حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية

يتركز هذا الحقائب التدريبية للمبتدئين على تعليم تقنيات قتال العصا. يغطي الأساسيات في التعامل مع العصا والضرب والمكافحة. سيتعلم الطلاب أساليب قتال التقليدية باستخدام العصا ويكتسبون الثقة في مهارات الدفاع عن النفس. يشمل الدورة عروضًا توضيحية وتمارين وتعليمات خطوة بخطوة لمساعدة المشاركين في بناء أساس قوي في قتال العصا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تسعى لتطوير مهاراتك في فن القتال بالعصا إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا، فإن دورتنا المتكاملة لإتقان فنون الدفاع عن النفس – عبارة عن منتج تدريب شامل صمم خصيصًا للمدربين. سواء كنت مدربًا متمرسًا في فنون القتال أو بدأت للتو، فإن هذه الدورة ستزودك بالأدوات والموارد التي تحتاجها لتصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا. تشمل حقائب التدريب لدينا جميع جوانب تقنيات فن القتال بالعصا، بدءًا من اللكمات والقدفات الأساسية وحتى إستراتيجيات القتال المتقدمة. من خلال مجموعة شاملة من أشرطة الفيديو التعليمية ودليل التدريب المفصل والاختبارات التفاعلية، يضمن لكم برنامجنا أن تكون لديكم أحدث وأكثر طرق التدريب فعالية. تُعتبر إحدى ميزات برنامج إتقان فنون الدفاع عن النفس لدينا هي الراحة والمرونة التي يوفرها. يمكن الوصول إلى حقائب التدريب عبر الإنترنت، مما يتيح لكم التدرب من راحة منزلكم أو صالة الألعاب الرياضية الخاصة بكم. بالإضافة إلى ذلك، مع الوصول الدائم إلى الدورة، يمكنكم الرجوع إلى الحقائب التدريبية في أي وقت وأي مكان ترغبون فيه، مما يضمن تحسين مهاراتكم باستمرار. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، تتضمن دورتنا أيضًا نصائح وتقنيات من خبراء مشهورين في فن القتال بالعصا الذين تقنعوا بهذا الفن. ستعزز رؤى ووجهات نظرهم فهمكم وتطبيق تقنيات فن القتال بالعصا، مما سيجعل مهاراتكم تصل إلى آفاق جديدة. إذاً، سواء كنت مدربًا في فنون القتال تبحث عن تحسين المنهج الخاص بك أو فردًا يرغب في أن يصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا، فإن إتقان فنون الدفاع عن النفس هو المنتج التدريبي الأمثل بالنسبة لكم. تطوير مهارات فن القتال بالعصا الخاصة بكم مع دورتنا الديناميكية والتفاعلية، وكونوا سادة في فن القتال بالعصا اليوم.
فهم أساسيات القتال بالعصا
مقدمة لفن القتال بالعصي
أنواع العصي المستخدمة في فن القتال بالعصي
قبضة ووضعية صحيحة
تطوير القوة والسرعة في ضربات العصا
أهمية القوة والسرعة في فن القتال بالعصا
تمارين لبناء القوة والسرعة
تقنيات لتوليد قوة في ضربات العصا
احتراف تقنيات الدفاع
أنواع مختلفة من تقنيات الدفاع في فن القتال بالعصا
تقنيات العرقلة والتصدي
تقنيات التهرب والمواجهة
تقنيات متقدمة في فن القتال بالعصا
ضربات متعددة
حيل وحركات مضللة
تقنيات متقدمة للحجب والتهرب
الحركة والرشاقة في قتال العصا
أهمية الحركة القدم في القتال بالعصا.
