حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية

تعالج مشاكل صحية مختلفة. يوفر هذه الحقائب التدريبية معلومات حول مبادئ التغذية المجهرية الأساسية، والمغذيات الضرورية المختلفة وأدوارها في الجسم، بالإضافة إلى نصائح عملية لتحسين الصحة من خلال تناول غذاء متوازن وملائم لاحتياجاته الفردية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب شاملة في مجال الغذاء والحيوية؟ لا تبحث أكثر! منتجنا من حقائب التدريب مصمم خصيصًا لتزويد المدربين بكل الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. تشمل حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية الخاصة بنا مجموعة واسعة من المحتوى، بما في ذلك مبادئ الأكل الصحي، وتأثير التغذية على مستويات الطاقة والعافية العامة، ونصائح عملية لدمج عادات صحية في الحياة اليومية. تم اختيار الحقائب بعناية لضمان أن لدى المدربين الوصول إلى أحدث المعلومات والمعلومات المبنية على الأدلة في مجال التغذية. تتوفر حقائب التدريب في عدة تنسيقات، بما في ذلك شرائح PowerPoint ونسخ مشاركين ودلائل الميسر. شرائح PowerPoint جذابة بصرياً، باستخدام الرسومات والصور لتعزيز الفهم والاندماج. تقدم نسخ المشاركين مرجعًا للمشاركين ليأخذواها إلى المنزل ويستعرضواها بعد الجلسة، مما يضمن تعزيز المعلومات وسهولة الوصول إليها. دلائل الميسر هي مصدر قيم للمدربين، توفر خطط دروس مفصلة، وأنشطة مقترحة، وأسئلة للمناقشة. تم تصميم هذه الدلائل لمساعدة المدربين في تقديم جلسات تدريبية ديناميكية وتفاعلية، مع السماح أيضًا بالتخصيص استنادًا إلى الاحتياجات المحددة للجمهور. مع حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية، يمكن للمدربين أن يشعروا بالثقة في قدرتهم على تقديم جلسات تدريبية عالية الجودة وذات تأثير في مجال التغذية والحيوية. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو جديدًا في المجال، ستوفر لك حقائبنا كل ما تحتاجه لتقديم جلسات تدريبية مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. لا تفوت هذا المصدر الأساسي – اطلب نسختك اليوم!
مقدمة إلى التغذية والحيوية
أهمية النظام الغذائي الصحي للحفاظ على الحيوية
نظرة عامة على العلاقة بين التغذية ومستويات الطاقة
نظرة عامة على الارتباط بين التغذية ومستويات الطاقة
العناصر الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة
توضيح للعناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون) ودورها في توفير الطاقة.
توضيح العناصر الغذائية الصغرى (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة العامة والحيوية
شرح للعناصر الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة والنشاط العام.
قوة الأطعمة الكاملة
أهمية تناول الأطعمة الكاملة غير المعالجة لتحصيل التغذية الأمثل
فوائد دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي
فوائد إدراج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي.
ترطيب
أهمية البقاء مُرطَبًا للحفاظ على الطاقة والحيوية
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء طوال اليوم
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء خلال اليوم
وجبات متوازنة ووجبات خفيفة
أهمية إنشاء وجبات ووجبات خفيفة متوازنة تتضمن مزيجًا من العناصر الغذائية الرئيسية والمكملات الغذائية.
نصائح لتخطيط وإعداد الوجبات لضمان الحصول على نظام غذائي مغذي ومفعم بالحيوية
نصائح لتخطيط وإعداد وجبات الطعام لضمان نظام غذائي مغذٍ ومفعم بالحيوية
التغذية الواعية
شرح الأكل الواعي وعلاقته بتحسين الهضم والشعور العام بالرفاهية
تقنيات لممارسة الأكل بوعي وتذوق الوجبات لزيادة الحيوية
تقنيات لممارسة الأكل الواعي والاستمتاع بالوجبات لزيادة الحيوية
تنظيم سكر الدم
استكشاف تأثير مستويات سكر الدم على الطاقة والحيوية
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عن طريق الوجبات المتوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الأطعمة بحكمة.
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عبر وجبات متوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الطعام بعناية.
