حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال

تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتعزيز مهاراتك التدريبية بناءً على تحليلات من المدرب مارك ويليامز. تعلم الاستراتيجيات والتقنيات الثابتة لمساعدتك في توجيه فريقك بفعالية نحو النجاح. من تطوير الرياضيين إلى استراتيجيات المباراة، يشارك المدرب ويليامز خبراته لمساعدتك في أن تصبح مدربًا أفضل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة تدريبية شاملة للمدربين الذين يسعون لاجتياز المستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي. يتم تصميم هذا الحقيبة الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتدريب وإرشاد الجمبازيين على مستوى أعلى، مركزة بشكل خاص على المتطلبات والتقنيات الفريدة للجمباز الرجالي. تغطي حقيبة التدريب لدينا كل جانب من جوانب رياضة الجمباز الرجالي، بما في ذلك تقوية العضلات واللياقة البدنية، تنمية المهارات، بناء الروتينات، واستراتيجيات المنافسة. توفر للمدربين فهمًا مفصلًا للبيوميكانيكا في رياضة الجمباز الرجالي وكيفية تقييم التقنية وتصحيحها بشكل صحيح. تستكشف الحقيبة أيضًا أساليب التدريب المختلفة والتمارين التي يمكن تنفيذها لتحسين الأداء العام. لضمان أعلى جودة للتدريب، تضمن حقائبنا التدريبية مجموعة متنوعة من الموارد والأدوات، بما في ذلك مقاطع الفيديو التعليمية، وخطط الدروس المفصلة، وتمارين التدريب، والاختبارات. يتم تنظيم هذه الموارد بطريقة منطقية وسهلة المتابعة، مما يتيح للمدربين التصفح وتنفيذها بسهولة في برامجهم التدريبية. واحدة من الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي التركيز على تتبع تقدم وتقييم الأداء. سيتعلم المدربون كيفية تتبع تقدم الجمبازيين لديهم وتقديم ملاحظات بناءة لتسهيل النمو والتحسين. يضمن ذلك نهجًا منهجيًا للتدريب ويعظم إمكانات كل جمبازي. سواء كنت مدربًا جديدًا يسعى لزيادة معرفته أو مدربًا ذو خبرة يهدف إلى مستوى أعلى من التمكن، حقيبتنا التدريبية للمستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي هي الرفيق المثالي. سترفع بلا شك مهارات التدريب لديك، مما يتيح لك أن تأخذ جمبازييك إلى أعلى مستويات التفوق في عالم رياضة الجمباز الرجالي.
نظرة عامة على رياضة الجمباز للرجال
1:1:مقدمة في رياضة الجمباز الرجالية
تاريخ موجز للجمباز الرجالي
توضيح الأجهزة المختلفة المستخدمة في الجمباز للرجال.
القوة واللياقة البدنية لتمارين الجمباز الرجالي
أهمية التقوية والتدريب في رياضة الجمباز للرجال
تمارين محددة لتحسين قوة الجزء العلوي من الجسم
تمارين تقوية الأساس للجمباز الرجالي
تطوير المهارة على أداء التمارين على الأرض
3:1:مقدمة لروتينات تمارين الأرض في رياضة الجمباز للرجال.
3:2: تفصيل مهارات تمرين الأرضية الأساسية (القفزات، الأطوال، التدويرات)
تطور المهارات من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتوسط
تطوير المهارات على الأشرطة المتوازية
4:1: فهم آلة العمود الموازي ومكوناتها.
