حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول

عش تجربة قوة وتقنية الملاكمة المحترفة مع حقائب تدريبية تضم جيف مايويذر. احصل على وصول حصري إلى خبرة وتقنيات مايويذر المتخصصة من خلال دروس فيديو وعروض توضيحية وتدريبات. سيد فن الملاكمة وارتق بمهاراتك إلى المستوى التالي من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تبحث عن تحسين مهاراتك كمدرب للملاكمة؟ لا تبحث بعيدًا، فقط اطلع على منتجنا “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”. هذه الحقيبة التدريبية الشاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في توسيع معرفتهم وكفاءتهم في تعليم تقنيات الملاكمة لطلابهم. يتضمن هذا الطقم المجلد الأول حقائب تدريبية مشوقة ومفيدة تغطي مجموعة من التقنيات الأساسية الضرورية للنجاح في الملاكمة. من وضعية الجسم السليم والحركة إلى تقنيات ضرب فعالة، تحتوي هذه الحقيبة التدريبية على كل شيء. لقد حرصنا على تضمين محتوى شامل يشمل تعليمات مفصلة وعروض بصرية ونصائح مفيدة من مدربي الملاكمة ذوي الخبرة. مع هذه الحقائب التدريبية، ستتمكن من تقديم جلسات تدريبية شيقة وفعالة لطلابك. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو تبدأ للتو، فإن هذا المنتج مناسب لجميع المستويات. فهو يوفر تفصيلًا خطوة بخطوة لكل تقنية، مما يتيح لك تعليم طلابك بسهولة وتصحيح أخطاء تنفيذهم وتشكيلهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية، تتضمن هذه الحقيبة التدريبية رؤى قيمة حول استراتيجية وتطوير العقلية في الملاكمة. تعلم كيفية تدريب طلابك للتفكير بشكل تكتيكي، والتنبؤ بحركات خصومهم، وتنمية المرونة العقلية في الحلبة. مع موادنا التدريبية “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”، ستكتسب المعرفة والمهارات والثقة اللازمة لرفع جلسات التدريب الخاصة بك ومساعدة طلابك على تحقيق كامل إمكاناتهم في رياضة الملاكمة. استثمر في هذا المنتج اليوم وارفع قدراتك التدريبية إلى المستوى التالي.
مقدمة عن الملاكمة
تاريخ موجز للملاكمة
أهمية تقنيات التدريب والنصائح
نظرة عامة على حجم الكتاب
الوضعية الأساسية في الملاكمة وحركة القدمين
موقف صحيح وأهميته
العناصر الرئيسية للحركة القدمية
تمارين لتحسين حركة القدم والتوازن
تقنيات اللكم
توضع اليد الصحيح ووضعها
تنفيذ لكمات الجاب والمراوح والخطافات والأعلى
نصائح لتوليد القوة والسرعة في اللكمات
تقنيات الدفاع
أهمية مهارات الدفاع في الملاكمة
تقنيات لمنع وتجنب اللكمات والتوغلات والتلاشي عنها
الهجوم المضاد من مواقع الدفاع
تركيبات هجومية
تكوين مجموعات فعّالة
استراتيجيات لإعداد ضربات اللكم
تمارين لتحسين التنسيق والتوقيت
تدريب اللياقة والتحمل
دور التأهيل في الملاكمة
تمارين قوة وقلبية مخصصة للملاكمة
نصائح لبناء القدرة البدنية والتحمل
التدريب على السرعة والرشاقة
أهمية السرعة والرشاقة في الملاكمة
تمارين لتعزيز سرعة اليدين والقدمين
تمارين لتحسين القدرة على التحرك والمرونة العامة
التحضير العقلي والاستراتيجية
تطوير ذهنية الفوز
نصائح نفسية للبقاء مركزًا وواثقًا من النفس
استراتيجيات لتحليل الخصوم وإعداد خطط اللعب
السلامة والوقاية من الإصابات
أهمية التسخين والمدّ التناسبي
تقنيات لف اليدين وارتداء المعدات الصحيحة
نصائح لتجنب الإصابات الشائعة في الملاكمة وحماية نفسك أثناء التدريب والمباريات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
هل يمكنني استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب مستقل أم يُنصح بمتابعة السلسلة بأكملها؟
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
هل الجزء الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية؟
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تبحث عن تحسين مهاراتك كمدرب للملاكمة؟ لا تبحث بعيدًا، فقط اطلع على منتجنا “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”. هذه الحقيبة التدريبية الشاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في توسيع معرفتهم وكفاءتهم في تعليم تقنيات الملاكمة لطلابهم. يتضمن هذا الطقم المجلد الأول حقائب تدريبية مشوقة ومفيدة تغطي مجموعة من التقنيات الأساسية الضرورية للنجاح في الملاكمة. من وضعية الجسم السليم والحركة إلى تقنيات ضرب فعالة، تحتوي هذه الحقيبة التدريبية على كل شيء. لقد حرصنا على تضمين محتوى شامل يشمل تعليمات مفصلة وعروض بصرية ونصائح مفيدة من مدربي الملاكمة ذوي الخبرة. مع هذه الحقائب التدريبية، ستتمكن من تقديم جلسات تدريبية شيقة وفعالة لطلابك. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو تبدأ للتو، فإن هذا المنتج مناسب لجميع المستويات. فهو يوفر تفصيلًا خطوة بخطوة لكل تقنية، مما يتيح لك تعليم طلابك بسهولة وتصحيح أخطاء تنفيذهم وتشكيلهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية، تتضمن هذه الحقيبة التدريبية رؤى قيمة حول استراتيجية وتطوير العقلية في الملاكمة. تعلم كيفية تدريب طلابك للتفكير بشكل تكتيكي، والتنبؤ بحركات خصومهم، وتنمية المرونة العقلية في الحلبة. مع موادنا التدريبية “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”، ستكتسب المعرفة والمهارات والثقة اللازمة لرفع جلسات التدريب الخاصة بك ومساعدة طلابك على تحقيق كامل إمكاناتهم في رياضة الملاكمة. استثمر في هذا المنتج اليوم وارفع قدراتك التدريبية إلى المستوى التالي.
