حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1

هذه الحقائب التدريبية توفر تعليماً مفصلاً خطوة بخطوة لتعلم الجزء الأول من الشكل الطويل التقليدي للتاي تشي تشوان نمط يانغ. يقوم الماجستير يانغ، خبير في تاي تشي تشوان، بتوجيه المتعلمين خلال كل حركة ويوفر رؤى حول التقنية الصحيحة والمحاذاة السليمة. مثالي للمبتدئين والممارسين المتوسطين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو حقيبة تدريبية شاملة ومفصلة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يرغبون في تعليم المبتدئين أساسيات تاي تشي يانغ. تم تطويره من قبل معلم تاي تشي مشهور، الدكتور يانغ جوينج-مين، ويحتوي هذه الحقائب التدريبية على كل ما يحتاجه المدربون لنقل المعرفة والمهارات بشكل فعال لطلابهم. تنقسم هذه الحقيبة التدريبية إلى وحدات سهلة المتابعة تغطي الجوانب الأساسية لتاي تشي يانغ. من التاريخ والفلسفة لتاي تشي إلى المبادئ الأساسية والحركات، سيجد المدربون جميع المعلومات التي يحتاجونها لإنشاء جلسات تدريب مشوقة ومفيدة. تتضمن الحقيبة مقاطع فيديو تعليمية وأدلة مكتوبة وروتينات تمارين تسمح للمدربين بتوضيح التقنيات والتسلسلات الصحيحة. صممت كل وحدة بعناية لتوفير تقدم خطوة بخطوة، مما يضمن أن المدربين يمكنهم تعليم الحركات والمفاهيم بفعالية لطلابهم المبتدئين. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو خبرة الدكتور يانغ جوينج-مين، معلم تاي تشي محترم ومرموق بخبرة تزيد عن 40 عامًا. يمكن للمدربين أن يثقوا بأن المعلومات المقدمة دقيقة وحديثة، مما يسمح لهم بتوجيه طلابهم بثقة نحو فهم أعمق وتقدير أعمق لتاي تشي يانغ. سواء كان المدربون ذوو خبرة في تدريس تاي تشي أو كانوا للتو يبدأون، مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو مصدر لا يقدر بثمن. يوفر المدربين جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة ومشوقة، مما يساعد طلابهم على وضع أساس قوي في تاي تشي يانغ.
فهم أصول ومبادئ تاي تشي يانغ (تشي جون)
تاريخ موجز للتاي تشي وارتباطه بعائلة يانغ
ت. استكشاف مبادئ الأساسية لتاي تشي يانغ مثل الاسترخاء والتوازن والتركيز
مناقشة فوائد ممارسة تاي تشي يانغ للمبتدئين
تمارين الإحماء لممارسة التاي تشي
أهمية تمارين الإحماء لإعداد الجسم لحركات التاي تشي.
توضيح مجموعة متنوعة من تمارين الاحماء، بما في ذلك تدوير المفاصل وتمديد لطيف.
توفير تعديلات للمشاركين ذوي القدرات البدنية المحدودة أو الإصابات
المواقف الأساسية والحركة لتايتشي يانغ
تقديم المواقف الأساسية لتاي تشي يانغ ، مثل وضع الحصان ووضع الركوبة
ب. شرح التوازن السليم وتوزيع الوزن لكل وضعية
c. ممارسة أنماط الحركة الأساسية للقدم، مثل الخطوات الأمامية والخلفية، لتطوير الاستقرار والتنسيق
مقدمة إلى شكل تاي تشي يانغ – الجزء 1
تحليل أو تفكيك حركات البداية القليلة في شكل تاي تشي يانغ، مثل الفتح والإغلاق.
b. التأكيد على أهمية توازن الجسم المناسب، والانسيابية، والاسترخاء في كل حركة.
