حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة المشاركين في التغلب على النقد الذاتي السام، الذي قد يؤثر سلباً على تقدير الذات والرفاهية العاطفية. يقدم هذه الحقائب استراتيجيات وتمارين لتنمية عقلية تعطفية، وزراعة الطيبة نحو النفس والآخرين.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية ثورية للمدربين – “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”. هذا المصدر الشامل والمثير للاهتمام مصمم لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها لإلهام الأفراد وتمكينهم نحو الرحمة الذاتية. في عالمنا السريع الخاضع لضغوطات كبيرة، يعاني العديد من الأفراد من ضعف الثقة بالنفس والنقد الذاتي والإرهاق. توفر حقائبنا التدريبية للمدربين المهارات اللازمة لمعالجة هذه التحديات وتعزيز ثقافة الرحمة الذاتية. تم بناء هذه الحقائب التدريبية على مفاهيم رئيسية مثل فهم علم الرحمة الذاتية، واعتراف بفوائدها في الحياة الشخصية والمهنية، واستراتيجيات عملية لتنمية الرحمة الذاتية. تتضمن الحقائب دليل مرشد تفصيلي، وكراسة المشاركين، وسلايد-ديك، وأدوات التقييم، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات ذات تأثير. سيتمكن المدربون من الاستفادة من التمارين التفاعلية ودراسات الحالة والتمثيل المنظَّم والمناقشات الجماعية، ما يوفر تجربة تعلمية ديناميكية ومغمورة. تتضمن الحقائب أيضًا مقاطع فيديو وحقائب صوتية تحفِّز التفكير يمكن دمجها في جلسات التدريب لتعزيز المشاركة والفهم. باستخدام حقائبنا التدريبية “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”، سيتمكن المدربون من مساعدة الأفراد على: 1. تطوير الوعي الذاتي وتنمية موقف أكثر لطفًا ورحمة تجاه أنفسهم. 2. التغلب على الشكوك الذاتية وبناء المرونة في مواجهة التحديات والعراقيل. 3. تحسين الرفاهية العقلية، وتقليل الضغوط النفسية، وتعزيز الصحة العاطفية الشاملة. 4. تعزيز العلاقات الأفضل وتعزيز التعاطف والتفهم تجاه الآخرين. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، يمكن للمدربين أن يؤثروا إيجابيًا في حياة الأفراد من خلال تمكينهم من اكتشاف القوة الحولية للرحمة الذاتية. اطلب نسختك اليوم وكن عامل تغيير في جلسات التدريب الخاصة بك.
مقدمة إلى الدافع الرحيم
تعريف وشرح للدافع الرحيم
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية.
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية
فهم التعاطف مع النفس
تعريف ومكونات الرحمة الذاتية
التمييز بين التراحم الذاتي والثقة بالنفس
فوائد زراعة التعاطف الذاتي
العلم وراء الدافع الرحيم
النتائج البحثية حول تأثيرات التوجه الحنون تجاه النفس
علم الأعصاب وعلم النفس للتعاطف مع الذات
كيف يؤثر التعاطف مع النفس على الدافع والسلوك
تطوير الرحمة الذاتية
تقنيات وتمارين لتعزيز الرأفة الذاتية
الممارسة الذاتية للرعاية والقبول
إستراتيجيات للتغلب على الانتقاد الذاتي والحكم الذاتي.
الدافع الرحيم في العلاقات
تطبيق الرحمة الذاتية في التفاعلات بين الأفراد
التعاطف والرحمة تجاه الآخرين
تطوير علاقات صحية وأكثر إشباعًا
تجاوز العقبات أمام الرأفة الذاتية
العقبات الشائعة التي تحول دون التفضل بالنفس
استراتيجيات للتغلب على الشك في النفس والانتقاد الذاتي
بناء عادات مستدامة للتعاطف مع الذات
زراعة الدافعية من خلال الرأفة
كيف يمكن للرأفة الذاتية أن تعزز التحفيز
ضبط أهداف ونوايا متسامحة
استخدام الرحمة الذاتية للتغلب على العراقيل والتحديات
التعاطف الذاتي في مكان العمل
فوائد التعامل بالتعاطف مع الذات للإنتاجية والنجاح
إنشاء بيئة عمل متسامحة
ممارسة التعاطف مع الذات في البيئة المهنية
الحفاظ على الدافع الرحيم
استراتيجيات طويلة الأمد للحفاظ على الرحمة الذاتية
التأمل الذاتي والتركيز على الرأفة الذاتية
زراعة تفكير متعاطف لحياة مليئة بالإشباع

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم يستغرق هذا الدورة لإكمالها؟ (Kam yastaghriq hatha aldawrat li ikmalha?)
