حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين

هذه الحقائب التدريبية ستساعد الرياضيين والمدربين على فهم مبادئ علم النفس الرياضي واستخلاص الاستراتيجيات اللازمة لتعزيز التركيز العقلي والثقة والدافعية. تتناول المواد مواضيع مثل تحديد الأهداف، والتصوير العقلي، والحديث الذاتي، وإدارة الضغوط لتحسين الأداء وتحقيق النجاح في الرياضة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في مجال “علم النفس في الرياضة للرياضيين”! يهدف هذا البرنامج التدريبي المنتقى بعناية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات الضرورية لدمج استراتيجيات علم النفس في برامج تدريب الرياضيين بطريقة فعالة. مع حقائب تدريبية لدينا، سيرتفع مستوى المدربين في فهم مبادئ علم النفس الرياضي الأساسية وكيفية تأثيرها على أداء الرياضيين. تغطي المواد مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك الدافعية، وتحديد الأهداف، والثقة بالنفس، وتركيز الانتباه، والقوة العقلية، والتغلب على القلق المرتبط بالأداء. سيرتفع مستوى المدربين على تعرفهم على كيفية تحديد ومعالجة العوائق النفسية التي قد تعوق تقدم الرياضي، وكيفية تطبيق التدخلات النفسية لتعزيز الأداء. توفر حقائب تدريبية لدينا للمدربين تمارين عملية ودراسات حالة وأمثلة حية لضمان تجربة تعلمية عملية. سيكتشف المدربون تقنيات فعالة لمساعدة الرياضيين على تحسين مهاراتهم العقلية وتطوير وعي الفوز. سيتعلمون أيضًا كيفية إنشاء برامج تدريب مخصصة تتناسب مع احتياجات الرياضي الفردي، وتضم تقنيات مثل التخيل، والحديث الذاتي الإيجابي، وتقنيات الاسترخاء. ما يميز حقائب تدريبية لدينا هو تضمين البحوث المتطورة وممارسات الصناعة الحديثة. لقد تعاونا مع خبراء مرموقين في علم النفس الرياضي للتأكد من تزويد المدربين بأحدث وأكثر الاستراتيجيات ذو صلة وفاعلية. تغطي المواد أيضًا الاعتبارات الأخلاقية المتعلقة بالعمل مع رياضيين من خلفيات متنوعة. سواء كنت مدربًا متمرسًا تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدربًا مبتدئًا في هذا المجال، ستزودك الحقائب التدريبية لـ “علم النفس في الرياضة للرياضيين” بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحسين أداء الرياضيين. ارقى برامجك التدريبية وساعد الرياضيين في بلوغ إمكاناتهم الكاملة مع حقائبنا التدريبية الشاملة.
مقدمة
نظرة عامة على علم النفس في الرياضة
أهمية التدريب العقلي في الرياضة.
أهمية التدريب العقلي في الرياضة
فهم عقل الرياضي
دور التحفيز في أداء الرياضة
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس لدى الرياضيين
إدارة التوتر والقلق من أجل الأداء الأمثل
تحديد الأهداف والتصور البصري.
3:1: تحديد أهداف واقعية وقابلة للقياس
استخدام تقنيات التصور الذهني لتعزيز الأداء
3:3:إنشاء عقلية إيجابية من خلال تحديد الأهداف
التركيز والتركيز
تحسين التركيز والتركيز أثناء التدريب والمنافسة
4:2: استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ظل التشتتات
تعزيز القدرة العقلية واتخاذ القرارات السريعة
تطوير القدرة على التحمل النفسي والصلابة العقلية.
فهم مفهوم القوة العقلية
5:2: بناء المرونة للتغلب على العقبات والفشل
تقنيات للبقاء عقلانياً قوياً خلال الظروف الصعبة
الحديث مع النفس والتفكير الإيجابي
استغلال قوة الحديث الذاتي الإيجابي
6:2:استراتيجيات لمواجهة التفكير السلبي والشك في النفس
استخدام التأكيدات الإيجابية والصور الذهنية لتعزيز التفكير الإيجابي
تنظيم وضبط العواطف
إدارة العواطف خلال المواقف ذات الضغط العالي
تقنيات للتحكم في الغضب والاستياء والخيبة.
