حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف واستكشاف شغفهم الشخصي واهتماماتهم. من خلال سلسلة من الأنشطة والتمارين المشوقة، سيرى المشاركون كيفية تحديد مصادر الفرح والتحقيق الفريدة لديهم، ويخلقون خطة لدمج مزيد من هذه العناصر في حياتهم اليومية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة “من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف مدته 28 يومًا للعيش الواعي”، الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين الذين يسعون إلى تحويل حياة المشاركين. يقدم هذا البرنامج الشامل رحلةً تغير حياة نحو السلام الداخلي والرضا التام من خلال ممارسة الوعي. صُممت هذه الحقيبة التدريبية مع الأخذ في الاعتبار كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين، وتوفر دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تسهيل برنامج حياة واعية مغمورة لمدة 28 يومًا. من خلال خطط دروس سهلة المتابعة وأنشطة مشوقة ومناقشات تحفيزية، سيحصل المدربون على جميع الأدوات التي يحتاجونها لخلق تجربة تدريبية ذات مغزى وتأثير. ينقسم البرنامج إلى أربعة مفاهيم رئيسية – الوعي والقبول والحضور والتحول – تستمر كلًا منها لمدة أسبوع. في كل أسبوع، سيجد المدربون وحدات مدروسة بعناية تتضمن تمارين مشوقة وتأملات موجَّهة ومناقشات جماعية لمساعدة المشاركين على تعميق فهمهم وممارستهم للوعي. حقيبتنا التدريبية ليست مجرد نظرية – إنها عن التحول الحقيقي في الحياة. سيكتشف المشاركون استراتيجيات عملية للتعامل مع الضغوط وتنمية التعاطف مع الذات وتحسين الوضوح العقلي وتعزيز الرفاه العام. بحلول نهاية الرحلة البالغة 28 يومًا، سيعيش المشاركون تحولًا عميقًا من الإرهاق إلى النشوة – حالة من الفرح والسلام والملء. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو تنوعها. يمكن للمدربين تكييف المحتوى ليناسب مختلف أشكال التدريب، بما في ذلك الورش العمل والندوات، وحتى الدورات عبر الإنترنت. سواء كنت مدربًا محترفًا أو ممارسًا للوعي أو مدربًا في مجال الصحة والعافية، فإن هذه الحقيبة التدريبية مصدر قيم لإرشاد الآخرين وإلهامهم في رحلتهم نحو العيش الواعي. ابدأ رحلة تدريبية تحويلية ومكّن المشاركين لديك لاكتشاف المسار من الإرهاق إلى النشوة. من خلال حقيبتنا التدريبية الشاملة، تمتلك القدرة على تأثير دائم على حياة الآخرين. اطلب نسختك اليوم وابدأ في تحويل الحياة.
مقدمة
نظرة عامة على حقائب التدريب
أهمية العيش الواعي
أهداف ومخرجات استكشاف لمدة يومين
فهم الوعي الحاضر
تعريف ومبادئ الاستيقاظ الواعي
فوائد ممارسة الانتباه الذهني
استكشاف الارتباط بين العقل والجسد
زِراعة الوعي
تقنيات لتنمية الوعي باللحظة الحاضرة
مراقبة الأفكار والعواطف بدون حكم
دمج الوعي الحاضر في الأنشطة اليومية
تهدئة العقل
أدوات لتهدئة الهمسات العقلية
ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء
استخدام الوعي الشامل لتقليل التوتر والقلق
تغذية الجسم
أهمية العناية بالنفس والرفاهية البدنية
الأكل الواعي والتمتع بتجربة الأحاسيس المتعلقة بالطعام
ادمج الحركة وممارسة التمرين بتفكير مدروس
تبني التوازن العاطفي
الاعتراف والقبول بالعواطف بدون الإلتصاق بها
تنمية الرحمة والرحمة الذاتية
الاستجابة بوعي للعواطف التحدية
زراعة الامتنان والفرح
الاعتراف بنعم الحياة وتقديرها
ممارسة الامتنان والوعي الذهني بالفرح الصغير.
إيجاد المعنى والغرض في الحياة اليومية
التواصل مع الآخرين بوعي
بناء وتعزيز العلاقات الواعية
الاتصال الفعّال ومهارات الاستماع العميقة
التواصل بصدق وتفاهم تعاطفي مع الآخرين.