4:2:المهارات الأساسية على الأوتاد المتوازية (الأرجوحة، الدعم، القفزة اليدوية)
4:3:مهارات متوسطة على الأوتاد المتوازية (النزولات، الحركات الحرة)
تطوير المهارات على الحلقات
5:1:مقدمة لجهاز الحلقات في الجمباز الرجالي
5:2: أساسيات تقوية الحلقات (دعم، تعليق، تأرجح)
المهارات المتوسطة على الأطواق (العكس، الوقوف على اليدين المنطلق)
تطوير المهارات على الترامبولين
6:1: نظرة عامة على جهاز الفولت وكيفية استخدامه في رياضة الجمباز للرجال
6:2: تقنيات للركض والإقلاع الناجح على صومعة الجمباز
6:3: مهارات الفولت العند مستوى متوسط ​​(يورتشينكو، تسوكاهارا)
تطوير المهارة على العارضة العالية
شرح آلة القضبان العالية ومميزاته
7:2:تأرجحات وقبضات أساسية على العارضة العالية
7:3: المهارات المتوسطة على العارضة العالية (حركات الإطلاق، الدورات)
تطوير المهارات على حصان المقعدة
8:1:مقدمة حول آلة الفرس وأهميتها
8:2: تنفيذ حلقات أساسية ومهارات المقص على حصان الجمباز
8:3:المهارات المتوسطة على حصان الفرس (الفطرات، التفاصيل)
التحضير للمنافسة والتدريب العقلي
فهم نظام التسجيل والروتينات في مسابقات الجمباز للرجال
أهمية التحضير العقلي في رياضة الجمباز
9:3:استراتيجيات للتغلب على الأعصاب التنافسية وأداء الأفضل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن استخدام هذه الحقائب للتعلم الذاتي أم أنه يهدف إلى التدريب بإشراف مدرب؟
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
. هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
ما هو الجمهور المستهدف لمنتج حقائب تدريب الإبداع في رياضة الجمباز للرجال على مستوى متوسط؟
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
ما هي المواضيع المشمولة في مستوى ما قبل المتوسط من الحقائب التدريبية للرجال في الجمباز؟
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
. هل هناك أي شروط مسبقة مطلوبة للوصول إلى حقائب التدريب الخاصة بإتقان الجمباز للرجال على مستوى المتوسط؟
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال”
تقديم حقيبة تدريبية شاملة للمدربين الذين يسعون لاجتياز المستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي. يتم تصميم هذا الحقيبة الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتدريب وإرشاد الجمبازيين على مستوى أعلى، مركزة بشكل خاص على المتطلبات والتقنيات الفريدة للجمباز الرجالي. تغطي حقيبة التدريب لدينا كل جانب من جوانب رياضة الجمباز الرجالي، بما في ذلك تقوية العضلات واللياقة البدنية، تنمية المهارات، بناء الروتينات، واستراتيجيات المنافسة. توفر للمدربين فهمًا مفصلًا للبيوميكانيكا في رياضة الجمباز الرجالي وكيفية تقييم التقنية وتصحيحها بشكل صحيح. تستكشف الحقيبة أيضًا أساليب التدريب المختلفة والتمارين التي يمكن تنفيذها لتحسين الأداء العام. لضمان أعلى جودة للتدريب، تضمن حقائبنا التدريبية مجموعة متنوعة من الموارد والأدوات، بما في ذلك مقاطع الفيديو التعليمية، وخطط الدروس المفصلة، وتمارين التدريب، والاختبارات. يتم تنظيم هذه الموارد بطريقة منطقية وسهلة المتابعة، مما يتيح للمدربين التصفح وتنفيذها بسهولة في برامجهم التدريبية. واحدة من الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي التركيز على تتبع تقدم وتقييم الأداء. سيتعلم المدربون كيفية تتبع تقدم الجمبازيين لديهم وتقديم ملاحظات بناءة لتسهيل النمو والتحسين. يضمن ذلك نهجًا منهجيًا للتدريب ويعظم إمكانات كل جمبازي. سواء كنت مدربًا جديدًا يسعى لزيادة معرفته أو مدربًا ذو خبرة يهدف إلى مستوى أعلى من التمكن، حقيبتنا التدريبية للمستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي هي الرفيق المثالي. سترفع بلا شك مهارات التدريب لديك، مما يتيح لك أن تأخذ جمبازييك إلى أعلى مستويات التفوق في عالم رياضة الجمباز الرجالي.
نظرة عامة على رياضة الجمباز للرجال
1:1:مقدمة في رياضة الجمباز الرجالية
تاريخ موجز للجمباز الرجالي
توضيح الأجهزة المختلفة المستخدمة في الجمباز للرجال.