أنماط مختلفة لحركة القدم
تمارين الرشاقة لتحسين الحركات السريعة
الاستراتيجية والتكتيكات في مبارزة العصا
فهم أهمية الاستراتيجية في القتال بالعصا
تكتيكات مختلفة لخصوم مختلفين
إنشاء خطة مباراة للقتال بالعصي
التكيف والتحمّل في ممارسة القتال بالعصا
التأهيل البدني للقتال بالعصا
تمارين لتحسين القدرة على التحمل
تدريبات بناء اللياقة البدنية للقتال بالعصا
الاستعداد العقلي والعاطفي للقتال بالعصا
تطوير التركيز والتركيز
تجاوز الخوف والقلق
تمارين تصور للتحضير العقلي
التطبيق العملي لتقنيات القتال بالعصا
تطبيق تقنيات القتال بالعصا في حالات الدفاع عن النفس
تمارين السبارينغ مع الشركاء
تمارين تدريبية لسيناريوهات الحياة الواقعية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج؟
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
هل هناك أي آثار جانبية لعلاج الإبادة بالضوء المكثف؟
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
ما هو تطوير مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع الشخصي؟
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
2. من هم المناسبون للدورة التدريبية؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
3. ماذا يتكون الحقائب التدريبية منه؟
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تسعى لتطوير مهاراتك في فن القتال بالعصا إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا، فإن دورتنا المتكاملة لإتقان فنون الدفاع عن النفس – عبارة عن منتج تدريب شامل صمم خصيصًا للمدربين. سواء كنت مدربًا متمرسًا في فنون القتال أو بدأت للتو، فإن هذه الدورة ستزودك بالأدوات والموارد التي تحتاجها لتصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا. تشمل حقائب التدريب لدينا جميع جوانب تقنيات فن القتال بالعصا، بدءًا من اللكمات والقدفات الأساسية وحتى إستراتيجيات القتال المتقدمة. من خلال مجموعة شاملة من أشرطة الفيديو التعليمية ودليل التدريب المفصل والاختبارات التفاعلية، يضمن لكم برنامجنا أن تكون لديكم أحدث وأكثر طرق التدريب فعالية. تُعتبر إحدى ميزات برنامج إتقان فنون الدفاع عن النفس لدينا هي الراحة والمرونة التي يوفرها. يمكن الوصول إلى حقائب التدريب عبر الإنترنت، مما يتيح لكم التدرب من راحة منزلكم أو صالة الألعاب الرياضية الخاصة بكم. بالإضافة إلى ذلك، مع الوصول الدائم إلى الدورة، يمكنكم الرجوع إلى الحقائب التدريبية في أي وقت وأي مكان ترغبون فيه، مما يضمن تحسين مهاراتكم باستمرار. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، تتضمن دورتنا أيضًا نصائح وتقنيات من خبراء مشهورين في فن القتال بالعصا الذين تقنعوا بهذا الفن. ستعزز رؤى ووجهات نظرهم فهمكم وتطبيق تقنيات فن القتال بالعصا، مما سيجعل مهاراتكم تصل إلى آفاق جديدة. إذاً، سواء كنت مدربًا في فنون القتال تبحث عن تحسين المنهج الخاص بك أو فردًا يرغب في أن يصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا، فإن إتقان فنون الدفاع عن النفس هو المنتج التدريبي الأمثل بالنسبة لكم. تطوير مهارات فن القتال بالعصا الخاصة بكم مع دورتنا الديناميكية والتفاعلية، وكونوا سادة في فن القتال بالعصا اليوم.
فهم أساسيات القتال بالعصا
مقدمة لفن القتال بالعصي
أنواع العصي المستخدمة في فن القتال بالعصي
قبضة ووضعية صحيحة
تطوير القوة والسرعة في ضربات العصا
أهمية القوة والسرعة في فن القتال بالعصا
تمارين لبناء القوة والسرعة
تقنيات لتوليد قوة في ضربات العصا
احتراف تقنيات الدفاع
أنواع مختلفة من تقنيات الدفاع في فن القتال بالعصا
تقنيات العرقلة والتصدي
تقنيات التهرب والمواجهة
تقنيات متقدمة في فن القتال بالعصا
ضربات متعددة
حيل وحركات مضللة
تقنيات متقدمة للحجب والتهرب
الحركة والرشاقة في قتال العصا
أهمية الحركة القدم في القتال بالعصا.
