حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمبتدئين دليلًا شاملاً للتأمل ، مما يساعدهم على فهم الأساسيات والتقنيات والفوائد المرتبطة بهذه الممارسة. يتضمن تعليمات خطوة بخطوة ، ونصائح للتغلب على التحديات الشائعة ، وتمارين التأمل الموجهة لتيسير بداية سلسة وناجحة في رحلة التأمل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم حقائب تدريبية شاملة لدورة التأمل على مدى 14 يومًا، مصممة خصيصًا للمدربين. هذا المنتج هو المورد الأساسي للمدربين الذين يسعون لقيادة ورش عمل وبرامج التأمل. تتضمن حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا كل ما تحتاجه لإنشاء جلسة تدريب ناجحة ومشوِّقة. تتألف من كتيب التدريب الذي يحتوي على تفصيلات واضحة للمدرب، وكتيب المشارك الخاص به، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المصادر الإضافية والمواد الدعمية. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو للتو بدأت مسيرتك، فإن هذا المنتج سيرزِّزك بالمعرفة والأدوات والتقنيات اللازمة لتقديم تجربة تأمل محوِّلة. يقدم كتيب المدرب تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل يوم من دورة التأمل على مدى 14 يومًا، لضمان قدرة المدربين على قيادة جلسات التأمل بثقة. يحتوي الكتيب على تأملات مكتوبة مسبقًا ومحفزات للمناقشة وإرشادات حول كيفية التعامل مع التحديات الشائعة التي قد تطرأ خلال الدورة. سيتاح للمدربين وصول إلى كم هائل من المعلومات القيمة والإلمام التي ستعزز قدرتهم على التواصل وتعليم تقنيات التأمل بفعالية. يُعتبر كتيب المشترك جزءًا أساسيًا لحقائب تدريبية. يقدم للمشتركين دليلًا شاملًا لمتابعة كل يوم من الدورة. يحتوي الكتيب على تمارين وتحفيزات يومية ومساحة للتأمل الشخصي، مما يتيح للمشتركين تعميق ممارستهم للتأمل وتتبع تقدمهم طوال فترة الدورة. بالإضافة إلى كتيب المدرب وكتيب المشترك، سيرى المدربون أيضًا موارد إضافية مثل شرائح العرض وتسجيلات الصوت المرشدة للتأمل ومواد التسويق. ستثري هذه الموارد تجربة التدريب وتساعد المدربين في الترويج لدورات التأمل لجمهور أوسع. مع حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا، يمكن للمدربين بسهولة وبثقة تيسير ورش العمل والبرامج التأملية التي ستعود بالفائدة على المشتركين في رحلتهم نحو السلام الداخلي واكتشاف الذات. استثمر في هذا المنتج اليوم ويرتقي بجلسات تدريب التأمل بك إلى آفاق جديدة.
مقدمة في التأمل
ما هي التأمل؟
فوائد التأمل
الأساطير والتساؤلات المتعلقة بالتأمل
إعداد مساحة المراقبة الخاصة بك
إنشاء بيئة سلمية ومريحة.
اختيار الوسادة المناسبة للتأمل أو الكرسي
إعداد المأذونية الخاصة بك للتأمل أو نقطة التركيز
تقنيات التنفس للتأمل
أهمية التنفس في التأمل
تقنيات التنفس المختلفة للراحة والتركيز
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم للتنفس الفعال.
التأمل الواعي
فهم الانتباه الحاضر وهدفه في التأمل
ممارسة الوعي الشامل في الأنشطة اليومية
التأمل في مسح الجسد للوعي الحاضر
مراقبة الإحسان والمحبة.
زراعة شعور الرحمة والحب
تطوير قلب إيجابي ومفتوح
إرسال الرحمة والمحبة للنفس وللآخرين
تصورات موجهة
استخدام التصورات المرئية لتعزيز التأمل
إنشاء صور عقلية للاسترخاء وتركيز العقل
توجيه الصور البصرية لتخفيف التوتر والشفاء الذاتي
تجاوز التحديات في التأمل
التعامل مع التشتيت والأفكار المتجولة
إدارة الراحة الجسدية أثناء التأمل
العثور على الدافع والاستمرارية في ممارستك
تعميق ممارسة التأمل الخاصة بك
الذهاب أبعد من مستوى سطح التأمل
استكشاف حالات أعمق للوعي
دمج العبارات الروحية والإنشاد في التأمل.
