حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)

تُعتبر هذهالحقيبة التدريبية مساعدة قوية ومبتكرة لتقديم الدعم النفسي للرياضيين. تعتمد المنهجية المبتكرة على تحقيق النتائج المباشرة وتحقيق أهداف رياضية بطريقة فريدة وفعالة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الشاملة لعلم نفس الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين. تم تصميم هذه الدورة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الرياضيين بالأدوات النفسية الأساسية وتقنياتها لمساعدتهم في أداء أفضل أداء لديهم. توفر حقائب تدريبية لدينا فهمًا عميقًا للجوانب النفسية للرياضة وكيفية تأثيرها على أداء الرياضي. تستكشف مفهوم القوة العقلية والمرونة ودورها الحاسم في تحقيق النجاح في مجال الرياضة. تغطي الدورة مجموعة واسعة من المواضيع ، بما في ذلك: 1. فهم الاتصال بين العقل والجسد: اكتشف كيف تؤثر الأفكار والعواطف والإحساسات الجسدية على أداء الرياضي ، وتعلم استراتيجيات لتحسين هذا الاتصال. 2. بناء القوة العقلية: استكشف تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز والدافع ، وتطوير القدرة على الأداء تحت الضغط. 3. التغلب على العقبات الأداء: تعلم كيفية تحديد والتغلب على الحواجز العقلية الشائعة ، مثل خوف الفشل والشك في الذات والكمالية ، مما يتيح للرياضيين الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. 4. تطوير المرونة: فهم أهمية المرونة في الرياضة وتعلم استراتيجيات للتعافي من العثرات والإصابات. 5. استغلال التصور والتخيل: اكتشف كيف يمكن لتقنيات التصوير والتخيل تحسين الأداء وزيادة الثقة وتعزيز تطوير المهارات. تتضمن حقائب تدريبية لدينا دليل ميسر شامل ، وكتب العمل للمشاركين ، ودراسات حالة ، وتمارين تفاعلية ، وأدوات التقييم. تم تصميمه ليكون تفاعليًا بشكل كبير وشيقًا وقابلاً للتكيف مع أنماط التعلم المختلفة. من خلال دمج هذهالحقائب التدريبية في جلسات التدريب الخاصة بك ، يمكنك تمكين الرياضيين من التغلب على الحواجز العقلية وتطوير نمط فوز وفتح إمكاناتهم الكاملة. استثمر في حقائب تدريبية علم نفس الرياضة لدينا اليوم وساعد الرياضيين الخاصة بك على أن يصبحوا أداء قويين ومرونين.
مقدمة في علم نفس الرياضة
التعريف والأهمية للقوة العقلية والمرونة في الرياضة.
نظرة عامة على المهارات العقلية والاستراتيجيات المختلفة المستخدمة من قبل الرياضيين الناجحين.
الارتباط بين الأداء العقلي والجسدي في الرياضة.
فهم التواصل بين العقل والجسد في الرياضة
أهمية التواصل القوي بين العقل والجسم لتحقيق أداء رياضي مثالي
تقنيات لتعزيز الوعي الذاتي والانتباه الذهني في الرياضة
كيفية استخدام التصوير الذهني والتصوير الإيجابي لتحسين الأداء
تطوير القوة العقلية في الرياضة
تعريف وميزات القوة العقلية في الرياضة
استراتيجيات لبناء القوة العقلية ، مثل تحديد أهداف واقعية وإدارة العراقيل
تقنيات لتعزيز السيطرة العاطفية والتركيز أثناء المنافسة
بناء المرونة في الرياضة
تعريف المرونة في الرياضة ودورها في تجاوز التحديات والصعوبات.
كيفية تطوير عقلية مرونة من خلال التحدث الإيجابي للنفس وإعادة هيكلة التجارب السلبية.
استراتيجيات لبناء المرونة في مواجهة الإصابة والفشل والانتقادات.
