حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل

اكتشف فن القيقونغ القديم في هذه الحقيبة التدريبية الشاملة. تعلم تمارين قوية وتقنيات تمارس منذ آلاف السنين لتنمية طاقة استثنائية وحيوية غامرة. توفر هذه المادة تعليمات وتوجيهات خطوة بخطوة لمساعدتك على دمج القيقونغ في روتينك اليومي لتحسين صحتك ونشاطك المعنوي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب التدريب الشاملة لدينا: “تقنيات الشيغونغ المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية”. يتم تصميم هذا البرنامج المذهل خصيصًا للمدربين الذين يسعون إلى توسيع معرفتهم ومهاراتهم في ممارسة الشيغونغ القديمة. الشيغونغ، الذي يعني “تطوير طاقة الحياة”، هو تمرين قوي يجمع بين الحركة والتحكم في التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية العامة وزراعة طاقة الجسم الحيوية. تأخذ هذه الحقائب التدريبية المتقدمة المشتركين في رحلة لإتقان تمارين العناصر الخمسة العميقة والأصوات الشافية في الشيغونغ، مما يفتح بابًا لمستوى أعمق من التحول الشفائي والتنمية الذاتية. مع حقائب التدريب المصممة بخبرة من جانبنا، سيرى المدربون ترسانة غنية بالموارد والحقائب التي يمكن دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. يتضمن الحزمة دليلًا شاملاً يقدم تعليمات مفصلة وشروحات لكل تمرين وصوت بالإضافة إلى جمعياتهم العنصرية المقابلة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا عروض فيديو تتميز بممارسي الشيغونغ ذوي الخبرة، مما يتيح للمدربين التعلم وفهم التقنية والوضعية الصحيحة لكل تمرين وصوت بصورة بصرية. يمكن دمج هذه الفيديوهات بسهولة في جلسات التدريب، مما يعزز تجربة التعلم للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من موارد التمرين، مثل تسجيلات صوتية للتأمل الموجه والتأكيدات والموسيقى الهادئة، يمكن مشاركتها مع المشاركين لتعميق ممارستهم وتوفير تجربة غامرة أكثر. تهدف حقائب تدريبنا لتقنيات الشيغونغ المتقدمة لتزويد المدربين ليس فقط بالمعرفة المعمقة ولكن أيضًا لتمكينهم من مشاركة هذه الممارسة الشافية القديمة مع عملائهم. من خلال دمج هذه التقنيات في جلسات التدريب، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على تحقيق الرفاهية البدنية والعاطفية والروحية المثلى. تقبل قوة الشيغونغ وغير شكل جلسات التدريب الخاصة بك مع حقائب التدريب الخاصة بنا لتقنيات الشونغون المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية. ارتق بتدريبك وابدأ رحلة تحولية اليوم!
مقدمة لتقنيات القيغون المتقدمة
شرح لفوائد تقنيات الشيغونغ المتقدمة
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية.
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية
فهم عناصر الخمسة في الشي كونغ
مقدمة إلى مفهوم العناصر الخمسة في الطب التقليدي الصيني
تفسير كيف ترتبط العناصر الخمسة بممارسة الشيغونغ
مناقشة حول كيفية استخدام عناصر الطبيعة الخمسة للشفاء والتوازن
احتراف تمارين العناصر الخمسة
توجيهٌ مفصّل لكلّ تمرين من 5 تمارين لعناصر الجسم، وذلك بما فيها الحركات وتقنيات التصوّر الذهني.
نصائح عملية للوضع السليم والتنفس خلال ممارسة التمارين
الإرشادات حول كيفية دمج وترتيب تمارين العناصر الخمسة للحصول على نتائج مثلى
استكشاف الأصوات الشافية في التشي غونغ
مقدمة لمفهوم وغاية الأصوات الشافية في ممارسة القيقونغ
تفسير الأصوات الخاصة المرتبطة بكل من العناصر الخمسة
تعليمات حول كيفية إنتاج الأصوات الشافية بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الفعالية
دمج تمارين العنصر الخامس والأصوات الشافية
إرشادات حول كيفية دمج ممارسة العناصر الخمسة مع الأصوات الشافية لممارسة شيغونج شاملة.
