حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح

“دليل علاج آلام الظهر وآلام مفصل الورك وآلام الركبة: سهل للجميع!” هو حقيبة تدريبية تعلم طرقًا آمنة وسهلة للقيام بها بدون مساج أو تصحيح. لا حاجة للخبرة أو المعرفة المتخصصة، ولا حاجة لأدوات. دعنا نعالج آلام أسرتنا في الظهر ومفاصل الورك والركبة ونغيرها إلى ابتسامة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجات التدريب الخاصة بنا توفر حزمة كاملة للمدربين. تقدم هذه الحقائب التدريبية طرقًا سهلة للحصول على تخفيف فوري لآلام الظهر والورك والركبة في المنزل، ولا يتطلب هذا التدريب المساج أو التعديل. يمكنك تعلم طرق العلاج الذاتي الفعالة من خلال جمع التقنيات والأساليب المثبتة علميًا في هذه الحقائب التدريبية. تم إعداد هذه الحقائب من قبل المدربين وتم تطبيقها عمليًا، وتوفر نهجًا فعالًا لكل نوع من الألم. تقدم هذه الحقائب توجيهًا مفصلاً وشروحات مفصلة للمدربين كي يعلموا كيفية تدريس العلاج الذاتي في المنزل بثقة. كما توفر طرقًا لتوجيه المدربين حول كيفية تنفيذ تقنيات محددة لعملائهم الذين يعانون من آلام الظهر والورك والركبة. تتضمن محتويات هذه الحقائب الكتيبات المرئية والتعليمية عبر الفيديو وشرائح العروض، وتقدم على أشكال مختلفة. يمكن للمدربين الاستفادة من هذه الحقائب وفقًا للشكل الذي يناسبهم ويناسب عملائهم. استخدام منتجات التدريب لدينا يمكن أن يحسن قدرات المدربين ويقدم قيمة عالية أيضًا لعملائهم الذين يستخدمون العلاج الذاتي في المنزل. فهو يسمح بتخفيف الألم بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى وقت أو تكاليف كبيرة. من خلال استخدام منتجات التدريب الخاصة بنا، يمكن للمدربين تقديم العلاج الذاتي الفعال المناسب لاحتياجات العملاء. كما يمكن للمدربين تطوير معرفتهم ومهاراتهم الاحترافية.
مقدمة إلى تقنيات التوازن الجسماني في المنزل
توضيح الغرض والفوائد من حقائب التدريب.
نظرة عامة على مجالات التركيز: ألم أسفل الظهر، مفاصل الورك، وألم الركبة
2: مخطط: فهم أسباب آلام الظهر السفلية
مخطط: تقنيات لتخفيف آلام أسفل الظهر
تفسير لتمارين بسيطة وتمارين تمدد لتحسين مرونة العضلات وقوتها
مظاهرة للشكل الصحيح والمحاذاة أثناء ممارسة التمارين
4: ملخص: نصائح لتحسين صحة مفصل الورك
مخطط: تمارين تقوية لمفاصل الورك
مقدمة لتمارين تستهدف عضلات دعم مفاصل الورك
شرح كيف يمكن لهذه التمارين أن تساعد في منع وتقليل آلام مفصل الورك.
6: مخطط: الأسباب الشائعة لألم الركبة
مخطط: تمديد العضلات لتخفيف آلام الركبة
عرض لتمارين التمدد التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الركبة عن طريق تحسين المرونة وتخفيف التوتر العضلي
أهمية تقنية صحيحة وتقدم تدريجي في تمارين التمدد
8: مخطط: تمارين لتقوية عضلات الركبة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