توفير تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية للمشاركين لمتابعتها
تقنيات التنفس في يانغ تاي تشي
استكشاف دور التنفس في ممارسة التاي تشي وتأثيره على تدفق الطاقة
تعليم المشاركين كيفية استخدام التنفس الحجابي للراحة والصفاء الذهني
ج. دمج تمارين التنفس في ممارسة الشكل اليانغ للتاي تشي
تطوير القوة الأساسية والتوازن في تاي تشي يانغ
مناقشة أهمية النواة القوية للاستقرار والقوة في حركات التاي تشي.
ب. تقديم تمارين وتمارين محددة لاستهداف عضلات الجسم الأساسية ، بما في ذلك العضلات البطنية والظهر السفلي.
تضمين تمارين التوازن لتحسين الاستقرار العام والسيطرة على الجسم.
دمج الوعي الشامل والتأمل في ممارسة اليانغ تاي تشي
a. استكشاف ارتباط العقل والجسد في التاي تشي وارتباطه بالوعي الذهني والتأمل.
b. تقديم تقنيات التأمل الأساسية لتعزيز التركيز والاسترخاء ووضوح العقل
توجيه المشاركين من خلال جلسة تأمل قصيرة لدمج الوعي في ممارسة يانغ تاي تشي
تمارين الشراكة وتطبيقات في التاي تشي يانغ
م. مقدمة لتمارين الشريك وتطبيقاتها لتطوير الحساسية والجوانب العسكرية في فن التاي تشي تشوانغ من قوان ىان.
2. تجميع المشاركين وتوجيههم من خلال ممارسة تمارين مثل الدفع بالأيدي واستشعار الطاقة.
. التأكيد على أهمية الاسترخاء والحساسية والتوقيت في التمارين الشريكية
الأسئلة والأجوبة والاستنتاج
السماح للمشاركين بطرح أي أسئلة أو طلب توضيح حول أي جانب من جوانب التدريب
تلخيص النقاط الرئيسية التي تم تغطيتها في التدريب وتسليط الضوء على أهمية الممارسة المستمرة
توفير موارد إضافية وتوصيات لدراسة وممارسة دقيقة لتاي تشي يانغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

5. كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج مع الوخز بالإبر في فروة الرأس المبتكرة ياماموتو الجديدة؟
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
ما هو يانغ تاي تشي؟
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
مَن هُوَ الدكتور يانغ، جوينغ-مين؟
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
3. من هم الجمهور المستهدف لهذه الحقائب التدريبية؟
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
ما الذي سأتعلمه في الجزء الأول من هذه الحقيبة التدريبية؟
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو حقيبة تدريبية شاملة ومفصلة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يرغبون في تعليم المبتدئين أساسيات تاي تشي يانغ. تم تطويره من قبل معلم تاي تشي مشهور، الدكتور يانغ جوينج-مين، ويحتوي هذه الحقائب التدريبية على كل ما يحتاجه المدربون لنقل المعرفة والمهارات بشكل فعال لطلابهم. تنقسم هذه الحقيبة التدريبية إلى وحدات سهلة المتابعة تغطي الجوانب الأساسية لتاي تشي يانغ. من التاريخ والفلسفة لتاي تشي إلى المبادئ الأساسية والحركات، سيجد المدربون جميع المعلومات التي يحتاجونها لإنشاء جلسات تدريب مشوقة ومفيدة. تتضمن الحقيبة مقاطع فيديو تعليمية وأدلة مكتوبة وروتينات تمارين تسمح للمدربين بتوضيح التقنيات والتسلسلات الصحيحة. صممت كل وحدة بعناية لتوفير تقدم خطوة بخطوة، مما يضمن أن المدربين يمكنهم تعليم الحركات والمفاهيم بفعالية لطلابهم المبتدئين. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو خبرة الدكتور يانغ جوينج-مين، معلم تاي تشي محترم ومرموق بخبرة تزيد عن 40 عامًا. يمكن للمدربين أن يثقوا بأن المعلومات المقدمة دقيقة وحديثة، مما يسمح لهم بتوجيه طلابهم بثقة نحو فهم أعمق وتقدير أعمق لتاي تشي يانغ. سواء كان المدربون ذوو خبرة في تدريس تاي تشي أو كانوا للتو يبدأون، مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو مصدر لا يقدر بثمن. يوفر المدربين جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة ومشوقة، مما يساعد طلابهم على وضع أساس قوي في تاي تشي يانغ.
