حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها

هذه الحقائب التدريبية تغطي مجموعة من المواضيع المتعلقة بالغطس تحت الماء، بما في ذلك تقنيات التنفس، والتحكم في العائمية، واستهلاك الهواء، ومراجعة أدوات الغوص تحت الماء، والتأمل، وأكثر من ذلك. إنه يوفر معلومات قيمة وإرشادات عملية لمساعدة الغواصين على تحسين مهاراتهم وتعزيز تجربتهم العامة في الغوص.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير”، وهو مصدر متميز للمدربين الراغبين في تحسين دورات الغطس بالأسكوبا الخاصة بهم. صممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة لكافة المغامرين الجدد والمتمرسين على حدٍ سواء، وتغطي مجموعة واسعة من المهارات والتقنيات الأساسية لضمان تجربة غوص آمنة وممتعة. تنقسم هذه الحقائب إلى وحدات سهلة المتابعة تتناول جوانب متعددة من الغوص بالأسكوبا، بما في ذلك إعداد المعدات، والتنقل تحت الماء، والتحكم في الطفو، وإجراءات الطوارئ. تحتوي كل وحدة على تعليمات شاملة، ورسومات مفصلة، وعروض توضيحية خطوة بخطوة لتوجيه المدربين في تعليم هذه المهارات لطلابهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية للغوص، تشمل الحقائب التدريبية أيضًا مواضيع هامة مثل الحفاظ على البيئة، وتخطيط الغوص والتنظيم، وإدارة المخاطر. توفر هذه الوحدات للمدربين الأدوات التي يحتاجونها لزرع ممارسات الغوص المسؤول وتعزيز الاستدامة في مجتمع الغوص. تتعدى كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” المفاهيم الأساسية، وتقدم تقنيات ونصائح متقدمة للغواصين المتمرسين الذين يسعون لتطوير مهاراتهم بشكل أكبر. ستجد المدربون وحدات حول التنقل المتقدم، والغوص العميق، والغوص في الليل، وأكثر من ذلك بكثير. سواء كنت مدربًا ذو خبرة يبحث عن تحسين دورات الغوص الحالية أو مبتدئًا في حاجة إلى مصدر شامل للبدء، فإن كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” هو الحل المثالي. إنه مصدر قيم يضمن فهمًا شاملاً لمهارات الغوص بالأسكوبا وتدابير السلامة والحفاظ على البيئة، مما يضمن أن تكون كل تجربة غوص ممتعة ومسؤولة. اطلب نسختك من كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” اليوم وارتقِ بدورات الغوص بالأسكوبا الخاصة بك إلى أعماق جديدة من النجاح!
أهمية تحديث مهارات الغوص بالمعدات
أهمية الممارسة المستمرة ومراجعة مهارات الغوص تحت الماء
فوائد تجديد المهارات من أجل السلامة والثقة تحت الماء
العوامل التي يمكن أن تؤثر على الاحتفاظ بالمهارات مع مرور الوقت
مراجعة المهارات الأساسية
نظرة عامة على المهارات الأساسية للغوص تحت الماء.
تظاهرات لإعداد وصيانة الأجهزة السليمة.
تقنيات وطرق صحيحة للتحكم في الطفو
تحسين المهارات المتقدمة
مقدمة لمهارات وتقنيات الغوص المتقدمة
تدريب على معدات وأدوات متخصصة
ممارسة مهارات التنقل والاتصال المعقدة
إجراءات الطوارئ:
نظرة عامة على إجراءات الطوارئ والبروتوكولات
التدريب على التعامل مع عطل المعدات والحوادث الطارئة
ممارسة تقنيات الإنقاذ ومساعدة زميل الغوص.
تخطيط وتنفيذ الغوص.