السؤال : ما هو محتوى هذه الحقائب التدريبية؟
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
سؤال : هل هناك حاجة للقيام بجلسات تدليك أو تصحيحات؟
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
السؤال : هل تظهر النتائج فوراً؟
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
السؤال ٤: كم من الوقت يجب أن يستغرق لإتمامه؟
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
السؤال : هل يمكن للمبتدئين القيام بذلك؟
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات التدريب الخاصة بنا توفر حزمة كاملة للمدربين. تقدم هذه الحقائب التدريبية طرقًا سهلة للحصول على تخفيف فوري لآلام الظهر والورك والركبة في المنزل، ولا يتطلب هذا التدريب المساج أو التعديل. يمكنك تعلم طرق العلاج الذاتي الفعالة من خلال جمع التقنيات والأساليب المثبتة علميًا في هذه الحقائب التدريبية. تم إعداد هذه الحقائب من قبل المدربين وتم تطبيقها عمليًا، وتوفر نهجًا فعالًا لكل نوع من الألم. تقدم هذه الحقائب توجيهًا مفصلاً وشروحات مفصلة للمدربين كي يعلموا كيفية تدريس العلاج الذاتي في المنزل بثقة. كما توفر طرقًا لتوجيه المدربين حول كيفية تنفيذ تقنيات محددة لعملائهم الذين يعانون من آلام الظهر والورك والركبة. تتضمن محتويات هذه الحقائب الكتيبات المرئية والتعليمية عبر الفيديو وشرائح العروض، وتقدم على أشكال مختلفة. يمكن للمدربين الاستفادة من هذه الحقائب وفقًا للشكل الذي يناسبهم ويناسب عملائهم. استخدام منتجات التدريب لدينا يمكن أن يحسن قدرات المدربين ويقدم قيمة عالية أيضًا لعملائهم الذين يستخدمون العلاج الذاتي في المنزل. فهو يسمح بتخفيف الألم بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى وقت أو تكاليف كبيرة. من خلال استخدام منتجات التدريب الخاصة بنا، يمكن للمدربين تقديم العلاج الذاتي الفعال المناسب لاحتياجات العملاء. كما يمكن للمدربين تطوير معرفتهم ومهاراتهم الاحترافية.
مقدمة إلى تقنيات التوازن الجسماني في المنزل
توضيح الغرض والفوائد من حقائب التدريب.
نظرة عامة على مجالات التركيز: ألم أسفل الظهر، مفاصل الورك، وألم الركبة
2: مخطط: فهم أسباب آلام الظهر السفلية
مخطط: تقنيات لتخفيف آلام أسفل الظهر
تفسير لتمارين بسيطة وتمارين تمدد لتحسين مرونة العضلات وقوتها
مظاهرة للشكل الصحيح والمحاذاة أثناء ممارسة التمارين
4: ملخص: نصائح لتحسين صحة مفصل الورك
مخطط: تمارين تقوية لمفاصل الورك
مقدمة لتمارين تستهدف عضلات دعم مفاصل الورك
شرح كيف يمكن لهذه التمارين أن تساعد في منع وتقليل آلام مفصل الورك.
6: مخطط: الأسباب الشائعة لألم الركبة
مخطط: تمديد العضلات لتخفيف آلام الركبة
عرض لتمارين التمدد التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الركبة عن طريق تحسين المرونة وتخفيف التوتر العضلي
أهمية تقنية صحيحة وتقدم تدريجي في تمارين التمدد
8: مخطط: تمارين لتقوية عضلات الركبة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

السؤال : ما هو محتوى هذه الحقائب التدريبية؟
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
سؤال : هل هناك حاجة للقيام بجلسات تدليك أو تصحيحات؟
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
السؤال : هل تظهر النتائج فوراً؟
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
السؤال ٤: كم من الوقت يجب أن يستغرق لإتمامه؟
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
السؤال : هل يمكن للمبتدئين القيام بذلك؟
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح

“دليل علاج آلام الظهر وآلام مفصل الورك وآلام الركبة: سهل للجميع!” هو حقيبة تدريبية تعلم طرقًا آمنة وسهلة للقيام بها بدون مساج أو تصحيح. لا حاجة للخبرة أو المعرفة المتخصصة، ولا حاجة لأدوات. دعنا نعالج آلام أسرتنا في الظهر ومفاصل الورك والركبة ونغيرها إلى ابتسامة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

