حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل

هذه الحقيبة التدريبية توفر نظاماً شاملاً لمساعدة الأفراد على تحسين وضعيتهم وتقليل آلام الظهر. وتغطي تقنيات الوضعية الصحيحة والإرجونوميا الأساسية، مما يمكن المستخدمين من إجراء تعديلات في روتينهم اليومي. عن طريق اتباع هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد تحسين وضعيتهم العامة بشكل كبير وتخفيف أي آلام ظهر مرتبطة بها.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة للمدربين الذين يرغبون في تحسين خبرتهم في تعليم المواقف الصحيحة وممارسات المرونة. تتكون حزمة الحقائب التدريبية هذه من دليل مفصل للمدربين، ومجموعة من الشرائح التقديمية الجذابة، ومجموعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تم تصميم كل هذه الموارد لمساعدة المدربين في تثقيف المشاركين حول أهمية الوضعية الجيدة والمرونة في منع الإصابات وتحسين الرفاهية العامة. يقدم الدليل للمدربين دليلًا تدريجيًا حول كيفية تقديم التدريب بفاعلية، بما في ذلك نصائح حول مشاركة المشاركين وتسهيل النقاشات ومعالجة التحديات الشائعة. كما يوفر معلومات غنية حول العلم الذي يكمن وراء الموقف الصحيح والمرونة، مما يضمن أن لدى المدربين فهمًا قويًا للموضوع. تحتوي الشرائح التقديمية على محتوى بصري جذاب يحتوي على معلومات ذات صلة وإحصاءات ورسوم توضيحية لدعم المدربين في تقديم جلسات ديناميكية وإعلامية. تم صياغة كل شريحة بعناية لتوفير تدفق منظم والحفاظ على اهتمام المشاركين طوال التدريب. لتعزيز التعلم وتشجيع التجربة العملية، تشتمل الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تتراوح هذه الأنشطة من محاكاة ذات علاقة بالوضعية إلى تقييمات مرونة، مما يتيح للمدربين إنشاء بيئة تعليمية غامرة وعملية. باستخدام دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة، يمكن للمدربين تزويد أنفسهم بالمعرفة والأدوات اللازمة لتثقيف المشاركين حول أهمية الحفاظ على الوضعية الصحيحة واعتماد ممارسات المرونة في حياتهم اليومية. مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين تقديم جلسات ذات تأثير قوي ستساعد الأفراد في منع الإصابات وتقليل الألم وتحسين صحتهم ورفاهيتهم العامة.
أهمية الوضعية الصحيحة
شرح أهمية الوضع السليم للجسم في الصحة العامة والرفاهية
مناقشة تأثير الوضعية السيئة على الجسم.
مناقشة التأثيرات السلبية لسوء وضعية الجسم على الجسم
فهم علم التراحم
تعريف الإرغونوميا ودورها في الحفاظ على الوضعية الجيدة
استكشاف مبادئ الترتيب الاجرائي للظروف المتنوعة للعمل (المكتبية ، المنزل ، الخ)
استكشاف مبادئ التناسب البشري لإعدادات العمل المختلفة ( المكتب ، المنزل ، إلخ )
تحديد عادات وضعية سيئة للجسم
تعليم المشاركين كيفية التعرف على عادات الوضعية السيئة الشائعة
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تصحيح الوضعية أثناء العمل
توفير إرشادات حول إعداد مساحة العمل بشكل يتوافق مع علم الراحة البدنية
إظهار تقنيات الجلوس والوقوف الصحيحة
عرض تقنيات الوقوف والجلوس الصحيحة
تحسين وضعية الجسم من خلال الأنشطة اليومية
تقديم نصائح للحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء المهام اليومية (المشي، الرفع، الخ).
استكشاف تمارين وتمديدات لتحسين الوضعية الجسدية وتقوية عضلات الجذع.
استكشاف التمارين والتمديدات لتحسين الوضعية وتقوية عضلات الجذع
الوضعية والتكنولوجيا
مناقشة تأثير التكنولوجيا على وضع الجسم
مشاركة استراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
مشاركة الاستراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
الوضعية والتمرينات الرياضية
استكشاف العلاقة بين وضعية الجسم وممارسة التمارين
توصية التمارين والأنشطة التي تعزز الوضعية الصحيحة للجسم ومحاذاته الملائمة
توصية بممارسة تمارين وأنشطة تعزز الوضع السليم والمحاذاة الصحيحة
منع وإدارة الألم المرتبط بوضعية الجسم
مناقشة الألم والإصابات الشائعة الناجمة عن سوء الوضعية الجلوسية.