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
هل يمكنني الوصول إلى حقائب الدورة بعد إنهاء البرنامج؟
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
ما هي الرحمة الذاتية ولماذا هي مهمة؟
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
. كيف يمكن تطوير التعاطف مع الذات؟
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
. هل يمكن للتعاطف مع النفس أن يحسن العلاقات مع الآخرين؟
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية ثورية للمدربين – “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”. هذا المصدر الشامل والمثير للاهتمام مصمم لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها لإلهام الأفراد وتمكينهم نحو الرحمة الذاتية. في عالمنا السريع الخاضع لضغوطات كبيرة، يعاني العديد من الأفراد من ضعف الثقة بالنفس والنقد الذاتي والإرهاق. توفر حقائبنا التدريبية للمدربين المهارات اللازمة لمعالجة هذه التحديات وتعزيز ثقافة الرحمة الذاتية. تم بناء هذه الحقائب التدريبية على مفاهيم رئيسية مثل فهم علم الرحمة الذاتية، واعتراف بفوائدها في الحياة الشخصية والمهنية، واستراتيجيات عملية لتنمية الرحمة الذاتية. تتضمن الحقائب دليل مرشد تفصيلي، وكراسة المشاركين، وسلايد-ديك، وأدوات التقييم، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات ذات تأثير. سيتمكن المدربون من الاستفادة من التمارين التفاعلية ودراسات الحالة والتمثيل المنظَّم والمناقشات الجماعية، ما يوفر تجربة تعلمية ديناميكية ومغمورة. تتضمن الحقائب أيضًا مقاطع فيديو وحقائب صوتية تحفِّز التفكير يمكن دمجها في جلسات التدريب لتعزيز المشاركة والفهم. باستخدام حقائبنا التدريبية “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”، سيتمكن المدربون من مساعدة الأفراد على: 1. تطوير الوعي الذاتي وتنمية موقف أكثر لطفًا ورحمة تجاه أنفسهم. 2. التغلب على الشكوك الذاتية وبناء المرونة في مواجهة التحديات والعراقيل. 3. تحسين الرفاهية العقلية، وتقليل الضغوط النفسية، وتعزيز الصحة العاطفية الشاملة. 4. تعزيز العلاقات الأفضل وتعزيز التعاطف والتفهم تجاه الآخرين. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، يمكن للمدربين أن يؤثروا إيجابيًا في حياة الأفراد من خلال تمكينهم من اكتشاف القوة الحولية للرحمة الذاتية. اطلب نسختك اليوم وكن عامل تغيير في جلسات التدريب الخاصة بك.
مقدمة إلى الدافع الرحيم
تعريف وشرح للدافع الرحيم
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية.
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية
فهم التعاطف مع النفس
تعريف ومكونات الرحمة الذاتية
التمييز بين التراحم الذاتي والثقة بالنفس
فوائد زراعة التعاطف الذاتي
العلم وراء الدافع الرحيم
النتائج البحثية حول تأثيرات التوجه الحنون تجاه النفس
علم الأعصاب وعلم النفس للتعاطف مع الذات
كيف يؤثر التعاطف مع النفس على الدافع والسلوك
تطوير الرحمة الذاتية
تقنيات وتمارين لتعزيز الرأفة الذاتية
الممارسة الذاتية للرعاية والقبول
إستراتيجيات للتغلب على الانتقاد الذاتي والحكم الذاتي.