منتجات التدريب الخاصة بنا توفر حزمة كاملة للمدربين. تقدم هذه الحقائب التدريبية طرقًا سهلة للحصول على تخفيف فوري لآلام الظهر والورك والركبة في المنزل، ولا يتطلب هذا التدريب المساج أو التعديل. يمكنك تعلم طرق العلاج الذاتي الفعالة من خلال جمع التقنيات والأساليب المثبتة علميًا في هذه الحقائب التدريبية. تم إعداد هذه الحقائب من قبل المدربين وتم تطبيقها عمليًا، وتوفر نهجًا فعالًا لكل نوع من الألم. تقدم هذه الحقائب توجيهًا مفصلاً وشروحات مفصلة للمدربين كي يعلموا كيفية تدريس العلاج الذاتي في المنزل بثقة. كما توفر طرقًا لتوجيه المدربين حول كيفية تنفيذ تقنيات محددة لعملائهم الذين يعانون من آلام الظهر والورك والركبة. تتضمن محتويات هذه الحقائب الكتيبات المرئية والتعليمية عبر الفيديو وشرائح العروض، وتقدم على أشكال مختلفة. يمكن للمدربين الاستفادة من هذه الحقائب وفقًا للشكل الذي يناسبهم ويناسب عملائهم. استخدام منتجات التدريب لدينا يمكن أن يحسن قدرات المدربين ويقدم قيمة عالية أيضًا لعملائهم الذين يستخدمون العلاج الذاتي في المنزل. فهو يسمح بتخفيف الألم بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى وقت أو تكاليف كبيرة. من خلال استخدام منتجات التدريب الخاصة بنا، يمكن للمدربين تقديم العلاج الذاتي الفعال المناسب لاحتياجات العملاء. كما يمكن للمدربين تطوير معرفتهم ومهاراتهم الاحترافية.
مقدمة إلى تقنيات التوازن الجسماني في المنزل
توضيح الغرض والفوائد من حقائب التدريب.
نظرة عامة على مجالات التركيز: ألم أسفل الظهر، مفاصل الورك، وألم الركبة
2: مخطط: فهم أسباب آلام الظهر السفلية
مخطط: تقنيات لتخفيف آلام أسفل الظهر
تفسير لتمارين بسيطة وتمارين تمدد لتحسين مرونة العضلات وقوتها
مظاهرة للشكل الصحيح والمحاذاة أثناء ممارسة التمارين
4: ملخص: نصائح لتحسين صحة مفصل الورك
مخطط: تمارين تقوية لمفاصل الورك
مقدمة لتمارين تستهدف عضلات دعم مفاصل الورك
شرح كيف يمكن لهذه التمارين أن تساعد في منع وتقليل آلام مفصل الورك.
6: مخطط: الأسباب الشائعة لألم الركبة
مخطط: تمديد العضلات لتخفيف آلام الركبة
عرض لتمارين التمدد التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الركبة عن طريق تحسين المرونة وتخفيف التوتر العضلي
أهمية تقنية صحيحة وتقدم تدريجي في تمارين التمدد
8: مخطط: تمارين لتقوية عضلات الركبة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

السؤال : ما هو محتوى هذه الحقائب التدريبية؟
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
سؤال : هل هناك حاجة للقيام بجلسات تدليك أو تصحيحات؟
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
السؤال : هل تظهر النتائج فوراً؟
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
السؤال ٤: كم من الوقت يجب أن يستغرق لإتمامه؟
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
السؤال : هل يمكن للمبتدئين القيام بذلك؟
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات التدريب الخاصة بنا توفر حزمة كاملة للمدربين. تقدم هذه الحقائب التدريبية طرقًا سهلة للحصول على تخفيف فوري لآلام الظهر والورك والركبة في المنزل، ولا يتطلب هذا التدريب المساج أو التعديل. يمكنك تعلم طرق العلاج الذاتي الفعالة من خلال جمع التقنيات والأساليب المثبتة علميًا في هذه الحقائب التدريبية. تم إعداد هذه الحقائب من قبل المدربين وتم تطبيقها عمليًا، وتوفر نهجًا فعالًا لكل نوع من الألم. تقدم هذه الحقائب توجيهًا مفصلاً وشروحات مفصلة للمدربين كي يعلموا كيفية تدريس العلاج الذاتي في المنزل بثقة. كما توفر طرقًا لتوجيه المدربين حول كيفية تنفيذ تقنيات محددة لعملائهم الذين يعانون من آلام الظهر والورك والركبة. تتضمن محتويات هذه الحقائب الكتيبات المرئية والتعليمية عبر الفيديو وشرائح العروض، وتقدم على أشكال مختلفة. يمكن للمدربين الاستفادة من هذه الحقائب وفقًا للشكل الذي يناسبهم ويناسب عملائهم. استخدام منتجات التدريب لدينا يمكن أن يحسن قدرات المدربين ويقدم قيمة عالية أيضًا لعملائهم الذين يستخدمون العلاج الذاتي في المنزل. فهو يسمح بتخفيف الألم بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى وقت أو تكاليف كبيرة. من خلال استخدام منتجات التدريب الخاصة بنا، يمكن للمدربين تقديم العلاج الذاتي الفعال المناسب لاحتياجات العملاء. كما يمكن للمدربين تطوير معرفتهم ومهاراتهم الاحترافية.
مقدمة إلى تقنيات التوازن الجسماني في المنزل
توضيح الغرض والفوائد من حقائب التدريب.
نظرة عامة على مجالات التركيز: ألم أسفل الظهر، مفاصل الورك، وألم الركبة
2: مخطط: فهم أسباب آلام الظهر السفلية
مخطط: تقنيات لتخفيف آلام أسفل الظهر
تفسير لتمارين بسيطة وتمارين تمدد لتحسين مرونة العضلات وقوتها
مظاهرة للشكل الصحيح والمحاذاة أثناء ممارسة التمارين
4: ملخص: نصائح لتحسين صحة مفصل الورك
مخطط: تمارين تقوية لمفاصل الورك
مقدمة لتمارين تستهدف عضلات دعم مفاصل الورك
شرح كيف يمكن لهذه التمارين أن تساعد في منع وتقليل آلام مفصل الورك.
6: مخطط: الأسباب الشائعة لألم الركبة
مخطط: تمديد العضلات لتخفيف آلام الركبة
عرض لتمارين التمدد التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الركبة عن طريق تحسين المرونة وتخفيف التوتر العضلي
أهمية تقنية صحيحة وتقدم تدريجي في تمارين التمدد
8: مخطط: تمارين لتقوية عضلات الركبة
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء.
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
ليس هناك شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

