حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن

هذا المواد التعليمية تقدم معلومات شاملة حول التأثيرات النفسية للحمية والتحديات في عملية فقدان الوزن. يتناول أساليب النحافة النفسية وزيادة التحفيز وتطوير الانضباط الذاتي والتعامل مع الأفكار السلبية ومواضيع أخرى مماثلة. توجه هذه الدروس لتوجيه أولئك الذين يودون تنفيذ برنامج الحمية بنجاح وإحداث تغيير دائم في نمط الحياة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب شامل وفعال حول علم نفس النظام الغذائي وطرق فقدان الوزن النفسي؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحقائب التدريبية المثالية بالنسبة لك! تم تصميم حقائب تدريبية الخاصة بنا لمدربي علم نفس النظام الغذائي الشامل وطرق فقدان الوزن النفسي لتزويدهم بجميع المعلومات والاستراتيجيات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب جذابة وفاعلة. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على دليل المدرب المفصل وعروض بوربوينت وملخصات المشاركين وأنشطة تفاعلية. يقدم دليل المدرب خطوة بخطوة مخططًا مفصلاً لتقديم جلسة تدريب منظمة ومعلوماتية. تحتوي كل عرض بوربوينت على مظهر جذاب بصريًا ويحتوي على معلومات موجزة حول المواضيع الرئيسية مثل علم نفس الحمية، والأكل العاطفي، وتقنيات تغيير السلوك، والدافع. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم ملخصات المشاركين لتعزيز المعرفة المكتسبة خلال جلسة التدريب. تتضمن هذه الملخصات تمارين عملية وأسئلة للتفكير الذاتي ونصائح للمشاركين لتطبيق ما تعلموه في حياتهم اليومية. ما يميز حقائب تدريبيةهو تركيزها على طرق فقدان الوزن النفسي. سيتعلم المدربون تقنيات فعالة للتعامل مع العوامل النفسية الأساسية التي تسهم في زيادة الوزن وتعيق نجاح فقدان الوزن. ويشمل ذلك استراتيجيات لإدارة التوتر، والأكل العاطفي، والسلوكيات التي تعرقل النجاح، وبناء صورة ذاتية إيجابية. من خلال استخدام موادنا التدريبية، سيكون بإمكان المدربين تعزيز فهم المشاركين لعلم نفس النظام الغذائي وتزويدهم بأدوات عملية لتحقيق نجاح فقدان الوزن على المدى الطويل. هذا المنتج مناسب للمدربين الذين يعملون مع الأفراد أو الجماعات الساعية لفقدان الوزن أو استشارات الصحة والعافية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية لدينا ستساعدك في تقديم جلسات ديناميكية وفاعلة.
فهم دور علم النفس في فقدان الوزن
تأثير العوامل النفسية على النظام الغذائي وفقدان الوزن
أهمية التفكير الإيجابي والدافعية
كيف يمكن للتقنيات النفسية تعزيز جهود فقدان الوزن
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لفقدان الوزن
مقدمة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقاته في فقدان الوزن
تحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات السلبية حول الطعام والوزن
تطوير العادات والسلوكيات الصحية من خلال تقنيات العلاج السلوكي المعرفي
الأكل العاطفي وتأثيره على فقدان الوزن
استكشاف العلاقة بين المشاعر والأكل
تحديد العوامل المؤثرة والأنماط المتكررة للأكل العاطفي
استراتيجيات لإدارة العواطف وتجنب الأكل العاطفي.
