من خلال تمارين عملية. سيتعلم المشاركون تقنيات لتعزيز التركيز وتقليل التوتر وتعزيز الإبداع باستخدام الوعي والتصور. يوفر الكورس نهجًا عمليًا لمساعدة الأفراد في اتقان هذه المهارات الأساسية.

حقيبة تدريبية دورة تقنيات التصور الذهني للرياضيين بوعي