القوة واللياقة البدنية لتمارين الجمباز الرجالي
أهمية التقوية والتدريب في رياضة الجمباز للرجال
تمارين محددة لتحسين قوة الجزء العلوي من الجسم
تمارين تقوية الأساس للجمباز الرجالي
تطوير المهارة على أداء التمارين على الأرض
3:1:مقدمة لروتينات تمارين الأرض في رياضة الجمباز للرجال.
3:2: تفصيل مهارات تمرين الأرضية الأساسية (القفزات، الأطوال، التدويرات)
تطور المهارات من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتوسط
تطوير المهارات على الأشرطة المتوازية
4:1: فهم آلة العمود الموازي ومكوناتها.
4:2:المهارات الأساسية على الأوتاد المتوازية (الأرجوحة، الدعم، القفزة اليدوية)
4:3:مهارات متوسطة على الأوتاد المتوازية (النزولات، الحركات الحرة)
تطوير المهارات على الحلقات
5:1:مقدمة لجهاز الحلقات في الجمباز الرجالي
5:2: أساسيات تقوية الحلقات (دعم، تعليق، تأرجح)
المهارات المتوسطة على الأطواق (العكس، الوقوف على اليدين المنطلق)
تطوير المهارات على الترامبولين
6:1: نظرة عامة على جهاز الفولت وكيفية استخدامه في رياضة الجمباز للرجال
6:2: تقنيات للركض والإقلاع الناجح على صومعة الجمباز
6:3: مهارات الفولت العند مستوى متوسط ​​(يورتشينكو، تسوكاهارا)
تطوير المهارة على العارضة العالية
شرح آلة القضبان العالية ومميزاته
7:2:تأرجحات وقبضات أساسية على العارضة العالية
7:3: المهارات المتوسطة على العارضة العالية (حركات الإطلاق، الدورات)
تطوير المهارات على حصان المقعدة
8:1:مقدمة حول آلة الفرس وأهميتها
8:2: تنفيذ حلقات أساسية ومهارات المقص على حصان الجمباز
8:3:المهارات المتوسطة على حصان الفرس (الفطرات، التفاصيل)
التحضير للمنافسة والتدريب العقلي
فهم نظام التسجيل والروتينات في مسابقات الجمباز للرجال
أهمية التحضير العقلي في رياضة الجمباز
9:3:استراتيجيات للتغلب على الأعصاب التنافسية وأداء الأفضل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن استخدام هذه الحقائب للتعلم الذاتي أم أنه يهدف إلى التدريب بإشراف مدرب؟
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
. هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
ما هو الجمهور المستهدف لمنتج حقائب تدريب الإبداع في رياضة الجمباز للرجال على مستوى متوسط؟
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
ما هي المواضيع المشمولة في مستوى ما قبل المتوسط من الحقائب التدريبية للرجال في الجمباز؟
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
. هل هناك أي شروط مسبقة مطلوبة للوصول إلى حقائب التدريب الخاصة بإتقان الجمباز للرجال على مستوى المتوسط؟
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال

تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتعزيز مهاراتك التدريبية بناءً على تحليلات من المدرب مارك ويليامز. تعلم الاستراتيجيات والتقنيات الثابتة لمساعدتك في توجيه فريقك بفعالية نحو النجاح. من تطوير الرياضيين إلى استراتيجيات المباراة، يشارك المدرب ويليامز خبراته لمساعدتك في أن تصبح مدربًا أفضل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقيبة تدريبية شاملة للمدربين الذين يسعون لاجتياز المستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي. يتم تصميم هذا الحقيبة الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتدريب وإرشاد الجمبازيين على مستوى أعلى، مركزة بشكل خاص على المتطلبات