فهم أصول ومبادئ تاي تشي يانغ (تشي جون)
تاريخ موجز للتاي تشي وارتباطه بعائلة يانغ
ت. استكشاف مبادئ الأساسية لتاي تشي يانغ مثل الاسترخاء والتوازن والتركيز
مناقشة فوائد ممارسة تاي تشي يانغ للمبتدئين
تمارين الإحماء لممارسة التاي تشي
أهمية تمارين الإحماء لإعداد الجسم لحركات التاي تشي.
توضيح مجموعة متنوعة من تمارين الاحماء، بما في ذلك تدوير المفاصل وتمديد لطيف.
توفير تعديلات للمشاركين ذوي القدرات البدنية المحدودة أو الإصابات
المواقف الأساسية والحركة لتايتشي يانغ
تقديم المواقف الأساسية لتاي تشي يانغ ، مثل وضع الحصان ووضع الركوبة
ب. شرح التوازن السليم وتوزيع الوزن لكل وضعية
c. ممارسة أنماط الحركة الأساسية للقدم، مثل الخطوات الأمامية والخلفية، لتطوير الاستقرار والتنسيق
مقدمة إلى شكل تاي تشي يانغ – الجزء 1
تحليل أو تفكيك حركات البداية القليلة في شكل تاي تشي يانغ، مثل الفتح والإغلاق.
b. التأكيد على أهمية توازن الجسم المناسب، والانسيابية، والاسترخاء في كل حركة.
توفير تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية للمشاركين لمتابعتها
تقنيات التنفس في يانغ تاي تشي
استكشاف دور التنفس في ممارسة التاي تشي وتأثيره على تدفق الطاقة
تعليم المشاركين كيفية استخدام التنفس الحجابي للراحة والصفاء الذهني
ج. دمج تمارين التنفس في ممارسة الشكل اليانغ للتاي تشي
تطوير القوة الأساسية والتوازن في تاي تشي يانغ
مناقشة أهمية النواة القوية للاستقرار والقوة في حركات التاي تشي.
ب. تقديم تمارين وتمارين محددة لاستهداف عضلات الجسم الأساسية ، بما في ذلك العضلات البطنية والظهر السفلي.
تضمين تمارين التوازن لتحسين الاستقرار العام والسيطرة على الجسم.
دمج الوعي الشامل والتأمل في ممارسة اليانغ تاي تشي
a. استكشاف ارتباط العقل والجسد في التاي تشي وارتباطه بالوعي الذهني والتأمل.
b. تقديم تقنيات التأمل الأساسية لتعزيز التركيز والاسترخاء ووضوح العقل
توجيه المشاركين من خلال جلسة تأمل قصيرة لدمج الوعي في ممارسة يانغ تاي تشي
تمارين الشراكة وتطبيقات في التاي تشي يانغ
م. مقدمة لتمارين الشريك وتطبيقاتها لتطوير الحساسية والجوانب العسكرية في فن التاي تشي تشوانغ من قوان ىان.
2. تجميع المشاركين وتوجيههم من خلال ممارسة تمارين مثل الدفع بالأيدي واستشعار الطاقة.