تعزيز التركيز والتركيز في الرياضة
أهمية التركيز والتركيز في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز ومنع التشتت أثناء المنافسة
استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ضغط الوقت وفي الحالات المرتفعة من الضغوطة
إدارة القلق الأداء في الرياضة
فهم العلامات والأسباب للقلق الأدائي لدى الرياضيين
تقنيات للتقليل من القلق والأداء بأفضل طريقة ممكنة، مثل التنفس العميق والاسترخاء التدريجي للعضلات
استراتيجيات للتعامل مع الأعصاب قبل المنافسة والضغوط العقلية
تحديد الأهداف والتحفيز في الرياضة
أهمية تحديد الأهداف والدافعية لتحقيق النجاح الرياضي
كيفية وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق في مجالات مختلفة من الرياضة
استراتيجيات للبقاء متحفزًا والحفاظ على التركيز على الأهداف طويلة المدى
تطوير نمط تفكير يؤدي إلى الفوز
نظرة عامة على السمات والصفات لعقلية الفائز
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية وتطوير نظرة إيجابية في الرياضة.
استراتيجيات لبناء الثقة والإيمان في قدرات الشخص كرياضي
الاستراتيجيات العقلية لتعزيز الأداء
نظرة عامة على الاستراتيجيات العقلية المتقدمة التي يستخدمها الرياضيون المتميزون
تقنيات لتحسين عملية صنع القرارات، حل المشكلات، والقدرة على التكيف في الرياضة.
كيفية إنشاء وتنفيذ روتينات تحضيرية فعالة قبل المباراة لتحسين الأداء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من حقيبة تدريبية علم النفس في الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين؟
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
من يستطيع استفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
ما هي المواضيع المغطاة في حقائب تدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للرياضات الفردية والجماعية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
هل هناك أي تمارين عملية أو أنشطة مدرجة فيالحقائب التدريبية؟
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الشاملة لعلم نفس الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين. تم تصميم هذه الدورة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الرياضيين بالأدوات النفسية الأساسية وتقنياتها لمساعدتهم في أداء أفضل أداء لديهم. توفر حقائب تدريبية لدينا فهمًا عميقًا للجوانب النفسية للرياضة وكيفية تأثيرها على أداء الرياضي. تستكشف مفهوم القوة العقلية والمرونة ودورها الحاسم في تحقيق النجاح في مجال الرياضة. تغطي الدورة مجموعة واسعة من المواضيع ، بما في ذلك: 1. فهم الاتصال بين العقل والجسد: اكتشف كيف تؤثر الأفكار والعواطف والإحساسات الجسدية على أداء الرياضي ، وتعلم استراتيجيات لتحسين هذا الاتصال. 2. بناء القوة العقلية: استكشف تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز والدافع ، وتطوير القدرة على الأداء تحت الضغط. 3. التغلب على العقبات الأداء: تعلم كيفية تحديد والتغلب على الحواجز العقلية الشائعة ، مثل خوف الفشل والشك في الذات والكمالية ، مما يتيح للرياضيين الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. 4. تطوير المرونة: فهم أهمية المرونة في الرياضة وتعلم استراتيجيات للتعافي من العثرات والإصابات. 5. استغلال التصور والتخيل: اكتشف كيف يمكن لتقنيات التصوير والتخيل تحسين الأداء وزيادة الثقة وتعزيز تطوير المهارات. تتضمن حقائب تدريبية لدينا دليل ميسر شامل ، وكتب العمل للمشاركين ، ودراسات حالة ، وتمارين تفاعلية ، وأدوات التقييم. تم تصميمه ليكون تفاعليًا بشكل كبير وشيقًا وقابلاً للتكيف مع أنماط التعلم المختلفة. من خلال دمج هذهالحقائب التدريبية في جلسات التدريب الخاصة بك ، يمكنك تمكين الرياضيين من التغلب على الحواجز العقلية وتطوير نمط فوز وفتح إمكاناتهم الكاملة. استثمر في حقائب تدريبية علم نفس الرياضة لدينا اليوم وساعد الرياضيين الخاصة بك على أن يصبحوا أداء قويين ومرونين.
مقدمة في علم نفس الرياضة
التعريف والأهمية للقوة العقلية والمرونة في الرياضة.
نظرة عامة على المهارات العقلية والاستراتيجيات المختلفة المستخدمة من قبل الرياضيين الناجحين.