دمج التأمل في حياتك اليومية
جلب الانتباه والوعي إلى الأنشطة اليومية
استخدام التأمل لدعم العناية بالذات وإدارة الضغوط.
تحديد النوايا والأهداف للنمو الشخصي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دورة التأمل لمدة 14 يومًا؟
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
كم تستمر كل جلسة تأمل في الدورة؟
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
هل هذه الدورة مناسبة للمبتدئين؟
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى محتوى الدورة على عدة أجهزة؟
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
ماذا لو فاتتني يوم واحد من الدورة؟
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نقدم لكم حقائب تدريبية شاملة لدورة التأمل على مدى 14 يومًا، مصممة خصيصًا للمدربين. هذا المنتج هو المورد الأساسي للمدربين الذين يسعون لقيادة ورش عمل وبرامج التأمل. تتضمن حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا كل ما تحتاجه لإنشاء جلسة تدريب ناجحة ومشوِّقة. تتألف من كتيب التدريب الذي يحتوي على تفصيلات واضحة للمدرب، وكتيب المشارك الخاص به، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المصادر الإضافية والمواد الدعمية. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو للتو بدأت مسيرتك، فإن هذا المنتج سيرزِّزك بالمعرفة والأدوات والتقنيات اللازمة لتقديم تجربة تأمل محوِّلة. يقدم كتيب المدرب تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل يوم من دورة التأمل على مدى 14 يومًا، لضمان قدرة المدربين على قيادة جلسات التأمل بثقة. يحتوي الكتيب على تأملات مكتوبة مسبقًا ومحفزات للمناقشة وإرشادات حول كيفية التعامل مع التحديات الشائعة التي قد تطرأ خلال الدورة. سيتاح للمدربين وصول إلى كم هائل من المعلومات القيمة والإلمام التي ستعزز قدرتهم على التواصل وتعليم تقنيات التأمل بفعالية. يُعتبر كتيب المشترك جزءًا أساسيًا لحقائب تدريبية. يقدم للمشتركين دليلًا شاملًا لمتابعة كل يوم من الدورة. يحتوي الكتيب على تمارين وتحفيزات يومية ومساحة للتأمل الشخصي، مما يتيح للمشتركين تعميق ممارستهم للتأمل وتتبع تقدمهم طوال فترة الدورة. بالإضافة إلى كتيب المدرب وكتيب المشترك، سيرى المدربون أيضًا موارد إضافية مثل شرائح العرض وتسجيلات الصوت المرشدة للتأمل ومواد التسويق. ستثري هذه الموارد تجربة التدريب وتساعد المدربين في الترويج لدورات التأمل لجمهور أوسع. مع حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا، يمكن للمدربين بسهولة وبثقة تيسير ورش العمل والبرامج التأملية التي ستعود بالفائدة على المشتركين في رحلتهم نحو السلام الداخلي واكتشاف الذات. استثمر في هذا المنتج اليوم ويرتقي بجلسات تدريب التأمل بك إلى آفاق جديدة.
مقدمة في التأمل
ما هي التأمل؟
فوائد التأمل
الأساطير والتساؤلات المتعلقة بالتأمل
إعداد مساحة المراقبة الخاصة بك
إنشاء بيئة سلمية ومريحة.
اختيار الوسادة المناسبة للتأمل أو الكرسي
إعداد المأذونية الخاصة بك للتأمل أو نقطة التركيز
تقنيات التنفس للتأمل
أهمية التنفس في التأمل
تقنيات التنفس المختلفة للراحة والتركيز
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم للتنفس الفعال.
التأمل الواعي
فهم الانتباه الحاضر وهدفه في التأمل
ممارسة الوعي الشامل في الأنشطة اليومية
التأمل في مسح الجسد للوعي الحاضر
مراقبة الإحسان والمحبة.
زراعة شعور الرحمة والحب
تطوير قلب إيجابي ومفتوح
إرسال الرحمة والمحبة للنفس وللآخرين
تصورات موجهة
استخدام التصورات المرئية لتعزيز التأمل
إنشاء صور عقلية للاسترخاء وتركيز العقل
توجيه الصور البصرية لتخفيف التوتر والشفاء الذاتي
تجاوز التحديات في التأمل
التعامل مع التشتيت والأفكار المتجولة
إدارة الراحة الجسدية أثناء التأمل
العثور على الدافع والاستمرارية في ممارستك
تعميق ممارسة التأمل الخاصة بك
الذهاب أبعد من مستوى سطح التأمل
استكشاف حالات أعمق للوعي
دمج العبارات الروحية والإنشاد في التأمل.
