حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني

تتكون هذه الحقائب التدريبية من ثلاث جلسات للحركة تستغرق 20 دقيقة تركّز على تنمية وجود نحيف ومرتاح وقوي ورشيق. سيتعلم المشاركون تقنيات وتمارين لتحسين وعي الجسم والمرونة والقوة، مما يؤدي إلى وجود أكثر أناقة وثقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم منتجنا الأحدث في حقائب تدريبية للمدربين – “دمج التشي كونغ ورقصة البطن”، وهو برنامج شامل ومبتكر مصمم لتمكين المدربين من تقديم فصول لياقة بدنية ديناميكية وجذابة. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين برنامجًا جاهزًا للاستخدام يجمع ما بين الممارسة العلاجية القديمة للتشي كونغ وفن الرقصة البطنية المبهرة. يتم هيكلة المنهج بعناية لضمان قدرة المدربين على دمج الdisiplinsيانيتين بسلاسة، مما يخلق تجربة فريدة ومشوقة لعملائهم. سوف يجد المدربون داخل هذه الحقائب التدريبية الشاملة مجموعة من الموارد بما في ذلك خطط دروس مفصلة ومقاطع فيديو تعليمية ونصوص للتوضيح وتفصيلات خطوة بخطوة لتقنيات التشي كونغ ورقصة البطن. قدم فريقنا من الخبراء هذه المواد المنظمة بعناية ليزود المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم العملاء المبتدئين والمتقدمين بفعالية، مع استيعاب مجموعة واسعة من مستويات اللياقة البدنية. تشمل الحقائب التدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” أيضًا خيارات موسيقية مختلفة، مما يتيح للمدربين إنشاء جو غامر ومليء بالنشاط خلال الفصول. بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المدربون من الوصول إلى مجموعة من روتينات منسقة يمكن تخصيصها أو استخدامها كمصدر إلهام لإبداعاتهم الفريدة. من خلال هذه الحقائب التدريبية، لن يقوم المدربون فقط بتوسيع مجموعتهم، بل سيعززون أيضًا مهارات التدريس الخاصة بهم من خلال تعلم مبادئ تدفق الطاقة في التشي كونغ وكيفية دمجها في سلاسة وجمال رقصة البطن. هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين الذين يرغبون في إضفاء التنوع والابتكار على فصولهم الرياضية، بالإضافة إلى الذين يرغبون في فهم شامل لكل من التشي كونغ ورقصة البطن وهما جديدان عليهما. استثمر في حقائب تدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” اليوم وارفع فصول اللياقة البدنية إلى مستوى جديد، مما يترك أثرًا دائمًا على عملائك وينمي مسيرتك الخاصة كمدرب ديناميكي ومطلوب.
مقدمة لتجميع الكيغونغ والرقص البطني:
تعريف وتاريخ موجز للتشي كونغ والرقصة الشرقية
توضيح فوائد دمج الممارستين
شرح فوائد دمج الممارستين
أساسيات التشي كونغ:
نظرة عامة موجزة على مبادئ الشي جونج (التمارين الصينية) ، بما في ذلك التحكم في التنفس وتدفق الطاقة
مقدمة لحركات ووضعيات تأسيسية للتشي كونغ
أهمية الاسترخاء والتأمل في ممارسة الشي قونغ
أساسيات رقصة البطن:
نظرة عامة على أنماط الرقص الشرقي وأصولها الثقافية
مقدمة للحركات الأساسية لرقصة البطن، مثل إسقاطات الورك، والتقاذف، والثمانيات
تركيز على عزل الجسم والسيطرة في تقنية رقص البطن
استكشاف العلاقات:
مناقشة حول التشابه بين التشي قونج ورقصة البطن، مثل التركيز على التنفس والوضعية وتدفق الطاقة.
