حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تعليم تقنيات الاهتمام الكامل المطبقة على التغذية. ستتعلم كيف تستمتع بكل قضمة وتطور علاقة صحية مع الطعام. اكتشف كيف تجعل من كل وجبة تجربة واعية وممتعة، مما يعزز رفاهيتك وجودة حياتك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مولع بالطعام والوعي؟ هل ترغب في مساعدة الآخرين على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام؟ إذاً، فحقائب تدريبنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي هي الاختيار المثالي لك! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم ورش عمل فعالة ومشوقة حول الأكل الواعي. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو في بداية طريقك، فإن حقائب التدريب الخاصة بنا توفر لك دليلاً خطوة بخطوة لتقديم جلسات ذات تأثير. تغطي الحقائب مجموعة من الموضايع، بما في ذلك أهمية الأكل الواعي وتأثير الطعام على أجسادنا وعقولنا، والاستراتيجيات العملية لتطوير نهج أكثر وعيًا تجاه الطعام. كما تتضمن أنشطة وتمارين تفاعلية لجذب المشاركين ومساعدتهم على تطبيق مبادئ الأكل الواعي في حياتهم الخاصة. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على الوعي. نؤمن بأنه من خلال تطوير الوعي، يمكننا تطوير اتصالٍ أعمق مع طعامنا واتخاذ خيارات أكثر وعيًا بما نأكله وكيف نأكل. سيرى المشاركون تقنيات الوعي التي يمكنهم استخدامها لجلب الوعي والنية لعادات تناول الطعام الخاصة بهم، مما يؤدي إلى تجربة غذائية أكثر تغذية وإشباعًا. سواء كنت تبحث عن تقديم ورش عمل في بيئة الشركات، أو المركز المجتمعي، أو مكان راحة العافية، فإن حقائب التدريب لدينا يمكن تنظيمها لتناسب أي جمهور. إنها مناسبة للمدربين الفرديين والمنظمات الراغبة في دمج الأكل الواعي في برامجها الحالية. استثمر في حقائب التدريب الخاصة بنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي وكن جزءًا من حركة لتحول الطريقة التي نفكر بها ونتفاعل مع الطعام. دعنا نعمل معًا على خلق عالم أكثر وعيًا وتغذية.
مقدمة للأكل الواعي
ما هو الأكل الواعي؟
أهمية الوعي الذهني في تناول الطعام
فوائد الأكل الواعي
فهم الجوع والشبع
طيف الجوع
تمييز الجوع الجسدي عن الجوع العاطفي
الاعتراف بإشارات الشبع
ممارسات الأكل الواعي
الأكل بدون تشويشات
التفاعل مع جميع الحواس أثناء تناول الطعام
المضغ ببطء وبدقة
زراعة الامتنان والتقدير
نكون ممتنين للطعام الذي نأكله
الاعتراف بجهود المزارعين والمنتجين
تقدير التغذية التي يوفرها الطعام
التغلب على تناول الطعام العاطفي
تحديد المؤثرات العاطفية
وسائل بديلة للتغلب على الضغوط العاطفية
تطوير علاقة صحية مع الطعام
بناء الوعي بخيارات الطعام
فهم تأثير الأطعمة المختلفة على الجسم
اتخاذ قرارات واعية بشأن الأطعمة التي يتم تناولها
يكون على علم بحجم الحصص بعقلانية
العثور على المتعة في الطعام
التمتع بنكهات وملمس الطعام
استكشاف نكهات ومأكولات جديدة
ممارسة الامتنان للقدرة على تجربة الطعام
تخطيط وإعداد وجبات ذهنية
التخطيط للوجبات بحذر وتوعية
المشاركة في عملية إعداد الطعام
التذوق لنتائج وجبة محضرة بشكل جيد.