. التأكيد على أهمية الاسترخاء والحساسية والتوقيت في التمارين الشريكية
الأسئلة والأجوبة والاستنتاج
السماح للمشاركين بطرح أي أسئلة أو طلب توضيح حول أي جانب من جوانب التدريب
تلخيص النقاط الرئيسية التي تم تغطيتها في التدريب وتسليط الضوء على أهمية الممارسة المستمرة
توفير موارد إضافية وتوصيات لدراسة وممارسة دقيقة لتاي تشي يانغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

5. كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج مع الوخز بالإبر في فروة الرأس المبتكرة ياماموتو الجديدة؟
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
ما هو يانغ تاي تشي؟
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
مَن هُوَ الدكتور يانغ، جوينغ-مين؟
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
3. من هم الجمهور المستهدف لهذه الحقائب التدريبية؟
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
ما الذي سأتعلمه في الجزء الأول من هذه الحقيبة التدريبية؟
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1

هذه الحقائب التدريبية توفر تعليماً مفصلاً خطوة بخطوة لتعلم الجزء الأول من الشكل الطويل التقليدي للتاي تشي تشوان نمط يانغ. يقوم الماجستير يانغ، خبير في تاي تشي تشوان، بتوجيه المتعلمين خلال كل حركة ويوفر رؤى حول التقنية الصحيحة والمحاذاة السليمة. مثالي للمبتدئين والممارسين المتوسطين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو حقيبة تدريبية شاملة ومفصلة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يرغبون في تعليم المبتدئين أساسيات تاي تشي يانغ. تم تطويره من قبل معلم تاي تشي مشهور، الدكتور يانغ جوينج-مين، ويحتوي هذه الحقائب التدريبية على كل ما يحتاجه المدربون لنقل المعرفة والمهارات بشكل فعال لطلابهم. تنقسم هذه الحقيبة التدريبية إلى وحدات سهلة المتابعة تغطي الجوانب الأساسية لتاي تشي يانغ. من التاريخ والفلسفة لتاي تشي إلى المبادئ الأساسية والحركات، سيجد المدربون جميع المعلومات التي يحتاجونها لإنشاء جلسات تدريب مشوقة ومفيدة. تتضمن الحقيبة مقاطع فيديو تعليمية وأدلة مكتوبة وروتينات تمارين تسمح للمدربين بتوضيح التقنيات والتسلسلات الصحيحة. صممت كل وحدة بعناية لتوفير تقدم خطوة بخطوة، مما يضمن أن المدربين يمكنهم تعليم الحركات والمفاهيم بفعالية لطلابهم المبتدئين. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو خبرة الدكتور يانغ جوينج-مين، معلم تاي تشي محترم ومرموق بخبرة تزيد عن 40 عامًا. يمكن للمدربين أن يثقوا بأن المعلومات المقدمة دقيقة وحديثة، مما يسمح لهم بتوجيه طلابهم بثقة نحو فهم أعمق وتقدير أعمق لتاي تشي يانغ. سواء كان المدربون ذوو خبرة في تدريس تاي تشي أو كانوا للتو يبدأون، مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو مصدر لا يقدر بثمن. يوفر المدربين جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة ومشوقة، مما يساعد طلابهم على وضع أساس قوي في تاي تشي يانغ.
فهم أصول ومبادئ تاي تشي يانغ (تشي جون)
تاريخ موجز للتاي تشي وارتباطه بعائلة يانغ
ت. استكشاف مبادئ الأساسية لتاي تشي يانغ مثل الاسترخاء والتوازن والتركيز
مناقشة فوائد ممارسة تاي تشي يانغ للمبتدئين
تمارين الإحماء لممارسة التاي تشي
أهمية تمارين الإحماء لإعداد الجسم لحركات التاي تشي.
توضيح مجموعة متنوعة من تمارين الاحماء، بما في ذلك تدوير المفاصل وتمديد لطيف.
توفير تعديلات للمشاركين ذوي القدرات البدنية المحدودة أو الإصابات
المواقف الأساسية والحركة لتايتشي يانغ
تقديم المواقف الأساسية لتاي تشي يانغ ، مثل وضع الحصان ووضع الركوبة
ب. شرح التوازن السليم وتوزيع الوزن لكل وضعية
c. ممارسة أنماط الحركة الأساسية للقدم، مثل الخطوات الأمامية والخلفية، لتطوير الاستقرار والتنسيق
مقدمة إلى شكل تاي تشي يانغ – الجزء 1
تحليل أو تفكيك حركات البداية القليلة في شكل تاي تشي يانغ، مثل الفتح والإغلاق.
b. التأكيد على أهمية توازن الجسم المناسب، والانسيابية، والاسترخاء في كل حركة.