والتقنيات الفريدة للجمباز الرجالي. تغطي حقيبة التدريب لدينا كل جانب من جوانب رياضة الجمباز الرجالي، بما في ذلك تقوية العضلات واللياقة البدنية، تنمية المهارات، بناء الروتينات، واستراتيجيات المنافسة. توفر للمدربين فهمًا مفصلًا للبيوميكانيكا في رياضة الجمباز الرجالي وكيفية تقييم التقنية وتصحيحها بشكل صحيح. تستكشف الحقيبة أيضًا أساليب التدريب المختلفة والتمارين التي يمكن تنفيذها لتحسين الأداء العام. لضمان أعلى جودة للتدريب، تضمن حقائبنا التدريبية مجموعة متنوعة من الموارد والأدوات، بما في ذلك مقاطع الفيديو التعليمية، وخطط الدروس المفصلة، وتمارين التدريب، والاختبارات. يتم تنظيم هذه الموارد بطريقة منطقية وسهلة المتابعة، مما يتيح للمدربين التصفح وتنفيذها بسهولة في برامجهم التدريبية. واحدة من الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي التركيز على تتبع تقدم وتقييم الأداء. سيتعلم المدربون كيفية تتبع تقدم الجمبازيين لديهم وتقديم ملاحظات بناءة لتسهيل النمو والتحسين. يضمن ذلك نهجًا منهجيًا للتدريب ويعظم إمكانات كل جمبازي. سواء كنت مدربًا جديدًا يسعى لزيادة معرفته أو مدربًا ذو خبرة يهدف إلى مستوى أعلى من التمكن، حقيبتنا التدريبية للمستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي هي الرفيق المثالي. سترفع بلا شك مهارات التدريب لديك، مما يتيح لك أن تأخذ جمبازييك إلى أعلى مستويات التفوق في عالم رياضة الجمباز الرجالي.
نظرة عامة على رياضة الجمباز للرجال
1:1:مقدمة في رياضة الجمباز الرجالية
تاريخ موجز للجمباز الرجالي
توضيح الأجهزة المختلفة المستخدمة في الجمباز للرجال.
القوة واللياقة البدنية لتمارين الجمباز الرجالي
أهمية التقوية والتدريب في رياضة الجمباز للرجال
تمارين محددة لتحسين قوة الجزء العلوي من الجسم
تمارين تقوية الأساس للجمباز الرجالي
تطوير المهارة على أداء التمارين على الأرض
3:1:مقدمة لروتينات تمارين الأرض في رياضة الجمباز للرجال.
3:2: تفصيل مهارات تمرين الأرضية الأساسية (القفزات، الأطوال، التدويرات)
تطور المهارات من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتوسط
تطوير المهارات على الأشرطة المتوازية
4:1: فهم آلة العمود الموازي ومكوناتها.
4:2:المهارات الأساسية على الأوتاد المتوازية (الأرجوحة، الدعم، القفزة اليدوية)
4:3:مهارات متوسطة على الأوتاد المتوازية (النزولات، الحركات الحرة)
تطوير المهارات على الحلقات
5:1:مقدمة لجهاز الحلقات في الجمباز الرجالي
5:2: أساسيات تقوية الحلقات (دعم، تعليق، تأرجح)
المهارات المتوسطة على الأطواق (العكس، الوقوف على اليدين المنطلق)
تطوير المهارات على الترامبولين
6:1: نظرة عامة على جهاز الفولت وكيفية استخدامه في رياضة الجمباز للرجال
6:2: تقنيات للركض والإقلاع الناجح على صومعة الجمباز
6:3: مهارات الفولت العند مستوى متوسط ​​(يورتشينكو، تسوكاهارا)
تطوير المهارة على العارضة العالية
شرح آلة القضبان العالية ومميزاته
7:2:تأرجحات وقبضات أساسية على العارضة العالية
7:3: المهارات المتوسطة على العارضة العالية (حركات الإطلاق، الدورات)
تطوير المهارات على حصان المقعدة
8:1:مقدمة حول آلة الفرس وأهميتها
8:2: تنفيذ حلقات أساسية ومهارات المقص على حصان الجمباز
8:3:المهارات المتوسطة على حصان الفرس (الفطرات، التفاصيل)
التحضير للمنافسة والتدريب العقلي
فهم نظام التسجيل والروتينات في مسابقات الجمباز للرجال