الحفاظ على تناول الطعام بتوعية في الحياة اليومية
تخطي التحديات والعقبات
ممارسة الرأفة الذاتية في الرحلة
دمج الأكل الواعي في الروتين و العادات اليومية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
هل تتوفر هذه الحقائب التدريبية بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
ما هو الأكل الواعي – الوعي المغذي؟
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
كيف يمكن للأكل الواعي أن يفيدني؟
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
. هل هذا التدريب مناسب للجميع؟
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مولع بالطعام والوعي؟ هل ترغب في مساعدة الآخرين على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام؟ إذاً، فحقائب تدريبنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي هي الاختيار المثالي لك! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم ورش عمل فعالة ومشوقة حول الأكل الواعي. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو في بداية طريقك، فإن حقائب التدريب الخاصة بنا توفر لك دليلاً خطوة بخطوة لتقديم جلسات ذات تأثير. تغطي الحقائب مجموعة من الموضايع، بما في ذلك أهمية الأكل الواعي وتأثير الطعام على أجسادنا وعقولنا، والاستراتيجيات العملية لتطوير نهج أكثر وعيًا تجاه الطعام. كما تتضمن أنشطة وتمارين تفاعلية لجذب المشاركين ومساعدتهم على تطبيق مبادئ الأكل الواعي في حياتهم الخاصة. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على الوعي. نؤمن بأنه من خلال تطوير الوعي، يمكننا تطوير اتصالٍ أعمق مع طعامنا واتخاذ خيارات أكثر وعيًا بما نأكله وكيف نأكل. سيرى المشاركون تقنيات الوعي التي يمكنهم استخدامها لجلب الوعي والنية لعادات تناول الطعام الخاصة بهم، مما يؤدي إلى تجربة غذائية أكثر تغذية وإشباعًا. سواء كنت تبحث عن تقديم ورش عمل في بيئة الشركات، أو المركز المجتمعي، أو مكان راحة العافية، فإن حقائب التدريب لدينا يمكن تنظيمها لتناسب أي جمهور. إنها مناسبة للمدربين الفرديين والمنظمات الراغبة في دمج الأكل الواعي في برامجها الحالية. استثمر في حقائب التدريب الخاصة بنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي وكن جزءًا من حركة لتحول الطريقة التي نفكر بها ونتفاعل مع الطعام. دعنا نعمل معًا على خلق عالم أكثر وعيًا وتغذية.
مقدمة للأكل الواعي
ما هو الأكل الواعي؟
أهمية الوعي الذهني في تناول الطعام
فوائد الأكل الواعي
فهم الجوع والشبع
طيف الجوع
تمييز الجوع الجسدي عن الجوع العاطفي
الاعتراف بإشارات الشبع
ممارسات الأكل الواعي
الأكل بدون تشويشات
التفاعل مع جميع الحواس أثناء تناول الطعام
المضغ ببطء وبدقة
زراعة الامتنان والتقدير
نكون ممتنين للطعام الذي نأكله
الاعتراف بجهود المزارعين والمنتجين
تقدير التغذية التي يوفرها الطعام
التغلب على تناول الطعام العاطفي
تحديد المؤثرات العاطفية
وسائل بديلة للتغلب على الضغوط العاطفية
تطوير علاقة صحية مع الطعام
بناء الوعي بخيارات الطعام
فهم تأثير الأطعمة المختلفة على الجسم
اتخاذ قرارات واعية بشأن الأطعمة التي يتم تناولها
يكون على علم بحجم الحصص بعقلانية
العثور على المتعة في الطعام
التمتع بنكهات وملمس الطعام
استكشاف نكهات ومأكولات جديدة
ممارسة الامتنان للقدرة على تجربة الطعام
تخطيط وإعداد وجبات ذهنية
التخطيط للوجبات بحذر وتوعية
المشاركة في عملية إعداد الطعام
التذوق لنتائج وجبة محضرة بشكل جيد.
الحفاظ على تناول الطعام بتوعية في الحياة اليومية
تخطي التحديات والعقبات
ممارسة الرأفة الذاتية في الرحلة
دمج الأكل الواعي في الروتين و العادات اليومية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
هل تتوفر هذه الحقائب التدريبية بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
ما هو الأكل الواعي – الوعي المغذي؟
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
كيف يمكن للأكل الواعي أن يفيدني؟
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
. هل هذا التدريب مناسب للجميع؟
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تعليم تقنيات الاهتمام الكامل المطبقة على التغذية. ستتعلم كيف تستمتع بكل قضمة وتطور علاقة صحية مع الطعام. اكتشف كيف تجعل من كل وجبة تجربة واعية وممتعة، مما يعزز رفاهيتك وجودة حياتك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مولع بالطعام والوعي؟ هل ترغب في مساعدة الآخرين على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام؟ إذاً، فحقائب تدريبنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي هي الاختيار المثالي لك! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم ورش عمل فعالة ومشوقة حول الأكل الواعي. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو في بداية طريقك، فإن حقائب التدريب الخاصة بنا توفر لك دليلاً خطوة بخطوة لتقديم جلسات ذات تأثير. تغطي الحقائب مجموعة من الموضايع، بما في ذلك أهمية الأكل الواعي وتأثير الطعام على أجسادنا وعقولنا، والاستراتيجيات العملية لتطوير نهج أكثر وعيًا تجاه الطعام. كما تتضمن أنشطة وتمارين تفاعلية لجذب المشاركين ومساعدتهم على تطبيق مبادئ الأكل الواعي في حياتهم الخاصة. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على الوعي. نؤمن بأنه من خلال تطوير الوعي، يمكننا تطوير اتصالٍ أعمق مع طعامنا واتخاذ خيارات أكثر وعيًا بما نأكله وكيف نأكل. سيرى المشاركون تقنيات الوعي التي يمكنهم استخدامها لجلب الوعي والنية لعادات تناول الطعام الخاصة بهم، مما يؤدي إلى تجربة غذائية أكثر تغذية وإشباعًا. سواء كنت تبحث عن تقديم ورش عمل في بيئة الشركات، أو المركز المجتمعي، أو مكان راحة العافية، فإن حقائب التدريب لدينا يمكن تنظيمها لتناسب أي جمهور. إنها مناسبة للمدربين الفرديين والمنظمات الراغبة في دمج الأكل الواعي في برامجها الحالية. استثمر في حقائب التدريب الخاصة بنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي وكن جزءًا من حركة لتحول الطريقة التي نفكر بها ونتفاعل مع الطعام. دعنا نعمل معًا على خلق عالم أكثر وعيًا وتغذية.