تفسير كيف يمكن لمبادئ الكيجونغ تحسين تقنية الرقص الشرقي في منطقة البطن وبالعكس
مظهر عملي لتمارين الجيجونج المحددة وكيف يمكن دمجها في حركات رقصة البطن
تمرين تسخين الكيجونج للرقص الشرقي
دليل خطوة بخطوة لروتين تمهيدي لتقوية القيغون المخصص بشكل خاص لراقصات البطن
دمج تقنيات التنفس القيقونغ والحركات السلسة لإعداد الجسم للرقص
أهمية التأثر والتركيز قبل بدء تمارين رقص البطن
تعزيز تقنية الرقص الشرقي مع تشي كونغ
تفكيك حركات رقص البطن وكيف يمكن لمبادئ الشيغونغ تحسين تنفيذها
تمارين تشيقونغ محددة لتقوية عضلات الأساسية لتحسين وضعية الجسم وثباته في رقصة البطن
تكامل تقنيات تدفق طاقة القيقونغ لإضفاء سلاسة وجمالية على حركات الرقص البطني
التصميم المشترك بين اليوغا الصينية ورقصة البطن
تعليمات خطوة بخطوة لروتين رقص الانصهار الذي يجمع مبادئ القيغونغ مع حركات رقص البطن
إرشادات حول كيفية الانتقال بسلاسة بين تمارين الشي قونغ وتسلسلات الرقص الشرقي
نصائح للتعبير عن العواطف والنوايا من خلال رقصة الفيوجن.
الوعي الشامل والتأمل في تجمع الشيغونغ والرقص البطني:
مقدمة لتقنيات الاسترخاء الذهني والتركيز أثناء الممارسة
تمارين التأمل الموجهة لمساعدة الراقصين على التواصل مع أجسادهم وتنفسهم وطاقتهم.
مناقشة حول الفوائد الروحية والعاطفية لدمج الانتباه الحاضر والتأمل في ممارسة الانصهار
إغلاق واندماج:
ملخص للعناصر الرئيسية والفوائد لتقنية التشي كونغ والاندماج مع رقصة البطن.
نصائح لدمج هذه الممارسات في الحياة اليومية للنمو المستمر والرفاهية
الاستنتاج والتشجيع على المشاركين لاستكشاف رحلتهم الفريدة في تقنية الكيجونغ ورقصة البطن والاستمتاع بها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في القيقونغ أو رقصة البطن لمحاولة هذه الممارسة المدمجة؟
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
٥. هل يمكنني تعلم مزيج من الشيغونغ ورقصة البطن عبر الإنترنت؟
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
ما هو تشي كونغ؟
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
2. كيف يمكن لتمارين الكيغونغ أن تزيد من مستويات طاقتي؟
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
3. هل سيساعد القي قونغ على تحسين مرونتي؟
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم منتجنا الأحدث في حقائب تدريبية للمدربين – “دمج التشي كونغ ورقصة البطن”، وهو برنامج شامل ومبتكر مصمم لتمكين المدربين من تقديم فصول لياقة بدنية ديناميكية وجذابة. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين برنامجًا جاهزًا للاستخدام يجمع ما بين الممارسة العلاجية القديمة للتشي كونغ وفن الرقصة البطنية المبهرة. يتم هيكلة المنهج بعناية لضمان قدرة المدربين على دمج الdisiplinsيانيتين بسلاسة، مما يخلق تجربة فريدة ومشوقة لعملائهم. سوف يجد المدربون داخل هذه الحقائب التدريبية الشاملة مجموعة من الموارد بما في ذلك خطط دروس مفصلة ومقاطع فيديو تعليمية ونصوص للتوضيح وتفصيلات خطوة بخطوة لتقنيات التشي كونغ ورقصة البطن. قدم فريقنا من الخبراء هذه المواد المنظمة بعناية ليزود المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم العملاء المبتدئين والمتقدمين بفعالية، مع استيعاب مجموعة واسعة من مستويات اللياقة البدنية. تشمل الحقائب التدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” أيضًا خيارات موسيقية مختلفة، مما يتيح للمدربين إنشاء جو غامر ومليء بالنشاط خلال الفصول. بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المدربون من الوصول إلى مجموعة من روتينات منسقة يمكن تخصيصها أو استخدامها كمصدر إلهام لإبداعاتهم الفريدة. من خلال هذه الحقائب التدريبية، لن يقوم المدربون فقط بتوسيع مجموعتهم، بل سيعززون أيضًا مهارات التدريس الخاصة بهم من خلال تعلم مبادئ تدفق الطاقة في التشي كونغ وكيفية دمجها في سلاسة وجمال رقصة البطن. هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين الذين يرغبون في إضفاء التنوع والابتكار على فصولهم الرياضية، بالإضافة إلى الذين يرغبون في فهم شامل لكل من التشي كونغ ورقصة البطن وهما جديدان عليهما. استثمر في حقائب تدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” اليوم وارفع فصول اللياقة البدنية إلى مستوى جديد، مما يترك أثرًا دائمًا على عملائك وينمي مسيرتك الخاصة كمدرب ديناميكي ومطلوب.