الارتباط بين الأداء العقلي والجسدي في الرياضة.
فهم التواصل بين العقل والجسد في الرياضة
أهمية التواصل القوي بين العقل والجسم لتحقيق أداء رياضي مثالي
تقنيات لتعزيز الوعي الذاتي والانتباه الذهني في الرياضة
كيفية استخدام التصوير الذهني والتصوير الإيجابي لتحسين الأداء
تطوير القوة العقلية في الرياضة
تعريف وميزات القوة العقلية في الرياضة
استراتيجيات لبناء القوة العقلية ، مثل تحديد أهداف واقعية وإدارة العراقيل
تقنيات لتعزيز السيطرة العاطفية والتركيز أثناء المنافسة
بناء المرونة في الرياضة
تعريف المرونة في الرياضة ودورها في تجاوز التحديات والصعوبات.
كيفية تطوير عقلية مرونة من خلال التحدث الإيجابي للنفس وإعادة هيكلة التجارب السلبية.
استراتيجيات لبناء المرونة في مواجهة الإصابة والفشل والانتقادات.
تعزيز التركيز والتركيز في الرياضة
أهمية التركيز والتركيز في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز ومنع التشتت أثناء المنافسة
استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ضغط الوقت وفي الحالات المرتفعة من الضغوطة
إدارة القلق الأداء في الرياضة
فهم العلامات والأسباب للقلق الأدائي لدى الرياضيين
تقنيات للتقليل من القلق والأداء بأفضل طريقة ممكنة، مثل التنفس العميق والاسترخاء التدريجي للعضلات
استراتيجيات للتعامل مع الأعصاب قبل المنافسة والضغوط العقلية
تحديد الأهداف والتحفيز في الرياضة
أهمية تحديد الأهداف والدافعية لتحقيق النجاح الرياضي
كيفية وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق في مجالات مختلفة من الرياضة
استراتيجيات للبقاء متحفزًا والحفاظ على التركيز على الأهداف طويلة المدى
تطوير نمط تفكير يؤدي إلى الفوز
نظرة عامة على السمات والصفات لعقلية الفائز
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية وتطوير نظرة إيجابية في الرياضة.
استراتيجيات لبناء الثقة والإيمان في قدرات الشخص كرياضي
الاستراتيجيات العقلية لتعزيز الأداء
نظرة عامة على الاستراتيجيات العقلية المتقدمة التي يستخدمها الرياضيون المتميزون
تقنيات لتحسين عملية صنع القرارات، حل المشكلات، والقدرة على التكيف في الرياضة.
كيفية إنشاء وتنفيذ روتينات تحضيرية فعالة قبل المباراة لتحسين الأداء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من حقيبة تدريبية علم النفس في الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين؟
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
من يستطيع استفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
ما هي المواضيع المغطاة في حقائب تدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للرياضات الفردية والجماعية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
هل هناك أي تمارين عملية أو أنشطة مدرجة فيالحقائب التدريبية؟
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)

تُعتبر هذهالحقيبة التدريبية مساعدة قوية ومبتكرة لتقديم الدعم النفسي للرياضيين. تعتمد المنهجية المبتكرة على تحقيق النتائج المباشرة وتحقيق أهداف رياضية بطريقة فريدة وفعالة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم حقائب تدريبية الشاملة لعلم نفس الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين. تم تصميم هذه الدورة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الرياضيين بالأدوات النفسية الأساسية وتقنياتها لمساعدتهم في أداء أفضل أداء لديهم. توفر حقائب تدريبية لدينا فهمًا عميقًا للجوانب النفسية للرياضة وكيفية تأثيرها على أداء الرياضي. تستكشف مفهوم القوة العقلية والمرونة ودورها الحاسم في تحقيق النجاح في مجال الرياضة. تغطي الدورة مجموعة واسعة من المواضيع ، بما في ذلك: 1. فهم الاتصال بين العقل والجسد: اكتشف كيف تؤثر الأفكار والعواطف والإحساسات الجسدية على أداء الرياضي ، وتعلم استراتيجيات لتحسين هذا الاتصال. 