أنماط مختلفة لحركة القدم
تمارين الرشاقة لتحسين الحركات السريعة
الاستراتيجية والتكتيكات في مبارزة العصا
فهم أهمية الاستراتيجية في القتال بالعصا
تكتيكات مختلفة لخصوم مختلفين
إنشاء خطة مباراة للقتال بالعصي
التكيف والتحمّل في ممارسة القتال بالعصا
التأهيل البدني للقتال بالعصا
تمارين لتحسين القدرة على التحمل
تدريبات بناء اللياقة البدنية للقتال بالعصا
الاستعداد العقلي والعاطفي للقتال بالعصا
تطوير التركيز والتركيز
تجاوز الخوف والقلق
تمارين تصور للتحضير العقلي
التطبيق العملي لتقنيات القتال بالعصا
تطبيق تقنيات القتال بالعصا في حالات الدفاع عن النفس
تمارين السبارينغ مع الشركاء
تمارين تدريبية لسيناريوهات الحياة الواقعية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج؟
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
هل هناك أي آثار جانبية لعلاج الإبادة بالضوء المكثف؟
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
ما هو تطوير مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع الشخصي؟
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
2. من هم المناسبون للدورة التدريبية؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
3. ماذا يتكون الحقائب التدريبية منه؟
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية

يتركز هذا الحقائب التدريبية للمبتدئين على تعليم تقنيات قتال العصا. يغطي الأساسيات في التعامل مع العصا والضرب والمكافحة. سيتعلم الطلاب أساليب قتال التقليدية باستخدام العصا ويكتسبون الثقة في مهارات الدفاع عن النفس. يشمل الدورة عروضًا توضيحية وتمارين وتعليمات خطوة بخطوة لمساعدة المشاركين في بناء أساس قوي في قتال العصا.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تسعى لتطوير مهاراتك في فن القتال بالعصا إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا، فإن دورتنا المتكاملة لإتقان فنون الدفاع عن النفس – عبارة عن منتج تدريب شامل صمم خصيصًا للمدربين. سواء كنت مدربًا متمرسًا في فنون القتال أو بدأت للتو، فإن هذه الدورة ستزودك بالأدوات والموارد التي تحتاجها لتصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا. تشمل حقائب التدريب لدينا جميع جوانب تقنيات فن القتال بالعصا، بدءًا من اللكمات والقدفات الأساسية وحتى إستراتيجيات القتال المتقدمة. من خلال مجموعة شاملة من أشرطة الفيديو التعليمية ودليل التدريب المفصل والاختبارات التفاعلية، يضمن لكم برنامجنا أن تكون لديكم أحدث وأكثر طرق التدريب فعالية. تُعتبر إحدى ميزات برنامج إتقان فنون الدفاع عن النفس لدينا هي الراحة والمرونة التي يوفرها. يمكن الوصول إلى حقائب التدريب عبر الإنترنت، مما يتيح لكم التدرب من راحة منزلكم أو صالة الألعاب الرياضية الخاصة بكم. بالإضافة إلى ذلك، مع الوصول الدائم إلى الدورة، يمكنكم الرجوع إلى الحقائب التدريبية في أي وقت وأي مكان ترغبون فيه، مما يضمن تحسين مهاراتكم باستمرار. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، تتضمن دورتنا أيضًا نصائح وتقنيات من خبراء مشهورين في فن القتال بالعصا الذين تقنعوا بهذا الفن. ستعزز رؤى ووجهات نظرهم فهمكم وتطبيق تقنيات فن القتال بالعصا، مما سيجعل مهاراتكم تصل إلى آفاق جديدة. إذاً، سواء كنت مدربًا في فنون القتال تبحث عن تحسين المنهج الخاص بك أو فردًا يرغب في أن يصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا، فإن إتقان فنون الدفاع عن النفس هو المنتج التدريبي الأمثل بالنسبة لكم. تطوير مهارات فن القتال بالعصا الخاصة بكم مع دورتنا الديناميكية والتفاعلية، وكونوا سادة في فن القتال بالعصا اليوم.
فهم أساسيات القتال بالعصا
مقدمة لفن القتال بالعصي
أنواع العصي المستخدمة في فن القتال بالعصي
قبضة ووضعية صحيحة
تطوير القوة والسرعة في ضربات العصا
أهمية القوة والسرعة في فن القتال بالعصا
تمارين لبناء القوة والسرعة
تقنيات لتوليد قوة في ضربات العصا
احتراف تقنيات الدفاع
أنواع مختلفة من تقنيات الدفاع في فن القتال بالعصا
تقنيات العرقلة والتصدي
تقنيات التهرب والمواجهة
تقنيات متقدمة في فن القتال بالعصا
ضربات متعددة
حيل وحركات مضللة
تقنيات متقدمة للحجب والتهرب
الحركة والرشاقة في قتال العصا
أهمية الحركة القدم في القتال بالعصا.