مقدمة لتجميع الكيغونغ والرقص البطني:
تعريف وتاريخ موجز للتشي كونغ والرقصة الشرقية
توضيح فوائد دمج الممارستين
شرح فوائد دمج الممارستين
أساسيات التشي كونغ:
نظرة عامة موجزة على مبادئ الشي جونج (التمارين الصينية) ، بما في ذلك التحكم في التنفس وتدفق الطاقة
مقدمة لحركات ووضعيات تأسيسية للتشي كونغ
أهمية الاسترخاء والتأمل في ممارسة الشي قونغ
أساسيات رقصة البطن:
نظرة عامة على أنماط الرقص الشرقي وأصولها الثقافية
مقدمة للحركات الأساسية لرقصة البطن، مثل إسقاطات الورك، والتقاذف، والثمانيات
تركيز على عزل الجسم والسيطرة في تقنية رقص البطن
استكشاف العلاقات:
مناقشة حول التشابه بين التشي قونج ورقصة البطن، مثل التركيز على التنفس والوضعية وتدفق الطاقة.
تفسير كيف يمكن لمبادئ الكيجونغ تحسين تقنية الرقص الشرقي في منطقة البطن وبالعكس
مظهر عملي لتمارين الجيجونج المحددة وكيف يمكن دمجها في حركات رقصة البطن
تمرين تسخين الكيجونج للرقص الشرقي
دليل خطوة بخطوة لروتين تمهيدي لتقوية القيغون المخصص بشكل خاص لراقصات البطن
دمج تقنيات التنفس القيقونغ والحركات السلسة لإعداد الجسم للرقص
أهمية التأثر والتركيز قبل بدء تمارين رقص البطن
تعزيز تقنية الرقص الشرقي مع تشي كونغ
تفكيك حركات رقص البطن وكيف يمكن لمبادئ الشيغونغ تحسين تنفيذها
تمارين تشيقونغ محددة لتقوية عضلات الأساسية لتحسين وضعية الجسم وثباته في رقصة البطن
تكامل تقنيات تدفق طاقة القيقونغ لإضفاء سلاسة وجمالية على حركات الرقص البطني
التصميم المشترك بين اليوغا الصينية ورقصة البطن
تعليمات خطوة بخطوة لروتين رقص الانصهار الذي يجمع مبادئ القيغونغ مع حركات رقص البطن
إرشادات حول كيفية الانتقال بسلاسة بين تمارين الشي قونغ وتسلسلات الرقص الشرقي
نصائح للتعبير عن العواطف والنوايا من خلال رقصة الفيوجن.
الوعي الشامل والتأمل في تجمع الشيغونغ والرقص البطني:
مقدمة لتقنيات الاسترخاء الذهني والتركيز أثناء الممارسة
تمارين التأمل الموجهة لمساعدة الراقصين على التواصل مع أجسادهم وتنفسهم وطاقتهم.
