حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول فن الكي غونغ لتحسين الصحة والرفاهية. إنه يعلم تقنيات للتخفيف من التوتر والقلق، ويوفر أدوات للتخفيف من الاكتئاب. تمارين عملية وتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل على المبتدئين تعلم وتطبيق هذه الممارسات في روتينهم اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تشتهر بالصحة الشاملة والعافية؟ هل ترغب في تعميق معرفتك وفهمك للتشي كونغ؟ لا داعي للبحث بعيدًا فقط مع حقائب التدريب الشاملة للمدربين في مقدمة التشي كونغ. التشي كونغ، المعروف أيضًا بـ “تشي جونغ”، هو ممارسة قديمة صينية تجمع بين الحركة والتأمل والتحكم في التنفس لتنمية وتوازن التشي (الطاقة الحيوية). لقد تم استخدام هذه الممارسة القوية لعدة قرون لتعزيز الصحة البدنية والعافية العاطفية والنمو الروحي. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في مشاركة فوائد التشي كونغ التحويلية مع عملائهم أو طلابهم. إنها مناسبة للمبتدئين والممارسين المتمرسين على حد سواء. في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستجد ثروة من الموارد لمساعدتك في تسهيل ورش عمل تشي كونغ جذابة ومفيدة. يشمل ذلك خطط الدروس المفصلة والعروض التقديمية بويربوينت والملفات المطبوعة ومقاطع الفيديو التعليمية لضمان حصولك على جميع الأدوات التي تحتاجها لتقديم جلسات تدريب فعّالة. تغطي حقائبنا المواضيع الأساسية مثل تاريخ وفلسفة التشي كونغ، والحركات والتمارين الأساسية للتشي كونغ، وتقنيات التنفس، وممارسات التأمل. بالإضافة إلى ذلك، نقدم إرشادات حول إنشاء بيئة تعلم آمنة وداعمة، وتعديل التمارين لأفراد مختلفين، ودمج مبادئ التشي كونغ في الحياة اليومية. من خلال دمج حقائب تدريبنا في تعليمك، لن تعزز فقط صحة المشاركين بل ستساعدهم أيضًا على تقليل التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وتحسين التركيز والانتباه، وزيادة الشعور العام بالعافية. استثمر في حقائبنا التدريبية للمدربين في مقدمة التشي كونغ وانضم إلى المجتمع المتنامي من هواة التشي كونغ الذين يحدثون تحولًا في الحياة من خلال هذه الممارسة القديمة.
ما هو تشي كونغ؟
تعريف تشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
فوائد ممارسة القي قونغ
الفوائد الجسدية
الفوائد العقلية والعاطفية
الفوائد العقلية والعاطفية
المبادئ الأساسية للتشي كونغ
مفهوم القي
التوازن والانسجام
تقنيات التنفس
أنماط مختلفة من تشي جونغ
الأشكال التقليدية
الطب التقليدي الصيني (قي غونغ الطبي)
الفنون القتالية تشي كونغ
البدء في ممارسة التشي كونغ
العثور على مدرس مؤهل
إعداد مساحة للممارسة
الملابس والمعدات المطلوبة
تمارين الإحماء
تمدد وتخفيف المفاصل
حركات لطيفة للإحماء الجسم
تمارين التنفس
تمارين Qi Gong الأساسية
تمارين وقفة لزراعة القيظ
تمارين الحركة لتحسين التنسيق
تقنيات التأمل والتصوّر الذهني
التقدم في ممارسة الـ تشي كونغ
تطوير روتين يومي
التقدم إلى حركات أكثر تعقيدا
استكشاف أنماط وتقنيات مختلفة
دمج التشي كونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الكي جونغ للتقليل من التوتر
استخدام التشي كونغ للشفاء والعناية الذاتية
مشاركة تقنيات القي غونغ مع الآخرين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن الوصول إلى حقيبة تدريب إطفاء لهيب ذهن الأنا؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
ما هي النتائج المتوقعة من استخدام حقائب التدريب إخماد لهيب ذهن الأنا؟
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
ما هو الشي غونغ؟
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