نصائح عملية لدمج التمارين والأصوات في الروتين اليومي
مناقشة الفوائد المحتملة والنتائج المتوقعة للممارسة النظامية
تقنيات متقدمة لزراعة الطاقة
مقدمة لتقنيات تنمية الطاقة المتقدمة في الشي جونغ
تعليمات حول تقنيات محددة مثل تدوير الطاقة وتثبيتها وتأريضها.
مناقشة حول كيف تعزز تقنيات التطور هذه فعالية تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشفائية
تحسين ممارسة التشيكونغ الخاصة بك
نصائح لتحسين وتعميق ممارسة تمارين العناصر الخمسة وأصوات الشفاء.
إرشادات حول كيفية الاستماع لجسدك وضبط الممارسة وفقًا لاحتياجاتك الفردية والقيود التي تواجهك.
مناقشة للتحديات المشتركة وحلولها في ممارسة الكيغونغ المتقدمة
دمج تمارين الشي قونغ في الحياة اليومية
اقتراحات لدمج تقنيات الشي قونغ في النشاطات اليومية لزراعة الطاقة المستمرة والتوازن الداخلي
استراتيجيات لإيجاد الوقت وخلق المساحة للممارسة المنتظمة
الإلهام والتحفيز للحفاظ على ممارسة مستمرة للتشي كونغ
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص للمفاهيم الرئيسية والتقنيات المغطاة في الحقائب التدريبية
مناقشة المزيد من الموارد والفرص لتعميق معرفتك وممارستك لتقنيات الشيغونغ المتقدمة.
تشجيع على الاستمرار في استكشاف وتطوير رحلتك في تمارين القيقونغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تمارين العناصر الخمسة في تقنيات الكيغون المتقدمة؟
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
. كيف تعمل الأصوات الشافية في تقنيات القيغون المتقدمة؟
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
. هل يمكنني تعلم تقنيات الشيجونج المتقدمة حتى لو لم يكن لدي أي خبرة سابقة في الشيجونج؟
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
. كم مرة يجب عليّ ممارسة تقنيات الشيجون المتقدمة؟
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
هل هناك أي حالات صحية محددة يمكن لتقنيات الكيغون المتقدمة مساعدتها؟
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب التدريب الشاملة لدينا: “تقنيات الشيغونغ المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية”. يتم تصميم هذا البرنامج المذهل خصيصًا للمدربين الذين يسعون إلى توسيع معرفتهم ومهاراتهم في ممارسة الشيغونغ القديمة. الشيغونغ، الذي يعني “تطوير طاقة الحياة”، هو تمرين قوي يجمع بين الحركة والتحكم في التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية العامة وزراعة طاقة الجسم الحيوية. تأخذ هذه الحقائب التدريبية المتقدمة المشتركين في رحلة لإتقان تمارين العناصر الخمسة العميقة والأصوات الشافية في الشيغونغ، مما يفتح بابًا لمستوى أعمق من التحول الشفائي والتنمية الذاتية. مع حقائب التدريب المصممة بخبرة من جانبنا، سيرى المدربون ترسانة غنية بالموارد والحقائب التي يمكن دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. يتضمن الحزمة دليلًا شاملاً يقدم تعليمات مفصلة وشروحات لكل تمرين وصوت بالإضافة إلى جمعياتهم العنصرية المقابلة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا عروض فيديو تتميز بممارسي الشيغونغ ذوي الخبرة، مما يتيح للمدربين التعلم وفهم التقنية والوضعية الصحيحة لكل تمرين وصوت بصورة بصرية. يمكن دمج هذه الفيديوهات بسهولة في جلسات التدريب، مما يعزز تجربة التعلم للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من موارد التمرين، مثل تسجيلات صوتية للتأمل الموجه والتأكيدات والموسيقى الهادئة، يمكن مشاركتها مع المشاركين لتعميق ممارستهم وتوفير تجربة غامرة أكثر. تهدف حقائب تدريبنا لتقنيات الشيغونغ المتقدمة لتزويد المدربين ليس فقط بالمعرفة المعمقة ولكن أيضًا لتمكينهم من مشاركة هذه الممارسة الشافية القديمة مع عملائهم. من خلال دمج هذه التقنيات في جلسات التدريب، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على تحقيق الرفاهية البدنية والعاطفية والروحية المثلى. تقبل قوة الشيغونغ وغير شكل جلسات التدريب الخاصة بك مع حقائب التدريب الخاصة بنا لتقنيات الشونغون المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية. ارتق بتدريبك وابدأ رحلة تحولية اليوم!