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الأداء
ديناميات الفريق والتواصل
استراتيجيات التواصل الفعال داخل فرق الرياضة
8:2: فهم الاختلافات الشخصية وحل الصراعات
تمارين وأنشطة لبناء الفريق وتعزيز التلاحم
تطبيق تقنيات نفسية في التدريب والمنافسة
دمج التدريب العقلي في برامج التدريب الجسدي
الروتينات والطقوس قبل المسابقة لتحقيق أداء ممتاز
تقييم وتعديل تقنيات نفسية للرياضيين الأفراد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو علم النفس في الرياضة بالنسبة للرياضيين؟
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
كيف يمكن لعلم النفس مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم؟
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
هل يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بفائدة على الرياضيين بجميع المستويات؟
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
هل يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات؟
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
كيف يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس في الرياضة؟
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين”
نقدم لكم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في مجال “علم النفس في الرياضة للرياضيين”! يهدف هذا البرنامج التدريبي المنتقى بعناية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات الضرورية لدمج استراتيجيات علم النفس في برامج تدريب الرياضيين بطريقة فعالة. مع حقائب تدريبية لدينا، سيرتفع مستوى المدربين في فهم مبادئ علم النفس الرياضي الأساسية وكيفية تأثيرها على أداء الرياضيين. تغطي المواد مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك الدافعية، وتحديد الأهداف، والثقة بالنفس، وتركيز الانتباه، والقوة العقلية، والتغلب على القلق المرتبط بالأداء. سيرتفع مستوى المدربين على تعرفهم على كيفية تحديد ومعالجة العوائق النفسية التي قد تعوق تقدم الرياضي، وكيفية تطبيق التدخلات النفسية لتعزيز الأداء. توفر حقائب تدريبية لدينا للمدربين تمارين عملية ودراسات حالة وأمثلة حية لضمان تجربة تعلمية عملية. سيكتشف المدربون تقنيات فعالة لمساعدة الرياضيين على تحسين مهاراتهم العقلية وتطوير وعي الفوز. سيتعلمون أيضًا كيفية إنشاء برامج تدريب مخصصة تتناسب مع احتياجات الرياضي الفردي، وتضم تقنيات مثل التخيل، والحديث الذاتي الإيجابي، وتقنيات الاسترخاء. ما يميز حقائب تدريبية لدينا هو تضمين البحوث المتطورة وممارسات الصناعة الحديثة. لقد تعاونا مع خبراء مرموقين في علم النفس الرياضي للتأكد من تزويد المدربين بأحدث وأكثر الاستراتيجيات ذو صلة وفاعلية. تغطي المواد أيضًا الاعتبارات الأخلاقية المتعلقة بالعمل مع رياضيين من خلفيات متنوعة. سواء كنت مدربًا متمرسًا تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدربًا مبتدئًا في هذا المجال، ستزودك الحقائب التدريبية لـ “علم النفس في الرياضة للرياضيين” بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحسين أداء الرياضيين. ارقى برامجك التدريبية وساعد الرياضيين في بلوغ إمكاناتهم الكاملة مع حقائبنا التدريبية الشاملة.
مقدمة
نظرة عامة على علم النفس في الرياضة
أهمية التدريب العقلي في الرياضة.
أهمية التدريب العقلي في الرياضة
فهم عقل الرياضي
دور التحفيز في أداء الرياضة
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس لدى الرياضيين
إدارة التوتر والقلق من أجل الأداء الأمثل
تحديد الأهداف والتصور البصري.
3:1: تحديد أهداف واقعية وقابلة للقياس
استخدام تقنيات التصور الذهني لتعزيز الأداء
3:3:إنشاء عقلية إيجابية من خلال تحديد الأهداف
التركيز والتركيز
تحسين التركيز والتركيز أثناء التدريب والمنافسة
4:2: استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ظل التشتتات
تعزيز القدرة العقلية واتخاذ القرارات السريعة
تطوير القدرة على التحمل النفسي والصلابة العقلية.
فهم مفهوم القوة العقلية
5:2: بناء المرونة للتغلب على العقبات والفشل
تقنيات للبقاء عقلانياً قوياً خلال الظروف الصعبة
الحديث مع النفس والتفكير الإيجابي
استغلال قوة الحديث الذاتي الإيجابي
6:2:استراتيجيات لمواجهة التفكير السلبي والشك في النفس
استخدام التأكيدات الإيجابية والصور الذهنية لتعزيز التفكير الإيجابي
تنظيم وضبط العواطف
إدارة العواطف خلال المواقف ذات الضغط العالي
تقنيات للتحكم في الغضب والاستياء والخيبة.