ما هي فوائد الصحة المرتبطة بممارسة الشي جونغ؟
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
3. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة تمارين الكيغون؟
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تشتهر بالصحة الشاملة والعافية؟ هل ترغب في تعميق معرفتك وفهمك للتشي كونغ؟ لا داعي للبحث بعيدًا فقط مع حقائب التدريب الشاملة للمدربين في مقدمة التشي كونغ. التشي كونغ، المعروف أيضًا بـ “تشي جونغ”، هو ممارسة قديمة صينية تجمع بين الحركة والتأمل والتحكم في التنفس لتنمية وتوازن التشي (الطاقة الحيوية). لقد تم استخدام هذه الممارسة القوية لعدة قرون لتعزيز الصحة البدنية والعافية العاطفية والنمو الروحي. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في مشاركة فوائد التشي كونغ التحويلية مع عملائهم أو طلابهم. إنها مناسبة للمبتدئين والممارسين المتمرسين على حد سواء. في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستجد ثروة من الموارد لمساعدتك في تسهيل ورش عمل تشي كونغ جذابة ومفيدة. يشمل ذلك خطط الدروس المفصلة والعروض التقديمية بويربوينت والملفات المطبوعة ومقاطع الفيديو التعليمية لضمان حصولك على جميع الأدوات التي تحتاجها لتقديم جلسات تدريب فعّالة. تغطي حقائبنا المواضيع الأساسية مثل تاريخ وفلسفة التشي كونغ، والحركات والتمارين الأساسية للتشي كونغ، وتقنيات التنفس، وممارسات التأمل. بالإضافة إلى ذلك، نقدم إرشادات حول إنشاء بيئة تعلم آمنة وداعمة، وتعديل التمارين لأفراد مختلفين، ودمج مبادئ التشي كونغ في الحياة اليومية. من خلال دمج حقائب تدريبنا في تعليمك، لن تعزز فقط صحة المشاركين بل ستساعدهم أيضًا على تقليل التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وتحسين التركيز والانتباه، وزيادة الشعور العام بالعافية. استثمر في حقائبنا التدريبية للمدربين في مقدمة التشي كونغ وانضم إلى المجتمع المتنامي من هواة التشي كونغ الذين يحدثون تحولًا في الحياة من خلال هذه الممارسة القديمة.
ما هو تشي كونغ؟
تعريف تشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
فوائد ممارسة القي قونغ
الفوائد الجسدية
الفوائد العقلية والعاطفية
الفوائد العقلية والعاطفية
المبادئ الأساسية للتشي كونغ
مفهوم القي
التوازن والانسجام
تقنيات التنفس
أنماط مختلفة من تشي جونغ
الأشكال التقليدية
الطب التقليدي الصيني (قي غونغ الطبي)
الفنون القتالية تشي كونغ
البدء في ممارسة التشي كونغ
العثور على مدرس مؤهل
إعداد مساحة للممارسة
الملابس والمعدات المطلوبة
تمارين الإحماء
تمدد وتخفيف المفاصل
حركات لطيفة للإحماء الجسم
تمارين التنفس
تمارين Qi Gong الأساسية
تمارين وقفة لزراعة القيظ
تمارين الحركة لتحسين التنسيق
تقنيات التأمل والتصوّر الذهني
التقدم في ممارسة الـ تشي كونغ
تطوير روتين يومي
التقدم إلى حركات أكثر تعقيدا
استكشاف أنماط وتقنيات مختلفة
دمج التشي كونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الكي جونغ للتقليل من التوتر
استخدام التشي كونغ للشفاء والعناية الذاتية
مشاركة تقنيات القي غونغ مع الآخرين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن الوصول إلى حقيبة تدريب إطفاء لهيب ذهن الأنا؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
ما هي النتائج المتوقعة من استخدام حقائب التدريب إخماد لهيب ذهن الأنا؟
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
ما هو الشي غونغ؟
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
ما هي فوائد الصحة المرتبطة بممارسة الشي جونغ؟
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
3. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة تمارين الكيغون؟
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول فن الكي غونغ لتحسين الصحة والرفاهية. إنه يعلم تقنيات للتخفيف من التوتر والقلق، ويوفر أدوات للتخفيف من الاكتئاب. تمارين عملية وتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل على المبتدئين تعلم وتطبيق هذه الممارسات في روتينهم اليومي.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

هل تشتهر بالصحة الشاملة والعافية؟ هل ترغب في تعميق معرفتك وفهمك للتشي كونغ؟ لا داعي للبحث بعيدًا فقط مع حقائب التدريب الشاملة للمدربين في مقدمة التشي كونغ. التشي كونغ، المعروف أيضًا بـ “تشي جونغ”، هو ممارسة قديمة صينية تجمع بين الحركة والتأمل والتحكم في التنفس لتنمية وتوازن التشي (الطاقة الحيوية). لقد تم استخدام هذه الممارسة القوية لعدة قرون لتعزيز الصحة البدنية والعافية العاطفية والنمو الروحي. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في مشاركة فوائد التشي كونغ التحويلية مع عملائهم أو طلابهم. إنها مناسبة للمبتدئين والممارسين المتمرسين على حد سواء. في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستجد ثروة من الموارد لمساعدتك في تسهيل ورش عمل تشي كونغ جذابة ومفيدة. يشمل ذلك خطط الدروس المفصلة والعروض التقديمية بويربوينت والملفات المطبوعة ومقاطع الفيديو التعليمية لضمان حصولك على جميع الأدوات التي تحتاجها لتقديم جلسات تدريب فعّالة. تغطي حقائبنا المواضيع الأساسية مثل تاريخ وفلسفة التشي كونغ، والحركات والتمارين الأساسية للتشي كونغ، وتقنيات التنفس، وممارسات التأمل. بالإضافة إلى ذلك، نقدم إرشادات حول إنشاء بيئة تعلم آمنة وداعمة، وتعديل التمارين لأفراد مختلفين، ودمج مبادئ التشي كونغ في الحياة اليومية. من خلال دمج حقائب تدريبنا في تعليمك، لن تعزز فقط صحة المشاركين بل ستساعدهم أيضًا على تقليل التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وتحسين التركيز والانتباه، وزيادة الشعور العام بالعافية. استثمر في حقائبنا التدريبية للمدربين في مقدمة التشي كونغ وانضم إلى المجتمع المتنامي من هواة التشي كونغ الذين يحدثون تحولًا في الحياة من خلال هذه الممارسة القديمة.
ما هو تشي كونغ؟
تعريف تشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
فوائد ممارسة القي قونغ
الفوائد الجسدية
الفوائد العقلية والعاطفية
الفوائد العقلية والعاطفية
المبادئ الأساسية للتشي كونغ
مفهوم القي
التوازن والانسجام
تقنيات التنفس
أنماط مختلفة من تشي جونغ
الأشكال التقليدية
الطب التقليدي الصيني (قي غونغ الطبي)
الفنون القتالية تشي كونغ
البدء في ممارسة التشي كونغ
العثور على مدرس مؤهل
إعداد مساحة للممارسة
الملابس والمعدات المطلوبة
تمارين الإحماء
تمدد وتخفيف المفاصل
حركات لطيفة للإحماء الجسم
تمارين التنفس
تمارين Qi Gong الأساسية
تمارين وقفة لزراعة القيظ
تمارين الحركة لتحسين التنسيق
تقنيات التأمل والتصوّر الذهني
التقدم في ممارسة الـ تشي كونغ
تطوير روتين يومي
التقدم إلى حركات أكثر تعقيدا
استكشاف أنماط وتقنيات مختلفة
دمج التشي كونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الكي جونغ للتقليل من التوتر
استخدام التشي كونغ للشفاء والعناية الذاتية
مشاركة تقنيات القي غونغ مع الآخرين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن الوصول إلى حقيبة تدريب إطفاء لهيب ذهن الأنا؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
ما هي النتائج المتوقعة من استخدام حقائب التدريب إخماد لهيب ذهن الأنا؟