2. بناء القوة العقلية: استكشف تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز والدافع ، وتطوير القدرة على الأداء تحت الضغط. 3. التغلب على العقبات الأداء: تعلم كيفية تحديد والتغلب على الحواجز العقلية الشائعة ، مثل خوف الفشل والشك في الذات والكمالية ، مما يتيح للرياضيين الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. 4. تطوير المرونة: فهم أهمية المرونة في الرياضة وتعلم استراتيجيات للتعافي من العثرات والإصابات. 5. استغلال التصور والتخيل: اكتشف كيف يمكن لتقنيات التصوير والتخيل تحسين الأداء وزيادة الثقة وتعزيز تطوير المهارات. تتضمن حقائب تدريبية لدينا دليل ميسر شامل ، وكتب العمل للمشاركين ، ودراسات حالة ، وتمارين تفاعلية ، وأدوات التقييم. تم تصميمه ليكون تفاعليًا بشكل كبير وشيقًا وقابلاً للتكيف مع أنماط التعلم المختلفة. من خلال دمج هذهالحقائب التدريبية في جلسات التدريب الخاصة بك ، يمكنك تمكين الرياضيين من التغلب على الحواجز العقلية وتطوير نمط فوز وفتح إمكاناتهم الكاملة. استثمر في حقائب تدريبية علم نفس الرياضة لدينا اليوم وساعد الرياضيين الخاصة بك على أن يصبحوا أداء قويين ومرونين.
مقدمة في علم نفس الرياضة
التعريف والأهمية للقوة العقلية والمرونة في الرياضة.
نظرة عامة على المهارات العقلية والاستراتيجيات المختلفة المستخدمة من قبل الرياضيين الناجحين.
الارتباط بين الأداء العقلي والجسدي في الرياضة.
فهم التواصل بين العقل والجسد في الرياضة
أهمية التواصل القوي بين العقل والجسم لتحقيق أداء رياضي مثالي
تقنيات لتعزيز الوعي الذاتي والانتباه الذهني في الرياضة
كيفية استخدام التصوير الذهني والتصوير الإيجابي لتحسين الأداء
تطوير القوة العقلية في الرياضة
تعريف وميزات القوة العقلية في الرياضة
استراتيجيات لبناء القوة العقلية ، مثل تحديد أهداف واقعية وإدارة العراقيل
تقنيات لتعزيز السيطرة العاطفية والتركيز أثناء المنافسة
بناء المرونة في الرياضة
تعريف المرونة في الرياضة ودورها في تجاوز التحديات والصعوبات.
كيفية تطوير عقلية مرونة من خلال التحدث الإيجابي للنفس وإعادة هيكلة التجارب السلبية.
استراتيجيات لبناء المرونة في مواجهة الإصابة والفشل والانتقادات.
تعزيز التركيز والتركيز في الرياضة
أهمية التركيز والتركيز في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز ومنع التشتت أثناء المنافسة
استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ضغط الوقت وفي الحالات المرتفعة من الضغوطة
إدارة القلق الأداء في الرياضة
فهم العلامات والأسباب للقلق الأدائي لدى الرياضيين
تقنيات للتقليل من القلق والأداء بأفضل طريقة ممكنة، مثل التنفس العميق والاسترخاء التدريجي للعضلات
استراتيجيات للتعامل مع الأعصاب قبل المنافسة والضغوط العقلية
تحديد الأهداف والتحفيز في الرياضة
أهمية تحديد الأهداف والدافعية لتحقيق النجاح الرياضي
كيفية وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق في مجالات مختلفة من الرياضة
استراتيجيات للبقاء متحفزًا والحفاظ على التركيز على الأهداف طويلة المدى
تطوير نمط تفكير يؤدي إلى الفوز
نظرة عامة على السمات والصفات لعقلية الفائز
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية وتطوير نظرة إيجابية في الرياضة.
استراتيجيات لبناء الثقة والإيمان في قدرات الشخص كرياضي
الاستراتيجيات العقلية لتعزيز الأداء
نظرة عامة على الاستراتيجيات العقلية المتقدمة التي يستخدمها الرياضيون المتميزون
تقنيات لتحسين عملية صنع القرارات، حل المشكلات، والقدرة على التكيف في الرياضة.