الوعي الحاضر وفقدان الوزن
فهم الانتباه وفوائده في فقدان الوزن
تنمية ممارسات تناول الطعام الواعية
دمج الوعي الحاضر في الحياة اليومية للحفاظ على فقدان الوزن المستدام
تقنيات إدارة الضغوط لفقدان الوزن
تأثير التوتر على زيادة وفقدان الوزن
تقنيات لتقليل التوتر للحصول على إدارة أفضل للوزن
تطوير آليات متعايشة صحية لتجنب الأكل الزائد نتيجة للتوتر
التعاطف مع النفس وصورة الجسم
أهمية الرأفة الذاتية في رحلات فقدان الوزن
زراعة صورة إيجابية للجسم وتعزيز تقدير الذات
التغلب على الحديث السلبي الذاتي وتقبل الذات
تجاوز المستويات المرتفعة والتحديات في فقدان الوزن
فهم الهضم المتوقف لفقدان الوزن والتحديات الشائعة
استراتيجيات للبقاء متحمسًا وإعادة تقييم الأهداف
التغلب على العراقيل والحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل
التأثير الاجتماعي والدعم النظري في فقدان الوزن
تأثير البيئة الاجتماعية على جهود فقدان الوزن
استغلال قوة الدعم المتبادل بين الأقران لتحقيق فقدان الوزن الناجح
استراتيجيات للتعامل مع العلاقات غير المدعومة والضغوط الاجتماعية
تحديد الأهداف والتخطيط للتخسيس المستدام للوزن
ضبط أهداف واقعية وممكنة لفقدان الوزن
إنشاء خطة فقدان الوزن الشخصية
مراقبة التقدم وإجراء التعديلات اللازمة لفقدان الوزن بشكل مستدام.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يشمل الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
كيف يمكن لحقائب تدريبية مساعدتي في فقدان الوزن؟
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
هل هناك تقنيات محددة مذكورة في حقائب تدريبية؟
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
هل يمكن استخدام حقائب تدريبية هذه من قبل أفراد لديهم تفضيلات غذائية مختلفة؟
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمحترفين العاملين في صناعة فقدان الوزن؟
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب شامل وفعال حول علم نفس النظام الغذائي وطرق فقدان الوزن النفسي؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحقائب التدريبية المثالية بالنسبة لك! تم تصميم حقائب تدريبية الخاصة بنا لمدربي علم نفس النظام الغذائي الشامل وطرق فقدان الوزن النفسي لتزويدهم بجميع المعلومات والاستراتيجيات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب جذابة وفاعلة. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على دليل المدرب المفصل وعروض بوربوينت وملخصات المشاركين وأنشطة تفاعلية. يقدم دليل المدرب خطوة بخطوة مخططًا مفصلاً لتقديم جلسة تدريب منظمة ومعلوماتية. تحتوي كل عرض بوربوينت على مظهر جذاب بصريًا ويحتوي على معلومات موجزة حول المواضيع الرئيسية مثل علم نفس الحمية، والأكل العاطفي، وتقنيات تغيير السلوك، والدافع. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم ملخصات المشاركين لتعزيز المعرفة المكتسبة خلال جلسة التدريب. تتضمن هذه الملخصات تمارين عملية وأسئلة للتفكير الذاتي ونصائح للمشاركين لتطبيق ما تعلموه في حياتهم اليومية. ما يميز حقائب تدريبيةهو تركيزها على طرق فقدان الوزن النفسي. سيتعلم المدربون تقنيات فعالة للتعامل مع العوامل النفسية الأساسية التي تسهم في زيادة الوزن وتعيق نجاح فقدان الوزن. ويشمل ذلك استراتيجيات لإدارة التوتر، والأكل العاطفي، والسلوكيات التي تعرقل النجاح، وبناء صورة ذاتية إيجابية. من خلال استخدام موادنا التدريبية، سيكون بإمكان المدربين تعزيز فهم المشاركين لعلم نفس النظام الغذائي وتزويدهم بأدوات عملية لتحقيق نجاح فقدان الوزن على المدى الطويل. هذا المنتج مناسب للمدربين الذين يعملون مع الأفراد أو الجماعات الساعية لفقدان الوزن أو استشارات الصحة والعافية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية لدينا ستساعدك في تقديم جلسات ديناميكية وفاعلة.