أهمية التحضير العقلي في رياضة الجمباز
9:3:استراتيجيات للتغلب على الأعصاب التنافسية وأداء الأفضل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن استخدام هذه الحقائب للتعلم الذاتي أم أنه يهدف إلى التدريب بإشراف مدرب؟
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
. هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
ما هو الجمهور المستهدف لمنتج حقائب تدريب الإبداع في رياضة الجمباز للرجال على مستوى متوسط؟
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
ما هي المواضيع المشمولة في مستوى ما قبل المتوسط من الحقائب التدريبية للرجال في الجمباز؟
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
. هل هناك أي شروط مسبقة مطلوبة للوصول إلى حقائب التدريب الخاصة بإتقان الجمباز للرجال على مستوى المتوسط؟
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال”
تقديم حقيبة تدريبية شاملة للمدربين الذين يسعون لاجتياز المستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي. يتم تصميم هذا الحقيبة الشاملة لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتدريب وإرشاد الجمبازيين على مستوى أعلى، مركزة بشكل خاص على المتطلبات والتقنيات الفريدة للجمباز الرجالي. تغطي حقيبة التدريب لدينا كل جانب من جوانب رياضة الجمباز الرجالي، بما في ذلك تقوية العضلات واللياقة البدنية، تنمية المهارات، بناء الروتينات، واستراتيجيات المنافسة. توفر للمدربين فهمًا مفصلًا للبيوميكانيكا في رياضة الجمباز الرجالي وكيفية تقييم التقنية وتصحيحها بشكل صحيح. تستكشف الحقيبة أيضًا أساليب التدريب المختلفة والتمارين التي يمكن تنفيذها لتحسين الأداء العام. لضمان أعلى جودة للتدريب، تضمن حقائبنا التدريبية مجموعة متنوعة من الموارد والأدوات، بما في ذلك مقاطع الفيديو التعليمية، وخطط الدروس المفصلة، وتمارين التدريب، والاختبارات. يتم تنظيم هذه الموارد بطريقة منطقية وسهلة المتابعة، مما يتيح للمدربين التصفح وتنفيذها بسهولة في برامجهم التدريبية. واحدة من الميزات الفريدة لحقيبتنا التدريبية هي التركيز على تتبع تقدم وتقييم الأداء. سيتعلم المدربون كيفية تتبع تقدم الجمبازيين لديهم وتقديم ملاحظات بناءة لتسهيل النمو والتحسين. يضمن ذلك نهجًا منهجيًا للتدريب ويعظم إمكانات كل جمبازي. سواء كنت مدربًا جديدًا يسعى لزيادة معرفته أو مدربًا ذو خبرة يهدف إلى مستوى أعلى من التمكن، حقيبتنا التدريبية للمستوى المتوسط في رياضة الجمباز الرجالي هي الرفيق المثالي. سترفع بلا شك مهارات التدريب لديك، مما يتيح لك أن تأخذ جمبازييك إلى أعلى مستويات التفوق في عالم رياضة الجمباز الرجالي.
نظرة عامة على رياضة الجمباز للرجال
1:1:مقدمة في رياضة الجمباز الرجالية
تاريخ موجز للجمباز الرجالي
توضيح الأجهزة المختلفة المستخدمة في الجمباز للرجال.
القوة واللياقة البدنية لتمارين الجمباز الرجالي
أهمية التقوية والتدريب في رياضة الجمباز للرجال
تمارين محددة لتحسين قوة الجزء العلوي من الجسم
تمارين تقوية الأساس للجمباز الرجالي
تطوير المهارة على أداء التمارين على الأرض
3:1:مقدمة لروتينات تمارين الأرض في رياضة الجمباز للرجال.
3:2: تفصيل مهارات تمرين الأرضية الأساسية (القفزات، الأطوال، التدويرات)
تطور المهارات من المستوى المبتدئ إلى المستوى المتوسط
تطوير المهارات على الأشرطة المتوازية
4:1: فهم آلة العمود الموازي ومكوناتها.