مقدمة لتقنيات القيغون المتقدمة
شرح لفوائد تقنيات الشيغونغ المتقدمة
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية.
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية
فهم عناصر الخمسة في الشي كونغ
مقدمة إلى مفهوم العناصر الخمسة في الطب التقليدي الصيني
تفسير كيف ترتبط العناصر الخمسة بممارسة الشيغونغ
مناقشة حول كيفية استخدام عناصر الطبيعة الخمسة للشفاء والتوازن
احتراف تمارين العناصر الخمسة
توجيهٌ مفصّل لكلّ تمرين من 5 تمارين لعناصر الجسم، وذلك بما فيها الحركات وتقنيات التصوّر الذهني.
نصائح عملية للوضع السليم والتنفس خلال ممارسة التمارين
الإرشادات حول كيفية دمج وترتيب تمارين العناصر الخمسة للحصول على نتائج مثلى
استكشاف الأصوات الشافية في التشي غونغ
مقدمة لمفهوم وغاية الأصوات الشافية في ممارسة القيقونغ
تفسير الأصوات الخاصة المرتبطة بكل من العناصر الخمسة
تعليمات حول كيفية إنتاج الأصوات الشافية بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الفعالية
دمج تمارين العنصر الخامس والأصوات الشافية
إرشادات حول كيفية دمج ممارسة العناصر الخمسة مع الأصوات الشافية لممارسة شيغونج شاملة.
نصائح عملية لدمج التمارين والأصوات في الروتين اليومي
مناقشة الفوائد المحتملة والنتائج المتوقعة للممارسة النظامية
تقنيات متقدمة لزراعة الطاقة
مقدمة لتقنيات تنمية الطاقة المتقدمة في الشي جونغ
تعليمات حول تقنيات محددة مثل تدوير الطاقة وتثبيتها وتأريضها.
مناقشة حول كيف تعزز تقنيات التطور هذه فعالية تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشفائية
تحسين ممارسة التشيكونغ الخاصة بك
نصائح لتحسين وتعميق ممارسة تمارين العناصر الخمسة وأصوات الشفاء.
إرشادات حول كيفية الاستماع لجسدك وضبط الممارسة وفقًا لاحتياجاتك الفردية والقيود التي تواجهك.
مناقشة للتحديات المشتركة وحلولها في ممارسة الكيغونغ المتقدمة
دمج تمارين الشي قونغ في الحياة اليومية
اقتراحات لدمج تقنيات الشي قونغ في النشاطات اليومية لزراعة الطاقة المستمرة والتوازن الداخلي
استراتيجيات لإيجاد الوقت وخلق المساحة للممارسة المنتظمة
الإلهام والتحفيز للحفاظ على ممارسة مستمرة للتشي كونغ
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص للمفاهيم الرئيسية والتقنيات المغطاة في الحقائب التدريبية
مناقشة المزيد من الموارد والفرص لتعميق معرفتك وممارستك لتقنيات الشيغونغ المتقدمة.