مقدمة عن الملاكمة
تاريخ موجز للملاكمة
أهمية تقنيات التدريب والنصائح
نظرة عامة على حجم الكتاب
الوضعية الأساسية في الملاكمة وحركة القدمين
موقف صحيح وأهميته
العناصر الرئيسية للحركة القدمية
تمارين لتحسين حركة القدم والتوازن
تقنيات اللكم
توضع اليد الصحيح ووضعها
تنفيذ لكمات الجاب والمراوح والخطافات والأعلى
نصائح لتوليد القوة والسرعة في اللكمات
تقنيات الدفاع
أهمية مهارات الدفاع في الملاكمة
تقنيات لمنع وتجنب اللكمات والتوغلات والتلاشي عنها
الهجوم المضاد من مواقع الدفاع
تركيبات هجومية
تكوين مجموعات فعّالة
استراتيجيات لإعداد ضربات اللكم
تمارين لتحسين التنسيق والتوقيت
تدريب اللياقة والتحمل
دور التأهيل في الملاكمة
تمارين قوة وقلبية مخصصة للملاكمة
نصائح لبناء القدرة البدنية والتحمل
التدريب على السرعة والرشاقة
أهمية السرعة والرشاقة في الملاكمة
تمارين لتعزيز سرعة اليدين والقدمين
تمارين لتحسين القدرة على التحرك والمرونة العامة
التحضير العقلي والاستراتيجية
تطوير ذهنية الفوز
نصائح نفسية للبقاء مركزًا وواثقًا من النفس
استراتيجيات لتحليل الخصوم وإعداد خطط اللعب
السلامة والوقاية من الإصابات
أهمية التسخين والمدّ التناسبي
تقنيات لف اليدين وارتداء المعدات الصحيحة
نصائح لتجنب الإصابات الشائعة في الملاكمة وحماية نفسك أثناء التدريب والمباريات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
هل يمكنني استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب مستقل أم يُنصح بمتابعة السلسلة بأكملها؟
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
هل الجزء الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية؟
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول

عش تجربة قوة وتقنية الملاكمة المحترفة مع حقائب تدريبية تضم جيف مايويذر. احصل على وصول حصري إلى خبرة وتقنيات مايويذر المتخصصة من خلال دروس فيديو وعروض توضيحية وتدريبات. سيد فن الملاكمة وارتق بمهاراتك إلى المستوى التالي من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تبحث عن تحسين مهاراتك كمدرب للملاكمة؟ لا تبحث بعيدًا، فقط اطلع على منتجنا “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”. هذه الحقيبة التدريبية الشاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في توسيع معرفتهم وكفاءتهم في تعليم تقنيات الملاكمة لطلابهم. يتضمن هذا الطقم المجلد الأول حقائب تدريبية مشوقة ومفيدة تغطي مجموعة من التقنيات الأساسية الضرورية للنجاح في الملاكمة. من وضعية الجسم السليم والحركة إلى تقنيات ضرب فعالة، تحتوي هذه الحقيبة التدريبية على كل شيء. لقد حرصنا على تضمين محتوى شامل يشمل تعليمات مفصلة وعروض بصرية ونصائح مفيدة من مدربي الملاكمة ذوي الخبرة. مع هذه الحقائب التدريبية، ستتمكن من تقديم جلسات تدريبية شيقة وفعالة لطلابك. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو تبدأ للتو، فإن هذا المنتج مناسب لجميع المستويات. فهو يوفر تفصيلًا خطوة بخطوة لكل تقنية، مما يتيح لك تعليم طلابك بسهولة وتصحيح أخطاء تنفيذهم وتشكيلهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية، تتضمن هذه الحقيبة التدريبية رؤى قيمة حول استراتيجية وتطوير العقلية في الملاكمة. تعلم كيفية تدريب طلابك للتفكير بشكل تكتيكي، والتنبؤ بحركات خصومهم، وتنمية المرونة العقلية في الحلبة. مع موادنا التدريبية “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”، ستكتسب المعرفة والمهارات والثقة اللازمة لرفع جلسات التدريب الخاصة بك ومساعدة طلابك على تحقيق كامل إمكاناتهم في رياضة الملاكمة. استثمر في هذا المنتج اليوم وارفع قدراتك التدريبية إلى المستوى التالي.