أنماط مختلفة لحركة القدم
تمارين الرشاقة لتحسين الحركات السريعة
الاستراتيجية والتكتيكات في مبارزة العصا
فهم أهمية الاستراتيجية في القتال بالعصا
تكتيكات مختلفة لخصوم مختلفين
إنشاء خطة مباراة للقتال بالعصي
التكيف والتحمّل في ممارسة القتال بالعصا
التأهيل البدني للقتال بالعصا
تمارين لتحسين القدرة على التحمل
تدريبات بناء اللياقة البدنية للقتال بالعصا
الاستعداد العقلي والعاطفي للقتال بالعصا
تطوير التركيز والتركيز
تجاوز الخوف والقلق
تمارين تصور للتحضير العقلي
التطبيق العملي لتقنيات القتال بالعصا
تطبيق تقنيات القتال بالعصا في حالات الدفاع عن النفس
تمارين السبارينغ مع الشركاء
تمارين تدريبية لسيناريوهات الحياة الواقعية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج؟
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
هل هناك أي آثار جانبية لعلاج الإبادة بالضوء المكثف؟
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
ما هو تطوير مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع الشخصي؟
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
2. من هم المناسبون للدورة التدريبية؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
3. ماذا يتكون الحقائب التدريبية منه؟
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تسعى لتطوير مهاراتك في فن القتال بالعصا إلى مستوى أعلى؟ لا تبحث بعيدًا، فإن دورتنا المتكاملة لإتقان فنون الدفاع عن النفس – عبارة عن منتج تدريب شامل صمم خصيصًا للمدربين. سواء كنت مدربًا متمرسًا في فنون القتال أو بدأت للتو، فإن هذه الدورة ستزودك بالأدوات والموارد التي تحتاجها لتصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا. تشمل حقائب التدريب لدينا جميع جوانب تقنيات فن القتال بالعصا، بدءًا من اللكمات والقدفات الأساسية وحتى إستراتيجيات القتال المتقدمة. من خلال مجموعة شاملة من أشرطة الفيديو التعليمية ودليل التدريب المفصل والاختبارات التفاعلية، يضمن لكم برنامجنا أن تكون لديكم أحدث وأكثر طرق التدريب فعالية. تُعتبر إحدى ميزات برنامج إتقان فنون الدفاع عن النفس لدينا هي الراحة والمرونة التي يوفرها. يمكن الوصول إلى حقائب التدريب عبر الإنترنت، مما يتيح لكم التدرب من راحة منزلكم أو صالة الألعاب الرياضية الخاصة بكم. بالإضافة إلى ذلك، مع الوصول الدائم إلى الدورة، يمكنكم الرجوع إلى الحقائب التدريبية في أي وقت وأي مكان ترغبون فيه، مما يضمن تحسين مهاراتكم باستمرار. بالإضافة إلى الحقائب التدريبية الشاملة، تتضمن دورتنا أيضًا نصائح وتقنيات من خبراء مشهورين في فن القتال بالعصا الذين تقنعوا بهذا الفن. ستعزز رؤى ووجهات نظرهم فهمكم وتطبيق تقنيات فن القتال بالعصا، مما سيجعل مهاراتكم تصل إلى آفاق جديدة. إذاً، سواء كنت مدربًا في فنون القتال تبحث عن تحسين المنهج الخاص بك أو فردًا يرغب في أن يصبح خبيرًا في فن القتال بالعصا، فإن إتقان فنون الدفاع عن النفس هو المنتج التدريبي الأمثل بالنسبة لكم. تطوير مهارات فن القتال بالعصا الخاصة بكم مع دورتنا الديناميكية والتفاعلية، وكونوا سادة في فن القتال بالعصا اليوم.
فهم أساسيات القتال بالعصا
مقدمة لفن القتال بالعصي
أنواع العصي المستخدمة في فن القتال بالعصي
قبضة ووضعية صحيحة
تطوير القوة والسرعة في ضربات العصا
أهمية القوة والسرعة في فن القتال بالعصا
تمارين لبناء القوة والسرعة
تقنيات لتوليد قوة في ضربات العصا
احتراف تقنيات الدفاع
أنواع مختلفة من تقنيات الدفاع في فن القتال بالعصا
تقنيات العرقلة والتصدي
تقنيات التهرب والمواجهة
تقنيات متقدمة في فن القتال بالعصا
ضربات متعددة
حيل وحركات مضللة
تقنيات متقدمة للحجب والتهرب
الحركة والرشاقة في قتال العصا
أهمية الحركة القدم في القتال بالعصا.