مقدمة للأكل الواعي
ما هو الأكل الواعي؟
أهمية الوعي الذهني في تناول الطعام
فوائد الأكل الواعي
فهم الجوع والشبع
طيف الجوع
تمييز الجوع الجسدي عن الجوع العاطفي
الاعتراف بإشارات الشبع
ممارسات الأكل الواعي
الأكل بدون تشويشات
التفاعل مع جميع الحواس أثناء تناول الطعام
المضغ ببطء وبدقة
زراعة الامتنان والتقدير
نكون ممتنين للطعام الذي نأكله
الاعتراف بجهود المزارعين والمنتجين
تقدير التغذية التي يوفرها الطعام
التغلب على تناول الطعام العاطفي
تحديد المؤثرات العاطفية
وسائل بديلة للتغلب على الضغوط العاطفية
تطوير علاقة صحية مع الطعام
بناء الوعي بخيارات الطعام
فهم تأثير الأطعمة المختلفة على الجسم
اتخاذ قرارات واعية بشأن الأطعمة التي يتم تناولها
يكون على علم بحجم الحصص بعقلانية
العثور على المتعة في الطعام
التمتع بنكهات وملمس الطعام
استكشاف نكهات ومأكولات جديدة
ممارسة الامتنان للقدرة على تجربة الطعام
تخطيط وإعداد وجبات ذهنية
التخطيط للوجبات بحذر وتوعية
المشاركة في عملية إعداد الطعام
التذوق لنتائج وجبة محضرة بشكل جيد.
الحفاظ على تناول الطعام بتوعية في الحياة اليومية
تخطي التحديات والعقبات
ممارسة الرأفة الذاتية في الرحلة
دمج الأكل الواعي في الروتين و العادات اليومية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
هل تتوفر هذه الحقائب التدريبية بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
ما هو الأكل الواعي – الوعي المغذي؟
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
كيف يمكن للأكل الواعي أن يفيدني؟
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
. هل هذا التدريب مناسب للجميع؟
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مولع بالطعام والوعي؟ هل ترغب في مساعدة الآخرين على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام؟ إذاً، فحقائب تدريبنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي هي الاختيار المثالي لك! تم تصميم هذه الحقائب التدريبية الشاملة لتزويد المدربين بجميع الأدوات التي يحتاجونها لتقديم ورش عمل فعالة ومشوقة حول الأكل الواعي. سواء كنت مدرباً ذا خبرة أو في بداية طريقك، فإن حقائب التدريب الخاصة بنا توفر لك دليلاً خطوة بخطوة لتقديم جلسات ذات تأثير. تغطي الحقائب مجموعة من الموضايع، بما في ذلك أهمية الأكل الواعي وتأثير الطعام على أجسادنا وعقولنا، والاستراتيجيات العملية لتطوير نهج أكثر وعيًا تجاه الطعام. كما تتضمن أنشطة وتمارين تفاعلية لجذب المشاركين ومساعدتهم على تطبيق مبادئ الأكل الواعي في حياتهم الخاصة. ما يميز حقائبنا التدريبية هو التركيز على الوعي. نؤمن بأنه من خلال تطوير الوعي، يمكننا تطوير اتصالٍ أعمق مع طعامنا واتخاذ خيارات أكثر وعيًا بما نأكله وكيف نأكل. سيرى المشاركون تقنيات الوعي التي يمكنهم استخدامها لجلب الوعي والنية لعادات تناول الطعام الخاصة بهم، مما يؤدي إلى تجربة غذائية أكثر تغذية وإشباعًا. سواء كنت تبحث عن تقديم ورش عمل في بيئة الشركات، أو المركز المجتمعي، أو مكان راحة العافية، فإن حقائب التدريب لدينا يمكن تنظيمها لتناسب أي جمهور. إنها مناسبة للمدربين الفرديين والمنظمات الراغبة في دمج الأكل الواعي في برامجها الحالية. استثمر في حقائب التدريب الخاصة بنا حول الأكل الواعي – التواجد الواعي وكن جزءًا من حركة لتحول الطريقة التي نفكر بها ونتفاعل مع الطعام. دعنا نعمل معًا على خلق عالم أكثر وعيًا وتغذية.