تشجيع على الاستمرار في استكشاف وتطوير رحلتك في تمارين القيقونغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تمارين العناصر الخمسة في تقنيات الكيغون المتقدمة؟
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
. كيف تعمل الأصوات الشافية في تقنيات القيغون المتقدمة؟
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
. هل يمكنني تعلم تقنيات الشيجونج المتقدمة حتى لو لم يكن لدي أي خبرة سابقة في الشيجونج؟
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
. كم مرة يجب عليّ ممارسة تقنيات الشيجون المتقدمة؟
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
هل هناك أي حالات صحية محددة يمكن لتقنيات الكيغون المتقدمة مساعدتها؟
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل

اكتشف فن القيقونغ القديم في هذه الحقيبة التدريبية الشاملة. تعلم تمارين قوية وتقنيات تمارس منذ آلاف السنين لتنمية طاقة استثنائية وحيوية غامرة. توفر هذه المادة تعليمات وتوجيهات خطوة بخطوة لمساعدتك على دمج القيقونغ في روتينك اليومي لتحسين صحتك ونشاطك المعنوي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب التدريب الشاملة لدينا: “تقنيات الشيغونغ المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية”. يتم تصميم هذا البرنامج المذهل خصيصًا للمدربين الذين يسعون إلى توسيع معرفتهم ومهاراتهم في ممارسة الشيغونغ القديمة. الشيغونغ، الذي يعني “تطوير طاقة الحياة”، هو تمرين قوي يجمع بين الحركة والتحكم في التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية العامة وزراعة طاقة الجسم الحيوية. تأخذ هذه الحقائب التدريبية المتقدمة المشتركين في رحلة لإتقان تمارين العناصر الخمسة العميقة والأصوات الشافية في الشيغونغ، مما يفتح بابًا لمستوى أعمق من التحول الشفائي والتنمية الذاتية. مع حقائب التدريب المصممة بخبرة من جانبنا، سيرى المدربون ترسانة غنية بالموارد والحقائب التي يمكن دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. يتضمن الحزمة دليلًا شاملاً يقدم تعليمات مفصلة وشروحات لكل تمرين وصوت بالإضافة إلى جمعياتهم العنصرية المقابلة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا عروض فيديو تتميز بممارسي الشيغونغ ذوي الخبرة، مما يتيح للمدربين التعلم وفهم التقنية والوضعية الصحيحة لكل تمرين وصوت بصورة بصرية. يمكن دمج هذه الفيديوهات بسهولة في جلسات التدريب، مما يعزز تجربة التعلم للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من موارد التمرين، مثل تسجيلات صوتية للتأمل الموجه والتأكيدات والموسيقى الهادئة، يمكن مشاركتها مع المشاركين لتعميق ممارستهم وتوفير تجربة غامرة أكثر. تهدف حقائب تدريبنا لتقنيات الشيغونغ المتقدمة لتزويد المدربين ليس فقط بالمعرفة المعمقة ولكن أيضًا لتمكينهم من مشاركة هذه الممارسة الشافية القديمة مع عملائهم. من خلال دمج هذه التقنيات في جلسات التدريب، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على تحقيق الرفاهية البدنية والعاطفية والروحية المثلى. تقبل قوة الشيغونغ وغير شكل جلسات التدريب الخاصة بك مع حقائب التدريب الخاصة بنا لتقنيات الشونغون المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية. ارتق بتدريبك وابدأ رحلة تحولية اليوم!
مقدمة لتقنيات القيغون المتقدمة
شرح لفوائد تقنيات الشيغونغ المتقدمة
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية.
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية
فهم عناصر الخمسة في الشي كونغ
مقدمة إلى مفهوم العناصر الخمسة في الطب التقليدي الصيني
تفسير كيف ترتبط العناصر الخمسة بممارسة الشيغونغ
مناقشة حول كيفية استخدام عناصر الطبيعة الخمسة للشفاء والتوازن
احتراف تمارين العناصر الخمسة
توجيهٌ مفصّل لكلّ تمرين من 5 تمارين لعناصر الجسم، وذلك بما فيها الحركات وتقنيات التصوّر الذهني.