الحفاظ على العيش المتواعي مطولا
استراتيجيات للحفاظ على نمط حياة واعٍ بعد فترة التدريب
تجاوز العقبات والعثرات
إعداد خطة شخصية للتواجد الذهني الهادئ من أجل النمو المستمر واستكشاف الذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. ما هي المواضيع التي تم تناولها في هذه الحقيبة التدريبية؟
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
هل هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
كيف يمكنني الوصول إلى حقيبة تدريب إحياء اللهب؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
ما هو من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف لمدة 28 يومًا للعيش الواعي؟
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
2. كم من الوقت يستغرق برنامج التدريب؟
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة “من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف مدته 28 يومًا للعيش الواعي”، الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين الذين يسعون إلى تحويل حياة المشاركين. يقدم هذا البرنامج الشامل رحلةً تغير حياة نحو السلام الداخلي والرضا التام من خلال ممارسة الوعي. صُممت هذه الحقيبة التدريبية مع الأخذ في الاعتبار كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين، وتوفر دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تسهيل برنامج حياة واعية مغمورة لمدة 28 يومًا. من خلال خطط دروس سهلة المتابعة وأنشطة مشوقة ومناقشات تحفيزية، سيحصل المدربون على جميع الأدوات التي يحتاجونها لخلق تجربة تدريبية ذات مغزى وتأثير. ينقسم البرنامج إلى أربعة مفاهيم رئيسية – الوعي والقبول والحضور والتحول – تستمر كلًا منها لمدة أسبوع. في كل أسبوع، سيجد المدربون وحدات مدروسة بعناية تتضمن تمارين مشوقة وتأملات موجَّهة ومناقشات جماعية لمساعدة المشاركين على تعميق فهمهم وممارستهم للوعي. حقيبتنا التدريبية ليست مجرد نظرية – إنها عن التحول الحقيقي في الحياة. سيكتشف المشاركون استراتيجيات عملية للتعامل مع الضغوط وتنمية التعاطف مع الذات وتحسين الوضوح العقلي وتعزيز الرفاه العام. بحلول نهاية الرحلة البالغة 28 يومًا، سيعيش المشاركون تحولًا عميقًا من الإرهاق إلى النشوة – حالة من الفرح والسلام والملء. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو تنوعها. يمكن للمدربين تكييف المحتوى ليناسب مختلف أشكال التدريب، بما في ذلك الورش العمل والندوات، وحتى الدورات عبر الإنترنت. سواء كنت مدربًا محترفًا أو ممارسًا للوعي أو مدربًا في مجال الصحة والعافية، فإن هذه الحقيبة التدريبية مصدر قيم لإرشاد الآخرين وإلهامهم في رحلتهم نحو العيش الواعي. ابدأ رحلة تدريبية تحويلية ومكّن المشاركين لديك لاكتشاف المسار من الإرهاق إلى النشوة. من خلال حقيبتنا التدريبية الشاملة، تمتلك القدرة على تأثير دائم على حياة الآخرين. اطلب نسختك اليوم وابدأ في تحويل الحياة.
مقدمة
نظرة عامة على حقائب التدريب
أهمية العيش الواعي
أهداف ومخرجات استكشاف لمدة يومين
فهم الوعي الحاضر
تعريف ومبادئ الاستيقاظ الواعي
فوائد ممارسة الانتباه الذهني
استكشاف الارتباط بين العقل والجسد
زِراعة الوعي
تقنيات لتنمية الوعي باللحظة الحاضرة
مراقبة الأفكار والعواطف بدون حكم
دمج الوعي الحاضر في الأنشطة اليومية
تهدئة العقل
أدوات لتهدئة الهمسات العقلية
ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء
استخدام الوعي الشامل لتقليل التوتر والقلق
تغذية الجسم
أهمية العناية بالنفس والرفاهية البدنية
الأكل الواعي والتمتع بتجربة الأحاسيس المتعلقة بالطعام
ادمج الحركة وممارسة التمرين بتفكير مدروس
تبني التوازن العاطفي
الاعتراف والقبول بالعواطف بدون الإلتصاق بها
تنمية الرحمة والرحمة الذاتية
الاستجابة بوعي للعواطف التحدية
زراعة الامتنان والفرح
الاعتراف بنعم الحياة وتقديرها
ممارسة الامتنان والوعي الذهني بالفرح الصغير.
