حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مستعد لإطلاق الرياضي الداخلي واستكشاف عالم الباركور والتحرك الحر؟ حقائب تدريبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين ستزودك بكل ما تحتاجه لتصبح ممارسًا ماهرًا في هذه الانضمامات المثيرة تم تصميم هذا الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين وتحتوي على مجموعة من الموارد لضمان أنك مستعد تمامًا لتقديم دروس مشوقة وفعالة في الباركور والتحرك الحر ابتداءً من التمارين المناسبة للمبتدئين إلى إرشادات السلامة، تغطي حقائبنا التدريبية جميع الجوانب لمساعدتك في إرشاد طلابك بنجاح في رحلتهم في الباركور والتحرك الحر تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة مفصلة للباركور والتحرك الحر، مما يتيح للمدربين تعرف أنفسهم على المبادئ والفلسفات المتعلقة بهذه الانضمامات ثم يتقدم لتغطية الحركات والتقنيات الأساسية، مثل القفزات والاطباق والإصطدامات، وتوفير إرشادات وتوضيحات خطوة بخطوة لضمان فهمًا واضحًا لضمان سلامة كل من المدربين والمتدربين، تشمل حقائبنا توجيهات مفصلة حول عمليات الاحمية وتهدئة الأعصاب السليمة، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على بيئة تدريب آمنة بالإضافة إلى ذلك، نقدم معلومات حول اختيار أماكن التدريب المناسبة واختيار والعناية بالمعدات وإجراء تقييمات مفصلة للمخاطر لتشجيع التحسين المستمر، تتضمن حقائب التدريب لدينا أيضًا تمارين وتدريبات تطورية يمكن للمدربين استخدامها لتحدي وانخراط طلابهم تم تصميم هذه التمارين لبناء القوة والمرونة والتناسق، وتعزيز تطوير المهارات اللازمة للممارسة الناجحة للباركور والتحرك الحر مع حقائبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين، ستكون لديك جميع الأدوات التي تحتاجها لإلهام وإرشاد طلابك ليصبحوا ممارسين واثقين وماهرين في عالم الباركور والتحرك الحر ابدأ اليوم واكتشف الإمكانات الكامنة في هذه الانضمامات المثيرة!
فهم أساسيات الباركور والفريران:
المعدات والتدابير الأمنية:
التمكن من الحركات الأساسية
بناء القوة واللياقة البدنية
تطوير مهارات الباركور
تقنيات الفريرنيق والمجموعات المتداخلة
تهيئة العقل:
تقييم وتقليل المخاطر
اتخاذ الخطوات التالية:

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الباركور والفريرانينغ؟
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة للبدء في تعلم الباركور والفريرنج؟
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
ما هي الأدوات التي أحتاجها لبدء ممارسة الباركور والفري رنينغ؟
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
هل يعتبر الباركور والفريرانينج رياضة خطرة؟
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
هل يمكنني التدرب على باركور وفريرنينج بمفردي أم أنني بحاجة لشريك؟
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين”
هل أنت مستعد لإطلاق الرياضي الداخلي واستكشاف عالم الباركور والتحرك الحر؟ حقائب تدريبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين ستزودك بكل ما تحتاجه لتصبح ممارسًا ماهرًا في هذه الانضمامات المثيرة تم تصميم هذا الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين وتحتوي على مجموعة من الموارد لضمان أنك مستعد تمامًا لتقديم دروس مشوقة وفعالة في الباركور والتحرك الحر ابتداءً من التمارين المناسبة للمبتدئين إلى إرشادات السلامة، تغطي حقائبنا التدريبية جميع الجوانب لمساعدتك في إرشاد طلابك بنجاح في رحلتهم في الباركور والتحرك الحر تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة مفصلة للباركور والتحرك الحر، مما يتيح للمدربين تعرف أنفسهم على المبادئ والفلسفات المتعلقة بهذه الانضمامات ثم يتقدم لتغطية الحركات والتقنيات الأساسية، مثل القفزات والاطباق والإصطدامات، وتوفير إرشادات وتوضيحات خطوة بخطوة لضمان فهمًا واضحًا لضمان سلامة كل من المدربين والمتدربين، تشمل حقائبنا توجيهات مفصلة حول عمليات الاحمية وتهدئة الأعصاب السليمة، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على بيئة تدريب آمنة بالإضافة إلى ذلك، نقدم معلومات حول اختيار أماكن التدريب المناسبة واختيار والعناية بالمعدات وإجراء تقييمات مفصلة للمخاطر لتشجيع التحسين المستمر، تتضمن حقائب التدريب لدينا أيضًا تمارين وتدريبات تطورية يمكن للمدربين استخدامها لتحدي وانخراط طلابهم تم تصميم هذه التمارين لبناء القوة والمرونة والتناسق، وتعزيز تطوير المهارات اللازمة للممارسة الناجحة للباركور والتحرك الحر مع حقائبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين، ستكون لديك جميع الأدوات التي تحتاجها لإلهام وإرشاد طلابك ليصبحوا ممارسين واثقين وماهرين في عالم الباركور والتحرك الحر ابدأ اليوم واكتشف الإمكانات الكامنة في هذه الانضمامات المثيرة!
فهم أساسيات الباركور والفريران:
المعدات والتدابير الأمنية:
التمكن من الحركات الأساسية
بناء القوة واللياقة البدنية
تطوير مهارات الباركور
تقنيات الفريرنيق والمجموعات المتداخلة
تهيئة العقل:
تقييم وتقليل المخاطر
اتخاذ الخطوات التالية:

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الباركور والفريرانينغ؟
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة للبدء في تعلم الباركور والفريرنج؟
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
ما هي الأدوات التي أحتاجها لبدء ممارسة الباركور والفري رنينغ؟
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
هل يعتبر الباركور والفريرانينج رياضة خطرة؟
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
هل يمكنني التدرب على باركور وفريرنينج بمفردي أم أنني بحاجة لشريك؟
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل أنت مستعد لإطلاق الرياضي الداخلي واستكشاف عالم الباركور والتحرك الحر؟ حقائب تدريبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين ستزودك بكل ما تحتاجه لتصبح ممارسًا ماهرًا في هذه الانضمامات المثيرة تم تصميم هذا الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين وتحتوي على مجموعة من الموارد لضمان أنك مستعد تمامًا لتقديم دروس مشوقة وفعالة في الباركور والتحرك الحر ابتداءً من التمارين المناسبة للمبتدئين إلى إرشادات السلامة، تغطي حقائبنا التدريبية جميع الجوانب لمساعدتك في إرشاد طلابك بنجاح في رحلتهم في الباركور والتحرك الحر تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة مفصلة للباركور والتحرك الحر، مما يتيح للمدربين تعرف أنفسهم على المبادئ والفلسفات المتعلقة بهذه الانضمامات ثم يتقدم لتغطية الحركات والتقنيات الأساسية، مثل القفزات والاطباق والإصطدامات، وتوفير إرشادات وتوضيحات خطوة بخطوة لضمان فهمًا واضحًا لضمان سلامة كل من المدربين والمتدربين، تشمل حقائبنا توجيهات مفصلة حول عمليات الاحمية وتهدئة الأعصاب السليمة، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على بيئة تدريب آمنة بالإضافة إلى ذلك، نقدم معلومات حول اختيار أماكن التدريب المناسبة واختيار والعناية بالمعدات وإجراء تقييمات مفصلة للمخاطر لتشجيع التحسين المستمر، تتضمن حقائب التدريب لدينا أيضًا تمارين وتدريبات تطورية يمكن للمدربين استخدامها لتحدي وانخراط طلابهم تم تصميم هذه التمارين لبناء القوة والمرونة والتناسق، وتعزيز تطوير المهارات اللازمة للممارسة الناجحة للباركور والتحرك الحر مع حقائبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين، ستكون لديك جميع الأدوات التي تحتاجها لإلهام وإرشاد طلابك ليصبحوا ممارسين واثقين وماهرين في عالم الباركور والتحرك الحر ابدأ اليوم واكتشف الإمكانات الكامنة في هذه الانضمامات المثيرة!
فهم أساسيات الباركور والفريران:
المعدات والتدابير الأمنية:
التمكن من الحركات الأساسية
بناء القوة واللياقة البدنية
تطوير مهارات الباركور
تقنيات الفريرنيق والمجموعات المتداخلة
تهيئة العقل:
تقييم وتقليل المخاطر
اتخاذ الخطوات التالية:

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الباركور والفريرانينغ؟
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة للبدء في تعلم الباركور والفريرنج؟
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
ما هي الأدوات التي أحتاجها لبدء ممارسة الباركور والفري رنينغ؟
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
هل يعتبر الباركور والفريرانينج رياضة خطرة؟
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
هل يمكنني التدرب على باركور وفريرنينج بمفردي أم أنني بحاجة لشريك؟
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين”
هل أنت مستعد لإطلاق الرياضي الداخلي واستكشاف عالم الباركور والتحرك الحر؟ حقائب تدريبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين ستزودك بكل ما تحتاجه لتصبح ممارسًا ماهرًا في هذه الانضمامات المثيرة تم تصميم هذا الحقائب التدريبية الشاملة خصيصًا للمدربين وتحتوي على مجموعة من الموارد لضمان أنك مستعد تمامًا لتقديم دروس مشوقة وفعالة في الباركور والتحرك الحر ابتداءً من التمارين المناسبة للمبتدئين إلى إرشادات السلامة، تغطي حقائبنا التدريبية جميع الجوانب لمساعدتك في إرشاد طلابك بنجاح في رحلتهم في الباركور والتحرك الحر تبدأ الحقائب التدريبية بمقدمة مفصلة للباركور والتحرك الحر، مما يتيح للمدربين تعرف أنفسهم على المبادئ والفلسفات المتعلقة بهذه الانضمامات ثم يتقدم لتغطية الحركات والتقنيات الأساسية، مثل القفزات والاطباق والإصطدامات، وتوفير إرشادات وتوضيحات خطوة بخطوة لضمان فهمًا واضحًا لضمان سلامة كل من المدربين والمتدربين، تشمل حقائبنا توجيهات مفصلة حول عمليات الاحمية وتهدئة الأعصاب السليمة، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على بيئة تدريب آمنة بالإضافة إلى ذلك، نقدم معلومات حول اختيار أماكن التدريب المناسبة واختيار والعناية بالمعدات وإجراء تقييمات مفصلة للمخاطر لتشجيع التحسين المستمر، تتضمن حقائب التدريب لدينا أيضًا تمارين وتدريبات تطورية يمكن للمدربين استخدامها لتحدي وانخراط طلابهم تم تصميم هذه التمارين لبناء القوة والمرونة والتناسق، وتعزيز تطوير المهارات اللازمة للممارسة الناجحة للباركور والتحرك الحر مع حقائبنا لمقدمة الباركور والتحرك الحر للمبتدئين، ستكون لديك جميع الأدوات التي تحتاجها لإلهام وإرشاد طلابك ليصبحوا ممارسين واثقين وماهرين في عالم الباركور والتحرك الحر ابدأ اليوم واكتشف الإمكانات الكامنة في هذه الانضمامات المثيرة!
فهم أساسيات الباركور والفريران:
المعدات والتدابير الأمنية:
التمكن من الحركات الأساسية
بناء القوة واللياقة البدنية
تطوير مهارات الباركور
تقنيات الفريرنيق والمجموعات المتداخلة
تهيئة العقل:
تقييم وتقليل المخاطر
اتخاذ الخطوات التالية:

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الباركور والفريرانينغ؟
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
– الباركور هو تمرين للانضباط يتضمن تحرك عبر العوائق بأسلوب فعال الفريرانينج مشابه لكنه يضيف عناصر من التمارين البهلوانية والتعبير الإبداعي
هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة للبدء في تعلم الباركور والفريرنج؟
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
– لا، حقائب تدريبنا مصممة للمبتدئين الذين لديهم القليل أو لا أي خبرة في الباركور أو الفريرنج إنها توفر نهجًا تدريجيًا لبناء المهارات والتقنيات اللازمة
ما هي الأدوات التي أحتاجها لبدء ممارسة الباركور والفري رنينغ؟
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
– الشيء الرائع في الباركور والتجول الحر هو أنه يتطلب تجهيزات أدنى ستحتاج في الغالب إلى حذاء رياضي مريح وملابس مناسبة والوصول إلى بيئة تدريب آمنة تحتوي على عوائق للتمرن
هل يعتبر الباركور والفريرانينج رياضة خطرة؟
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
– يمكن أن ينطوي التكتيكات والتدريب الحر على مخاطر، تمامًا كأي نشاط بدني ومع ذلك، تعكس حقائب التدريب الخاصة بنا تقنيات السلامة وتطور الحركة بشكل تدريجي والشكل الصحيح للحد من خطر الإصابة إنه أمر مهم بدء التدريب بالمبادئ الأساسية والتقدم تدريجيًا إلى الحركات المتقدمة
هل يمكنني التدرب على باركور وفريرنينج بمفردي أم أنني بحاجة لشريك؟
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة
– بينما يمكنك ممارسة الباركور والفريرنيدج بمفردك، من الأفضل دائمًا أن يكون لديك شريك تدريب للسلامة والتحفيز إن وجود شخص يتابعك ويقدم لك الملاحظات ويساعدك في الحركات الأكثر تحديًا يمكن أن يعزز تقدمك واستمتاعك بالرياضة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة التغذية لنمو وتطور عقل الطفل

حقيبة تدريبية : دورة منظومة إدارة الأداء المتكاملة وتعزيز ثقافة التميز

حقيبة تدريبية : التعلم القائم على المشاريع العملية PBL

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك

هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك

حقيبة تدريبية دورة مقدمة لفنون باركور والتحرك الحر للمبتدئين