نصائح عملية للوضع السليم والتنفس خلال ممارسة التمارين
الإرشادات حول كيفية دمج وترتيب تمارين العناصر الخمسة للحصول على نتائج مثلى
استكشاف الأصوات الشافية في التشي غونغ
مقدمة لمفهوم وغاية الأصوات الشافية في ممارسة القيقونغ
تفسير الأصوات الخاصة المرتبطة بكل من العناصر الخمسة
تعليمات حول كيفية إنتاج الأصوات الشافية بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الفعالية
دمج تمارين العنصر الخامس والأصوات الشافية
إرشادات حول كيفية دمج ممارسة العناصر الخمسة مع الأصوات الشافية لممارسة شيغونج شاملة.
نصائح عملية لدمج التمارين والأصوات في الروتين اليومي
مناقشة الفوائد المحتملة والنتائج المتوقعة للممارسة النظامية
تقنيات متقدمة لزراعة الطاقة
مقدمة لتقنيات تنمية الطاقة المتقدمة في الشي جونغ
تعليمات حول تقنيات محددة مثل تدوير الطاقة وتثبيتها وتأريضها.
مناقشة حول كيف تعزز تقنيات التطور هذه فعالية تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشفائية
تحسين ممارسة التشيكونغ الخاصة بك
نصائح لتحسين وتعميق ممارسة تمارين العناصر الخمسة وأصوات الشفاء.
إرشادات حول كيفية الاستماع لجسدك وضبط الممارسة وفقًا لاحتياجاتك الفردية والقيود التي تواجهك.
مناقشة للتحديات المشتركة وحلولها في ممارسة الكيغونغ المتقدمة
دمج تمارين الشي قونغ في الحياة اليومية
اقتراحات لدمج تقنيات الشي قونغ في النشاطات اليومية لزراعة الطاقة المستمرة والتوازن الداخلي
استراتيجيات لإيجاد الوقت وخلق المساحة للممارسة المنتظمة
الإلهام والتحفيز للحفاظ على ممارسة مستمرة للتشي كونغ
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص للمفاهيم الرئيسية والتقنيات المغطاة في الحقائب التدريبية
مناقشة المزيد من الموارد والفرص لتعميق معرفتك وممارستك لتقنيات الشيغونغ المتقدمة.
تشجيع على الاستمرار في استكشاف وتطوير رحلتك في تمارين القيقونغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تمارين العناصر الخمسة في تقنيات الكيغون المتقدمة؟
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
. كيف تعمل الأصوات الشافية في تقنيات القيغون المتقدمة؟
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
. هل يمكنني تعلم تقنيات الشيجونج المتقدمة حتى لو لم يكن لدي أي خبرة سابقة في الشيجونج؟
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
. كم مرة يجب عليّ ممارسة تقنيات الشيجون المتقدمة؟
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
هل هناك أي حالات صحية محددة يمكن لتقنيات الكيغون المتقدمة مساعدتها؟
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب التدريب الشاملة لدينا: “تقنيات الشيغونغ المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية”. يتم تصميم هذا البرنامج المذهل خصيصًا للمدربين الذين يسعون إلى توسيع معرفتهم ومهاراتهم في ممارسة الشيغونغ القديمة. الشيغونغ، الذي يعني “تطوير طاقة الحياة”، هو تمرين قوي يجمع بين الحركة والتحكم في التنفس والتأمل لتعزيز الرفاهية العامة وزراعة طاقة الجسم الحيوية. تأخذ هذه الحقائب التدريبية المتقدمة المشتركين في رحلة لإتقان تمارين العناصر الخمسة العميقة والأصوات الشافية في الشيغونغ، مما يفتح بابًا لمستوى