فهم دور علم النفس في فقدان الوزن
تأثير العوامل النفسية على النظام الغذائي وفقدان الوزن
أهمية التفكير الإيجابي والدافعية
كيف يمكن للتقنيات النفسية تعزيز جهود فقدان الوزن
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لفقدان الوزن
مقدمة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقاته في فقدان الوزن
تحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات السلبية حول الطعام والوزن
تطوير العادات والسلوكيات الصحية من خلال تقنيات العلاج السلوكي المعرفي
الأكل العاطفي وتأثيره على فقدان الوزن
استكشاف العلاقة بين المشاعر والأكل
تحديد العوامل المؤثرة والأنماط المتكررة للأكل العاطفي
استراتيجيات لإدارة العواطف وتجنب الأكل العاطفي.
الوعي الحاضر وفقدان الوزن
فهم الانتباه وفوائده في فقدان الوزن
تنمية ممارسات تناول الطعام الواعية
دمج الوعي الحاضر في الحياة اليومية للحفاظ على فقدان الوزن المستدام
تقنيات إدارة الضغوط لفقدان الوزن
تأثير التوتر على زيادة وفقدان الوزن
تقنيات لتقليل التوتر للحصول على إدارة أفضل للوزن
تطوير آليات متعايشة صحية لتجنب الأكل الزائد نتيجة للتوتر
التعاطف مع النفس وصورة الجسم
أهمية الرأفة الذاتية في رحلات فقدان الوزن
زراعة صورة إيجابية للجسم وتعزيز تقدير الذات
التغلب على الحديث السلبي الذاتي وتقبل الذات
تجاوز المستويات المرتفعة والتحديات في فقدان الوزن
فهم الهضم المتوقف لفقدان الوزن والتحديات الشائعة
استراتيجيات للبقاء متحمسًا وإعادة تقييم الأهداف
التغلب على العراقيل والحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل
التأثير الاجتماعي والدعم النظري في فقدان الوزن
تأثير البيئة الاجتماعية على جهود فقدان الوزن
استغلال قوة الدعم المتبادل بين الأقران لتحقيق فقدان الوزن الناجح
استراتيجيات للتعامل مع العلاقات غير المدعومة والضغوط الاجتماعية
تحديد الأهداف والتخطيط للتخسيس المستدام للوزن
ضبط أهداف واقعية وممكنة لفقدان الوزن
إنشاء خطة فقدان الوزن الشخصية
مراقبة التقدم وإجراء التعديلات اللازمة لفقدان الوزن بشكل مستدام.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يشمل الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
كيف يمكن لحقائب تدريبية مساعدتي في فقدان الوزن؟
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
هل هناك تقنيات محددة مذكورة في حقائب تدريبية؟
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
هل يمكن استخدام حقائب تدريبية هذه من قبل أفراد لديهم تفضيلات غذائية مختلفة؟
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمحترفين العاملين في صناعة فقدان الوزن؟
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن

هذا المواد التعليمية تقدم معلومات شاملة حول التأثيرات النفسية للحمية والتحديات في عملية فقدان الوزن. يتناول أساليب النحافة النفسية وزيادة التحفيز وتطوير الانضباط الذاتي والتعامل مع الأفكار السلبية ومواضيع أخرى مماثلة. توجه هذه الدروس لتوجيه أولئك الذين يودون تنفيذ برنامج الحمية بنجاح وإحداث تغيير دائم في نمط الحياة.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب شامل وفعال حول علم نفس النظام الغذائي وطرق فقدان الوزن النفسي؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحقائب التدريبية المثالية بالنسبة لك! تم تصميم حقائب تدريبية الخاصة بنا لمدربي علم نفس النظام الغذائي الشامل وطرق فقدان الوزن النفسي لتزويدهم بجميع المعلومات والاستراتيجيات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب جذابة وفاعلة. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على دليل المدرب المفصل وعروض بوربوينت وملخصات المشاركين وأنشطة تفاعلية. يقدم دليل المدرب خطوة بخطوة مخططًا مفصلاً لتقديم جلسة تدريب منظمة ومعلوماتية. تحتوي كل عرض بوربوينت على مظهر جذاب بصريًا ويحتوي على معلومات موجزة حول المواضيع الرئيسية مثل علم نفس الحمية، والأكل العاطفي، وتقنيات تغيير السلوك، والدافع. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم ملخصات المشاركين لتعزيز المعرفة المكتسبة خلال جلسة التدريب. تتضمن هذه الملخصات تمارين عملية وأسئلة للتفكير الذاتي ونصائح للمشاركين لتطبيق ما تعلموه في حياتهم اليومية. ما يميز حقائب تدريبيةهو تركيزها على طرق فقدان الوزن النفسي. سيتعلم المدربون تقنيات فعالة للتعامل مع العوامل النفسية الأساسية التي تسهم في زيادة الوزن وتعيق نجاح فقدان الوزن. ويشمل ذلك استراتيجيات لإدارة التوتر، والأكل العاطفي، والسلوكيات التي تعرقل النجاح، وبناء صورة ذاتية إيجابية. من خلال استخدام موادنا التدريبية، سيكون بإمكان المدربين تعزيز فهم المشاركين لعلم نفس النظام الغذائي وتزويدهم بأدوات عملية لتحقيق نجاح فقدان الوزن على المدى الطويل. هذا المنتج مناسب للمدربين الذين يعملون مع الأفراد أو الجماعات الساعية لفقدان الوزن أو استشارات الصحة والعافية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية لدينا ستساعدك في تقديم جلسات ديناميكية وفاعلة.
فهم دور علم النفس في فقدان الوزن
تأثير العوامل النفسية على النظام الغذائي وفقدان الوزن
أهمية التفكير الإيجابي والدافعية
كيف يمكن للتقنيات النفسية تعزيز جهود فقدان الوزن
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لفقدان الوزن
مقدمة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقاته في فقدان الوزن
تحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات السلبية حول الطعام والوزن
تطوير العادات والسلوكيات الصحية من خلال تقنيات العلاج السلوكي المعرفي
الأكل العاطفي وتأثيره على فقدان الوزن
استكشاف العلاقة بين المشاعر والأكل
تحديد العوامل المؤثرة والأنماط المتكررة للأكل العاطفي
استراتيجيات لإدارة العواطف وتجنب الأكل العاطفي.
الوعي الحاضر وفقدان الوزن
فهم الانتباه وفوائده في فقدان الوزن
تنمية ممارسات تناول الطعام الواعية
دمج الوعي الحاضر في الحياة اليومية للحفاظ على فقدان الوزن المستدام
تقنيات إدارة الضغوط لفقدان الوزن
تأثير التوتر على زيادة وفقدان الوزن
تقنيات لتقليل التوتر للحصول على إدارة أفضل للوزن
تطوير آليات متعايشة صحية لتجنب الأكل الزائد نتيجة للتوتر
التعاطف مع النفس وصورة الجسم
أهمية الرأفة الذاتية في رحلات فقدان الوزن
زراعة صورة إيجابية للجسم وتعزيز تقدير الذات
التغلب على الحديث السلبي الذاتي وتقبل الذات
تجاوز المستويات المرتفعة والتحديات في فقدان الوزن
فهم الهضم المتوقف لفقدان الوزن والتحديات الشائعة
استراتيجيات للبقاء متحمسًا وإعادة تقييم الأهداف
التغلب على العراقيل والحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل
التأثير الاجتماعي والدعم النظري في فقدان الوزن
تأثير البيئة الاجتماعية على جهود فقدان الوزن
استغلال قوة الدعم المتبادل بين الأقران لتحقيق فقدان الوزن الناجح
استراتيجيات للتعامل مع العلاقات غير المدعومة والضغوط الاجتماعية