4:2:المهارات الأساسية على الأوتاد المتوازية (الأرجوحة، الدعم، القفزة اليدوية)
4:3:مهارات متوسطة على الأوتاد المتوازية (النزولات، الحركات الحرة)
تطوير المهارات على الحلقات
5:1:مقدمة لجهاز الحلقات في الجمباز الرجالي
5:2: أساسيات تقوية الحلقات (دعم، تعليق، تأرجح)
المهارات المتوسطة على الأطواق (العكس، الوقوف على اليدين المنطلق)
تطوير المهارات على الترامبولين
6:1: نظرة عامة على جهاز الفولت وكيفية استخدامه في رياضة الجمباز للرجال
6:2: تقنيات للركض والإقلاع الناجح على صومعة الجمباز
6:3: مهارات الفولت العند مستوى متوسط ​​(يورتشينكو، تسوكاهارا)
تطوير المهارة على العارضة العالية
شرح آلة القضبان العالية ومميزاته
7:2:تأرجحات وقبضات أساسية على العارضة العالية
7:3: المهارات المتوسطة على العارضة العالية (حركات الإطلاق، الدورات)
تطوير المهارات على حصان المقعدة
8:1:مقدمة حول آلة الفرس وأهميتها
8:2: تنفيذ حلقات أساسية ومهارات المقص على حصان الجمباز
8:3:المهارات المتوسطة على حصان الفرس (الفطرات، التفاصيل)
التحضير للمنافسة والتدريب العقلي
فهم نظام التسجيل والروتينات في مسابقات الجمباز للرجال
أهمية التحضير العقلي في رياضة الجمباز
9:3:استراتيجيات للتغلب على الأعصاب التنافسية وأداء الأفضل

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. هل يمكن استخدام هذه الحقائب للتعلم الذاتي أم أنه يهدف إلى التدريب بإشراف مدرب؟
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
يمكن استخدام هذه الحقيبة للتعلم المستقل وللتدريب بإشراف مدرب. إنها تحتوي على تعليمات مفصلة و رسوم توضيحية للممارسة الفردية، ويمكن استخدامها أيضًا بشكل فعال في إعداد جماعي مع مدرب.
. هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
نعم، هذه الحقائب التدريبية مناسبة لجميع الفئات العمرية طالما أن الفرد قادر جسدياً على أداء التمارين الأساسية. يمكن تعديلها لتناسب قدرات واحتياجات فئات عمرية ومستويات مهارية مختلفة.
ما هو الجمهور المستهدف لمنتج حقائب تدريب الإبداع في رياضة الجمباز للرجال على مستوى متوسط؟
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
– الحقائب التدريبية مصممة للأفراد الذين لديهم فهم أساسي لرياضة الجمباز للرجال ويرغبون في تطوير مهاراتهم للوصول إلى مستوى متوسط.
ما هي المواضيع المشمولة في مستوى ما قبل المتوسط من الحقائب التدريبية للرجال في الجمباز؟
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
– يشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك تقنيات متقدمة في التمارين على الأرض، النطي، القضيب المتوازي، الحلقات، الحصان، والقضيب العالي. كما يشمل تمارين القوة واللياقة البدنية المحددة للجمباز للرجال.
. هل هناك أي شروط مسبقة مطلوبة للوصول إلى حقائب التدريب الخاصة بإتقان الجمباز للرجال على مستوى المتوسط؟
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.
– نعم، شرطٌ أساسي لهذه الحقيبة التدريبية هو فهم أساسي للجمباز الرجالي وإتقان المهارات الأساسية مثل القفز اليدين، وعجلات اليدين، والعمل الأساسي على الأدوات.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة شخصيتك هي علامتك التجارية

حقيبة تدريبية : دورة رحلة إلى التميّز

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتعزيز مهاراتك التدريبية بناءً على تحليلات من المدرب مارك ويليامز. تعلم الاستراتيجيات والتقنيات الثابتة لمساعدتك في توجيه فريقك بفعالية نحو النجاح. من تطوير الرياضيين إلى استراتيجيات المباراة، يشارك المدرب ويليامز خبراته لمساعدتك في أن تصبح مدربًا أفضل.

تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية لتعزيز مهاراتك التدريبية بناءً على تحليلات من المدرب مارك ويليامز. تعلم الاستراتيجيات والتقنيات الثابتة لمساعدتك في توجيه فريقك بفعالية نحو النجاح. من تطوير الرياضيين إلى استراتيجيات المباراة، يشارك المدرب ويليامز خبراته لمساعدتك في أن تصبح مدربًا أفضل.

حقيبة تدريبية دورة تقنية متوسطة في رياضة الجمباز للرجال