أهمية التخطيط السليم وتنفيذ الغوص بشكل صحيح
تدريب على تقييم المخاطر واختيار مواقع الغوص
ممارسة التنقل تحت الماء بكفاءة وإشاراته
الاتصال تحت الماء
أهمية التواصل الفعال تحت الماء
تدريب على إشارات اليد وتقنيات الاتصال الأساسية تحت الماء
ممارسة مهارات الاتصال في سيناريوهات الغوص المختلفة
السلامة في الغوص والإسعافات الأولية:
مقدمة لممارسات وبروتوكولات السلامة في الغوص
التدريب على تقنيات الإسعافات الأولية الأساسية والإنعاش القلبي الرئوي.
ممارسة سيناريوهات الاستجابة لحالات الطوارئ والإنقاذ
نظرية الغوص والمعرفة
تجديد نظرية ومعرفة الغوص التحت الماء
مراجعة لفيزياء الغوص، وفسيولوجيا الغوص، ونظرية التخلص من الضغط
التدريب على خوارزميات وجداول تخطيط الغوص
المهارات والشهادات المتخصصة:
مقدمة في مهارات الغوص المتخصصة والشهادات المتعلقة بها
التدريب على تقنيات الغوص المتخصصة مثل الغطس في الليل أو الغوص في الحطام.
فرص للتدريب المكثف والتخصص في مجالات محددة حسب الاهتمامات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد المرات التي يجب أن أمارس ممارسة ريفورمر بيلاتس للمبتدئين؟
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
ما هو بيلاتس الإصلاح؟
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
ما هو الفرق بين مستوى المبتدئين ومستوى المتوسط لتمارين ريفورمر بيلاتس؟
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
كم مرة يجب أن أمارس رياضة بيلاتس على آلة الريفورمر بمستوى متوسط؟
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في التمارين البيلاتيس للبدء في مستوى المبتدئين المتوسط لتمارين ريفورمر البيلاتيس؟
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها”
نقدم لكم كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير”، وهو مصدر متميز للمدربين الراغبين في تحسين دورات الغطس بالأسكوبا الخاصة بهم. صممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة لكافة المغامرين الجدد والمتمرسين على حدٍ سواء، وتغطي مجموعة واسعة من المهارات والتقنيات الأساسية لضمان تجربة غوص آمنة وممتعة. تنقسم هذه الحقائب إلى وحدات سهلة المتابعة تتناول جوانب متعددة من الغوص بالأسكوبا، بما في ذلك إعداد المعدات، والتنقل تحت الماء، والتحكم في الطفو، وإجراءات الطوارئ. تحتوي كل وحدة على تعليمات شاملة، ورسومات مفصلة، وعروض توضيحية خطوة بخطوة لتوجيه المدربين في تعليم هذه المهارات لطلابهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية للغوص، تشمل الحقائب التدريبية أيضًا مواضيع هامة مثل الحفاظ على البيئة، وتخطيط الغوص والتنظيم، وإدارة المخاطر. توفر هذه الوحدات للمدربين الأدوات التي يحتاجونها لزرع ممارسات الغوص المسؤول وتعزيز الاستدامة في مجتمع الغوص. تتعدى كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” المفاهيم الأساسية، وتقدم تقنيات ونصائح متقدمة للغواصين المتمرسين الذين يسعون لتطوير مهاراتهم بشكل أكبر. ستجد المدربون وحدات حول التنقل المتقدم، والغوص العميق، والغوص في الليل، وأكثر من ذلك بكثير. سواء كنت مدربًا ذو خبرة يبحث عن تحسين دورات الغوص الحالية أو مبتدئًا في حاجة إلى مصدر شامل للبدء، فإن كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” هو الحل المثالي. إنه مصدر قيم يضمن فهمًا شاملاً لمهارات الغوص بالأسكوبا وتدابير السلامة والحفاظ على البيئة، مما يضمن أن تكون كل تجربة غوص ممتعة ومسؤولة. اطلب نسختك من كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” اليوم وارتقِ بدورات الغوص بالأسكوبا الخاصة بك إلى أعماق جديدة من النجاح!
أهمية تحديث مهارات الغوص بالمعدات
أهمية الممارسة المستمرة ومراجعة مهارات الغوص تحت الماء
فوائد تجديد المهارات من أجل السلامة والثقة تحت الماء
العوامل التي يمكن أن تؤثر على الاحتفاظ بالمهارات مع مرور الوقت
مراجعة المهارات الأساسية
نظرة عامة على المهارات الأساسية للغوص تحت الماء.
