حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب

هذه الحقائب التدريبية توفر نظرة شاملة على تقنيات الضرب، تغطي كل شيء من الأساسيات إلى الاستراتيجيات المتقدمة. يتضمن شرحًا مفصلًا وعروضًا للضربات بالقبضات والركلات والكوع، وأكثر من ذلك. سواء كنت مبتدئًا تسعى لتعلم الأساسيات أو ممارسًا ذو خبرة تهدف إلى تحسين مهاراتك، فإن هذه المواد ملائمة لك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم “الضرب: فن الأثر” – الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين في عالم الضرب والرياضات القتالية. يتم تصميم هذه الدورة الشاملة والتفاعلية لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في تعليم تقنيات الضرب لطلابهم. سواء كنت مدربًا متقدمًا يسعى لتعزيز طرق تدريسه أو مدربًا مبتدئًا يسعى للتعلم من أفضل المدربين، “الضرب: فن الأثر” يغطي كل احتياجاتك. تشمل هذه الحقيبة التدريبية كل شيء بدءًا من المبادئ الأساسية للضرب وصولاً إلى التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة. تتضمن الدورة مجموعة من الموارد المفيدة مثل مقاطع الفيديو التعليمية المفصلة والعروض الخبيرة وتمارين التطبيق المشوقة. سيتعلم المدربون كيفية التواصل وتوضيح تقنيات الضرب بشكل فعال، وكيفية تقييم وتصحيح شكل طلابهم، وكيفية تخطيط وتنظيم جلسات التدريب لتعزيز تطوير المهارات. بالإضافة إلى ذلك، تغطي “الضرب: فن الأثر” مواضيع هامة مثل السلامة والوقاية من الإصابات وتأهيل القوة واللياقة للضاربين، والتحضير العقلي والمنهجية للرياضات القتالية. سيكتسب المدربون فهماً عميقاً للجوانب الفنية للضرب بالإضافة إلى المتطلبات النفسية والجسدية للتفوق في هذا المجال. مع “الضرب: فن الأثر”، ستتاح للمدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لرفع مستوى تدريسهم ومساعدة طلابهم على أن يصبحوا مقاتلين ماهرين وواثقين وقويين. يناسب هذه الحقيبة التدريبية المدربين في مجالات رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة والكيك بوكسينغ والموي تاي والفنون القتالية المختلطة. استثمروا في “الضرب: فن الأثر” اليوم واصبحوا المدربين الذين طالما حلمتم بأن تصبحوه. أسعوا لتحقيق إمكانات طلابكم في الضرب عبر رفع مستوى تدريبكم إلى أعلى مستوياته.
مقدمة للضربة
ما الذي يلفت الانتباه؟
تاريخ وتطور تقنيات الضرب
١:٣: أهمية وفوائد الضرب في فنون الدفاع عن النفس والفنون القتالية
فهم ميكانيكا الجسم للضرب بفعالية
2:1:محاذاة الجسم السليمة والوضعية الصحيحة
توليد الطاقة من خلال نقل الوزن والدوران
استخدام الميكانيكا الصحيحة للجسم في تقنيات الضرب المختلفة (اللكمات، الركلات، الكوع، الركبة، إلخ).
تقنيات الضرب الأساسية
ضربات أساسية (الجاب، الكروس، الهوك، الأبيركت)
تقنيات الركلات (ركلة أمامية، ركلة دائرية، ركلة جانبية)
3:3: ضربات الكوع والركبة
تطوير السرعة والدقة في الضرب
أهمية السرعة والدقة في الضرب
نصائح وتمارين لتحسين السرعة والدقة
تقنيات التدريب لتطوير التنسيق بين اليد والعين وتحسين التوقيت
تقنيات الضرب الدفاعية
٥:١: تعطيل وصد الضربات
تقنيات التهرب والتجنب
5:3: ردود الفعل الهجومية واستراتيجيات الدفاع الفعالة
تدريب اللياقة والتأهيل البدني لتقوية الضربات
أهمية التحضير الجسدي للضربات
6:2: تمارين وتمارين لتحسين القوة العامة والقدرة على التحمل
6:3: تمارين وتمارين محددة لتقوية عضلات الضرب.