إيجاد المعنى والغرض في الحياة اليومية
التواصل مع الآخرين بوعي
بناء وتعزيز العلاقات الواعية
الاتصال الفعّال ومهارات الاستماع العميقة
التواصل بصدق وتفاهم تعاطفي مع الآخرين.
الحفاظ على العيش المتواعي مطولا
استراتيجيات للحفاظ على نمط حياة واعٍ بعد فترة التدريب
تجاوز العقبات والعثرات
إعداد خطة شخصية للتواجد الذهني الهادئ من أجل النمو المستمر واستكشاف الذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. ما هي المواضيع التي تم تناولها في هذه الحقيبة التدريبية؟
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
هل هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
كيف يمكنني الوصول إلى حقيبة تدريب إحياء اللهب؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
ما هو من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف لمدة 28 يومًا للعيش الواعي؟
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
2. كم من الوقت يستغرق برنامج التدريب؟
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف واستكشاف شغفهم الشخصي واهتماماتهم. من خلال سلسلة من الأنشطة والتمارين المشوقة، سيرى المشاركون كيفية تحديد مصادر الفرح والتحقيق الفريدة لديهم، ويخلقون خطة لدمج مزيد من هذه العناصر في حياتهم اليومية.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

مقدمة “من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف مدته 28 يومًا للعيش الواعي”، الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين الذين يسعون إلى تحويل حياة المشاركين. يقدم هذا البرنامج الشامل رحلةً تغير حياة نحو السلام الداخلي والرضا التام من خلال ممارسة الوعي. صُممت هذه الحقيبة التدريبية مع الأخذ في الاعتبار كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين، وتوفر دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تسهيل برنامج حياة واعية مغمورة لمدة 28 يومًا. من خلال خطط دروس سهلة المتابعة وأنشطة مشوقة ومناقشات تحفيزية، سيحصل المدربون على جميع الأدوات التي يحتاجونها لخلق تجربة تدريبية ذات مغزى وتأثير. ينقسم البرنامج إلى أربعة مفاهيم رئيسية – الوعي والقبول والحضور والتحول – تستمر كلًا منها لمدة أسبوع. في كل أسبوع، سيجد المدربون وحدات مدروسة بعناية تتضمن تمارين مشوقة وتأملات موجَّهة ومناقشات جماعية لمساعدة المشاركين على تعميق فهمهم وممارستهم للوعي. حقيبتنا التدريبية ليست مجرد نظرية – إنها عن التحول الحقيقي في الحياة. سيكتشف المشاركون استراتيجيات عملية للتعامل مع الضغوط وتنمية التعاطف مع الذات وتحسين الوضوح العقلي وتعزيز الرفاه العام. بحلول نهاية الرحلة البالغة 28 يومًا، سيعيش المشاركون تحولًا عميقًا من الإرهاق إلى النشوة – حالة من الفرح والسلام والملء. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو تنوعها. يمكن للمدربين تكييف المحتوى ليناسب مختلف أشكال التدريب، بما في ذلك الورش العمل والندوات، وحتى الدورات عبر الإنترنت. سواء كنت مدربًا محترفًا أو ممارسًا للوعي أو مدربًا في مجال الصحة والعافية، فإن هذه الحقيبة التدريبية مصدر قيم لإرشاد الآخرين وإلهامهم في رحلتهم نحو العيش الواعي. ابدأ رحلة تدريبية تحويلية ومكّن المشاركين لديك لاكتشاف المسار من الإرهاق إلى النشوة. من خلال حقيبتنا التدريبية الشاملة، تمتلك القدرة على تأثير دائم على حياة الآخرين. اطلب نسختك اليوم وابدأ في تحويل الحياة.