دمج التأمل في حياتك اليومية
جلب الانتباه والوعي إلى الأنشطة اليومية
استخدام التأمل لدعم العناية بالذات وإدارة الضغوط.
تحديد النوايا والأهداف للنمو الشخصي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دورة التأمل لمدة 14 يومًا؟
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
كم تستمر كل جلسة تأمل في الدورة؟
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
هل هذه الدورة مناسبة للمبتدئين؟
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى محتوى الدورة على عدة أجهزة؟
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
ماذا لو فاتتني يوم واحد من الدورة؟
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمبتدئين دليلًا شاملاً للتأمل ، مما يساعدهم على فهم الأساسيات والتقنيات والفوائد المرتبطة بهذه الممارسة. يتضمن تعليمات خطوة بخطوة ، ونصائح للتغلب على التحديات الشائعة ، وتمارين التأمل الموجهة لتيسير بداية سلسة وناجحة في رحلة التأمل.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم حقائب تدريبية شاملة لدورة التأمل على مدى 14 يومًا، مصممة خصيصًا للمدربين. هذا المنتج هو المورد الأساسي للمدربين الذين يسعون لقيادة ورش عمل وبرامج التأمل. تتضمن حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا كل ما تحتاجه لإنشاء جلسة تدريب ناجحة ومشوِّقة. تتألف من كتيب التدريب الذي يحتوي على تفصيلات واضحة للمدرب، وكتيب المشارك الخاص به، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المصادر الإضافية والمواد الدعمية. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو للتو بدأت مسيرتك، فإن هذا المنتج سيرزِّزك بالمعرفة والأدوات والتقنيات اللازمة لتقديم تجربة تأمل محوِّلة. يقدم كتيب المدرب تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل يوم من دورة التأمل على مدى 14 يومًا، لضمان قدرة المدربين على قيادة جلسات التأمل بثقة. يحتوي الكتيب على تأملات مكتوبة مسبقًا ومحفزات للمناقشة وإرشادات حول كيفية التعامل مع التحديات الشائعة التي قد تطرأ خلال الدورة. سيتاح للمدربين وصول إلى كم هائل من المعلومات القيمة والإلمام التي ستعزز قدرتهم على التواصل وتعليم تقنيات التأمل بفعالية. يُعتبر كتيب المشترك جزءًا أساسيًا لحقائب تدريبية. يقدم للمشتركين دليلًا شاملًا لمتابعة كل يوم من الدورة. يحتوي الكتيب على تمارين وتحفيزات يومية ومساحة للتأمل الشخصي، مما يتيح للمشتركين تعميق ممارستهم للتأمل وتتبع تقدمهم طوال فترة الدورة. بالإضافة إلى كتيب المدرب وكتيب المشترك، سيرى المدربون أيضًا موارد إضافية مثل شرائح العرض وتسجيلات الصوت المرشدة للتأمل ومواد التسويق. ستثري هذه الموارد تجربة التدريب وتساعد المدربين في الترويج لدورات التأمل لجمهور أوسع. مع حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا، يمكن للمدربين بسهولة وبثقة تيسير ورش العمل والبرامج التأملية التي ستعود بالفائدة على المشتركين في رحلتهم نحو السلام الداخلي واكتشاف الذات. استثمر في هذا المنتج اليوم ويرتقي بجلسات تدريب التأمل بك إلى آفاق جديدة.
مقدمة في التأمل
ما هي التأمل؟
فوائد التأمل
الأساطير والتساؤلات المتعلقة بالتأمل
إعداد مساحة المراقبة الخاصة بك
إنشاء بيئة سلمية ومريحة.
اختيار الوسادة المناسبة للتأمل أو الكرسي
إعداد المأذونية الخاصة بك للتأمل أو نقطة التركيز
تقنيات التنفس للتأمل
أهمية التنفس في التأمل
تقنيات التنفس المختلفة للراحة والتركيز
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم للتنفس الفعال.