التغذية الصحية أثناء التنقل
استراتيجيات للحفاظ على نظام غذائي مغذٍ أثناء السفر أو تناول الطعام في المطاعم
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية واتخاذ قرارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية وصنع خيارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. كم يستغرق برنامج شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات عادةً من الزمن؟
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
4. ما هي المواضيع التي تغطيها شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات؟
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
كيف ستعود شهادة التخصص المتقدم في التغذية وتخطيط الوجبات على نفعي؟
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في جسمنا؟
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
2. كيف يمكنني التأكد من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامي الغذائي؟
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب شاملة في مجال الغذاء والحيوية؟ لا تبحث أكثر! منتجنا من حقائب التدريب مصمم خصيصًا لتزويد المدربين بكل الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. تشمل حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية الخاصة بنا مجموعة واسعة من المحتوى، بما في ذلك مبادئ الأكل الصحي، وتأثير التغذية على مستويات الطاقة والعافية العامة، ونصائح عملية لدمج عادات صحية في الحياة اليومية. تم اختيار الحقائب بعناية لضمان أن لدى المدربين الوصول إلى أحدث المعلومات والمعلومات المبنية على الأدلة في مجال التغذية. تتوفر حقائب التدريب في عدة تنسيقات، بما في ذلك شرائح PowerPoint ونسخ مشاركين ودلائل الميسر. شرائح PowerPoint جذابة بصرياً، باستخدام الرسومات والصور لتعزيز الفهم والاندماج. تقدم نسخ المشاركين مرجعًا للمشاركين ليأخذواها إلى المنزل ويستعرضواها بعد الجلسة، مما يضمن تعزيز المعلومات وسهولة الوصول إليها. دلائل الميسر هي مصدر قيم للمدربين، توفر خطط دروس مفصلة، وأنشطة مقترحة، وأسئلة للمناقشة. تم تصميم هذه الدلائل لمساعدة المدربين في تقديم جلسات تدريبية ديناميكية وتفاعلية، مع السماح أيضًا بالتخصيص استنادًا إلى الاحتياجات المحددة للجمهور. مع حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية، يمكن للمدربين أن يشعروا بالثقة في قدرتهم على تقديم جلسات تدريبية عالية الجودة وذات تأثير في مجال التغذية والحيوية. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو جديدًا في المجال، ستوفر لك حقائبنا كل ما تحتاجه لتقديم جلسات تدريبية مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. لا تفوت هذا المصدر الأساسي – اطلب نسختك اليوم!
مقدمة إلى التغذية والحيوية
أهمية النظام الغذائي الصحي للحفاظ على الحيوية
نظرة عامة على العلاقة بين التغذية ومستويات الطاقة
نظرة عامة على الارتباط بين التغذية ومستويات الطاقة
العناصر الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة
توضيح للعناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون) ودورها في توفير الطاقة.
توضيح العناصر الغذائية الصغرى (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة العامة والحيوية
شرح للعناصر الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة والنشاط العام.
قوة الأطعمة الكاملة
أهمية تناول الأطعمة الكاملة غير المعالجة لتحصيل التغذية الأمثل
فوائد دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي
فوائد إدراج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي.
ترطيب
أهمية البقاء مُرطَبًا للحفاظ على الطاقة والحيوية
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء طوال اليوم
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء خلال اليوم
وجبات متوازنة ووجبات خفيفة
أهمية إنشاء وجبات ووجبات خفيفة متوازنة تتضمن مزيجًا من العناصر الغذائية الرئيسية والمكملات الغذائية.
نصائح لتخطيط وإعداد الوجبات لضمان الحصول على نظام غذائي مغذي ومفعم بالحيوية
نصائح لتخطيط وإعداد وجبات الطعام لضمان نظام غذائي مغذٍ ومفعم بالحيوية
التغذية الواعية
شرح الأكل الواعي وعلاقته بتحسين الهضم والشعور العام بالرفاهية
تقنيات لممارسة الأكل بوعي وتذوق الوجبات لزيادة الحيوية
تقنيات لممارسة الأكل الواعي والاستمتاع بالوجبات لزيادة الحيوية
تنظيم سكر الدم
استكشاف تأثير مستويات سكر الدم على الطاقة والحيوية
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عن طريق الوجبات المتوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الأطعمة بحكمة.
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عبر وجبات متوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الطعام بعناية.