تظاهرات لإعداد وصيانة الأجهزة السليمة.
تقنيات وطرق صحيحة للتحكم في الطفو
تحسين المهارات المتقدمة
مقدمة لمهارات وتقنيات الغوص المتقدمة
تدريب على معدات وأدوات متخصصة
ممارسة مهارات التنقل والاتصال المعقدة
إجراءات الطوارئ:
نظرة عامة على إجراءات الطوارئ والبروتوكولات
التدريب على التعامل مع عطل المعدات والحوادث الطارئة
ممارسة تقنيات الإنقاذ ومساعدة زميل الغوص.
تخطيط وتنفيذ الغوص.
أهمية التخطيط السليم وتنفيذ الغوص بشكل صحيح
تدريب على تقييم المخاطر واختيار مواقع الغوص
ممارسة التنقل تحت الماء بكفاءة وإشاراته
الاتصال تحت الماء
أهمية التواصل الفعال تحت الماء
تدريب على إشارات اليد وتقنيات الاتصال الأساسية تحت الماء
ممارسة مهارات الاتصال في سيناريوهات الغوص المختلفة
السلامة في الغوص والإسعافات الأولية:
مقدمة لممارسات وبروتوكولات السلامة في الغوص
التدريب على تقنيات الإسعافات الأولية الأساسية والإنعاش القلبي الرئوي.
ممارسة سيناريوهات الاستجابة لحالات الطوارئ والإنقاذ
نظرية الغوص والمعرفة
تجديد نظرية ومعرفة الغوص التحت الماء
مراجعة لفيزياء الغوص، وفسيولوجيا الغوص، ونظرية التخلص من الضغط
التدريب على خوارزميات وجداول تخطيط الغوص
المهارات والشهادات المتخصصة:
مقدمة في مهارات الغوص المتخصصة والشهادات المتعلقة بها
التدريب على تقنيات الغوص المتخصصة مثل الغطس في الليل أو الغوص في الحطام.
فرص للتدريب المكثف والتخصص في مجالات محددة حسب الاهتمامات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد المرات التي يجب أن أمارس ممارسة ريفورمر بيلاتس للمبتدئين؟
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
ما هو بيلاتس الإصلاح؟
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
ما هو الفرق بين مستوى المبتدئين ومستوى المتوسط لتمارين ريفورمر بيلاتس؟
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
كم مرة يجب أن أمارس رياضة بيلاتس على آلة الريفورمر بمستوى متوسط؟
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في التمارين البيلاتيس للبدء في مستوى المبتدئين المتوسط لتمارين ريفورمر البيلاتيس؟
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها”

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها

هذه الحقائب التدريبية تغطي مجموعة من المواضيع المتعلقة بالغطس تحت الماء، بما في ذلك تقنيات التنفس، والتحكم في العائمية، واستهلاك الهواء، ومراجعة أدوات الغوص تحت الماء، والتأمل، وأكثر من ذلك. إنه يوفر معلومات قيمة وإرشادات عملية لمساعدة الغواصين على تحسين مهاراتهم وتعزيز تجربتهم العامة في الغوص.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

نقدم لكم كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير”، وهو مصدر متميز للمدربين الراغبين في تحسين دورات الغطس بالأسكوبا الخاصة بهم. صممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة لكافة المغامرين الجدد والمتمرسين على حدٍ سواء، وتغطي مجموعة واسعة من المهارات والتقنيات الأساسية لضمان تجربة غوص آمنة وممتعة. تنقسم هذه الحقائب إلى وحدات سهلة المتابعة تتناول جوانب متعددة من الغوص بالأسكوبا، بما في ذلك إعداد المعدات، والتنقل تحت الماء، والتحكم في الطفو، وإجراءات الطوارئ. تحتوي كل وحدة على تعليمات شاملة، ورسومات مفصلة، وعروض توضيحية خطوة بخطوة لتوجيه