التأمل الواعي
فهم الانتباه الحاضر وهدفه في التأمل
ممارسة الوعي الشامل في الأنشطة اليومية
التأمل في مسح الجسد للوعي الحاضر
مراقبة الإحسان والمحبة.
زراعة شعور الرحمة والحب
تطوير قلب إيجابي ومفتوح
إرسال الرحمة والمحبة للنفس وللآخرين
تصورات موجهة
استخدام التصورات المرئية لتعزيز التأمل
إنشاء صور عقلية للاسترخاء وتركيز العقل
توجيه الصور البصرية لتخفيف التوتر والشفاء الذاتي
تجاوز التحديات في التأمل
التعامل مع التشتيت والأفكار المتجولة
إدارة الراحة الجسدية أثناء التأمل
العثور على الدافع والاستمرارية في ممارستك
تعميق ممارسة التأمل الخاصة بك
الذهاب أبعد من مستوى سطح التأمل
استكشاف حالات أعمق للوعي
دمج العبارات الروحية والإنشاد في التأمل.
دمج التأمل في حياتك اليومية
جلب الانتباه والوعي إلى الأنشطة اليومية
استخدام التأمل لدعم العناية بالذات وإدارة الضغوط.
تحديد النوايا والأهداف للنمو الشخصي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دورة التأمل لمدة 14 يومًا؟
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
كم تستمر كل جلسة تأمل في الدورة؟
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
هل هذه الدورة مناسبة للمبتدئين؟
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى محتوى الدورة على عدة أجهزة؟
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
ماذا لو فاتتني يوم واحد من الدورة؟
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نقدم لكم حقائب تدريبية شاملة لدورة التأمل على مدى 14 يومًا، مصممة خصيصًا للمدربين. هذا المنتج هو المورد الأساسي للمدربين الذين يسعون لقيادة ورش عمل وبرامج التأمل. تتضمن حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا كل ما تحتاجه لإنشاء جلسة تدريب ناجحة ومشوِّقة. تتألف من كتيب التدريب الذي يحتوي على تفصيلات واضحة للمدرب، وكتيب المشارك الخاص به، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المصادر الإضافية والمواد الدعمية. سواء كنت مدربًا متمرسًا أو للتو بدأت مسيرتك، فإن هذا المنتج سيرزِّزك بالمعرفة والأدوات والتقنيات اللازمة لتقديم تجربة تأمل محوِّلة. يقدم كتيب المدرب تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إجراء كل يوم من دورة التأمل على مدى 14 يومًا، لضمان قدرة المدربين على قيادة جلسات التأمل بثقة. يحتوي الكتيب على تأملات مكتوبة مسبقًا ومحفزات للمناقشة وإرشادات حول كيفية التعامل مع التحديات الشائعة التي قد تطرأ خلال الدورة. سيتاح للمدربين وصول إلى كم هائل من المعلومات القيمة والإلمام التي ستعزز قدرتهم على التواصل وتعليم تقنيات التأمل بفعالية. يُعتبر كتيب المشترك جزءًا أساسيًا لحقائب تدريبية. يقدم للمشتركين دليلًا شاملًا لمتابعة كل يوم من الدورة. يحتوي الكتيب على تمارين وتحفيزات يومية ومساحة للتأمل الشخصي، مما يتيح للمشتركين تعميق ممارستهم للتأمل وتتبع تقدمهم طوال فترة الدورة. بالإضافة إلى كتيب المدرب وكتيب المشترك، سيرى المدربون أيضًا موارد إضافية مثل شرائح العرض وتسجيلات الصوت المرشدة للتأمل ومواد التسويق. ستثري هذه الموارد تجربة التدريب وتساعد المدربين في الترويج لدورات التأمل لجمهور أوسع. مع حقائب تدريبية دورة التأمل على مدى 14 يومًا، يمكن للمدربين بسهولة وبثقة تيسير ورش العمل والبرامج التأملية التي ستعود بالفائدة على المشتركين في رحلتهم نحو السلام الداخلي واكتشاف الذات. استثمر في هذا المنتج اليوم ويرتقي بجلسات تدريب التأمل بك إلى آفاق جديدة.
مقدمة في التأمل
ما هي التأمل؟
فوائد التأمل
الأساطير والتساؤلات المتعلقة بالتأمل
إعداد مساحة المراقبة الخاصة بك
إنشاء بيئة سلمية ومريحة.