التغذية الصحية أثناء التنقل
استراتيجيات للحفاظ على نظام غذائي مغذٍ أثناء السفر أو تناول الطعام في المطاعم
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية واتخاذ قرارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية وصنع خيارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. كم يستغرق برنامج شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات عادةً من الزمن؟
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
4. ما هي المواضيع التي تغطيها شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات؟
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
كيف ستعود شهادة التخصص المتقدم في التغذية وتخطيط الوجبات على نفعي؟
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في جسمنا؟
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
2. كيف يمكنني التأكد من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامي الغذائي؟
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية

تعالج مشاكل صحية مختلفة. يوفر هذه الحقائب التدريبية معلومات حول مبادئ التغذية المجهرية الأساسية، والمغذيات الضرورية المختلفة وأدوارها في الجسم، بالإضافة إلى نصائح عملية لتحسين الصحة من خلال تناول غذاء متوازن وملائم لاحتياجاته الفردية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب شاملة في مجال الغذاء والحيوية؟ لا تبحث أكثر! منتجنا من حقائب التدريب مصمم خصيصًا لتزويد المدربين بكل الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. تشمل حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية الخاصة بنا مجموعة واسعة من المحتوى، بما في ذلك مبادئ الأكل الصحي، وتأثير التغذية على مستويات الطاقة والعافية العامة، ونصائح عملية لدمج عادات صحية في الحياة اليومية. تم اختيار الحقائب بعناية لضمان أن لدى المدربين الوصول إلى أحدث المعلومات والمعلومات المبنية على الأدلة في مجال التغذية. تتوفر حقائب التدريب في عدة تنسيقات، بما في ذلك شرائح PowerPoint ونسخ مشاركين ودلائل الميسر. شرائح PowerPoint جذابة بصرياً، باستخدام الرسومات والصور لتعزيز الفهم والاندماج. تقدم نسخ المشاركين مرجعًا للمشاركين ليأخذواها إلى المنزل ويستعرضواها بعد الجلسة، مما يضمن تعزيز المعلومات وسهولة الوصول إليها. دلائل الميسر هي مصدر قيم للمدربين، توفر خطط دروس مفصلة، وأنشطة مقترحة، وأسئلة للمناقشة. تم تصميم هذه الدلائل لمساعدة المدربين في تقديم جلسات تدريبية ديناميكية وتفاعلية، مع السماح أيضًا بالتخصيص استنادًا إلى الاحتياجات المحددة للجمهور. مع حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية، يمكن للمدربين أن يشعروا بالثقة في قدرتهم على تقديم جلسات تدريبية عالية الجودة وذات تأثير في مجال التغذية والحيوية. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو جديدًا في المجال، ستوفر لك حقائبنا كل ما تحتاجه لتقديم جلسات تدريبية مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. لا تفوت هذا المصدر الأساسي – اطلب نسختك اليوم!
مقدمة إلى التغذية والحيوية
أهمية النظام الغذائي الصحي للحفاظ على الحيوية
نظرة عامة على العلاقة بين التغذية ومستويات الطاقة
نظرة عامة على الارتباط بين التغذية ومستويات الطاقة
العناصر الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة
توضيح للعناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون) ودورها في توفير الطاقة.
توضيح العناصر الغذائية الصغرى (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة العامة والحيوية
شرح للعناصر الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة والنشاط العام.
قوة الأطعمة الكاملة
أهمية تناول الأطعمة الكاملة غير المعالجة لتحصيل التغذية الأمثل
فوائد دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي
فوائد إدراج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي.
ترطيب
أهمية البقاء مُرطَبًا للحفاظ على الطاقة والحيوية
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء طوال اليوم
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء خلال اليوم
وجبات متوازنة ووجبات خفيفة
أهمية إنشاء وجبات ووجبات خفيفة متوازنة تتضمن مزيجًا من العناصر الغذائية الرئيسية والمكملات الغذائية.