مقدمة عن الملاكمة
تاريخ موجز للملاكمة
أهمية تقنيات التدريب والنصائح
نظرة عامة على حجم الكتاب
الوضعية الأساسية في الملاكمة وحركة القدمين
موقف صحيح وأهميته
العناصر الرئيسية للحركة القدمية
تمارين لتحسين حركة القدم والتوازن
تقنيات اللكم
توضع اليد الصحيح ووضعها
تنفيذ لكمات الجاب والمراوح والخطافات والأعلى
نصائح لتوليد القوة والسرعة في اللكمات
تقنيات الدفاع
أهمية مهارات الدفاع في الملاكمة
تقنيات لمنع وتجنب اللكمات والتوغلات والتلاشي عنها
الهجوم المضاد من مواقع الدفاع
تركيبات هجومية
تكوين مجموعات فعّالة
استراتيجيات لإعداد ضربات اللكم
تمارين لتحسين التنسيق والتوقيت
تدريب اللياقة والتحمل
دور التأهيل في الملاكمة
تمارين قوة وقلبية مخصصة للملاكمة
نصائح لبناء القدرة البدنية والتحمل
التدريب على السرعة والرشاقة
أهمية السرعة والرشاقة في الملاكمة
تمارين لتعزيز سرعة اليدين والقدمين
تمارين لتحسين القدرة على التحرك والمرونة العامة
التحضير العقلي والاستراتيجية
تطوير ذهنية الفوز
نصائح نفسية للبقاء مركزًا وواثقًا من النفس
استراتيجيات لتحليل الخصوم وإعداد خطط اللعب
السلامة والوقاية من الإصابات
أهمية التسخين والمدّ التناسبي
تقنيات لف اليدين وارتداء المعدات الصحيحة
نصائح لتجنب الإصابات الشائعة في الملاكمة وحماية نفسك أثناء التدريب والمباريات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
هل يمكنني استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب مستقل أم يُنصح بمتابعة السلسلة بأكملها؟
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
هل الجزء الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية؟
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تبحث عن تحسين مهاراتك كمدرب للملاكمة؟ لا تبحث بعيدًا، فقط اطلع على منتجنا “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”. هذه الحقيبة التدريبية الشاملة مصممة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في توسيع معرفتهم وكفاءتهم في تعليم تقنيات الملاكمة لطلابهم. يتضمن هذا الطقم المجلد الأول حقائب تدريبية مشوقة ومفيدة تغطي مجموعة من التقنيات الأساسية الضرورية للنجاح في الملاكمة. من وضعية الجسم السليم والحركة إلى تقنيات ضرب فعالة، تحتوي هذه الحقيبة التدريبية على كل شيء. لقد حرصنا على تضمين محتوى شامل يشمل تعليمات مفصلة وعروض بصرية ونصائح مفيدة من مدربي الملاكمة ذوي الخبرة. مع هذه الحقائب التدريبية، ستتمكن من تقديم جلسات تدريبية شيقة وفعالة لطلابك. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو تبدأ للتو، فإن هذا المنتج مناسب لجميع المستويات. فهو يوفر تفصيلًا خطوة بخطوة لكل تقنية، مما يتيح لك تعليم طلابك بسهولة وتصحيح أخطاء تنفيذهم وتشكيلهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية، تتضمن هذه الحقيبة التدريبية رؤى قيمة حول استراتيجية وتطوير العقلية في الملاكمة. تعلم كيفية تدريب طلابك للتفكير بشكل تكتيكي، والتنبؤ بحركات خصومهم، وتنمية المرونة العقلية في الحلبة. مع موادنا التدريبية “التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة – المجلد الأول”، ستكتسب المعرفة والمهارات والثقة اللازمة لرفع جلسات التدريب الخاصة بك ومساعدة طلابك على تحقيق كامل إمكاناتهم في رياضة الملاكمة. استثمر في هذا المنتج اليوم وارفع قدراتك التدريبية إلى المستوى التالي.