تحديد الأهداف والتخطيط للتخسيس المستدام للوزن
ضبط أهداف واقعية وممكنة لفقدان الوزن
إنشاء خطة فقدان الوزن الشخصية
مراقبة التقدم وإجراء التعديلات اللازمة لفقدان الوزن بشكل مستدام.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يشمل الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
كيف يمكن لحقائب تدريبية مساعدتي في فقدان الوزن؟
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
هل هناك تقنيات محددة مذكورة في حقائب تدريبية؟
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
هل يمكن استخدام حقائب تدريبية هذه من قبل أفراد لديهم تفضيلات غذائية مختلفة؟
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمحترفين العاملين في صناعة فقدان الوزن؟
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن تقديم تدريب شامل وفعال حول علم نفس النظام الغذائي وطرق فقدان الوزن النفسي؟ لا داعي للبحث بعيدًا، لأن لدينا الحقائب التدريبية المثالية بالنسبة لك! تم تصميم حقائب تدريبية الخاصة بنا لمدربي علم نفس النظام الغذائي الشامل وطرق فقدان الوزن النفسي لتزويدهم بجميع المعلومات والاستراتيجيات والموارد اللازمة لتقديم جلسات تدريب جذابة وفاعلة. تشتمل هذه الحزمة الشاملة على دليل المدرب المفصل وعروض بوربوينت وملخصات المشاركين وأنشطة تفاعلية. يقدم دليل المدرب خطوة بخطوة مخططًا مفصلاً لتقديم جلسة تدريب منظمة ومعلوماتية. تحتوي كل عرض بوربوينت على مظهر جذاب بصريًا ويحتوي على معلومات موجزة حول المواضيع الرئيسية مثل علم نفس الحمية، والأكل العاطفي، وتقنيات تغيير السلوك، والدافع. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم ملخصات المشاركين لتعزيز المعرفة المكتسبة خلال جلسة التدريب. تتضمن هذه الملخصات تمارين عملية وأسئلة للتفكير الذاتي ونصائح للمشاركين لتطبيق ما تعلموه في حياتهم اليومية. ما يميز حقائب تدريبيةهو تركيزها على طرق فقدان الوزن النفسي. سيتعلم المدربون تقنيات فعالة للتعامل مع العوامل النفسية الأساسية التي تسهم في زيادة الوزن وتعيق نجاح فقدان الوزن. ويشمل ذلك استراتيجيات لإدارة التوتر، والأكل العاطفي، والسلوكيات التي تعرقل النجاح، وبناء صورة ذاتية إيجابية. من خلال استخدام موادنا التدريبية، سيكون بإمكان المدربين تعزيز فهم المشاركين لعلم نفس النظام الغذائي وتزويدهم بأدوات عملية لتحقيق نجاح فقدان الوزن على المدى الطويل. هذا المنتج مناسب للمدربين الذين يعملون مع الأفراد أو الجماعات الساعية لفقدان الوزن أو استشارات الصحة والعافية. سواء كنت مدربًا ذو خبرة أو جديدًا في هذا المجال، فإن حقائب تدريبية لدينا ستساعدك في تقديم جلسات ديناميكية وفاعلة.
فهم دور علم النفس في فقدان الوزن
تأثير العوامل النفسية على النظام الغذائي وفقدان الوزن
أهمية التفكير الإيجابي والدافعية
كيف يمكن للتقنيات النفسية تعزيز جهود فقدان الوزن
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لفقدان الوزن
مقدمة إلى العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقاته في فقدان الوزن
تحديد ومواجهة الأفكار والمعتقدات السلبية حول الطعام والوزن
تطوير العادات والسلوكيات الصحية من خلال تقنيات العلاج السلوكي المعرفي
الأكل العاطفي وتأثيره على فقدان الوزن
استكشاف العلاقة بين المشاعر والأكل
تحديد العوامل المؤثرة والأنماط المتكررة للأكل العاطفي
استراتيجيات لإدارة العواطف وتجنب الأكل العاطفي.