نصائح لتخطيط وإعداد الوجبات لضمان الحصول على نظام غذائي مغذي ومفعم بالحيوية
نصائح لتخطيط وإعداد وجبات الطعام لضمان نظام غذائي مغذٍ ومفعم بالحيوية
التغذية الواعية
شرح الأكل الواعي وعلاقته بتحسين الهضم والشعور العام بالرفاهية
تقنيات لممارسة الأكل بوعي وتذوق الوجبات لزيادة الحيوية
تقنيات لممارسة الأكل الواعي والاستمتاع بالوجبات لزيادة الحيوية
تنظيم سكر الدم
استكشاف تأثير مستويات سكر الدم على الطاقة والحيوية
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عن طريق الوجبات المتوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الأطعمة بحكمة.
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عبر وجبات متوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الطعام بعناية.
التغذية الصحية أثناء التنقل
استراتيجيات للحفاظ على نظام غذائي مغذٍ أثناء السفر أو تناول الطعام في المطاعم
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية واتخاذ قرارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية وصنع خيارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. كم يستغرق برنامج شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات عادةً من الزمن؟
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
4. ما هي المواضيع التي تغطيها شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات؟
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
كيف ستعود شهادة التخصص المتقدم في التغذية وتخطيط الوجبات على نفعي؟
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في جسمنا؟
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
2. كيف يمكنني التأكد من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامي الغذائي؟
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل أنت مدرب يبحث عن حقائب تدريب شاملة في مجال الغذاء والحيوية؟ لا تبحث أكثر! منتجنا من حقائب التدريب مصمم خصيصًا لتزويد المدربين بكل الأدوات التي يحتاجونها لتقديم جلسات مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. تشمل حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية الخاصة بنا مجموعة واسعة من المحتوى، بما في ذلك مبادئ الأكل الصحي، وتأثير التغذية على مستويات الطاقة والعافية العامة، ونصائح عملية لدمج عادات صحية في الحياة اليومية. تم اختيار الحقائب بعناية لضمان أن لدى المدربين الوصول إلى أحدث المعلومات والمعلومات المبنية على الأدلة في مجال التغذية. تتوفر حقائب التدريب في عدة تنسيقات، بما في ذلك شرائح PowerPoint ونسخ مشاركين ودلائل الميسر. شرائح PowerPoint جذابة بصرياً، باستخدام الرسومات والصور لتعزيز الفهم والاندماج. تقدم نسخ المشاركين مرجعًا للمشاركين ليأخذواها إلى المنزل ويستعرضواها بعد الجلسة، مما يضمن تعزيز المعلومات وسهولة الوصول إليها. دلائل الميسر هي مصدر قيم للمدربين، توفر خطط دروس مفصلة، وأنشطة مقترحة، وأسئلة للمناقشة. تم تصميم هذه الدلائل لمساعدة المدربين في تقديم جلسات تدريبية ديناميكية وتفاعلية، مع السماح أيضًا بالتخصيص استنادًا إلى الاحتياجات المحددة للجمهور. مع حقائب التدريب الخاصة بالغذاء والحيوية، يمكن للمدربين أن يشعروا بالثقة في قدرتهم على تقديم جلسات تدريبية عالية الجودة وذات تأثير في مجال التغذية والحيوية. سواء كنت مدربًا ذا خبرة أو جديدًا في المجال، ستوفر لك حقائبنا كل ما تحتاجه لتقديم جلسات تدريبية مثيرة ومفيدة حول هذا الموضوع الهام. لا تفوت هذا المصدر الأساسي – اطلب نسختك اليوم!
مقدمة إلى التغذية والحيوية
أهمية النظام الغذائي الصحي للحفاظ على الحيوية
نظرة عامة على العلاقة بين التغذية ومستويات الطاقة
نظرة عامة على الارتباط بين التغذية ومستويات الطاقة
العناصر الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة
توضيح للعناصر الغذائية الرئيسية (الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون) ودورها في توفير الطاقة.
توضيح العناصر الغذائية الصغرى (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة العامة والحيوية
شرح للعناصر الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) ودورها في دعم الصحة والنشاط العام.
قوة الأطعمة الكاملة
أهمية تناول الأطعمة الكاملة غير المعالجة لتحصيل التغذية الأمثل
فوائد دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي
فوائد إدراج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية في نظام الغذاء اليومي.
ترطيب
أهمية البقاء مُرطَبًا للحفاظ على الطاقة والحيوية
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء طوال اليوم
نصائح واستراتيجيات لزيادة استهلاك الماء خلال اليوم
وجبات متوازنة ووجبات خفيفة
أهمية إنشاء وجبات ووجبات خفيفة متوازنة تتضمن مزيجًا من العناصر الغذائية الرئيسية والمكملات الغذائية.