السؤال : ما هو محتوى هذه الحقائب التدريبية؟
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
الإجابة : في هذه الحقائب التدريبية، نقدم طرق بسيطة للقيام بتدليك الجسم في المنزل. سنعلمك كيفية تخفيف آلام الظهر وآلام مفصل الحوض وآلام الركبة فورًا.
سؤال : هل هناك حاجة للقيام بجلسات تدليك أو تصحيحات؟
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
الجواب : لا ، لا يلزم التدليك أو التصحيح في هذه الحقائب التعليمية. يمكنك تخفيف الأعراض من خلال عمل تمارين تمدد بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك.
السؤال : هل تظهر النتائج فوراً؟
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
الجواب : نعم، هذه الطريقة التدريبية فعالة فورياً. بمجرد تجربتها مرة واحدة، يمكن أن تشعر بتخفيف الأعراض.
السؤال ٤: كم من الوقت يجب أن يستغرق لإتمامه؟
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
الجواب : يمكن أن يتم التدريب بالوتيرة الخاصة بك. الاستمرار في القيام بذلك يوميًا مهم للشعور بالتأثير ، ولكن الوقت المستغرق لا يزيد عن 0- دقيقة بما فيه الكفاية.
السؤال : هل يمكن للمبتدئين القيام بذلك؟
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.
الإجابة : نعم، هذا الحقيبة التعليمية محتوى يمكن للمبتدئين تطبيقه بسهولة. يتضمن إرشادات مفصلة وفيديو لتوضيح الخطوات، مما يتيح لك البدء بثقة حتى لو كنت تجرب لأول مرة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة شخصيتك هي علامتك التجارية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

"دليل علاج آلام الظهر وآلام مفصل الورك وآلام الركبة: سهل للجميع!" هو حقيبة تدريبية تعلم طرقًا آمنة وسهلة للقيام بها بدون مساج أو تصحيح. لا حاجة للخبرة أو المعرفة المتخصصة، ولا حاجة لأدوات. دعنا نعالج آلام أسرتنا في الظهر ومفاصل الورك والركبة ونغيرها إلى ابتسامة.

"دليل علاج آلام الظهر وآلام مفصل الورك وآلام الركبة: سهل للجميع!" هو حقيبة تدريبية تعلم طرقًا آمنة وسهلة للقيام بها بدون مساج أو تصحيح. لا حاجة للخبرة أو المعرفة المتخصصة، ولا حاجة لأدوات. دعنا نعالج آلام أسرتنا في الظهر ومفاصل الورك والركبة ونغيرها إلى ابتسامة.

حقيبة تدريبية دورة طرق بسيطة لممارسة العلاج الذاتي في المنزل! طرق فعالة لتخفيف آلام الظهر ومفاصل الورك وآلام الركبة فورًا لا حاجة للتدليك أو التصحيح