اختيار الوسادة المناسبة للتأمل أو الكرسي
إعداد المأذونية الخاصة بك للتأمل أو نقطة التركيز
تقنيات التنفس للتأمل
أهمية التنفس في التأمل
تقنيات التنفس المختلفة للراحة والتركيز
الوضعية الصحيحة وتوازن الجسم للتنفس الفعال.
التأمل الواعي
فهم الانتباه الحاضر وهدفه في التأمل
ممارسة الوعي الشامل في الأنشطة اليومية
التأمل في مسح الجسد للوعي الحاضر
مراقبة الإحسان والمحبة.
زراعة شعور الرحمة والحب
تطوير قلب إيجابي ومفتوح
إرسال الرحمة والمحبة للنفس وللآخرين
تصورات موجهة
استخدام التصورات المرئية لتعزيز التأمل
إنشاء صور عقلية للاسترخاء وتركيز العقل
توجيه الصور البصرية لتخفيف التوتر والشفاء الذاتي
تجاوز التحديات في التأمل
التعامل مع التشتيت والأفكار المتجولة
إدارة الراحة الجسدية أثناء التأمل
العثور على الدافع والاستمرارية في ممارستك
تعميق ممارسة التأمل الخاصة بك
الذهاب أبعد من مستوى سطح التأمل
استكشاف حالات أعمق للوعي
دمج العبارات الروحية والإنشاد في التأمل.
دمج التأمل في حياتك اليومية
جلب الانتباه والوعي إلى الأنشطة اليومية
استخدام التأمل لدعم العناية بالذات وإدارة الضغوط.
تحديد النوايا والأهداف للنمو الشخصي

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو دورة التأمل لمدة 14 يومًا؟
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
برنامج التدريب للتأمل لمدة 14 يومًا هو برنامج تهدف إلى مساعدة الأفراد على تطوير وتعميق ممارستهم للتأمل على مدار 14 يومًا.
كم تستمر كل جلسة تأمل في الدورة؟
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
كل جلسة تأمل في دورة التأمل لمدة 14 يوم عادة تستغرق حوالي 10-15 دقيقة. وتتزايد المدة تدريجياً مع تقدم الدورة.
هل هذه الدورة مناسبة للمبتدئين؟
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
نعم، دورة التأمل لمدة 14 يوما مناسبة للمبتدئين. فهي توفر تعليمات خطوة بخطوة وإرشادات لمساعدة الأفراد على إقامة ممارسة التأمل بانتظام، بغض النظر عن خبراتهم السابقة.
هل يمكنني الوصول إلى محتوى الدورة على عدة أجهزة؟
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
نعم، يمكنك الوصول إلى محتوى الدورة على أجهزة متعددة، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والحواسب. ستحتاج إلى اتصال بالإنترنت للوصول إلى المواد الدراسية.
ماذا لو فاتتني يوم واحد من الدورة؟
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.
إذا فاتك يوم واحد من دورة التأمل لمدة 14 يومًا ، يمكنك ببساطة الاستمرار من حيث توقفت ومتابعة البرنامج. يُوصى بالمحاولة للحفاظ على ممارسة يومية مستمرة ، ولكن فقدان يوم واحد لن يؤثر على تقدمك العام في الدورة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية والأسرار ال6 للحياة الصحية

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الرجفان الأذيني

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمبتدئين دليلًا شاملاً للتأمل ، مما يساعدهم على فهم الأساسيات والتقنيات والفوائد المرتبطة بهذه الممارسة. يتضمن تعليمات خطوة بخطوة ، ونصائح للتغلب على التحديات الشائعة ، وتمارين التأمل الموجهة لتيسير بداية سلسة وناجحة في رحلة التأمل.

هذه الحقائب التدريبية تقدم للمبتدئين دليلًا شاملاً للتأمل ، مما يساعدهم على فهم الأساسيات والتقنيات والفوائد المرتبطة بهذه الممارسة. يتضمن تعليمات خطوة بخطوة ، ونصائح للتغلب على التحديات الشائعة ، وتمارين التأمل الموجهة لتيسير بداية سلسة وناجحة في رحلة التأمل.

حقيبة تدريبية دورة كورس تأمل لمدة ١٤ يومًا