أعمق من التحول الشفائي والتنمية الذاتية. مع حقائب التدريب المصممة بخبرة من جانبنا، سيرى المدربون ترسانة غنية بالموارد والحقائب التي يمكن دمجها بسهولة في جلسات التدريب الخاصة بهم. يتضمن الحزمة دليلًا شاملاً يقدم تعليمات مفصلة وشروحات لكل تمرين وصوت بالإضافة إلى جمعياتهم العنصرية المقابلة. تتضمن الحقائب التدريبية أيضًا عروض فيديو تتميز بممارسي الشيغونغ ذوي الخبرة، مما يتيح للمدربين التعلم وفهم التقنية والوضعية الصحيحة لكل تمرين وصوت بصورة بصرية. يمكن دمج هذه الفيديوهات بسهولة في جلسات التدريب، مما يعزز تجربة التعلم للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لدى المدربين الوصول إلى مجموعة متنوعة من موارد التمرين، مثل تسجيلات صوتية للتأمل الموجه والتأكيدات والموسيقى الهادئة، يمكن مشاركتها مع المشاركين لتعميق ممارستهم وتوفير تجربة غامرة أكثر. تهدف حقائب تدريبنا لتقنيات الشيغونغ المتقدمة لتزويد المدربين ليس فقط بالمعرفة المعمقة ولكن أيضًا لتمكينهم من مشاركة هذه الممارسة الشافية القديمة مع عملائهم. من خلال دمج هذه التقنيات في جلسات التدريب، يمكن للمدربين مساعدة عملائهم على تحقيق الرفاهية البدنية والعاطفية والروحية المثلى. تقبل قوة الشيغونغ وغير شكل جلسات التدريب الخاصة بك مع حقائب التدريب الخاصة بنا لتقنيات الشونغون المتقدمة: إتقان تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشافية. ارتق بتدريبك وابدأ رحلة تحولية اليوم!
مقدمة لتقنيات القيغون المتقدمة
شرح لفوائد تقنيات الشيغونغ المتقدمة
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية.
نظرة عامة على محتوى وهيكل الحقائب التدريبية
فهم عناصر الخمسة في الشي كونغ
مقدمة إلى مفهوم العناصر الخمسة في الطب التقليدي الصيني
تفسير كيف ترتبط العناصر الخمسة بممارسة الشيغونغ
مناقشة حول كيفية استخدام عناصر الطبيعة الخمسة للشفاء والتوازن
احتراف تمارين العناصر الخمسة
توجيهٌ مفصّل لكلّ تمرين من 5 تمارين لعناصر الجسم، وذلك بما فيها الحركات وتقنيات التصوّر الذهني.
نصائح عملية للوضع السليم والتنفس خلال ممارسة التمارين
الإرشادات حول كيفية دمج وترتيب تمارين العناصر الخمسة للحصول على نتائج مثلى
استكشاف الأصوات الشافية في التشي غونغ
مقدمة لمفهوم وغاية الأصوات الشافية في ممارسة القيقونغ
تفسير الأصوات الخاصة المرتبطة بكل من العناصر الخمسة
تعليمات حول كيفية إنتاج الأصوات الشافية بشكل صحيح لتحقيق أقصى قدر من الفعالية
دمج تمارين العنصر الخامس والأصوات الشافية
إرشادات حول كيفية دمج ممارسة العناصر الخمسة مع الأصوات الشافية لممارسة شيغونج شاملة.
نصائح عملية لدمج التمارين والأصوات في الروتين اليومي
مناقشة الفوائد المحتملة والنتائج المتوقعة للممارسة النظامية
تقنيات متقدمة لزراعة الطاقة
مقدمة لتقنيات تنمية الطاقة المتقدمة في الشي جونغ
تعليمات حول تقنيات محددة مثل تدوير الطاقة وتثبيتها وتأريضها.
مناقشة حول كيف تعزز تقنيات التطور هذه فعالية تمارين العناصر الخمسة والأصوات الشفائية
تحسين ممارسة التشيكونغ الخاصة بك
نصائح لتحسين وتعميق ممارسة تمارين العناصر الخمسة وأصوات الشفاء.
إرشادات حول كيفية الاستماع لجسدك وضبط الممارسة وفقًا لاحتياجاتك الفردية والقيود التي تواجهك.