توفير تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية للمشاركين لمتابعتها
تقنيات التنفس في يانغ تاي تشي
استكشاف دور التنفس في ممارسة التاي تشي وتأثيره على تدفق الطاقة
تعليم المشاركين كيفية استخدام التنفس الحجابي للراحة والصفاء الذهني
ج. دمج تمارين التنفس في ممارسة الشكل اليانغ للتاي تشي
تطوير القوة الأساسية والتوازن في تاي تشي يانغ
مناقشة أهمية النواة القوية للاستقرار والقوة في حركات التاي تشي.
ب. تقديم تمارين وتمارين محددة لاستهداف عضلات الجسم الأساسية ، بما في ذلك العضلات البطنية والظهر السفلي.
تضمين تمارين التوازن لتحسين الاستقرار العام والسيطرة على الجسم.
دمج الوعي الشامل والتأمل في ممارسة اليانغ تاي تشي
a. استكشاف ارتباط العقل والجسد في التاي تشي وارتباطه بالوعي الذهني والتأمل.
b. تقديم تقنيات التأمل الأساسية لتعزيز التركيز والاسترخاء ووضوح العقل
توجيه المشاركين من خلال جلسة تأمل قصيرة لدمج الوعي في ممارسة يانغ تاي تشي
تمارين الشراكة وتطبيقات في التاي تشي يانغ
م. مقدمة لتمارين الشريك وتطبيقاتها لتطوير الحساسية والجوانب العسكرية في فن التاي تشي تشوانغ من قوان ىان.
2. تجميع المشاركين وتوجيههم من خلال ممارسة تمارين مثل الدفع بالأيدي واستشعار الطاقة.
. التأكيد على أهمية الاسترخاء والحساسية والتوقيت في التمارين الشريكية
الأسئلة والأجوبة والاستنتاج
السماح للمشاركين بطرح أي أسئلة أو طلب توضيح حول أي جانب من جوانب التدريب
تلخيص النقاط الرئيسية التي تم تغطيتها في التدريب وتسليط الضوء على أهمية الممارسة المستمرة
توفير موارد إضافية وتوصيات لدراسة وممارسة دقيقة لتاي تشي يانغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

5. كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج مع الوخز بالإبر في فروة الرأس المبتكرة ياماموتو الجديدة؟
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
ما هو يانغ تاي تشي؟
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
مَن هُوَ الدكتور يانغ، جوينغ-مين؟
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
3. من هم الجمهور المستهدف لهذه الحقائب التدريبية؟
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
ما الذي سأتعلمه في الجزء الأول من هذه الحقيبة التدريبية؟
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو حقيبة تدريبية شاملة ومفصلة مصممة خصيصاً للمدربين الذين يرغبون في تعليم المبتدئين أساسيات تاي تشي يانغ. تم تطويره من قبل معلم تاي تشي مشهور، الدكتور يانغ جوينج-مين، ويحتوي هذه الحقائب التدريبية على كل ما يحتاجه المدربون لنقل المعرفة والمهارات بشكل فعال لطلابهم. تنقسم هذه الحقيبة التدريبية إلى وحدات سهلة المتابعة تغطي الجوانب الأساسية لتاي تشي يانغ. من التاريخ والفلسفة لتاي تشي إلى المبادئ الأساسية والحركات، سيجد المدربون جميع المعلومات التي يحتاجونها لإنشاء جلسات تدريب مشوقة ومفيدة. تتضمن الحقيبة مقاطع فيديو تعليمية وأدلة مكتوبة وروتينات تمارين تسمح للمدربين بتوضيح التقنيات والتسلسلات الصحيحة. صممت كل وحدة بعناية لتوفير تقدم خطوة بخطوة، مما يضمن أن المدربين يمكنهم تعليم الحركات والمفاهيم بفعالية لطلابهم المبتدئين. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو خبرة الدكتور يانغ جوينج-مين، معلم تاي تشي محترم ومرموق بخبرة تزيد عن 40 عامًا. يمكن للمدربين أن يثقوا بأن المعلومات المقدمة دقيقة وحديثة، مما يسمح لهم بتوجيه طلابهم بثقة نحو فهم أعمق وتقدير أعمق لتاي تشي يانغ. سواء كان المدربون ذوو خبرة في تدريس تاي تشي أو كانوا للتو يبدأون، مقدمة تاي تشي يانغ مع الدكتور يانغ، جوينج-مين للممارسين المبتدئين – الجزء 1 هو مصدر لا يقدر بثمن. يوفر المدربين جميع الأدوات والمعرفة اللازمة لتقديم جلسات تدريب فعالة ومشوقة، مما يساعد طلابهم على وضع أساس قوي في تاي تشي يانغ.