الملاكمة والتمارين للضرب
مقدمة عن المبارزة وفوائدها
أنواع التجارب العملية: السيطرة، اللامركزية، الاتصال الكامل
تمارين مهاجمة لتنمية التقنية والردود السريعة
تقنيات الضرب المتقدمة
8:1: تركيبات وتغييرات متقدمة للضربات الأساسية
8:2:تفاصيل أدق حول التقنية والتنفيذ
اكتشاف تقنيات الضرب المتخصصة من أنماط الفنون القتالية المختلفة (الملاكمة التايلاندية، الملاكمة، الكاراتيه، إلخ).
الاستعداد العقلي والاستراتيجية في الضربات
أهمية التركيز العقلي والتركيز في الضرب
تطوير التفكير الاستراتيجي للقدرة على الضرب بفعالية
9:3: تقنيات التصور والتمارين العقلية لتعزيز الأداء في تمارين الضرب والمواقف الحقيقية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الضرب بقوة: فن التأثير؟
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
من هذا التدريب المناسب؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
ماذا يغطي حقائب تدريبية؟
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
كيف يتم توصيل حقائب تدريبية؟
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
هل توجد أي دعم إضافي مقدم مع حقائب تدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم “الضرب: فن الأثر” – الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين في عالم الضرب والرياضات القتالية. يتم تصميم هذه الدورة الشاملة والتفاعلية لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في تعليم تقنيات الضرب لطلابهم. سواء كنت مدربًا متقدمًا يسعى لتعزيز طرق تدريسه أو مدربًا مبتدئًا يسعى للتعلم من أفضل المدربين، “الضرب: فن الأثر” يغطي كل احتياجاتك. تشمل هذه الحقيبة التدريبية كل شيء بدءًا من المبادئ الأساسية للضرب وصولاً إلى التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة. تتضمن الدورة مجموعة من الموارد المفيدة مثل مقاطع الفيديو التعليمية المفصلة والعروض الخبيرة وتمارين التطبيق المشوقة. سيتعلم المدربون كيفية التواصل وتوضيح تقنيات الضرب بشكل فعال، وكيفية تقييم وتصحيح شكل طلابهم، وكيفية تخطيط وتنظيم جلسات التدريب لتعزيز تطوير المهارات. بالإضافة إلى ذلك، تغطي “الضرب: فن الأثر” مواضيع هامة مثل السلامة والوقاية من الإصابات وتأهيل القوة واللياقة للضاربين، والتحضير العقلي والمنهجية للرياضات القتالية. سيكتسب المدربون فهماً عميقاً للجوانب الفنية للضرب بالإضافة إلى المتطلبات النفسية والجسدية للتفوق في هذا المجال. مع “الضرب: فن الأثر”، ستتاح للمدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لرفع مستوى تدريسهم ومساعدة طلابهم على أن يصبحوا مقاتلين ماهرين وواثقين وقويين. يناسب هذه الحقيبة التدريبية المدربين في مجالات رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة والكيك بوكسينغ والموي تاي والفنون القتالية المختلطة. استثمروا في “الضرب: فن الأثر” اليوم واصبحوا المدربين الذين طالما حلمتم بأن تصبحوه. أسعوا لتحقيق إمكانات طلابكم في الضرب عبر رفع مستوى تدريبكم إلى أعلى مستوياته.