مقدمة
نظرة عامة على حقائب التدريب
أهمية العيش الواعي
أهداف ومخرجات استكشاف لمدة يومين
فهم الوعي الحاضر
تعريف ومبادئ الاستيقاظ الواعي
فوائد ممارسة الانتباه الذهني
استكشاف الارتباط بين العقل والجسد
زِراعة الوعي
تقنيات لتنمية الوعي باللحظة الحاضرة
مراقبة الأفكار والعواطف بدون حكم
دمج الوعي الحاضر في الأنشطة اليومية
تهدئة العقل
أدوات لتهدئة الهمسات العقلية
ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء
استخدام الوعي الشامل لتقليل التوتر والقلق
تغذية الجسم
أهمية العناية بالنفس والرفاهية البدنية
الأكل الواعي والتمتع بتجربة الأحاسيس المتعلقة بالطعام
ادمج الحركة وممارسة التمرين بتفكير مدروس
تبني التوازن العاطفي
الاعتراف والقبول بالعواطف بدون الإلتصاق بها
تنمية الرحمة والرحمة الذاتية
الاستجابة بوعي للعواطف التحدية
زراعة الامتنان والفرح
الاعتراف بنعم الحياة وتقديرها
ممارسة الامتنان والوعي الذهني بالفرح الصغير.
إيجاد المعنى والغرض في الحياة اليومية
التواصل مع الآخرين بوعي
بناء وتعزيز العلاقات الواعية
الاتصال الفعّال ومهارات الاستماع العميقة
التواصل بصدق وتفاهم تعاطفي مع الآخرين.
الحفاظ على العيش المتواعي مطولا
استراتيجيات للحفاظ على نمط حياة واعٍ بعد فترة التدريب
تجاوز العقبات والعثرات
إعداد خطة شخصية للتواجد الذهني الهادئ من أجل النمو المستمر واستكشاف الذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. ما هي المواضيع التي تم تناولها في هذه الحقيبة التدريبية؟
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
هل هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
كيف يمكنني الوصول إلى حقيبة تدريب إحياء اللهب؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
ما هو من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف لمدة 28 يومًا للعيش الواعي؟
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
2. كم من الوقت يستغرق برنامج التدريب؟
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقدمة “من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف مدته 28 يومًا للعيش الواعي”، الحقيبة التدريبية النهائية للمدربين الذين يسعون إلى تحويل حياة المشاركين. يقدم هذا البرنامج الشامل رحلةً تغير حياة نحو السلام الداخلي والرضا التام من خلال ممارسة الوعي. صُممت هذه الحقيبة التدريبية مع الأخذ في الاعتبار كل من المدربين المبتدئين والمتمرسين، وتوفر دليلًا خطوة بخطوة حول كيفية تسهيل برنامج حياة واعية مغمورة لمدة 28 يومًا. من خلال خطط دروس سهلة المتابعة وأنشطة مشوقة ومناقشات تحفيزية، سيحصل المدربون على جميع الأدوات التي يحتاجونها لخلق تجربة تدريبية ذات مغزى وتأثير. ينقسم البرنامج إلى أربعة مفاهيم رئيسية – الوعي والقبول والحضور والتحول – تستمر كلًا منها لمدة أسبوع. في كل أسبوع، سيجد المدربون وحدات مدروسة بعناية تتضمن تمارين مشوقة وتأملات موجَّهة ومناقشات جماعية لمساعدة المشاركين على تعميق فهمهم وممارستهم للوعي. حقيبتنا التدريبية ليست مجرد نظرية – إنها عن التحول الحقيقي في الحياة. سيكتشف المشاركون استراتيجيات عملية للتعامل مع الضغوط وتنمية التعاطف مع الذات وتحسين الوضوح العقلي وتعزيز الرفاه العام. بحلول نهاية الرحلة البالغة 28 يومًا، سيعيش المشاركون تحولًا عميقًا من الإرهاق إلى النشوة – حالة من الفرح والسلام والملء. ما يميز هذه الحقيبة التدريبية هو تنوعها. يمكن للمدربين تكييف المحتوى ليناسب مختلف أشكال التدريب، بما في ذلك الورش العمل والندوات، وحتى الدورات عبر الإنترنت. سواء كنت مدربًا محترفًا أو ممارسًا للوعي أو مدربًا في مجال الصحة والعافية، فإن هذه الحقيبة التدريبية مصدر قيم لإرشاد الآخرين وإلهامهم في رحلتهم نحو العيش الواعي. ابدأ رحلة تدريبية تحويلية ومكّن المشاركين لديك لاكتشاف المسار من الإرهاق إلى النشوة. من خلال حقيبتنا التدريبية الشاملة، تمتلك القدرة على تأثير دائم على حياة الآخرين. اطلب نسختك اليوم وابدأ في تحويل الحياة.