فهم أصول ومبادئ تاي تشي يانغ (تشي جون)
تاريخ موجز للتاي تشي وارتباطه بعائلة يانغ
ت. استكشاف مبادئ الأساسية لتاي تشي يانغ مثل الاسترخاء والتوازن والتركيز
مناقشة فوائد ممارسة تاي تشي يانغ للمبتدئين
تمارين الإحماء لممارسة التاي تشي
أهمية تمارين الإحماء لإعداد الجسم لحركات التاي تشي.
توضيح مجموعة متنوعة من تمارين الاحماء، بما في ذلك تدوير المفاصل وتمديد لطيف.
توفير تعديلات للمشاركين ذوي القدرات البدنية المحدودة أو الإصابات
المواقف الأساسية والحركة لتايتشي يانغ
تقديم المواقف الأساسية لتاي تشي يانغ ، مثل وضع الحصان ووضع الركوبة
ب. شرح التوازن السليم وتوزيع الوزن لكل وضعية
c. ممارسة أنماط الحركة الأساسية للقدم، مثل الخطوات الأمامية والخلفية، لتطوير الاستقرار والتنسيق
مقدمة إلى شكل تاي تشي يانغ – الجزء 1
تحليل أو تفكيك حركات البداية القليلة في شكل تاي تشي يانغ، مثل الفتح والإغلاق.
b. التأكيد على أهمية توازن الجسم المناسب، والانسيابية، والاسترخاء في كل حركة.
توفير تعليمات خطوة بخطوة وعروض توضيحية للمشاركين لمتابعتها
تقنيات التنفس في يانغ تاي تشي
استكشاف دور التنفس في ممارسة التاي تشي وتأثيره على تدفق الطاقة
تعليم المشاركين كيفية استخدام التنفس الحجابي للراحة والصفاء الذهني
ج. دمج تمارين التنفس في ممارسة الشكل اليانغ للتاي تشي
تطوير القوة الأساسية والتوازن في تاي تشي يانغ
مناقشة أهمية النواة القوية للاستقرار والقوة في حركات التاي تشي.
ب. تقديم تمارين وتمارين محددة لاستهداف عضلات الجسم الأساسية ، بما في ذلك العضلات البطنية والظهر السفلي.
تضمين تمارين التوازن لتحسين الاستقرار العام والسيطرة على الجسم.
دمج الوعي الشامل والتأمل في ممارسة اليانغ تاي تشي
a. استكشاف ارتباط العقل والجسد في التاي تشي وارتباطه بالوعي الذهني والتأمل.
b. تقديم تقنيات التأمل الأساسية لتعزيز التركيز والاسترخاء ووضوح العقل
توجيه المشاركين من خلال جلسة تأمل قصيرة لدمج الوعي في ممارسة يانغ تاي تشي
تمارين الشراكة وتطبيقات في التاي تشي يانغ
م. مقدمة لتمارين الشريك وتطبيقاتها لتطوير الحساسية والجوانب العسكرية في فن التاي تشي تشوانغ من قوان ىان.