مقدمة للضربة
ما الذي يلفت الانتباه؟
تاريخ وتطور تقنيات الضرب
١:٣: أهمية وفوائد الضرب في فنون الدفاع عن النفس والفنون القتالية
فهم ميكانيكا الجسم للضرب بفعالية
2:1:محاذاة الجسم السليمة والوضعية الصحيحة
توليد الطاقة من خلال نقل الوزن والدوران
استخدام الميكانيكا الصحيحة للجسم في تقنيات الضرب المختلفة (اللكمات، الركلات، الكوع، الركبة، إلخ).
تقنيات الضرب الأساسية
ضربات أساسية (الجاب، الكروس، الهوك، الأبيركت)
تقنيات الركلات (ركلة أمامية، ركلة دائرية، ركلة جانبية)
3:3: ضربات الكوع والركبة
تطوير السرعة والدقة في الضرب
أهمية السرعة والدقة في الضرب
نصائح وتمارين لتحسين السرعة والدقة
تقنيات التدريب لتطوير التنسيق بين اليد والعين وتحسين التوقيت
تقنيات الضرب الدفاعية
٥:١: تعطيل وصد الضربات
تقنيات التهرب والتجنب
5:3: ردود الفعل الهجومية واستراتيجيات الدفاع الفعالة
تدريب اللياقة والتأهيل البدني لتقوية الضربات
أهمية التحضير الجسدي للضربات
6:2: تمارين وتمارين لتحسين القوة العامة والقدرة على التحمل
6:3: تمارين وتمارين محددة لتقوية عضلات الضرب.
الملاكمة والتمارين للضرب
مقدمة عن المبارزة وفوائدها
أنواع التجارب العملية: السيطرة، اللامركزية، الاتصال الكامل
تمارين مهاجمة لتنمية التقنية والردود السريعة
تقنيات الضرب المتقدمة
8:1: تركيبات وتغييرات متقدمة للضربات الأساسية
8:2:تفاصيل أدق حول التقنية والتنفيذ
اكتشاف تقنيات الضرب المتخصصة من أنماط الفنون القتالية المختلفة (الملاكمة التايلاندية، الملاكمة، الكاراتيه، إلخ).
الاستعداد العقلي والاستراتيجية في الضربات
أهمية التركيز العقلي والتركيز في الضرب
تطوير التفكير الاستراتيجي للقدرة على الضرب بفعالية
9:3: تقنيات التصور والتمارين العقلية لتعزيز الأداء في تمارين الضرب والمواقف الحقيقية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الضرب بقوة: فن التأثير؟
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
من هذا التدريب المناسب؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
ماذا يغطي حقائب تدريبية؟
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
كيف يتم توصيل حقائب تدريبية؟
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
هل توجد أي دعم إضافي مقدم مع حقائب تدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب

هذه الحقائب التدريبية توفر نظرة شاملة على تقنيات الضرب، تغطي كل شيء من الأساسيات إلى الاستراتيجيات المتقدمة. يتضمن شرحًا مفصلًا وعروضًا للضربات بالقبضات والركلات والكوع، وأكثر من ذلك. سواء كنت مبتدئًا تسعى لتعلم الأساسيات أو ممارسًا ذو خبرة تهدف إلى تحسين مهاراتك، فإن هذه المواد ملائمة لك.