نصائح لتخطيط وإعداد الوجبات لضمان الحصول على نظام غذائي مغذي ومفعم بالحيوية
نصائح لتخطيط وإعداد وجبات الطعام لضمان نظام غذائي مغذٍ ومفعم بالحيوية
التغذية الواعية
شرح الأكل الواعي وعلاقته بتحسين الهضم والشعور العام بالرفاهية
تقنيات لممارسة الأكل بوعي وتذوق الوجبات لزيادة الحيوية
تقنيات لممارسة الأكل الواعي والاستمتاع بالوجبات لزيادة الحيوية
تنظيم سكر الدم
استكشاف تأثير مستويات سكر الدم على الطاقة والحيوية
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عن طريق الوجبات المتوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الأطعمة بحكمة.
نصائح لتثبيت مستوى سكر الدم عبر وجبات متوازنة، ومراقبة حجم الوجبات، واختيار الطعام بعناية.
التغذية الصحية أثناء التنقل
استراتيجيات للحفاظ على نظام غذائي مغذٍ أثناء السفر أو تناول الطعام في المطاعم
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية واتخاذ قرارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
اقتراحات لخيارات وجبات خفيفة صحية وصنع خيارات ذكية عند تناول الطعام خارج المنزل
لا شيء
لا شيء
لا شيء
لا شيء

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. كم يستغرق برنامج شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات عادةً من الزمن؟
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
تتنوع مدة البرنامج اعتمادًا على طريقة الدراسة وسرعة تعلم الفرد. عادةً ما يستغرق حوالي 4-6 أشهر لإكمال برنامج الشهادة. ومع ذلك، يتمتع المتعلمون بمرونة في دراسة الحقائب بالسرعة التي يرونها مناسبة لهم.
4. ما هي المواضيع التي تغطيها شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات؟
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
تغطي شهادة التغذية المتقدمة وتخطيط الوجبات مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك متطلبات العناصر الغذائية، والإرشادات الغذائية، وتخطيط الوجبات للفئات السكانية المختلفة (مثل الرياضيين والأطفال وكبار السن)، والنظم الغذائية الخاصة (مثل خالية من الجلوتين أو النباتية)، وتطوير القائمة الغذائية، وتقييم العادات الغذائية.
كيف ستعود شهادة التخصص المتقدم في التغذية وتخطيط الوجبات على نفعي؟
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
شهادة التخطيط الغذائي المتقدم والتغذية ستزودك بالمعرفة المتقدمة والمهارات العملية لتصميم خطط غذائية شخصية، وإعداد وجبات غذائية مغذية ومتوازنة، وتقديم الإرشادات حول عادات الأكل الصحية. ستعزز مصداقيتك المهنية وتفتح أفاقًا للعمل كمستشار غذائي، أخصائي تغذية، مخطط وجبات، أو في مختلف إعدادات الرعاية الصحية.
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في جسمنا؟
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً حاسماً في مختلف وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، دعم الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، صحة العظام والرفاه العام.
2. كيف يمكنني التأكد من الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامي الغذائي؟
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.
يمكنك ضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية ومنتجات الألبان. قد يكون من الضروري أيضًا تناول المكملات الغذائية، حسب توجيهات الأخصائي الصحي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كل ما يجب أن تعرفيه عن صحة طفلك

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

تعالج مشاكل صحية مختلفة. يوفر هذه الحقائب التدريبية معلومات حول مبادئ التغذية المجهرية الأساسية، والمغذيات الضرورية المختلفة وأدوارها في الجسم، بالإضافة إلى نصائح عملية لتحسين الصحة من خلال تناول غذاء متوازن وملائم لاحتياجاته الفردية.

تعالج مشاكل صحية مختلفة. يوفر هذه الحقائب التدريبية معلومات حول مبادئ التغذية المجهرية الأساسية، والمغذيات الضرورية المختلفة وأدوارها في الجسم، بالإضافة إلى نصائح عملية لتحسين الصحة من خلال تناول غذاء متوازن وملائم لاحتياجاته الفردية.

حقيبة تدريبية دورة غذاء وحيوية