الوعي الحاضر وفقدان الوزن
فهم الانتباه وفوائده في فقدان الوزن
تنمية ممارسات تناول الطعام الواعية
دمج الوعي الحاضر في الحياة اليومية للحفاظ على فقدان الوزن المستدام
تقنيات إدارة الضغوط لفقدان الوزن
تأثير التوتر على زيادة وفقدان الوزن
تقنيات لتقليل التوتر للحصول على إدارة أفضل للوزن
تطوير آليات متعايشة صحية لتجنب الأكل الزائد نتيجة للتوتر
التعاطف مع النفس وصورة الجسم
أهمية الرأفة الذاتية في رحلات فقدان الوزن
زراعة صورة إيجابية للجسم وتعزيز تقدير الذات
التغلب على الحديث السلبي الذاتي وتقبل الذات
تجاوز المستويات المرتفعة والتحديات في فقدان الوزن
فهم الهضم المتوقف لفقدان الوزن والتحديات الشائعة
استراتيجيات للبقاء متحمسًا وإعادة تقييم الأهداف
التغلب على العراقيل والحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل
التأثير الاجتماعي والدعم النظري في فقدان الوزن
تأثير البيئة الاجتماعية على جهود فقدان الوزن
استغلال قوة الدعم المتبادل بين الأقران لتحقيق فقدان الوزن الناجح
استراتيجيات للتعامل مع العلاقات غير المدعومة والضغوط الاجتماعية
تحديد الأهداف والتخطيط للتخسيس المستدام للوزن
ضبط أهداف واقعية وممكنة لفقدان الوزن
إنشاء خطة فقدان الوزن الشخصية
مراقبة التقدم وإجراء التعديلات اللازمة لفقدان الوزن بشكل مستدام.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ماذا يشمل الحقائب التدريبية؟
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
الحقائب التدريبية تغطي علم نفس النظام الغذائي الشامل والأساليب النفسية لفقدان الوزن.
كيف يمكن لحقائب تدريبية مساعدتي في فقدان الوزن؟
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
الحقائب التدريبية توفر نظرة عميقة في علم النفس وراء فقدان الوزن وتقدم استراتيجيات وتقنيات نفسية فعالة لتحقيق فقدان الوزن المستدام.
هل هناك تقنيات محددة مذكورة في حقائب تدريبية؟
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
نعم، يتضمن الحقائب التدريبية تقنيات مختلفة مثل الأكل الواعي، استراتيجيات تغيير السلوك، تنظيم العواطف، التغلب على الرغبة في الطعام، وتطوير صورة إيجابية للجسم.
هل يمكن استخدام حقائب تدريبية هذه من قبل أفراد لديهم تفضيلات غذائية مختلفة؟
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
نعم، يتم تصميم الحقائب التدريبية لتكون قابلة للتطبيق على الأفراد ذوي التفضيلات الغذائية المختلفة ويمكن تخصيصها لتناسب أهداف فقدان الوزن المختلفة وأنماط الحياة المختلفة.
هل هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمحترفين العاملين في صناعة فقدان الوزن؟
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.
بالتأكيد! هذه الحقائب التدريبية مثالية للمحترفين مثل أخصائيي التغذية، وأخصائيي التغذية العلاجية، ومدربي الصحة والعافية، حيث توفر رؤى قيمة واستراتيجيات لمساعدة عملائهم في تحقيق نتائج ناجحة في فقدان الوزن.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كل ما يجب أن تعرفيه عن صحة طفلك

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

هذا المواد التعليمية تقدم معلومات شاملة حول التأثيرات النفسية للحمية والتحديات في عملية فقدان الوزن. يتناول أساليب النحافة النفسية وزيادة التحفيز وتطوير الانضباط الذاتي والتعامل مع الأفكار السلبية ومواضيع أخرى مماثلة. توجه هذه الدروس لتوجيه أولئك الذين يودون تنفيذ برنامج الحمية بنجاح وإحداث تغيير دائم في نمط الحياة.

هذا المواد التعليمية تقدم معلومات شاملة حول التأثيرات النفسية للحمية والتحديات في عملية فقدان الوزن. يتناول أساليب النحافة النفسية وزيادة التحفيز وتطوير الانضباط الذاتي والتعامل مع الأفكار السلبية ومواضيع أخرى مماثلة. توجه هذه الدروس لتوجيه أولئك الذين يودون تنفيذ برنامج الحمية بنجاح وإحداث تغيير دائم في نمط الحياة.

حقيبة تدريبية دورة علم نفس النظام الغذائي الشامل – أساليب نفسية لفقدان الوزن