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تقديم “الضرب: فن الأثر” – الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين في عالم الضرب والرياضات القتالية. يتم تصميم هذه الدورة الشاملة والتفاعلية لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في تعليم تقنيات الضرب لطلابهم. سواء كنت مدربًا متقدمًا يسعى لتعزيز طرق تدريسه أو مدربًا مبتدئًا يسعى للتعلم من أفضل المدربين، “الضرب: فن الأثر” يغطي كل احتياجاتك. تشمل هذه الحقيبة التدريبية كل شيء بدءًا من المبادئ الأساسية للضرب وصولاً إلى التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة. تتضمن الدورة مجموعة من الموارد المفيدة مثل مقاطع الفيديو التعليمية المفصلة والعروض الخبيرة وتمارين التطبيق المشوقة. سيتعلم المدربون كيفية التواصل وتوضيح تقنيات الضرب بشكل فعال، وكيفية تقييم وتصحيح شكل طلابهم، وكيفية تخطيط وتنظيم جلسات التدريب لتعزيز تطوير المهارات. بالإضافة إلى ذلك، تغطي “الضرب: فن الأثر” مواضيع هامة مثل السلامة والوقاية من الإصابات وتأهيل القوة واللياقة للضاربين، والتحضير العقلي والمنهجية للرياضات القتالية. سيكتسب المدربون فهماً عميقاً للجوانب الفنية للضرب بالإضافة إلى المتطلبات النفسية والجسدية للتفوق في هذا المجال. مع “الضرب: فن الأثر”، ستتاح للمدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لرفع مستوى تدريسهم ومساعدة طلابهم على أن يصبحوا مقاتلين ماهرين وواثقين وقويين. يناسب هذه الحقيبة التدريبية المدربين في مجالات رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة والكيك بوكسينغ والموي تاي والفنون القتالية المختلطة. استثمروا في “الضرب: فن الأثر” اليوم واصبحوا المدربين الذين طالما حلمتم بأن تصبحوه. أسعوا لتحقيق إمكانات طلابكم في الضرب عبر رفع مستوى تدريبكم إلى أعلى مستوياته.
مقدمة للضربة
ما الذي يلفت الانتباه؟
تاريخ وتطور تقنيات الضرب
١:٣: أهمية وفوائد الضرب في فنون الدفاع عن النفس والفنون القتالية
فهم ميكانيكا الجسم للضرب بفعالية
2:1:محاذاة الجسم السليمة والوضعية الصحيحة
توليد الطاقة من خلال نقل الوزن والدوران
استخدام الميكانيكا الصحيحة للجسم في تقنيات الضرب المختلفة (اللكمات، الركلات، الكوع، الركبة، إلخ).
تقنيات الضرب الأساسية
ضربات أساسية (الجاب، الكروس، الهوك، الأبيركت)
تقنيات الركلات (ركلة أمامية، ركلة دائرية، ركلة جانبية)
3:3: ضربات الكوع والركبة
تطوير السرعة والدقة في الضرب
أهمية السرعة والدقة في الضرب
نصائح وتمارين لتحسين السرعة والدقة
تقنيات التدريب لتطوير التنسيق بين اليد والعين وتحسين التوقيت
تقنيات الضرب الدفاعية
٥:١: تعطيل وصد الضربات
تقنيات التهرب والتجنب
5:3: ردود الفعل الهجومية واستراتيجيات الدفاع الفعالة
تدريب اللياقة والتأهيل البدني لتقوية الضربات
أهمية التحضير الجسدي للضربات
6:2: تمارين وتمارين لتحسين القوة العامة والقدرة على التحمل
6:3: تمارين وتمارين محددة لتقوية عضلات الضرب.
الملاكمة والتمارين للضرب
مقدمة عن المبارزة وفوائدها
أنواع التجارب العملية: السيطرة، اللامركزية، الاتصال الكامل
تمارين مهاجمة لتنمية التقنية والردود السريعة
تقنيات الضرب المتقدمة
8:1: تركيبات وتغييرات متقدمة للضربات الأساسية
8:2:تفاصيل أدق حول التقنية والتنفيذ
اكتشاف تقنيات الضرب المتخصصة من أنماط الفنون القتالية المختلفة (الملاكمة التايلاندية، الملاكمة، الكاراتيه، إلخ).