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الأداء
ديناميات الفريق والتواصل
استراتيجيات التواصل الفعال داخل فرق الرياضة
8:2: فهم الاختلافات الشخصية وحل الصراعات
تمارين وأنشطة لبناء الفريق وتعزيز التلاحم
تطبيق تقنيات نفسية في التدريب والمنافسة
دمج التدريب العقلي في برامج التدريب الجسدي
الروتينات والطقوس قبل المسابقة لتحقيق أداء ممتاز
تقييم وتعديل تقنيات نفسية للرياضيين الأفراد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو علم النفس في الرياضة بالنسبة للرياضيين؟
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
كيف يمكن لعلم النفس مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم؟
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
هل يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بفائدة على الرياضيين بجميع المستويات؟
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
هل يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات؟
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
كيف يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس في الرياضة؟
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين

هذه الحقائب التدريبية ستساعد الرياضيين والمدربين على فهم مبادئ علم النفس الرياضي واستخلاص الاستراتيجيات اللازمة لتعزيز التركيز العقلي والثقة والدافعية. تتناول المواد مواضيع مثل تحديد الأهداف، والتصوير العقلي، والحديث الذاتي، وإدارة الضغوط لتحسين الأداء وتحقيق النجاح في الرياضة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في مجال “علم النفس في الرياضة للرياضيين”! يهدف هذا البرنامج التدريبي المنتقى بعناية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات الضرورية لدمج استراتيجيات علم النفس في برامج تدريب الرياضيين بطريقة فعالة. مع حقائب تدريبية لدينا، سيرتفع مستوى المدربين في فهم مبادئ علم النفس الرياضي الأساسية وكيفية تأثيرها على أداء الرياضيين. تغطي المواد مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك الدافعية، وتحديد الأهداف، والثقة بالنفس، وتركيز الانتباه، والقوة العقلية، والتغلب على القلق المرتبط بالأداء. سيرتفع مستوى المدربين على تعرفهم على كيفية تحديد ومعالجة العوائق النفسية التي قد تعوق تقدم الرياضي، وكيفية تطبيق التدخلات النفسية لتعزيز الأداء. توفر حقائب تدريبية لدينا للمدربين تمارين عملية ودراسات حالة وأمثلة حية لضمان تجربة تعلمية عملية. سيكتشف المدربون تقنيات فعالة لمساعدة الرياضيين على تحسين مهاراتهم العقلية وتطوير وعي الفوز. سيتعلمون أيضًا كيفية إنشاء برامج تدريب مخصصة تتناسب مع احتياجات الرياضي الفردي، وتضم تقنيات مثل التخيل، والحديث الذاتي الإيجابي، وتقنيات الاسترخاء. ما يميز حقائب تدريبية لدينا هو تضمين البحوث المتطورة وممارسات الصناعة الحديثة. لقد تعاونا مع خبراء مرموقين في علم النفس الرياضي للتأكد من تزويد المدربين بأحدث وأكثر الاستراتيجيات ذو صلة وفاعلية. تغطي المواد أيضًا الاعتبارات الأخلاقية المتعلقة بالعمل مع رياضيين من خلفيات متنوعة. سواء كنت مدربًا متمرسًا تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدربًا مبتدئًا في هذا المجال، ستزودك الحقائب التدريبية لـ “علم النفس في الرياضة للرياضيين” بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحسين أداء الرياضيين. ارقى برامجك التدريبية وساعد الرياضيين في بلوغ إمكاناتهم الكاملة مع حقائبنا التدريبية الشاملة.
مقدمة
نظرة عامة على علم النفس في الرياضة
أهمية التدريب العقلي في الرياضة.
أهمية التدريب العقلي في الرياضة
فهم عقل الرياضي
دور التحفيز في أداء الرياضة
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس لدى الرياضيين
إدارة التوتر والقلق من أجل الأداء الأمثل
تحديد الأهداف والتصور البصري.
3:1: تحديد أهداف واقعية وقابلة للقياس
استخدام تقنيات التصور الذهني لتعزيز الأداء
3:3:إنشاء عقلية إيجابية من خلال تحديد الأهداف
التركيز والتركيز
تحسين التركيز والتركيز أثناء التدريب والمنافسة
4:2: استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ظل التشتتات
تعزيز القدرة العقلية واتخاذ القرارات السريعة
تطوير القدرة على التحمل النفسي والصلابة العقلية.