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
ما هو الشي غونغ؟
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
ما هي فوائد الصحة المرتبطة بممارسة الشي جونغ؟
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
3. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة تمارين الكيغون؟
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تشتهر بالصحة الشاملة والعافية؟ هل ترغب في تعميق معرفتك وفهمك للتشي كونغ؟ لا داعي للبحث بعيدًا فقط مع حقائب التدريب الشاملة للمدربين في مقدمة التشي كونغ. التشي كونغ، المعروف أيضًا بـ “تشي جونغ”، هو ممارسة قديمة صينية تجمع بين الحركة والتأمل والتحكم في التنفس لتنمية وتوازن التشي (الطاقة الحيوية). لقد تم استخدام هذه الممارسة القوية لعدة قرون لتعزيز الصحة البدنية والعافية العاطفية والنمو الروحي. تم تصميم حقائب التدريب الخاصة بنا خصيصًا للمدربين الذين يرغبون في مشاركة فوائد التشي كونغ التحويلية مع عملائهم أو طلابهم. إنها مناسبة للمبتدئين والممارسين المتمرسين على حد سواء. في حقائب التدريب الخاصة بنا، ستجد ثروة من الموارد لمساعدتك في تسهيل ورش عمل تشي كونغ جذابة ومفيدة. يشمل ذلك خطط الدروس المفصلة والعروض التقديمية بويربوينت والملفات المطبوعة ومقاطع الفيديو التعليمية لضمان حصولك على جميع الأدوات التي تحتاجها لتقديم جلسات تدريب فعّالة. تغطي حقائبنا المواضيع الأساسية مثل تاريخ وفلسفة التشي كونغ، والحركات والتمارين الأساسية للتشي كونغ، وتقنيات التنفس، وممارسات التأمل. بالإضافة إلى ذلك، نقدم إرشادات حول إنشاء بيئة تعلم آمنة وداعمة، وتعديل التمارين لأفراد مختلفين، ودمج مبادئ التشي كونغ في الحياة اليومية. من خلال دمج حقائب تدريبنا في تعليمك، لن تعزز فقط صحة المشاركين بل ستساعدهم أيضًا على تقليل التوتر، وزيادة مستويات الطاقة، وتحسين التركيز والانتباه، وزيادة الشعور العام بالعافية. استثمر في حقائبنا التدريبية للمدربين في مقدمة التشي كونغ وانضم إلى المجتمع المتنامي من هواة التشي كونغ الذين يحدثون تحولًا في الحياة من خلال هذه الممارسة القديمة.
ما هو تشي كونغ؟
تعريف تشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
أصل وتاريخ التشي كونغ
فوائد ممارسة القي قونغ
الفوائد الجسدية
الفوائد العقلية والعاطفية
الفوائد العقلية والعاطفية
المبادئ الأساسية للتشي كونغ
مفهوم القي
التوازن والانسجام
تقنيات التنفس
أنماط مختلفة من تشي جونغ
الأشكال التقليدية
الطب التقليدي الصيني (قي غونغ الطبي)
الفنون القتالية تشي كونغ
البدء في ممارسة التشي كونغ
العثور على مدرس مؤهل
إعداد مساحة للممارسة
الملابس والمعدات المطلوبة
تمارين الإحماء
تمدد وتخفيف المفاصل
حركات لطيفة للإحماء الجسم
تمارين التنفس
تمارين Qi Gong الأساسية
تمارين وقفة لزراعة القيظ
تمارين الحركة لتحسين التنسيق
تقنيات التأمل والتصوّر الذهني
التقدم في ممارسة الـ تشي كونغ
تطوير روتين يومي
التقدم إلى حركات أكثر تعقيدا
استكشاف أنماط وتقنيات مختلفة
دمج التشي كونغ في الحياة اليومية
تطبيق مبادئ الكي جونغ للتقليل من التوتر
استخدام التشي كونغ للشفاء والعناية الذاتية
مشاركة تقنيات القي غونغ مع الآخرين

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كيف يمكن الوصول إلى حقيبة تدريب إطفاء لهيب ذهن الأنا؟
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
يمكن الوصول إلى حقائب التدريب بتنسيقات مختلفة، مثل الدورات الإلكترونية، والكتب الإلكترونية، أو ورش العمل. يوصى بالتحقق من الموقع الرسمي أو التواصل مع مزود الخدمة للحصول على تفاصيل الوصول المحددة والخيارات.