مقدمة
نظرة عامة على حقائب التدريب
أهمية العيش الواعي
أهداف ومخرجات استكشاف لمدة يومين
فهم الوعي الحاضر
تعريف ومبادئ الاستيقاظ الواعي
فوائد ممارسة الانتباه الذهني
استكشاف الارتباط بين العقل والجسد
زِراعة الوعي
تقنيات لتنمية الوعي باللحظة الحاضرة
مراقبة الأفكار والعواطف بدون حكم
دمج الوعي الحاضر في الأنشطة اليومية
تهدئة العقل
أدوات لتهدئة الهمسات العقلية
ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء
استخدام الوعي الشامل لتقليل التوتر والقلق
تغذية الجسم
أهمية العناية بالنفس والرفاهية البدنية
الأكل الواعي والتمتع بتجربة الأحاسيس المتعلقة بالطعام
ادمج الحركة وممارسة التمرين بتفكير مدروس
تبني التوازن العاطفي
الاعتراف والقبول بالعواطف بدون الإلتصاق بها
تنمية الرحمة والرحمة الذاتية
الاستجابة بوعي للعواطف التحدية
زراعة الامتنان والفرح
الاعتراف بنعم الحياة وتقديرها
ممارسة الامتنان والوعي الذهني بالفرح الصغير.
إيجاد المعنى والغرض في الحياة اليومية
التواصل مع الآخرين بوعي
بناء وتعزيز العلاقات الواعية
الاتصال الفعّال ومهارات الاستماع العميقة
التواصل بصدق وتفاهم تعاطفي مع الآخرين.
الحفاظ على العيش المتواعي مطولا
استراتيجيات للحفاظ على نمط حياة واعٍ بعد فترة التدريب
تجاوز العقبات والعثرات
إعداد خطة شخصية للتواجد الذهني الهادئ من أجل النمو المستمر واستكشاف الذات

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

3. ما هي المواضيع التي تم تناولها في هذه الحقيبة التدريبية؟
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
– يغطي الحقائب التدريبية مواضيع مثل فهم الإرهاق النفسي، وتحديد عوامل الخطر وعلامات الإرهاق النفسي، واستراتيجيات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، وبناء الصمود في المجال الطبي.
هل هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة؟
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
– نعم، هذه الحقائب التدريبية متوفرة بتنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأدلة المكتوبة، والدورات عبر الإنترنت، وحلقات العمل التفاعلية، لتلبية تفضيلات واحتياجات التعلم المختلفة.
كيف يمكنني الوصول إلى حقيبة تدريب إحياء اللهب؟
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
يمكنك الوصول إلى هذه الحقائب التدريبية عن طريق شرائها عبر الإنترنت من خلال موقعنا الإلكتروني أو عن طريق الاتصال بدعم العملاء لمزيد من المعلومات حول كيفية الحصول عليها.
ما هو من الإرهاق إلى النشوة: استكشاف لمدة 28 يومًا للعيش الواعي؟
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
من الإرهاق إلى النشوة هو برنامج تدريبي مصمم لمساعدة الأفراد على استكشاف واعتماد ممارسات العيش الواعي على مدار 28 يومًا، مما يؤدي في النهاية إلى حياة متوازنة ومشبعة بالإشباع.
2. كم من الوقت يستغرق برنامج التدريب؟
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.
– تم تصميم برنامج التدريب ليتم إكماله على مدار 28 يومًا، مع دروس يومية وتمارين لتوجيه المشاركين نحو العيش الواعي.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة كل ما يجب أن تعرفيه عن صحة طفلك

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : مهارات تصميم و إعداد و تقييم الحقائب التدريبية

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف واستكشاف شغفهم الشخصي واهتماماتهم. من خلال سلسلة من الأنشطة والتمارين المشوقة، سيرى المشاركون كيفية تحديد مصادر الفرح والتحقيق الفريدة لديهم، ويخلقون خطة لدمج مزيد من هذه العناصر في حياتهم اليومية.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على اكتشاف واستكشاف شغفهم الشخصي واهتماماتهم. من خلال سلسلة من الأنشطة والتمارين المشوقة، سيرى المشاركون كيفية تحديد مصادر الفرح والتحقيق الفريدة لديهم، ويخلقون خطة لدمج مزيد من هذه العناصر في حياتهم اليومية.

حقيبة تدريبية دورة من التعب إلى النشوة رحلة استكشاف العيش بوعي لمدة 28 يومًا