فهم مفهوم القوة العقلية
5:2: بناء المرونة للتغلب على العقبات والفشل
تقنيات للبقاء عقلانياً قوياً خلال الظروف الصعبة
الحديث مع النفس والتفكير الإيجابي
استغلال قوة الحديث الذاتي الإيجابي
6:2:استراتيجيات لمواجهة التفكير السلبي والشك في النفس
استخدام التأكيدات الإيجابية والصور الذهنية لتعزيز التفكير الإيجابي
تنظيم وضبط العواطف
إدارة العواطف خلال المواقف ذات الضغط العالي
تقنيات للتحكم في الغضب والاستياء والخيبة.
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الأداء
ديناميات الفريق والتواصل
استراتيجيات التواصل الفعال داخل فرق الرياضة
8:2: فهم الاختلافات الشخصية وحل الصراعات
تمارين وأنشطة لبناء الفريق وتعزيز التلاحم
تطبيق تقنيات نفسية في التدريب والمنافسة
دمج التدريب العقلي في برامج التدريب الجسدي
الروتينات والطقوس قبل المسابقة لتحقيق أداء ممتاز
تقييم وتعديل تقنيات نفسية للرياضيين الأفراد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو علم النفس في الرياضة بالنسبة للرياضيين؟
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
كيف يمكن لعلم النفس مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم؟
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
هل يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بفائدة على الرياضيين بجميع المستويات؟
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
هل يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات؟
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
كيف يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس في الرياضة؟
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين”
نقدم لكم الحقائب التدريبية الشاملة للمدربين في مجال “علم النفس في الرياضة للرياضيين”! يهدف هذا البرنامج التدريبي المنتقى بعناية إلى تزويد المدربين بالمعرفة والأدوات الضرورية لدمج استراتيجيات علم النفس في برامج تدريب الرياضيين بطريقة فعالة. مع حقائب تدريبية لدينا، سيرتفع مستوى المدربين في فهم مبادئ علم النفس الرياضي الأساسية وكيفية تأثيرها على أداء الرياضيين. تغطي المواد مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك الدافعية، وتحديد الأهداف، والثقة بالنفس، وتركيز الانتباه، والقوة العقلية، والتغلب على القلق المرتبط بالأداء. سيرتفع مستوى المدربين على تعرفهم على كيفية تحديد ومعالجة العوائق النفسية التي قد تعوق تقدم الرياضي، وكيفية تطبيق التدخلات النفسية لتعزيز الأداء. توفر حقائب تدريبية لدينا للمدربين تمارين عملية ودراسات حالة وأمثلة حية لضمان تجربة تعلمية عملية. سيكتشف المدربون تقنيات فعالة لمساعدة الرياضيين على تحسين مهاراتهم العقلية وتطوير وعي الفوز. سيتعلمون أيضًا كيفية إنشاء برامج تدريب مخصصة تتناسب مع احتياجات الرياضي الفردي، وتضم تقنيات مثل التخيل، والحديث الذاتي الإيجابي، وتقنيات الاسترخاء. ما يميز حقائب تدريبية لدينا هو تضمين البحوث المتطورة وممارسات الصناعة الحديثة. لقد تعاونا مع خبراء مرموقين في علم النفس الرياضي للتأكد من تزويد المدربين بأحدث وأكثر الاستراتيجيات ذو صلة وفاعلية. تغطي المواد أيضًا الاعتبارات الأخلاقية المتعلقة بالعمل مع رياضيين من خلفيات متنوعة. سواء كنت مدربًا متمرسًا تبحث عن تحسين مهاراتك أو مدربًا مبتدئًا في هذا المجال، ستزودك الحقائب التدريبية لـ “علم النفس في الرياضة للرياضيين” بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحسين أداء الرياضيين. ارقى برامجك التدريبية وساعد الرياضيين في بلوغ إمكاناتهم الكاملة مع حقائبنا التدريبية الشاملة.
مقدمة
نظرة عامة على علم النفس في الرياضة
أهمية التدريب العقلي في الرياضة.
أهمية التدريب العقلي في الرياضة
فهم عقل الرياضي
دور التحفيز في أداء الرياضة
بناء الثقة والاعتقاد بالنفس لدى الرياضيين
إدارة التوتر والقلق من أجل الأداء الأمثل
تحديد الأهداف والتصور البصري.
3:1: تحديد أهداف واقعية وقابلة للقياس
استخدام تقنيات التصور الذهني لتعزيز الأداء
3:3:إنشاء عقلية إيجابية من خلال تحديد الأهداف
التركيز والتركيز
تحسين التركيز والتركيز أثناء التدريب والمنافسة
4:2: استراتيجيات للحفاظ على التركيز في ظل التشتتات
تعزيز القدرة العقلية واتخاذ القرارات السريعة
تطوير القدرة على التحمل النفسي والصلابة العقلية.