مناقشة حول الفوائد الروحية والعاطفية لدمج الانتباه الحاضر والتأمل في ممارسة الانصهار
إغلاق واندماج:
ملخص للعناصر الرئيسية والفوائد لتقنية التشي كونغ والاندماج مع رقصة البطن.
نصائح لدمج هذه الممارسات في الحياة اليومية للنمو المستمر والرفاهية
الاستنتاج والتشجيع على المشاركين لاستكشاف رحلتهم الفريدة في تقنية الكيجونغ ورقصة البطن والاستمتاع بها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في القيقونغ أو رقصة البطن لمحاولة هذه الممارسة المدمجة؟
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
٥. هل يمكنني تعلم مزيج من الشيغونغ ورقصة البطن عبر الإنترنت؟
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
ما هو تشي كونغ؟
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
2. كيف يمكن لتمارين الكيغونغ أن تزيد من مستويات طاقتي؟
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
3. هل سيساعد القي قونغ على تحسين مرونتي؟
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني

تتكون هذه الحقائب التدريبية من ثلاث جلسات للحركة تستغرق 20 دقيقة تركّز على تنمية وجود نحيف ومرتاح وقوي ورشيق. سيتعلم المشاركون تقنيات وتمارين لتحسين وعي الجسم والمرونة والقوة، مما يؤدي إلى وجود أكثر أناقة وثقة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقدم لكم منتجنا الأحدث في حقائب تدريبية للمدربين – “دمج التشي كونغ ورقصة البطن”، وهو برنامج شامل ومبتكر مصمم لتمكين المدربين من تقديم فصول لياقة بدنية ديناميكية وجذابة. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين برنامجًا جاهزًا للاستخدام يجمع ما بين الممارسة العلاجية القديمة للتشي كونغ وفن الرقصة البطنية المبهرة. يتم هيكلة المنهج بعناية لضمان قدرة المدربين على دمج الdisiplinsيانيتين بسلاسة، مما يخلق تجربة فريدة ومشوقة لعملائهم. سوف يجد المدربون داخل هذه الحقائب التدريبية الشاملة مجموعة من الموارد بما في ذلك خطط دروس مفصلة ومقاطع فيديو تعليمية ونصوص للتوضيح وتفصيلات خطوة بخطوة لتقنيات التشي كونغ ورقصة البطن. قدم فريقنا من الخبراء هذه المواد المنظمة بعناية ليزود المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم العملاء المبتدئين والمتقدمين بفعالية، مع استيعاب مجموعة واسعة من مستويات اللياقة البدنية. تشمل الحقائب التدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” أيضًا خيارات موسيقية مختلفة، مما يتيح للمدربين إنشاء جو غامر ومليء بالنشاط خلال الفصول. بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المدربون من الوصول إلى مجموعة من روتينات منسقة يمكن تخصيصها أو استخدامها كمصدر إلهام لإبداعاتهم الفريدة. من خلال هذه الحقائب التدريبية، لن يقوم المدربون فقط بتوسيع مجموعتهم، بل سيعززون أيضًا مهارات التدريس الخاصة بهم من خلال تعلم مبادئ تدفق الطاقة في التشي كونغ وكيفية دمجها في سلاسة وجمال رقصة البطن. هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين الذين يرغبون في إضفاء التنوع والابتكار على فصولهم الرياضية، بالإضافة إلى الذين يرغبون في فهم شامل لكل من التشي كونغ ورقصة البطن وهما جديدان عليهما. استثمر في حقائب تدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” اليوم وارفع فصول اللياقة البدنية إلى مستوى جديد، مما يترك أثرًا دائمًا على عملائك وينمي مسيرتك الخاصة كمدرب ديناميكي ومطلوب.