أنماط مختلفة لحركة القدم
تمارين الرشاقة لتحسين الحركات السريعة
الاستراتيجية والتكتيكات في مبارزة العصا
فهم أهمية الاستراتيجية في القتال بالعصا
تكتيكات مختلفة لخصوم مختلفين
إنشاء خطة مباراة للقتال بالعصي
التكيف والتحمّل في ممارسة القتال بالعصا
التأهيل البدني للقتال بالعصا
تمارين لتحسين القدرة على التحمل
تدريبات بناء اللياقة البدنية للقتال بالعصا
الاستعداد العقلي والعاطفي للقتال بالعصا
تطوير التركيز والتركيز
تجاوز الخوف والقلق
تمارين تصور للتحضير العقلي
التطبيق العملي لتقنيات القتال بالعصا
تطبيق تقنيات القتال بالعصا في حالات الدفاع عن النفس
تمارين السبارينغ مع الشركاء
تمارين تدريبية لسيناريوهات الحياة الواقعية.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج؟
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
عدد جلسات IPL المطلوبة لرؤية النتائج يمكن أن يختلف بناءً على العوامل الفردية، مثل نوع البشرة والقلق المحدد الذي يتم التعامل معه. عادةً ما يكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة، حيث يتراوح المتوسط ​​بين 4 إلى 6 جلسات تم تفصيلها على فترات متعددة من بضعة أسابيع.
هل هناك أي آثار جانبية لعلاج الإبادة بالضوء المكثف؟
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج IPL تشمل الاحمرار المؤقت، والورم الخفيف، والتلون الطفيف للمنطقة المعالَجة. هذه الآثار عادة تتلاشى خلال بضع ساعات إلى بضعة أيام. من الأهمية البالغة اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج لتقليل المخاطر المحتملة.
ما هو تطوير مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع الشخصي؟
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
تطوير مهارات قتال العصا داخل المنزل – دورة إتقان فنون الدفاع عن النفس عن طريق العصا هو منتج تدريب شامل تم تصميمه لمساعدة الأفراد على تحسين مهارات قتال العصا من راحة منازلهم.
2. من هم المناسبون للدورة التدريبية؟
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يهتم بتحسين مهارات قتال العصي، سواء كانوا مبتدئين أو لديهم خبرة سابقة في فنون الدفاع عن النفس. تم تصميم الدورة لتلبية مستويات مهارية مختلفة وتوفير وحدات تدريب تدريجية.
3. ماذا يتكون الحقائب التدريبية منه؟
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.
يتكون الحقائب التدريبية من سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية والأدلة المكتوبة وتدريبات العمل العملية التي تغطي مختلف جوانب تقنيات القتال بالعصا واستراتيجياته وحركته. ستتاح أيضًا للطلاب فرصة الوصول إلى روتينات وتمارين التدريب لتعزيز لياقتهم البدنية وتنسيقهم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

يتركز هذا الحقائب التدريبية للمبتدئين على تعليم تقنيات قتال العصا. يغطي الأساسيات في التعامل مع العصا والضرب والمكافحة. سيتعلم الطلاب أساليب قتال التقليدية باستخدام العصا ويكتسبون الثقة في مهارات الدفاع عن النفس. يشمل الدورة عروضًا توضيحية وتمارين وتعليمات خطوة بخطوة لمساعدة المشاركين في بناء أساس قوي في قتال العصا.

يتركز هذا الحقائب التدريبية للمبتدئين على تعليم تقنيات قتال العصا. يغطي الأساسيات في التعامل مع العصا والضرب والمكافحة. سيتعلم الطلاب أساليب قتال التقليدية باستخدام العصا ويكتسبون الثقة في مهارات الدفاع عن النفس. يشمل الدورة عروضًا توضيحية وتمارين وتعليمات خطوة بخطوة لمساعدة المشاركين في بناء أساس قوي في قتال العصا.

حقيبة تدريبية دورة رفع مهاراتك في القتال بالعصا في المنزل استعمار فنون الدفاع الشخصية