2. تجميع المشاركين وتوجيههم من خلال ممارسة تمارين مثل الدفع بالأيدي واستشعار الطاقة.
. التأكيد على أهمية الاسترخاء والحساسية والتوقيت في التمارين الشريكية
الأسئلة والأجوبة والاستنتاج
السماح للمشاركين بطرح أي أسئلة أو طلب توضيح حول أي جانب من جوانب التدريب
تلخيص النقاط الرئيسية التي تم تغطيتها في التدريب وتسليط الضوء على أهمية الممارسة المستمرة
توفير موارد إضافية وتوصيات لدراسة وممارسة دقيقة لتاي تشي يانغ.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

5. كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج مع الوخز بالإبر في فروة الرأس المبتكرة ياماموتو الجديدة؟
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
الوقت الذي يستغرقه لرؤية النتائج قد يختلف اعتمادًا على الفرد وحالته الخاصة. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة الفورية، بينما قد يحتاج البعض إلى جلسات متعددة للاحظ تحسن واضح. يوصى بمناقشة توقعاتك مع الوخز بالإبر للحصول على فهم أفضل للجدول الزمني المحتمل لحالتك الخاصة.
ما هو يانغ تاي تشي؟
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
تاي تشي تشوان هو فن قتالي صيني يركز على الحركات البطيئة والسلسة لتحسين التوازن والمرونة والقوة والعافية العامة.
مَن هُوَ الدكتور يانغ، جوينغ-مين؟
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
الدكتور يانغ، جوينغ-مين هو فنان قتال مشهور وخبير في التاي تشي. لقد كتب العديد من الكتب وأنتج العديد من الأشرطة التعليمية حول التاي تشي والتشي كونغ وفنون الدفاع الصينية الأخرى.
3. من هم الجمهور المستهدف لهذه الحقائب التدريبية؟
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
تم تصميم هذه الحقيبة التدريبية للممارسين المبتدئين الذين هم جدد في التاي تشي يانغ ويرغبون في تعلم المبادئ الأساسية وحركات هذا الفن القتالي.
ما الذي سأتعلمه في الجزء الأول من هذه الحقيبة التدريبية؟
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.
في الجزء الأول، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية والمواقف في الطاي تشي يانغ، جنبا إلى جنب مع الحركات الأولى في نمط يانغ التقليدي. سيقوم الدكتور يانغ، جوينغ-مينغ بتوجيهك خطوة بخطوة من خلال التعليمات لضمان تقنية صحيحة وفهم دقيق.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

هذه الحقائب التدريبية توفر تعليماً مفصلاً خطوة بخطوة لتعلم الجزء الأول من الشكل الطويل التقليدي للتاي تشي تشوان نمط يانغ. يقوم الماجستير يانغ، خبير في تاي تشي تشوان، بتوجيه المتعلمين خلال كل حركة ويوفر رؤى حول التقنية الصحيحة والمحاذاة السليمة. مثالي للمبتدئين والممارسين المتوسطين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم.

هذه الحقائب التدريبية توفر تعليماً مفصلاً خطوة بخطوة لتعلم الجزء الأول من الشكل الطويل التقليدي للتاي تشي تشوان نمط يانغ. يقوم الماجستير يانغ، خبير في تاي تشي تشوان، بتوجيه المتعلمين خلال كل حركة ويوفر رؤى حول التقنية الصحيحة والمحاذاة السليمة. مثالي للمبتدئين والممارسين المتوسطين الذين يسعون لتحسين مهاراتهم.

حقيبة تدريبية دورة مقدمة إلى فن اليانغ تاي تشي مع الدكتور يانغ، جوينج مين للممارسين المبتدئين الجزء 1