مقدمة لتجميع الكيغونغ والرقص البطني:
تعريف وتاريخ موجز للتشي كونغ والرقصة الشرقية
توضيح فوائد دمج الممارستين
شرح فوائد دمج الممارستين
أساسيات التشي كونغ:
نظرة عامة موجزة على مبادئ الشي جونج (التمارين الصينية) ، بما في ذلك التحكم في التنفس وتدفق الطاقة
مقدمة لحركات ووضعيات تأسيسية للتشي كونغ
أهمية الاسترخاء والتأمل في ممارسة الشي قونغ
أساسيات رقصة البطن:
نظرة عامة على أنماط الرقص الشرقي وأصولها الثقافية
مقدمة للحركات الأساسية لرقصة البطن، مثل إسقاطات الورك، والتقاذف، والثمانيات
تركيز على عزل الجسم والسيطرة في تقنية رقص البطن
استكشاف العلاقات:
مناقشة حول التشابه بين التشي قونج ورقصة البطن، مثل التركيز على التنفس والوضعية وتدفق الطاقة.
تفسير كيف يمكن لمبادئ الكيجونغ تحسين تقنية الرقص الشرقي في منطقة البطن وبالعكس
مظهر عملي لتمارين الجيجونج المحددة وكيف يمكن دمجها في حركات رقصة البطن
تمرين تسخين الكيجونج للرقص الشرقي
دليل خطوة بخطوة لروتين تمهيدي لتقوية القيغون المخصص بشكل خاص لراقصات البطن
دمج تقنيات التنفس القيقونغ والحركات السلسة لإعداد الجسم للرقص
أهمية التأثر والتركيز قبل بدء تمارين رقص البطن
تعزيز تقنية الرقص الشرقي مع تشي كونغ
تفكيك حركات رقص البطن وكيف يمكن لمبادئ الشيغونغ تحسين تنفيذها
تمارين تشيقونغ محددة لتقوية عضلات الأساسية لتحسين وضعية الجسم وثباته في رقصة البطن
تكامل تقنيات تدفق طاقة القيقونغ لإضفاء سلاسة وجمالية على حركات الرقص البطني
التصميم المشترك بين اليوغا الصينية ورقصة البطن
تعليمات خطوة بخطوة لروتين رقص الانصهار الذي يجمع مبادئ القيغونغ مع حركات رقص البطن
إرشادات حول كيفية الانتقال بسلاسة بين تمارين الشي قونغ وتسلسلات الرقص الشرقي
نصائح للتعبير عن العواطف والنوايا من خلال رقصة الفيوجن.
الوعي الشامل والتأمل في تجمع الشيغونغ والرقص البطني:
مقدمة لتقنيات الاسترخاء الذهني والتركيز أثناء الممارسة
تمارين التأمل الموجهة لمساعدة الراقصين على التواصل مع أجسادهم وتنفسهم وطاقتهم.
مناقشة حول الفوائد الروحية والعاطفية لدمج الانتباه الحاضر والتأمل في ممارسة الانصهار
إغلاق واندماج:
ملخص للعناصر الرئيسية والفوائد لتقنية التشي كونغ والاندماج مع رقصة البطن.
نصائح لدمج هذه الممارسات في الحياة اليومية للنمو المستمر والرفاهية
الاستنتاج والتشجيع على المشاركين لاستكشاف رحلتهم الفريدة في تقنية الكيجونغ ورقصة البطن والاستمتاع بها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في القيقونغ أو رقصة البطن لمحاولة هذه الممارسة المدمجة؟
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
٥. هل يمكنني تعلم مزيج من الشيغونغ ورقصة البطن عبر الإنترنت؟
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
ما هو تشي كونغ؟
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
2. كيف يمكن لتمارين الكيغونغ أن تزيد من مستويات طاقتي؟
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
3. هل سيساعد القي قونغ على تحسين مرونتي؟