توفير نصائح وتقنيات للوقاية من الألم الناجم عن الوضعية الجسدية وإدارتها.
توفير نصائح وتقنيات لمنع وإدارة الألم المرتبط بالوضعية الجلوسية
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دليل رجل شارك تانك للوضعية الجسدية والمرونة؟
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
لماذا الوضعية الصحيحة مهمة؟
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
. من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
هل دليل رجل شارك تانك للوقوف المثالي مناسب للمبتدئين؟
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة للمدربين الذين يرغبون في تحسين خبرتهم في تعليم المواقف الصحيحة وممارسات المرونة. تتكون حزمة الحقائب التدريبية هذه من دليل مفصل للمدربين، ومجموعة من الشرائح التقديمية الجذابة، ومجموعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تم تصميم كل هذه الموارد لمساعدة المدربين في تثقيف المشاركين حول أهمية الوضعية الجيدة والمرونة في منع الإصابات وتحسين الرفاهية العامة. يقدم الدليل للمدربين دليلًا تدريجيًا حول كيفية تقديم التدريب بفاعلية، بما في ذلك نصائح حول مشاركة المشاركين وتسهيل النقاشات ومعالجة التحديات الشائعة. كما يوفر معلومات غنية حول العلم الذي يكمن وراء الموقف الصحيح والمرونة، مما يضمن أن لدى المدربين فهمًا قويًا للموضوع. تحتوي الشرائح التقديمية على محتوى بصري جذاب يحتوي على معلومات ذات صلة وإحصاءات ورسوم توضيحية لدعم المدربين في تقديم جلسات ديناميكية وإعلامية. تم صياغة كل شريحة بعناية لتوفير تدفق منظم والحفاظ على اهتمام المشاركين طوال التدريب. لتعزيز التعلم وتشجيع التجربة العملية، تشتمل الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تتراوح هذه الأنشطة من محاكاة ذات علاقة بالوضعية إلى تقييمات مرونة، مما يتيح للمدربين إنشاء بيئة تعليمية غامرة وعملية. باستخدام دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة، يمكن للمدربين تزويد أنفسهم بالمعرفة والأدوات اللازمة لتثقيف المشاركين حول أهمية الحفاظ على الوضعية الصحيحة واعتماد ممارسات المرونة في حياتهم اليومية. مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين تقديم جلسات ذات تأثير قوي ستساعد الأفراد في منع الإصابات وتقليل الألم وتحسين صحتهم ورفاهيتهم العامة.
أهمية الوضعية الصحيحة
شرح أهمية الوضع السليم للجسم في الصحة العامة والرفاهية
مناقشة تأثير الوضعية السيئة على الجسم.
مناقشة التأثيرات السلبية لسوء وضعية الجسم على الجسم
فهم علم التراحم
تعريف الإرغونوميا ودورها في الحفاظ على الوضعية الجيدة
استكشاف مبادئ الترتيب الاجرائي للظروف المتنوعة للعمل (المكتبية ، المنزل ، الخ)
استكشاف مبادئ التناسب البشري لإعدادات العمل المختلفة ( المكتب ، المنزل ، إلخ )
تحديد عادات وضعية سيئة للجسم
تعليم المشاركين كيفية التعرف على عادات الوضعية السيئة الشائعة
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تصحيح الوضعية أثناء العمل
توفير إرشادات حول إعداد مساحة العمل بشكل يتوافق مع علم الراحة البدنية
إظهار تقنيات الجلوس والوقوف الصحيحة
عرض تقنيات الوقوف والجلوس الصحيحة
تحسين وضعية الجسم من خلال الأنشطة اليومية
تقديم نصائح للحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء المهام اليومية (المشي، الرفع، الخ).
استكشاف تمارين وتمديدات لتحسين الوضعية الجسدية وتقوية عضلات الجذع.
استكشاف التمارين والتمديدات لتحسين الوضعية وتقوية عضلات الجذع
الوضعية والتكنولوجيا
مناقشة تأثير التكنولوجيا على وضع الجسم
مشاركة استراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
مشاركة الاستراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
الوضعية والتمرينات الرياضية
استكشاف العلاقة بين وضعية الجسم وممارسة التمارين
توصية التمارين والأنشطة التي تعزز الوضعية الصحيحة للجسم ومحاذاته الملائمة
توصية بممارسة تمارين وأنشطة تعزز الوضع السليم والمحاذاة الصحيحة
منع وإدارة الألم المرتبط بوضعية الجسم
مناقشة الألم والإصابات الشائعة الناجمة عن سوء الوضعية الجلوسية.