الاستعداد العقلي والاستراتيجية في الضربات
أهمية التركيز العقلي والتركيز في الضرب
تطوير التفكير الاستراتيجي للقدرة على الضرب بفعالية
9:3: تقنيات التصور والتمارين العقلية لتعزيز الأداء في تمارين الضرب والمواقف الحقيقية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الضرب بقوة: فن التأثير؟
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
من هذا التدريب المناسب؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
ماذا يغطي حقائب تدريبية؟
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
كيف يتم توصيل حقائب تدريبية؟
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
هل توجد أي دعم إضافي مقدم مع حقائب تدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقديم “الضرب: فن الأثر” – الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين في عالم الضرب والرياضات القتالية. يتم تصميم هذه الدورة الشاملة والتفاعلية لتزويد المدربين بالمعرفة والمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في تعليم تقنيات الضرب لطلابهم. سواء كنت مدربًا متقدمًا يسعى لتعزيز طرق تدريسه أو مدربًا مبتدئًا يسعى للتعلم من أفضل المدربين، “الضرب: فن الأثر” يغطي كل احتياجاتك. تشمل هذه الحقيبة التدريبية كل شيء بدءًا من المبادئ الأساسية للضرب وصولاً إلى التقنيات والاستراتيجيات المتقدمة. تتضمن الدورة مجموعة من الموارد المفيدة مثل مقاطع الفيديو التعليمية المفصلة والعروض الخبيرة وتمارين التطبيق المشوقة. سيتعلم المدربون كيفية التواصل وتوضيح تقنيات الضرب بشكل فعال، وكيفية تقييم وتصحيح شكل طلابهم، وكيفية تخطيط وتنظيم جلسات التدريب لتعزيز تطوير المهارات. بالإضافة إلى ذلك، تغطي “الضرب: فن الأثر” مواضيع هامة مثل السلامة والوقاية من الإصابات وتأهيل القوة واللياقة للضاربين، والتحضير العقلي والمنهجية للرياضات القتالية. سيكتسب المدربون فهماً عميقاً للجوانب الفنية للضرب بالإضافة إلى المتطلبات النفسية والجسدية للتفوق في هذا المجال. مع “الضرب: فن الأثر”، ستتاح للمدربين جميع الأدوات التي يحتاجونها لرفع مستوى تدريسهم ومساعدة طلابهم على أن يصبحوا مقاتلين ماهرين وواثقين وقويين. يناسب هذه الحقيبة التدريبية المدربين في مجالات رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة والكيك بوكسينغ والموي تاي والفنون القتالية المختلطة. استثمروا في “الضرب: فن الأثر” اليوم واصبحوا المدربين الذين طالما حلمتم بأن تصبحوه. أسعوا لتحقيق إمكانات طلابكم في الضرب عبر رفع مستوى تدريبكم إلى أعلى مستوياته.
مقدمة للضربة
ما الذي يلفت الانتباه؟
تاريخ وتطور تقنيات الضرب
١:٣: أهمية وفوائد الضرب في فنون الدفاع عن النفس والفنون القتالية
فهم ميكانيكا الجسم للضرب بفعالية
2:1:محاذاة الجسم السليمة والوضعية الصحيحة
توليد الطاقة من خلال نقل الوزن والدوران
استخدام الميكانيكا الصحيحة للجسم في تقنيات الضرب المختلفة (اللكمات، الركلات، الكوع، الركبة، إلخ).
تقنيات الضرب الأساسية
ضربات أساسية (الجاب، الكروس، الهوك، الأبيركت)
تقنيات الركلات (ركلة أمامية، ركلة دائرية، ركلة جانبية)
3:3: ضربات الكوع والركبة
تطوير السرعة والدقة في الضرب
أهمية السرعة والدقة في الضرب
نصائح وتمارين لتحسين السرعة والدقة
تقنيات التدريب لتطوير التنسيق بين اليد والعين وتحسين التوقيت
تقنيات الضرب الدفاعية
٥:١: تعطيل وصد الضربات
تقنيات التهرب والتجنب
5:3: ردود الفعل الهجومية واستراتيجيات الدفاع الفعالة
تدريب اللياقة والتأهيل البدني لتقوية الضربات
أهمية التحضير الجسدي للضربات
6:2: تمارين وتمارين لتحسين القوة العامة والقدرة على التحمل
6:3: تمارين وتمارين محددة لتقوية عضلات الضرب.