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقدم لكم منتجنا الأحدث في حقائب تدريبية للمدربين – “دمج التشي كونغ ورقصة البطن”، وهو برنامج شامل ومبتكر مصمم لتمكين المدربين من تقديم فصول لياقة بدنية ديناميكية وجذابة. توفر هذه الحقائب التدريبية للمدربين برنامجًا جاهزًا للاستخدام يجمع ما بين الممارسة العلاجية القديمة للتشي كونغ وفن الرقصة البطنية المبهرة. يتم هيكلة المنهج بعناية لضمان قدرة المدربين على دمج الdisiplinsيانيتين بسلاسة، مما يخلق تجربة فريدة ومشوقة لعملائهم. سوف يجد المدربون داخل هذه الحقائب التدريبية الشاملة مجموعة من الموارد بما في ذلك خطط دروس مفصلة ومقاطع فيديو تعليمية ونصوص للتوضيح وتفصيلات خطوة بخطوة لتقنيات التشي كونغ ورقصة البطن. قدم فريقنا من الخبراء هذه المواد المنظمة بعناية ليزود المدربين بالأدوات التي يحتاجونها لتعليم العملاء المبتدئين والمتقدمين بفعالية، مع استيعاب مجموعة واسعة من مستويات اللياقة البدنية. تشمل الحقائب التدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” أيضًا خيارات موسيقية مختلفة، مما يتيح للمدربين إنشاء جو غامر ومليء بالنشاط خلال الفصول. بالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المدربون من الوصول إلى مجموعة من روتينات منسقة يمكن تخصيصها أو استخدامها كمصدر إلهام لإبداعاتهم الفريدة. من خلال هذه الحقائب التدريبية، لن يقوم المدربون فقط بتوسيع مجموعتهم، بل سيعززون أيضًا مهارات التدريس الخاصة بهم من خلال تعلم مبادئ تدفق الطاقة في التشي كونغ وكيفية دمجها في سلاسة وجمال رقصة البطن. هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمدربين الذين يرغبون في إضفاء التنوع والابتكار على فصولهم الرياضية، بالإضافة إلى الذين يرغبون في فهم شامل لكل من التشي كونغ ورقصة البطن وهما جديدان عليهما. استثمر في حقائب تدريبية لـ “دمج التشي كونغ ورقصة البطن” اليوم وارفع فصول اللياقة البدنية إلى مستوى جديد، مما يترك أثرًا دائمًا على عملائك وينمي مسيرتك الخاصة كمدرب ديناميكي ومطلوب.
مقدمة لتجميع الكيغونغ والرقص البطني:
تعريف وتاريخ موجز للتشي كونغ والرقصة الشرقية
توضيح فوائد دمج الممارستين
شرح فوائد دمج الممارستين
أساسيات التشي كونغ:
نظرة عامة موجزة على مبادئ الشي جونج (التمارين الصينية) ، بما في ذلك التحكم في التنفس وتدفق الطاقة
مقدمة لحركات ووضعيات تأسيسية للتشي كونغ
أهمية الاسترخاء والتأمل في ممارسة الشي قونغ
أساسيات رقصة البطن:
نظرة عامة على أنماط الرقص الشرقي وأصولها الثقافية
مقدمة للحركات الأساسية لرقصة البطن، مثل إسقاطات الورك، والتقاذف، والثمانيات
تركيز على عزل الجسم والسيطرة في تقنية رقص البطن
استكشاف العلاقات:
مناقشة حول التشابه بين التشي قونج ورقصة البطن، مثل التركيز على التنفس والوضعية وتدفق الطاقة.
تفسير كيف يمكن لمبادئ الكيجونغ تحسين تقنية الرقص الشرقي في منطقة البطن وبالعكس
مظهر عملي لتمارين الجيجونج المحددة وكيف يمكن دمجها في حركات رقصة البطن
تمرين تسخين الكيجونج للرقص الشرقي
دليل خطوة بخطوة لروتين تمهيدي لتقوية القيغون المخصص بشكل خاص لراقصات البطن
دمج تقنيات التنفس القيقونغ والحركات السلسة لإعداد الجسم للرقص
أهمية التأثر والتركيز قبل بدء تمارين رقص البطن
تعزيز تقنية الرقص الشرقي مع تشي كونغ
تفكيك حركات رقص البطن وكيف يمكن لمبادئ الشيغونغ تحسين تنفيذها
تمارين تشيقونغ محددة لتقوية عضلات الأساسية لتحسين وضعية الجسم وثباته في رقصة البطن
تكامل تقنيات تدفق طاقة القيقونغ لإضفاء سلاسة وجمالية على حركات الرقص البطني
التصميم المشترك بين اليوغا الصينية ورقصة البطن
تعليمات خطوة بخطوة لروتين رقص الانصهار الذي يجمع مبادئ القيغونغ مع حركات رقص البطن
إرشادات حول كيفية الانتقال بسلاسة بين تمارين الشي قونغ وتسلسلات الرقص الشرقي
نصائح للتعبير عن العواطف والنوايا من خلال رقصة الفيوجن.