مقدمة عن الملاكمة
تاريخ موجز للملاكمة
أهمية تقنيات التدريب والنصائح
نظرة عامة على حجم الكتاب
الوضعية الأساسية في الملاكمة وحركة القدمين
موقف صحيح وأهميته
العناصر الرئيسية للحركة القدمية
تمارين لتحسين حركة القدم والتوازن
تقنيات اللكم
توضع اليد الصحيح ووضعها
تنفيذ لكمات الجاب والمراوح والخطافات والأعلى
نصائح لتوليد القوة والسرعة في اللكمات
تقنيات الدفاع
أهمية مهارات الدفاع في الملاكمة
تقنيات لمنع وتجنب اللكمات والتوغلات والتلاشي عنها
الهجوم المضاد من مواقع الدفاع
تركيبات هجومية
تكوين مجموعات فعّالة
استراتيجيات لإعداد ضربات اللكم
تمارين لتحسين التنسيق والتوقيت
تدريب اللياقة والتحمل
دور التأهيل في الملاكمة
تمارين قوة وقلبية مخصصة للملاكمة
نصائح لبناء القدرة البدنية والتحمل
التدريب على السرعة والرشاقة
أهمية السرعة والرشاقة في الملاكمة
تمارين لتعزيز سرعة اليدين والقدمين
تمارين لتحسين القدرة على التحرك والمرونة العامة
التحضير العقلي والاستراتيجية
تطوير ذهنية الفوز
نصائح نفسية للبقاء مركزًا وواثقًا من النفس
استراتيجيات لتحليل الخصوم وإعداد خطط اللعب
السلامة والوقاية من الإصابات
أهمية التسخين والمدّ التناسبي
تقنيات لف اليدين وارتداء المعدات الصحيحة
نصائح لتجنب الإصابات الشائعة في الملاكمة وحماية نفسك أثناء التدريب والمباريات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الهدف من المجلد الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة؟
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
المجلد 1 من التقنيات والنصائح الأساسية للملاكمة مصمم لتعريف المبتدئين بالتقنيات الأساسية ومبادئ الملاكمة، وتزويدهم بأساس قوي يمكنهم الاستناد إليه في تدريبهم.
ما هي المواضيع التي يتناولها المجلد الأول من الأساليب والنصائح الأساسية للملاكمة؟
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
المجلد الأول يغطي المواضيع الأساسية مثل الموقف الصحيح، وطرق الحركة بالقدمين، وتقنيات اللكم، والتحركات الدفاعية، والتراكيب الأساسية. يتضمن أيضًا نصائح للتكيّف واستراتيجية داخل الحلبة.
هل الجزء الأول مناسب للملاكمين ذوي الخبرة أم هو مخصص فقط للمبتدئين؟
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
بينما يتم توجيه المجلد الأول في المقام الأول إلى المبتدئين، يمكن للملاكمين ذوي الخبرة الاستفادة أيضًا من إعادة زيارة التقنيات الأساسية والمبادئ التي تمت مناقشتها. إنه يعتبر تحديثًا قيمًا ويسمح لهم بتعزيز مهاراتهم.
هل يمكنني استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب مستقل أم يُنصح بمتابعة السلسلة بأكملها؟
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
يمكن استخدام المجلد الأول كمصدر تدريب منفرد، خاصة للمبتدئين الذين يسعون لبناء أساس قوي. ومع ذلك، يقدم اتباع السلسلة بأكملها نظاماً شاملاً للتدريب يعمل تدريجياً على تطوير وتعزيز التقنيات والمفاهيم المقدمة.
هل الجزء الأول من التقنيات الأساسية والنصائح للملاكمة مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية؟
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.
نعم، المجلد الأول مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تعليمات واضحة وعروض مباشرة، مما يجعله سهلاً لأي شخص لبدء تعلم تقنيات الملاكمة بغض النظر عن حالتهم البدنية أو مستوى الخبرة الذي يمتلكونه.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الرجفان الأذيني

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

عش تجربة قوة وتقنية الملاكمة المحترفة مع حقائب تدريبية تضم جيف مايويذر. احصل على وصول حصري إلى خبرة وتقنيات مايويذر المتخصصة من خلال دروس فيديو وعروض توضيحية وتدريبات. سيد فن الملاكمة وارتق بمهاراتك إلى المستوى التالي من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

عش تجربة قوة وتقنية الملاكمة المحترفة مع حقائب تدريبية تضم جيف مايويذر. احصل على وصول حصري إلى خبرة وتقنيات مايويذر المتخصصة من خلال دروس فيديو وعروض توضيحية وتدريبات. سيد فن الملاكمة وارتق بمهاراتك إلى المستوى التالي من خلال هذه الحقائب التدريبية الشاملة.

حقيبة تدريبية دورة تقنيات ونصائح مهمة للملاكمة الجزء الأول