ما هي النتائج المتوقعة من استخدام حقائب التدريب إخماد لهيب ذهن الأنا؟
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
عن طريق التفاعل مع هذه الحقائب التدريبية، يمكن للأفراد أن يتوقعوا الحصول على فهم أعمق لأنماط الأنا الخاصة بهم وكيفية تأثيرها على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. سيتعلمون تقنيات فعالة لتقليل الاتجاهات المدفوعة بالأنا وتنمية طريقة أكثر صدقاً وتعاطفاً في التصرف.
ما هو الشي غونغ؟
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
تشي قونغ هي ممارسة صينية قديمة تجمع بين الحركة والتأمل وتقنيات التنفس لزراعة وتوازن طاقة الجسم الحيوية، المعروفة باسم تشي.
ما هي فوائد الصحة المرتبطة بممارسة الشي جونغ؟
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
ممارسة تشي كونغ بانتظام يمكن أن تحسن الصحة البدنية من خلال تعزيز المرونة والقوة والتوازن ، فضلاً عن زيادة وظائف القلب والجهاز التنفسي. كما أنه يعزز الرفاهية العقلية من خلال تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء وتعزيز وضوح الذهن.
3. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية لممارسة تمارين الكيغون؟
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.
لا يلزم وجود خبرة سابقة أو مستوى لياقة بدنية محدد لممارسة التشي كونغ. إنه مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، بما في ذلك أولئك الذين لديهم قدرات حركية محدودة أو حالات صحية معينة.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

“Mindful Moguls” هو برنامج تدريب شامل للتوجيه الحياتي مصمم خصيصًا للرجال في عالم الأعمال. يقدم هذا المادة التدريبية أدوات واستراتيجيات قيمة لمساعدة الرجال على تعزيز حياتهم المهنية والشخصية، وتحقيق نجاح أكبر، وزراعة وعي ورفاهية في وسط الضغوط الناجمة عن الحياة المهنية المزدحمة.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لنشطاء ، معالجين ومقيمي قروض الرهن العقاري الذين يرغبون في تعزيز مهاراتهم في صناعة الرهن العقاري. يحتوي على ثلاثة أمثلة يقوم بها المدرس وتوضح عملية الرهن العقاري بطريقة عملية وشاملة. سيرى المشاركون أفضل الممارسات في تنفيذ ومعالجة وتقييم قروض الرهن العقاري من خلال هذه الأمثلة التفاعلية.

تم تصميم هذا الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف غرضهم الحقيقي و شغفهم في الحياة. سيتعلم المشاركون استراتيجيات وتقنيات عملية ليعيشوا حياة ممتلئة بالمعنى والغاية. من خلال استكشاف قيمهم وقوتهم واهتماماتهم، سيكون بإمكانهم مواءمة أهدافهم وأفعالهم مع شغفهم، مما سينتج في وجود أكثر توجهًا نحو الغاية وسعادة.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول فن الكي غونغ لتحسين الصحة والرفاهية. إنه يعلم تقنيات للتخفيف من التوتر والقلق، ويوفر أدوات للتخفيف من الاكتئاب. تمارين عملية وتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل على المبتدئين تعلم وتطبيق هذه الممارسات في روتينهم اليومي.

هذه الحقائب التدريبية تقدم دليلًا شاملاً حول فن الكي غونغ لتحسين الصحة والرفاهية. إنه يعلم تقنيات للتخفيف من التوتر والقلق، ويوفر أدوات للتخفيف من الاكتئاب. تمارين عملية وتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل على المبتدئين تعلم وتطبيق هذه الممارسات في روتينهم اليومي.

حقيبة تدريبية دورة مقدمة للتشي كونغ