الوعي الشامل والتأمل في تجمع الشيغونغ والرقص البطني:
مقدمة لتقنيات الاسترخاء الذهني والتركيز أثناء الممارسة
تمارين التأمل الموجهة لمساعدة الراقصين على التواصل مع أجسادهم وتنفسهم وطاقتهم.
مناقشة حول الفوائد الروحية والعاطفية لدمج الانتباه الحاضر والتأمل في ممارسة الانصهار
إغلاق واندماج:
ملخص للعناصر الرئيسية والفوائد لتقنية التشي كونغ والاندماج مع رقصة البطن.
نصائح لدمج هذه الممارسات في الحياة اليومية للنمو المستمر والرفاهية
الاستنتاج والتشجيع على المشاركين لاستكشاف رحلتهم الفريدة في تقنية الكيجونغ ورقصة البطن والاستمتاع بها.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

4. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في القيقونغ أو رقصة البطن لمحاولة هذه الممارسة المدمجة؟
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
لا ، ليست هناك حاجة إلى تجربة سابقة في الشي قونغ أو رقص البطن. يقدم الحقائب التدريبية تعليمات خطوة بخطوة وتعديلات لمستويات مختلفة ، مما يجعلها متاحة للمبتدئين أيضًا.
٥. هل يمكنني تعلم مزيج من الشيغونغ ورقصة البطن عبر الإنترنت؟
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
نعم، يمكنك الوصول إلى الحقائب التدريبية عبر الإنترنت. تشمل مقاطع الفيديو التعليمية والإرشادات الكتابية والتمارين العملية التي يمكنك اتباعها بالتدرج وفقًا لوتيرتك الشخصية من راحة منزلك.
ما هو تشي كونغ؟
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
التشي كونغ هو ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة اللطيفة وتقنيات التنفس والتركيز العقلي لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.
2. كيف يمكن لتمارين الكيغونغ أن تزيد من مستويات طاقتي؟
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
تمارين القيغون تحفز تدفق القي (الطاقة) في الجسم، مساهمة في إزالة العوائق وتوازن النظام الطاقي. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك زيادة مستويات طاقتك العامة وتحسين الحيوية.
3. هل سيساعد القي قونغ على تحسين مرونتي؟
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.
نعم، تعتمد تمارين الكيجونج على التمدد اللطيف والحركات المتدفقة التي تعزز المرونة. يمكن أن يساعد الممارسة المنتظمة في تحسين مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة وتعزيز المرونة العامة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

حقيبة تدريبية : دورة 10 خطوات للصحة الدائمة

تتكون هذه الحقائب التدريبية من ثلاث جلسات للحركة تستغرق 20 دقيقة تركّز على تنمية وجود نحيف ومرتاح وقوي ورشيق. سيتعلم المشاركون تقنيات وتمارين لتحسين وعي الجسم والمرونة والقوة، مما يؤدي إلى وجود أكثر أناقة وثقة.

تتكون هذه الحقائب التدريبية من ثلاث جلسات للحركة تستغرق 20 دقيقة تركّز على تنمية وجود نحيف ومرتاح وقوي ورشيق. سيتعلم المشاركون تقنيات وتمارين لتحسين وعي الجسم والمرونة والقوة، مما يؤدي إلى وجود أكثر أناقة وثقة.

حقيبة تدريبية دورة جي كونغ وتجانس الرقص البطني