الملاكمة والتمارين للضرب
مقدمة عن المبارزة وفوائدها
أنواع التجارب العملية: السيطرة، اللامركزية، الاتصال الكامل
تمارين مهاجمة لتنمية التقنية والردود السريعة
تقنيات الضرب المتقدمة
8:1: تركيبات وتغييرات متقدمة للضربات الأساسية
8:2:تفاصيل أدق حول التقنية والتنفيذ
اكتشاف تقنيات الضرب المتخصصة من أنماط الفنون القتالية المختلفة (الملاكمة التايلاندية، الملاكمة، الكاراتيه، إلخ).
الاستعداد العقلي والاستراتيجية في الضربات
أهمية التركيز العقلي والتركيز في الضرب
تطوير التفكير الاستراتيجي للقدرة على الضرب بفعالية
9:3: تقنيات التصور والتمارين العقلية لتعزيز الأداء في تمارين الضرب والمواقف الحقيقية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الضرب بقوة: فن التأثير؟
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
الصدمة: فن التأثير هو برنامج تدريب يركز على تعليم تقنيات ومبادئ الضرب، وهي جوانب أساسية في رياضات القتال المختلفة مثل الملاكمة ومواي تاي والكيك بوكسينغ.
من هذا التدريب المناسب؟
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
هذه الحقائب التدريبية مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في التوجيه وزيادة كفاءتهم العامة في رياضات القتال أو سيناريوهات الدفاع عن النفس.
ماذا يغطي حقائب تدريبية؟
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
تشمل الحقائب التدريبية مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالضربات، بما في ذلك وضعية الجسم الصحيحة والحركة القدمية، وأنواع مختلفة من الضربات (اللكمات، الركلات، الكوع، والركبة)، وتكوينات الضربات والردود، والتصرفات الدفاعية، والاستراتيجيات لزيادة القوة والدقة.
كيف يتم توصيل حقائب تدريبية؟
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
يتم تقديم حقائب تدريبية على شكل فيديوهات تعليمية، والتي يمكن الوصول إليها عبر منصة عبر الإنترنت أو مجموعة أقراص DVD في الشكل الفعلي. يوفر كل فيديو مظاهر مفصلة وشروحات لمختلف تقنيات الضرب ومفاهيمها.
هل توجد أي دعم إضافي مقدم مع حقائب تدريبية؟
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.
نعم، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو التعليمية، يمتلك مستخدمو الضرب: فن التأثير وصولًا إلى منتدى دعم أو مجتمع حيث يمكنهم التفاعل مع زملاء الدراسة والمدربين لطرح الأسئلة وطلب النصائح والحصول على المزيد من التوجيه في رحلتهم التدريبية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كل ما يجب أن تعرفيه عن صحة طفلك

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

حقيبة تدريبية : دورة قادة التميّز

هذه الحقائب التدريبية توفر نظرة شاملة على تقنيات الضرب، تغطي كل شيء من الأساسيات إلى الاستراتيجيات المتقدمة. يتضمن شرحًا مفصلًا وعروضًا للضربات بالقبضات والركلات والكوع، وأكثر من ذلك. سواء كنت مبتدئًا تسعى لتعلم الأساسيات أو ممارسًا ذو خبرة تهدف إلى تحسين مهاراتك، فإن هذه المواد ملائمة لك.

هذه الحقائب التدريبية توفر نظرة شاملة على تقنيات الضرب، تغطي كل شيء من الأساسيات إلى الاستراتيجيات المتقدمة. يتضمن شرحًا مفصلًا وعروضًا للضربات بالقبضات والركلات والكوع، وأكثر من ذلك. سواء كنت مبتدئًا تسعى لتعلم الأساسيات أو ممارسًا ذو خبرة تهدف إلى تحسين مهاراتك، فإن هذه المواد ملائمة لك.

حقيبة تدريبية دورة مميزة في فن الضرب