توفير نصائح وتقنيات للوقاية من الألم الناجم عن الوضعية الجسدية وإدارتها.
توفير نصائح وتقنيات لمنع وإدارة الألم المرتبط بالوضعية الجلوسية
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دليل رجل شارك تانك للوضعية الجسدية والمرونة؟
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
لماذا الوضعية الصحيحة مهمة؟
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
. من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
هل دليل رجل شارك تانك للوقوف المثالي مناسب للمبتدئين؟
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل

هذه الحقيبة التدريبية توفر نظاماً شاملاً لمساعدة الأفراد على تحسين وضعيتهم وتقليل آلام الظهر. وتغطي تقنيات الوضعية الصحيحة والإرجونوميا الأساسية، مما يمكن المستخدمين من إجراء تعديلات في روتينهم اليومي. عن طريق اتباع هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد تحسين وضعيتهم العامة بشكل كبير وتخفيف أي آلام ظهر مرتبطة بها.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة للمدربين الذين يرغبون في تحسين خبرتهم في تعليم المواقف الصحيحة وممارسات المرونة. تتكون حزمة الحقائب التدريبية هذه من دليل مفصل للمدربين، ومجموعة من الشرائح التقديمية الجذابة، ومجموعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تم تصميم كل هذه الموارد لمساعدة المدربين في تثقيف المشاركين حول أهمية الوضعية الجيدة والمرونة في منع الإصابات وتحسين الرفاهية العامة. يقدم الدليل للمدربين دليلًا تدريجيًا حول كيفية تقديم التدريب بفاعلية، بما في ذلك نصائح حول مشاركة المشاركين وتسهيل النقاشات ومعالجة التحديات الشائعة. كما يوفر معلومات غنية حول العلم الذي يكمن وراء الموقف الصحيح والمرونة، مما يضمن أن لدى المدربين فهمًا قويًا للموضوع. تحتوي الشرائح التقديمية على محتوى بصري جذاب يحتوي على معلومات ذات صلة وإحصاءات ورسوم توضيحية لدعم المدربين في تقديم جلسات ديناميكية وإعلامية. تم صياغة كل شريحة بعناية لتوفير تدفق منظم والحفاظ على اهتمام المشاركين طوال التدريب. لتعزيز التعلم وتشجيع التجربة العملية، تشتمل الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تتراوح هذه الأنشطة من محاكاة ذات علاقة بالوضعية إلى تقييمات مرونة، مما يتيح للمدربين إنشاء بيئة تعليمية غامرة وعملية. باستخدام دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة، يمكن للمدربين تزويد أنفسهم بالمعرفة والأدوات اللازمة لتثقيف المشاركين حول أهمية الحفاظ على الوضعية الصحيحة واعتماد ممارسات المرونة في حياتهم اليومية. مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين تقديم جلسات ذات تأثير قوي ستساعد الأفراد في منع الإصابات وتقليل الألم وتحسين صحتهم ورفاهيتهم العامة.
أهمية الوضعية الصحيحة
شرح أهمية الوضع السليم للجسم في الصحة العامة والرفاهية
مناقشة تأثير الوضعية السيئة على الجسم.
مناقشة التأثيرات السلبية لسوء وضعية الجسم على الجسم
فهم علم التراحم
تعريف الإرغونوميا ودورها في الحفاظ على الوضعية الجيدة
استكشاف مبادئ الترتيب الاجرائي للظروف المتنوعة للعمل (المكتبية ، المنزل ، الخ)
استكشاف مبادئ التناسب البشري لإعدادات العمل المختلفة ( المكتب ، المنزل ، إلخ )
تحديد عادات وضعية سيئة للجسم
تعليم المشاركين كيفية التعرف على عادات الوضعية السيئة الشائعة
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تصحيح الوضعية أثناء العمل
توفير إرشادات حول إعداد مساحة العمل بشكل يتوافق مع علم الراحة البدنية
إظهار تقنيات الجلوس والوقوف الصحيحة
عرض تقنيات الوقوف والجلوس الصحيحة
تحسين وضعية الجسم من خلال الأنشطة اليومية
تقديم نصائح للحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء المهام اليومية (المشي، الرفع، الخ).