مناقشة للتحديات المشتركة وحلولها في ممارسة الكيغونغ المتقدمة
دمج تمارين الشي قونغ في الحياة اليومية
اقتراحات لدمج تقنيات الشي قونغ في النشاطات اليومية لزراعة الطاقة المستمرة والتوازن الداخلي
استراتيجيات لإيجاد الوقت وخلق المساحة للممارسة المنتظمة
الإلهام والتحفيز للحفاظ على ممارسة مستمرة للتشي كونغ
الاستنتاج والخطوات التالية
ملخص للمفاهيم الرئيسية والتقنيات المغطاة في الحقائب التدريبية
مناقشة المزيد من الموارد والفرص لتعميق معرفتك وممارستك لتقنيات الشيغونغ المتقدمة.
تشجيع على الاستمرار في استكشاف وتطوير رحلتك في تمارين القيقونغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هي تمارين العناصر الخمسة في تقنيات الكيغون المتقدمة؟
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
تمارين العناصر الخمسة في تقنيات العلاج بالتشي-كونغ المتقدمة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي تنشط وتنسجم بين العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي (الخشب، النار، الأرض، المعدن، والماء) داخل الجسم.
. كيف تعمل الأصوات الشافية في تقنيات القيغون المتقدمة؟
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
الأصوات الشافية في تقنيات الكيغونج المتقدمة تتضمن التراكيب الصوتية المحددة التي تتوافق مع العناصر الخمسة وأعضائها المرتبطة بها. عن طريق إصدار هذه الأصوات بنية وتصور معين، يساعد ذلك في تحرير الطاقة الراكدة وتعزيز الشفاء في الأعضاء والمرايين ذات الصلة.
. هل يمكنني تعلم تقنيات الشيجونج المتقدمة حتى لو لم يكن لدي أي خبرة سابقة في الشيجونج؟
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
نعم، يمكن لأي شخص تعلم تقنيات الجيغونغ المتقدمة، بغض النظر عن خبرته السابقة في الجيغونغ. ومع ذلك، يُوصَى بأن يكون لديه بعض الفهم الأساسي والممارسة للجيغونغ قبل التعمق في التقنيات المتقدمة.
. كم مرة يجب عليّ ممارسة تقنيات الشيجون المتقدمة؟
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
لتجربة كامل فوائد تقنيات الكيجونغ المتقدمة، يُفضل ممارسة التدريب بانتظام. في الواقع، الهدف المثالي هو ممارسة التقنيات لمدة 0 إلى 0 دقيقة على الأقل، إلى مرات في الأسبوع. الاستمرارية هي المفتاح لتحقيق تحسن ملحوظ.
هل هناك أي حالات صحية محددة يمكن لتقنيات الكيغون المتقدمة مساعدتها؟
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.
تقنيات التشي كونغ المتقدمة يمكن أن تساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإجهاد، القلق، انخفاض الطاقة، مشاكل الجهاز الهضمي، وتحسين الرفاهية العامة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الشي كونغ يجب استخدامه كممارسة مكملة وليس بديلاً للعلاج الطبي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

اكتشف فن القيقونغ القديم في هذه الحقيبة التدريبية الشاملة. تعلم تمارين قوية وتقنيات تمارس منذ آلاف السنين لتنمية طاقة استثنائية وحيوية غامرة. توفر هذه المادة تعليمات وتوجيهات خطوة بخطوة لمساعدتك على دمج القيقونغ في روتينك اليومي لتحسين صحتك ونشاطك المعنوي.

اكتشف فن القيقونغ القديم في هذه الحقيبة التدريبية الشاملة. تعلم تمارين قوية وتقنيات تمارس منذ آلاف السنين لتنمية طاقة استثنائية وحيوية غامرة. توفر هذه المادة تعليمات وتوجيهات خطوة بخطوة لمساعدتك على دمج القيقونغ في روتينك اليومي لتحسين صحتك ونشاطك المعنوي.

حقيبة تدريبية دورة تقنيات متقدمة في القيقونغ لتحقيق هدوء العقل