الدافع الرحيم في العلاقات
تطبيق الرحمة الذاتية في التفاعلات بين الأفراد
التعاطف والرحمة تجاه الآخرين
تطوير علاقات صحية وأكثر إشباعًا
تجاوز العقبات أمام الرأفة الذاتية
العقبات الشائعة التي تحول دون التفضل بالنفس
استراتيجيات للتغلب على الشك في النفس والانتقاد الذاتي
بناء عادات مستدامة للتعاطف مع الذات
زراعة الدافعية من خلال الرأفة
كيف يمكن للرأفة الذاتية أن تعزز التحفيز
ضبط أهداف ونوايا متسامحة
استخدام الرحمة الذاتية للتغلب على العراقيل والتحديات
التعاطف الذاتي في مكان العمل
فوائد التعامل بالتعاطف مع الذات للإنتاجية والنجاح
إنشاء بيئة عمل متسامحة
ممارسة التعاطف مع الذات في البيئة المهنية
الحفاظ على الدافع الرحيم
استراتيجيات طويلة الأمد للحفاظ على الرحمة الذاتية
التأمل الذاتي والتركيز على الرأفة الذاتية
زراعة تفكير متعاطف لحياة مليئة بالإشباع

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم يستغرق هذا الدورة لإكمالها؟ (Kam yastaghriq hatha aldawrat li ikmalha?)
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
هل يمكنني الوصول إلى حقائب الدورة بعد إنهاء البرنامج؟
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
ما هي الرحمة الذاتية ولماذا هي مهمة؟
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
. كيف يمكن تطوير التعاطف مع الذات؟
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
. هل يمكن للتعاطف مع النفس أن يحسن العلاقات مع الآخرين؟
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة المشاركين في التغلب على النقد الذاتي السام، الذي قد يؤثر سلباً على تقدير الذات والرفاهية العاطفية. يقدم هذه الحقائب استراتيجيات وتمارين لتنمية عقلية تعطفية، وزراعة الطيبة نحو النفس والآخرين.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية ثورية للمدربين – “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”. هذا المصدر الشامل والمثير للاهتمام مصمم لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها لإلهام الأفراد وتمكينهم نحو الرحمة الذاتية. في عالمنا السريع الخاضع لضغوطات كبيرة، يعاني العديد من الأفراد من ضعف الثقة بالنفس والنقد الذاتي والإرهاق. توفر حقائبنا التدريبية للمدربين المهارات اللازمة لمعالجة هذه التحديات وتعزيز ثقافة الرحمة الذاتية. تم بناء هذه الحقائب التدريبية على مفاهيم رئيسية مثل فهم علم الرحمة الذاتية، واعتراف بفوائدها في الحياة الشخصية والمهنية، واستراتيجيات عملية لتنمية الرحمة الذاتية. تتضمن الحقائب دليل مرشد تفصيلي، وكراسة المشاركين، وسلايد-ديك، وأدوات التقييم، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات ذات تأثير. سيتمكن المدربون من الاستفادة من التمارين التفاعلية ودراسات الحالة والتمثيل المنظَّم والمناقشات الجماعية، ما يوفر تجربة تعلمية ديناميكية ومغمورة. تتضمن الحقائب أيضًا مقاطع فيديو وحقائب صوتية تحفِّز التفكير يمكن دمجها في جلسات التدريب لتعزيز المشاركة والفهم. باستخدام حقائبنا التدريبية “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”، سيتمكن المدربون من مساعدة الأفراد على: 1. تطوير الوعي الذاتي وتنمية موقف أكثر لطفًا ورحمة تجاه أنفسهم. 2. التغلب على الشكوك الذاتية وبناء المرونة في مواجهة التحديات والعراقيل. 3. تحسين الرفاهية العقلية، وتقليل الضغوط النفسية، وتعزيز الصحة العاطفية الشاملة. 4. تعزيز العلاقات الأفضل وتعزيز التعاطف والتفهم تجاه الآخرين. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، يمكن للمدربين أن يؤثروا إيجابيًا في حياة الأفراد من خلال تمكينهم من اكتشاف القوة الحولية للرحمة الذاتية. اطلب نسختك اليوم وكن عامل تغيير في جلسات التدريب الخاصة بك.
مقدمة إلى الدافع الرحيم
تعريف وشرح للدافع الرحيم
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية.
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية
فهم التعاطف مع النفس
تعريف ومكونات الرحمة الذاتية
التمييز بين التراحم الذاتي والثقة بالنفس
فوائد زراعة التعاطف الذاتي
العلم وراء الدافع الرحيم
النتائج البحثية حول تأثيرات التوجه الحنون تجاه النفس
علم الأعصاب وعلم النفس للتعاطف مع الذات
كيف يؤثر التعاطف مع النفس على الدافع والسلوك
تطوير الرحمة الذاتية
تقنيات وتمارين لتعزيز الرأفة الذاتية
الممارسة الذاتية للرعاية والقبول
إستراتيجيات للتغلب على الانتقاد الذاتي والحكم الذاتي.