استكشاف تمارين وتمديدات لتحسين الوضعية الجسدية وتقوية عضلات الجذع.
استكشاف التمارين والتمديدات لتحسين الوضعية وتقوية عضلات الجذع
الوضعية والتكنولوجيا
مناقشة تأثير التكنولوجيا على وضع الجسم
مشاركة استراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
مشاركة الاستراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
الوضعية والتمرينات الرياضية
استكشاف العلاقة بين وضعية الجسم وممارسة التمارين
توصية التمارين والأنشطة التي تعزز الوضعية الصحيحة للجسم ومحاذاته الملائمة
توصية بممارسة تمارين وأنشطة تعزز الوضع السليم والمحاذاة الصحيحة
منع وإدارة الألم المرتبط بوضعية الجسم
مناقشة الألم والإصابات الشائعة الناجمة عن سوء الوضعية الجلوسية.
توفير نصائح وتقنيات للوقاية من الألم الناجم عن الوضعية الجسدية وإدارتها.
توفير نصائح وتقنيات لمنع وإدارة الألم المرتبط بالوضعية الجلوسية
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دليل رجل شارك تانك للوضعية الجسدية والمرونة؟
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
لماذا الوضعية الصحيحة مهمة؟
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
. من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
هل دليل رجل شارك تانك للوقوف المثالي مناسب للمبتدئين؟
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة هو حقيبة تدريبية شاملة مصممة للمدربين الذين يرغبون في تحسين خبرتهم في تعليم المواقف الصحيحة وممارسات المرونة. تتكون حزمة الحقائب التدريبية هذه من دليل مفصل للمدربين، ومجموعة من الشرائح التقديمية الجذابة، ومجموعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تم تصميم كل هذه الموارد لمساعدة المدربين في تثقيف المشاركين حول أهمية الوضعية الجيدة والمرونة في منع الإصابات وتحسين الرفاهية العامة. يقدم الدليل للمدربين دليلًا تدريجيًا حول كيفية تقديم التدريب بفاعلية، بما في ذلك نصائح حول مشاركة المشاركين وتسهيل النقاشات ومعالجة التحديات الشائعة. كما يوفر معلومات غنية حول العلم الذي يكمن وراء الموقف الصحيح والمرونة، مما يضمن أن لدى المدربين فهمًا قويًا للموضوع. تحتوي الشرائح التقديمية على محتوى بصري جذاب يحتوي على معلومات ذات صلة وإحصاءات ورسوم توضيحية لدعم المدربين في تقديم جلسات ديناميكية وإعلامية. تم صياغة كل شريحة بعناية لتوفير تدفق منظم والحفاظ على اهتمام المشاركين طوال التدريب. لتعزيز التعلم وتشجيع التجربة العملية، تشتمل الحقائب التدريبية على مجموعة متنوعة من الأنشطة والتمارين التفاعلية. تتراوح هذه الأنشطة من محاكاة ذات علاقة بالوضعية إلى تقييمات مرونة، مما يتيح للمدربين إنشاء بيئة تعليمية غامرة وعملية. باستخدام دليل الرجل في برنامج Shark Tank للموقف الصحيح والمرونة، يمكن للمدربين تزويد أنفسهم بالمعرفة والأدوات اللازمة لتثقيف المشاركين حول أهمية الحفاظ على الوضعية الصحيحة واعتماد ممارسات المرونة في حياتهم اليومية. مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للمدربين تقديم جلسات ذات تأثير قوي ستساعد الأفراد في منع الإصابات وتقليل الألم وتحسين صحتهم ورفاهيتهم العامة.
أهمية الوضعية الصحيحة
شرح أهمية الوضع السليم للجسم في الصحة العامة والرفاهية
مناقشة تأثير الوضعية السيئة على الجسم.
مناقشة التأثيرات السلبية لسوء وضعية الجسم على الجسم
فهم علم التراحم
تعريف الإرغونوميا ودورها في الحفاظ على الوضعية الجيدة
استكشاف مبادئ الترتيب الاجرائي للظروف المتنوعة للعمل (المكتبية ، المنزل ، الخ)
استكشاف مبادئ التناسب البشري لإعدادات العمل المختلفة ( المكتب ، المنزل ، إلخ )
تحديد عادات وضعية سيئة للجسم
تعليم المشاركين كيفية التعرف على عادات الوضعية السيئة الشائعة
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تسليط الضوء على التأثيرات السلبية لهذه العادات على الجسم
تصحيح الوضعية أثناء العمل
توفير إرشادات حول إعداد مساحة العمل بشكل يتوافق مع علم الراحة البدنية
إظهار تقنيات الجلوس والوقوف الصحيحة
عرض تقنيات الوقوف والجلوس الصحيحة
تحسين وضعية الجسم من خلال الأنشطة اليومية
تقديم نصائح للحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء المهام اليومية (المشي، الرفع، الخ).