كيفية إنشاء وتنفيذ روتينات تحضيرية فعالة قبل المباراة لتحسين الأداء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من حقيبة تدريبية علم النفس في الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين؟
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
من يستطيع استفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
ما هي المواضيع المغطاة في حقائب تدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للرياضات الفردية والجماعية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
هل هناك أي تمارين عملية أو أنشطة مدرجة فيالحقائب التدريبية؟
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم حقائب تدريبية الشاملة لعلم نفس الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين. تم تصميم هذه الدورة خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في تزويد الرياضيين بالأدوات النفسية الأساسية وتقنياتها لمساعدتهم في أداء أفضل أداء لديهم. توفر حقائب تدريبية لدينا فهمًا عميقًا للجوانب النفسية للرياضة وكيفية تأثيرها على أداء الرياضي. تستكشف مفهوم القوة العقلية والمرونة ودورها الحاسم في تحقيق النجاح في مجال الرياضة. تغطي الدورة مجموعة واسعة من المواضيع ، بما في ذلك: 1. فهم الاتصال بين العقل والجسد: اكتشف كيف تؤثر الأفكار والعواطف والإحساسات الجسدية على أداء الرياضي ، وتعلم استراتيجيات لتحسين هذا الاتصال. 2. بناء القوة العقلية: استكشف تقنيات لتعزيز التركيز والتركيز والدافع ، وتطوير القدرة على الأداء تحت الضغط. 3. التغلب على العقبات الأداء: تعلم كيفية تحديد والتغلب على الحواجز العقلية الشائعة ، مثل خوف الفشل والشك في الذات والكمالية ، مما يتيح للرياضيين الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. 4. تطوير المرونة: فهم أهمية المرونة في الرياضة وتعلم استراتيجيات للتعافي من العثرات والإصابات. 5. استغلال التصور والتخيل: اكتشف كيف يمكن لتقنيات التصوير والتخيل تحسين الأداء وزيادة الثقة وتعزيز تطوير المهارات. تتضمن حقائب تدريبية لدينا دليل ميسر شامل ، وكتب العمل للمشاركين ، ودراسات حالة ، وتمارين تفاعلية ، وأدوات التقييم. تم تصميمه ليكون تفاعليًا بشكل كبير وشيقًا وقابلاً للتكيف مع أنماط التعلم المختلفة. من خلال دمج هذهالحقائب التدريبية في جلسات التدريب الخاصة بك ، يمكنك تمكين الرياضيين من التغلب على الحواجز العقلية وتطوير نمط فوز وفتح إمكاناتهم الكاملة. استثمر في حقائب تدريبية علم نفس الرياضة لدينا اليوم وساعد الرياضيين الخاصة بك على أن يصبحوا أداء قويين ومرونين.
مقدمة في علم نفس الرياضة
التعريف والأهمية للقوة العقلية والمرونة في الرياضة.
نظرة عامة على المهارات العقلية والاستراتيجيات المختلفة المستخدمة من قبل الرياضيين الناجحين.
الارتباط بين الأداء العقلي والجسدي في الرياضة.
فهم التواصل بين العقل والجسد في الرياضة
أهمية التواصل القوي بين العقل والجسم لتحقيق أداء رياضي مثالي
تقنيات لتعزيز الوعي الذاتي والانتباه الذهني في الرياضة
كيفية استخدام التصوير الذهني والتصوير الإيجابي لتحسين الأداء
تطوير القوة العقلية في الرياضة
تعريف وميزات القوة العقلية في الرياضة
استراتيجيات لبناء القوة العقلية ، مثل تحديد أهداف واقعية وإدارة العراقيل
تقنيات لتعزيز السيطرة العاطفية والتركيز أثناء المنافسة
بناء المرونة في الرياضة
تعريف المرونة في الرياضة ودورها في تجاوز التحديات والصعوبات.
كيفية تطوير عقلية مرونة من خلال التحدث الإيجابي للنفس وإعادة هيكلة التجارب السلبية.
استراتيجيات لبناء المرونة في مواجهة الإصابة والفشل والانتقادات.