الدافع الرحيم في العلاقات
تطبيق الرحمة الذاتية في التفاعلات بين الأفراد
التعاطف والرحمة تجاه الآخرين
تطوير علاقات صحية وأكثر إشباعًا
تجاوز العقبات أمام الرأفة الذاتية
العقبات الشائعة التي تحول دون التفضل بالنفس
استراتيجيات للتغلب على الشك في النفس والانتقاد الذاتي
بناء عادات مستدامة للتعاطف مع الذات
زراعة الدافعية من خلال الرأفة
كيف يمكن للرأفة الذاتية أن تعزز التحفيز
ضبط أهداف ونوايا متسامحة
استخدام الرحمة الذاتية للتغلب على العراقيل والتحديات
التعاطف الذاتي في مكان العمل
فوائد التعامل بالتعاطف مع الذات للإنتاجية والنجاح
إنشاء بيئة عمل متسامحة
ممارسة التعاطف مع الذات في البيئة المهنية
الحفاظ على الدافع الرحيم
استراتيجيات طويلة الأمد للحفاظ على الرحمة الذاتية
التأمل الذاتي والتركيز على الرأفة الذاتية
زراعة تفكير متعاطف لحياة مليئة بالإشباع

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم يستغرق هذا الدورة لإكمالها؟ (Kam yastaghriq hatha aldawrat li ikmalha?)
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
هل يمكنني الوصول إلى حقائب الدورة بعد إنهاء البرنامج؟
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
ما هي الرحمة الذاتية ولماذا هي مهمة؟
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
. كيف يمكن تطوير التعاطف مع الذات؟
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
. هل يمكن للتعاطف مع النفس أن يحسن العلاقات مع الآخرين؟
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية ثورية للمدربين – “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”. هذا المصدر الشامل والمثير للاهتمام مصمم لتزويد المدربين بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها لإلهام الأفراد وتمكينهم نحو الرحمة الذاتية. في عالمنا السريع الخاضع لضغوطات كبيرة، يعاني العديد من الأفراد من ضعف الثقة بالنفس والنقد الذاتي والإرهاق. توفر حقائبنا التدريبية للمدربين المهارات اللازمة لمعالجة هذه التحديات وتعزيز ثقافة الرحمة الذاتية. تم بناء هذه الحقائب التدريبية على مفاهيم رئيسية مثل فهم علم الرحمة الذاتية، واعتراف بفوائدها في الحياة الشخصية والمهنية، واستراتيجيات عملية لتنمية الرحمة الذاتية. تتضمن الحقائب دليل مرشد تفصيلي، وكراسة المشاركين، وسلايد-ديك، وأدوات التقييم، مما يجعل من السهل على المدربين تقديم جلسات ذات تأثير. سيتمكن المدربون من الاستفادة من التمارين التفاعلية ودراسات الحالة والتمثيل المنظَّم والمناقشات الجماعية، ما يوفر تجربة تعلمية ديناميكية ومغمورة. تتضمن الحقائب أيضًا مقاطع فيديو وحقائب صوتية تحفِّز التفكير يمكن دمجها في جلسات التدريب لتعزيز المشاركة والفهم. باستخدام حقائبنا التدريبية “التحفيز الرحيم: قوة الرحمة الذاتية”، سيتمكن المدربون من مساعدة الأفراد على: 1. تطوير الوعي الذاتي وتنمية موقف أكثر لطفًا ورحمة تجاه أنفسهم. 2. التغلب على الشكوك الذاتية وبناء المرونة في مواجهة التحديات والعراقيل. 3. تحسين الرفاهية العقلية، وتقليل الضغوط النفسية، وتعزيز الصحة العاطفية الشاملة. 4. تعزيز العلاقات الأفضل وتعزيز التعاطف والتفهم تجاه الآخرين. مع حقائب التدريب الشاملة لدينا، يمكن للمدربين أن يؤثروا إيجابيًا في حياة الأفراد من خلال تمكينهم من اكتشاف القوة الحولية للرحمة الذاتية. اطلب نسختك اليوم وكن عامل تغيير في جلسات التدريب الخاصة بك.
مقدمة إلى الدافع الرحيم
تعريف وشرح للدافع الرحيم
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية.