استكشاف تمارين وتمديدات لتحسين الوضعية الجسدية وتقوية عضلات الجذع.
استكشاف التمارين والتمديدات لتحسين الوضعية وتقوية عضلات الجذع
الوضعية والتكنولوجيا
مناقشة تأثير التكنولوجيا على وضع الجسم
مشاركة استراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
مشاركة الاستراتيجيات للحفاظ على وضعية جيدة أثناء استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات
الوضعية والتمرينات الرياضية
استكشاف العلاقة بين وضعية الجسم وممارسة التمارين
توصية التمارين والأنشطة التي تعزز الوضعية الصحيحة للجسم ومحاذاته الملائمة
توصية بممارسة تمارين وأنشطة تعزز الوضع السليم والمحاذاة الصحيحة
منع وإدارة الألم المرتبط بوضعية الجسم
مناقشة الألم والإصابات الشائعة الناجمة عن سوء الوضعية الجلوسية.
توفير نصائح وتقنيات للوقاية من الألم الناجم عن الوضعية الجسدية وإدارتها.
توفير نصائح وتقنيات لمنع وإدارة الألم المرتبط بالوضعية الجلوسية
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دليل رجل شارك تانك للوضعية الجسدية والمرونة؟
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
– دليل رجل Shark Tank للوضعية هو حقيبة تدريبية شاملة تقدم معلومات حول تحسين الوضعية والإرجونوميا للأفراد من جميع الأعمار.
لماذا الوضعية الصحيحة مهمة؟
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
– الوضعية الجيدة ضرورية للحفاظ على العمود الفقري الصحي، وتقليل الألم والتوتر، وتحسين المظهر الجسدي العام والثقة بالنفس.
. من يمكن أن يستفيد من هذه الحقائب التدريبية؟
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
– هذه الحقائب التدريبية مفيدة لأي شخص يرغب في تحسين وضعيته الجسدية، سواء كان يقضي أيامه جالسا على مكتب، أو يعمل واقفا، أو يشارك في أنشطة بدنية.
ماذا يغطي محتوى التدريب؟
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
– يغطي الدليل مواضيع مثل فهم وضعية الجسم، تحديد المشاكل الشائعة في الوضعية الجسمانية، تنفيذ حلول مريحة للجسم، ممارسة التمارين والتمددات لتحسين الوضعية الجسمانية، ونصائح للحفاظ على وضعية جيدة في مختلف البيئات.
هل دليل رجل شارك تانك للوقوف المثالي مناسب للمبتدئين؟
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.
– نعم، تم تصميم الدليل ليكون مناسبًا للأفراد من جميع الخلفيات والمستويات الخبرة. يوفر تعليمات خطوة بخطوة ومعلومات سهلة الفهم، مما يجعلها ملائمة للمبتدئين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

هذه الحقيبة التدريبية توفر نظاماً شاملاً لمساعدة الأفراد على تحسين وضعيتهم وتقليل آلام الظهر. وتغطي تقنيات الوضعية الصحيحة والإرجونوميا الأساسية، مما يمكن المستخدمين من إجراء تعديلات في روتينهم اليومي. عن طريق اتباع هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد تحسين وضعيتهم العامة بشكل كبير وتخفيف أي آلام ظهر مرتبطة بها.

هذه الحقيبة التدريبية توفر نظاماً شاملاً لمساعدة الأفراد على تحسين وضعيتهم وتقليل آلام الظهر. وتغطي تقنيات الوضعية الصحيحة والإرجونوميا الأساسية، مما يمكن المستخدمين من إجراء تعديلات في روتينهم اليومي. عن طريق اتباع هذه الحقيبة التدريبية، يمكن للأفراد تحسين وضعيتهم العامة بشكل كبير وتخفيف أي آلام ظهر مرتبطة بها.

حقيبة تدريبية دورة دليل الرجل الخبير في الجلوس الصحي وتنظيم العمل