فهم مفهوم القوة العقلية
5:2: بناء المرونة للتغلب على العقبات والفشل
تقنيات للبقاء عقلانياً قوياً خلال الظروف الصعبة
الحديث مع النفس والتفكير الإيجابي
استغلال قوة الحديث الذاتي الإيجابي
6:2:استراتيجيات لمواجهة التفكير السلبي والشك في النفس
استخدام التأكيدات الإيجابية والصور الذهنية لتعزيز التفكير الإيجابي
تنظيم وضبط العواطف
إدارة العواطف خلال المواقف ذات الضغط العالي
تقنيات للتحكم في الغضب والاستياء والخيبة.
تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الأداء
ديناميات الفريق والتواصل
استراتيجيات التواصل الفعال داخل فرق الرياضة
8:2: فهم الاختلافات الشخصية وحل الصراعات
تمارين وأنشطة لبناء الفريق وتعزيز التلاحم
تطبيق تقنيات نفسية في التدريب والمنافسة
دمج التدريب العقلي في برامج التدريب الجسدي
الروتينات والطقوس قبل المسابقة لتحقيق أداء ممتاز
تقييم وتعديل تقنيات نفسية للرياضيين الأفراد

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو علم النفس في الرياضة بالنسبة للرياضيين؟
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
علم النفس في الرياضة للرياضيين يشير إلى تطبيق المبادئ والاستراتيجيات النفسية لتعزيز أداء الرياضي، ورفاهيته العقلية، وتجربته الرياضية الشاملة.
كيف يمكن لعلم النفس مساعدة الرياضيين على تحسين أدائهم؟
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
العلم النفسي يمكن أن يساعد الرياضيين على تحسين أدائهم من خلال تعليمهم تقنيات مثل التصوّر الذهني، ووضع الأهداف، والتركيز والانتباه، وإدارة الضغوط والقلق، وبناء الثقة. هذه التقنيات يمكن أن تساعد الرياضيين على تطوير لعبتهم العقلية بشكل قوي وتحقيق الأداء الذروة.
هل يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بفائدة على الرياضيين بجميع المستويات؟
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
نعم ، يمكن أن تعود علم النفس في الرياضة بالفائدة على الرياضيين في جميع المستويات ، من المبتدئين إلى المحترفين. الجوانب العقلية لأداء الرياضة مهمة للرياضيين بجميع المهارات ، ويمكن أن تساعدهم تطبيقات الاستراتيجيات النفسية على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
هل يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات؟
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
نعم ، يمكن أن تساعد علم النفس في الرياضة الرياضيين على التغلب على التحديات والعقبات من خلال تعليمهم الصمود والقوة العقلية واستراتيجيات التكيف. يمكن للرياضيين أن يتعلموا كيفية التعافي من الفشل ، والتكيف مع الحالات الجديدة ، والحفاظ على تفكير إيجابي في مواجهة الصعاب.
كيف يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس في الرياضة؟
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.
يمكن للرياضيين الوصول إلى الحقائب التدريبية في علم النفس الرياضي عبر مصادر مختلفة، بما في ذلك الكتب، الدورات عبر الإنترنت، ورش العمل، والتعاون مع علماء نفس رياضيين أو مدربي أداء عقلي. هذه الموارد توفر معلومات قيمة، وتقنيات، وتمارين لمساعدة الرياضيين على تعزيز أدائهم العقلي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

هذه الحقائب التدريبية ستساعد الرياضيين والمدربين على فهم مبادئ علم النفس الرياضي واستخلاص الاستراتيجيات اللازمة لتعزيز التركيز العقلي والثقة والدافعية. تتناول المواد مواضيع مثل تحديد الأهداف، والتصوير العقلي، والحديث الذاتي، وإدارة الضغوط لتحسين الأداء وتحقيق النجاح في الرياضة.

هذه الحقائب التدريبية ستساعد الرياضيين والمدربين على فهم مبادئ علم النفس الرياضي واستخلاص الاستراتيجيات اللازمة لتعزيز التركيز العقلي والثقة والدافعية. تتناول المواد مواضيع مثل تحديد الأهداف، والتصوير العقلي، والحديث الذاتي، وإدارة الضغوط لتحسين الأداء وتحقيق النجاح في الرياضة.

حقيبة تدريبية دورة علم النفس في الرياضة للرياضيين