أهمية الرحمة الذاتية للنمو الشخصي والرفاهية
فهم التعاطف مع النفس
تعريف ومكونات الرحمة الذاتية
التمييز بين التراحم الذاتي والثقة بالنفس
فوائد زراعة التعاطف الذاتي
العلم وراء الدافع الرحيم
النتائج البحثية حول تأثيرات التوجه الحنون تجاه النفس
علم الأعصاب وعلم النفس للتعاطف مع الذات
كيف يؤثر التعاطف مع النفس على الدافع والسلوك
تطوير الرحمة الذاتية
تقنيات وتمارين لتعزيز الرأفة الذاتية
الممارسة الذاتية للرعاية والقبول
إستراتيجيات للتغلب على الانتقاد الذاتي والحكم الذاتي.
الدافع الرحيم في العلاقات
تطبيق الرحمة الذاتية في التفاعلات بين الأفراد
التعاطف والرحمة تجاه الآخرين
تطوير علاقات صحية وأكثر إشباعًا
تجاوز العقبات أمام الرأفة الذاتية
العقبات الشائعة التي تحول دون التفضل بالنفس
استراتيجيات للتغلب على الشك في النفس والانتقاد الذاتي
بناء عادات مستدامة للتعاطف مع الذات
زراعة الدافعية من خلال الرأفة
كيف يمكن للرأفة الذاتية أن تعزز التحفيز
ضبط أهداف ونوايا متسامحة
استخدام الرحمة الذاتية للتغلب على العراقيل والتحديات
التعاطف الذاتي في مكان العمل
فوائد التعامل بالتعاطف مع الذات للإنتاجية والنجاح
إنشاء بيئة عمل متسامحة
ممارسة التعاطف مع الذات في البيئة المهنية
الحفاظ على الدافع الرحيم
استراتيجيات طويلة الأمد للحفاظ على الرحمة الذاتية
التأمل الذاتي والتركيز على الرأفة الذاتية
زراعة تفكير متعاطف لحياة مليئة بالإشباع

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

. كم يستغرق هذا الدورة لإكمالها؟ (Kam yastaghriq hatha aldawrat li ikmalha?)
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
الدورة هي بحسب الوتيرة الخاصة بك، حتى تتمكن من إكمالها بالسرعة التي تناسبك. يستغرق في المتوسط حوالي – أسابيع للإنتهاء منها، حسب مدى الوقت الذي تخصصه للحقائب والتمارين.
هل يمكنني الوصول إلى حقائب الدورة بعد إنهاء البرنامج؟
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
نعم، بمجرد التسجيل في الدورة، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع حقائب الدورة والموارد. هذا يتيح لك الرجوع إلى المحتوى في أي وقت والاستمرار في استخدام المهارات التي تعلمتها.
ما هي الرحمة الذاتية ولماذا هي مهمة؟
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
التعاطف مع النفس هو ممارسة معاملة الشخص لنفسه باللطف والتفهم والقبول، خاصة في الأوقات الصعبة أو في حالة الفشل. إنه أمر مهم لأنه يساعد في زيادة الرفاهية والمرونة والصحة العقلية.
. كيف يمكن تطوير التعاطف مع الذات؟
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
يمكن تطوير العطف الذاتي من خلال تقنيات مختلفة مثل الانتباه والتأمل في الذات وممارسات العناية بالذات والحديث الذاتي الإيجابي. يستدعي ذلك زراعة عمدية لمواجهة ذاتية غير حكمية ومتعاونة.
. هل يمكن للتعاطف مع النفس أن يحسن العلاقات مع الآخرين؟
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.
نعم، يمكن أن تحسن التعلق الذاتي العلاقات مع الآخرين حيث يساعد الأفراد على تطوير قدر أكبر من العطف والتفهم والمغفرة ليس فقط تجاه أنفسهم ولكن أيضًا تجاه الآخرين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة المشاركين في التغلب على النقد الذاتي السام، الذي قد يؤثر سلباً على تقدير الذات والرفاهية العاطفية. يقدم هذه الحقائب استراتيجيات وتمارين لتنمية عقلية تعطفية، وزراعة الطيبة نحو النفس والآخرين.

هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة المشاركين في التغلب على النقد الذاتي السام، الذي قد يؤثر سلباً على تقدير الذات والرفاهية العاطفية. يقدم هذه الحقائب استراتيجيات وتمارين لتنمية عقلية تعطفية، وزراعة الطيبة نحو النفس والآخرين.

حقيبة تدريبية دورة دافع الرأفة قوة التعاطف مع النفس