مقدمة للأكل الواعي
ما هو الأكل الواعي؟
أهمية الوعي الذهني في تناول الطعام
فوائد الأكل الواعي
فهم الجوع والشبع
طيف الجوع
تمييز الجوع الجسدي عن الجوع العاطفي
الاعتراف بإشارات الشبع
ممارسات الأكل الواعي
الأكل بدون تشويشات
التفاعل مع جميع الحواس أثناء تناول الطعام
المضغ ببطء وبدقة
زراعة الامتنان والتقدير
نكون ممتنين للطعام الذي نأكله
الاعتراف بجهود المزارعين والمنتجين
تقدير التغذية التي يوفرها الطعام
التغلب على تناول الطعام العاطفي
تحديد المؤثرات العاطفية
وسائل بديلة للتغلب على الضغوط العاطفية
تطوير علاقة صحية مع الطعام
بناء الوعي بخيارات الطعام
فهم تأثير الأطعمة المختلفة على الجسم
اتخاذ قرارات واعية بشأن الأطعمة التي يتم تناولها
يكون على علم بحجم الحصص بعقلانية
العثور على المتعة في الطعام
التمتع بنكهات وملمس الطعام
استكشاف نكهات ومأكولات جديدة
ممارسة الامتنان للقدرة على تجربة الطعام
تخطيط وإعداد وجبات ذهنية
التخطيط للوجبات بحذر وتوعية
المشاركة في عملية إعداد الطعام
التذوق لنتائج وجبة محضرة بشكل جيد.
الحفاظ على تناول الطعام بتوعية في الحياة اليومية
تخطي التحديات والعقبات
ممارسة الرأفة الذاتية في الرحلة
دمج الأكل الواعي في الروتين و العادات اليومية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين؟
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
نعم، هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للراقصين من جميع المستويات بما في ذلك المبتدئين. إنها تبدأ بالأساسيات وتبني تدريجياً على مهاراتك، مما يتيح لك بناء أساس قوي في رقص الميلونجا.
هل تتوفر هذه الحقائب التدريبية بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
– نعم، حقيبة التدريب الرقص ميلونجا مع مارثا ومانولو متاحة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الدروس التعليمية عبر الفيديو على الإنترنت، والتنزيلات الرقمية، وأقراص DVD المادية، لتلبية تفضيلات التعلم المختلفة.
ما هو الأكل الواعي – الوعي المغذي؟
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
التغذية الواعية – تغذية الوعي هو حقيبة تدريبية تساعد الأفراد على تطوير منهجية واعية في تناول الطعام، مما يتيح لهم إقامة ارتباط أعمق بطعامهم واتخاذ خيارات صحية.
كيف يمكن للأكل الواعي أن يفيدني؟
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
التغذية الواعية يمكن أن تفيدك من خلال مساعدتك على تطوير علاقة أكثر صحة مع الطعام، وتحسين الهضم، وزيادة الوعي بإشارات الجوع والشبع، وتعزيز الرفاهية العامة.
. هل هذا التدريب مناسب للجميع؟
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.
نعم، الأكل الواعي مناسب للجميع، بغض النظر عن العمر أو التفضيلات الغذائية. إنه يوفر إشرافًا قيمًا وتقنيات يمكن تطبيقها على أي نوع من النظام الغذائي أو نمط الأكل.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تعليم تقنيات الاهتمام الكامل المطبقة على التغذية. ستتعلم كيف تستمتع بكل قضمة وتطور علاقة صحية مع الطعام. اكتشف كيف تجعل من كل وجبة تجربة واعية وممتعة، مما يعزز رفاهيتك وجودة حياتك.

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تعليم تقنيات الاهتمام الكامل المطبقة على التغذية. ستتعلم كيف تستمتع بكل قضمة وتطور علاقة صحية مع الطعام. اكتشف كيف تجعل من كل وجبة تجربة واعية وممتعة، مما يعزز رفاهيتك وجودة حياتك.

حقيبة تدريبية دورة تناول الطعام الواعي تغذية الاهتمام الذهني