تعزيز التركيز والتركيز في الرياضة
أهمية التركيز والتركيز في أداء الرياضة
تقنيات لتحسين التركيز ومنع التشتت أثناء المنافسة
استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ضغط الوقت وفي الحالات المرتفعة من الضغوطة
إدارة القلق الأداء في الرياضة
فهم العلامات والأسباب للقلق الأدائي لدى الرياضيين
تقنيات للتقليل من القلق والأداء بأفضل طريقة ممكنة، مثل التنفس العميق والاسترخاء التدريجي للعضلات
استراتيجيات للتعامل مع الأعصاب قبل المنافسة والضغوط العقلية
تحديد الأهداف والتحفيز في الرياضة
أهمية تحديد الأهداف والدافعية لتحقيق النجاح الرياضي
كيفية وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق في مجالات مختلفة من الرياضة
استراتيجيات للبقاء متحفزًا والحفاظ على التركيز على الأهداف طويلة المدى
تطوير نمط تفكير يؤدي إلى الفوز
نظرة عامة على السمات والصفات لعقلية الفائز
تقنيات للتغلب على الشكوك الذاتية وتطوير نظرة إيجابية في الرياضة.
استراتيجيات لبناء الثقة والإيمان في قدرات الشخص كرياضي
الاستراتيجيات العقلية لتعزيز الأداء
نظرة عامة على الاستراتيجيات العقلية المتقدمة التي يستخدمها الرياضيون المتميزون
تقنيات لتحسين عملية صنع القرارات، حل المشكلات، والقدرة على التكيف في الرياضة.
كيفية إنشاء وتنفيذ روتينات تحضيرية فعالة قبل المباراة لتحسين الأداء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من حقيبة تدريبية علم النفس في الرياضة: القوة العقلية والمرونة للرياضيين؟
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
الهدف منالحقائب التدريبية هو مساعدة الرياضيين على تطوير القوة العقلية والمرونة لتعزيز أدائهم في الرياضة.
من يستطيع استفادة من هذه الحقائب التدريبية؟
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
هذهالحقائب التدريبية مفيدة للرياضيين من جميع المستويات والمدربين والمحترفين في مجال الرياضة الذين يرغبون في تحسين لعبتهم العقلية والتغلب على التحديات النفسية في الرياضة.
ما هي المواضيع المغطاة في حقائب تدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
الحقائب التدريبية تغطي مواضيع مختلفة مثل تحديد الأهداف، تقنيات التصوّر، إدارة القلق والضغوط، بناء الثقة بالنفس، تطوير التركيز والانتباه، وتجاوز العثرات والفشل.
هل هذه الحقيبة التدريبية مناسبة للرياضات الفردية والجماعية؟
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
نعم، هذه الحقائب التدريبية قابلة للاستخدام في الرياضات الفردية والجماعية على حد سواء. يمكن تطبيق التقنيات والاستراتيجيات المعلمة لتلبية احتياجات الرياضيين الأفراد أو الفِرَق.
هل هناك أي تمارين عملية أو أنشطة مدرجة فيالحقائب التدريبية؟
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.
نعم، يتضمنالحقائب التدريبية تمارين عملية وأنشطة وأمثلة حقيقية من الحياة لمساعدة الرياضيين على تطبيق المفاهيم والاستراتيجيات المناقشة، مما يعزز التعلم النشط والتنفيذ العملي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية الصحية ومهارات الرياضة

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة تدريبية : تنمية نظام التغذية والتعلم

تُعتبر هذهالحقيبة التدريبية مساعدة قوية ومبتكرة لتقديم الدعم النفسي للرياضيين. تعتمد المنهجية المبتكرة على تحقيق النتائج المباشرة وتحقيق أهداف رياضية بطريقة فريدة وفعالة.

تُعتبر هذهالحقيبة التدريبية مساعدة قوية ومبتكرة لتقديم الدعم النفسي للرياضيين. تعتمد المنهجية المبتكرة على تحقيق النتائج المباشرة وتحقيق أهداف رياضية بطريقة فريدة وفعالة.

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة ( القوة العقلية والقدرة على التحمل للرياضيين)