المدربين في تعليم هذه المهارات لطلابهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية للغوص، تشمل الحقائب التدريبية أيضًا مواضيع هامة مثل الحفاظ على البيئة، وتخطيط الغوص والتنظيم، وإدارة المخاطر. توفر هذه الوحدات للمدربين الأدوات التي يحتاجونها لزرع ممارسات الغوص المسؤول وتعزيز الاستدامة في مجتمع الغوص. تتعدى كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” المفاهيم الأساسية، وتقدم تقنيات ونصائح متقدمة للغواصين المتمرسين الذين يسعون لتطوير مهاراتهم بشكل أكبر. ستجد المدربون وحدات حول التنقل المتقدم، والغوص العميق، والغوص في الليل، وأكثر من ذلك بكثير. سواء كنت مدربًا ذو خبرة يبحث عن تحسين دورات الغوص الحالية أو مبتدئًا في حاجة إلى مصدر شامل للبدء، فإن كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” هو الحل المثالي. إنه مصدر قيم يضمن فهمًا شاملاً لمهارات الغوص بالأسكوبا وتدابير السلامة والحفاظ على البيئة، مما يضمن أن تكون كل تجربة غوص ممتعة ومسؤولة. اطلب نسختك من كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” اليوم وارتقِ بدورات الغوص بالأسكوبا الخاصة بك إلى أعماق جديدة من النجاح!
أهمية تحديث مهارات الغوص بالمعدات
أهمية الممارسة المستمرة ومراجعة مهارات الغوص تحت الماء
فوائد تجديد المهارات من أجل السلامة والثقة تحت الماء
العوامل التي يمكن أن تؤثر على الاحتفاظ بالمهارات مع مرور الوقت
مراجعة المهارات الأساسية
نظرة عامة على المهارات الأساسية للغوص تحت الماء.
تظاهرات لإعداد وصيانة الأجهزة السليمة.
تقنيات وطرق صحيحة للتحكم في الطفو
تحسين المهارات المتقدمة
مقدمة لمهارات وتقنيات الغوص المتقدمة
تدريب على معدات وأدوات متخصصة
ممارسة مهارات التنقل والاتصال المعقدة
إجراءات الطوارئ:
نظرة عامة على إجراءات الطوارئ والبروتوكولات
التدريب على التعامل مع عطل المعدات والحوادث الطارئة
ممارسة تقنيات الإنقاذ ومساعدة زميل الغوص.
تخطيط وتنفيذ الغوص.
أهمية التخطيط السليم وتنفيذ الغوص بشكل صحيح
تدريب على تقييم المخاطر واختيار مواقع الغوص
ممارسة التنقل تحت الماء بكفاءة وإشاراته
الاتصال تحت الماء
أهمية التواصل الفعال تحت الماء
تدريب على إشارات اليد وتقنيات الاتصال الأساسية تحت الماء
ممارسة مهارات الاتصال في سيناريوهات الغوص المختلفة
السلامة في الغوص والإسعافات الأولية:
مقدمة لممارسات وبروتوكولات السلامة في الغوص
التدريب على تقنيات الإسعافات الأولية الأساسية والإنعاش القلبي الرئوي.
ممارسة سيناريوهات الاستجابة لحالات الطوارئ والإنقاذ
نظرية الغوص والمعرفة
تجديد نظرية ومعرفة الغوص التحت الماء
مراجعة لفيزياء الغوص، وفسيولوجيا الغوص، ونظرية التخلص من الضغط
التدريب على خوارزميات وجداول تخطيط الغوص
المهارات والشهادات المتخصصة:
مقدمة في مهارات الغوص المتخصصة والشهادات المتعلقة بها
التدريب على تقنيات الغوص المتخصصة مثل الغطس في الليل أو الغوص في الحطام.
فرص للتدريب المكثف والتخصص في مجالات محددة حسب الاهتمامات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد المرات التي يجب أن أمارس ممارسة ريفورمر بيلاتس للمبتدئين؟
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
ما هو بيلاتس الإصلاح؟
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
ما هو الفرق بين مستوى المبتدئين ومستوى المتوسط لتمارين ريفورمر بيلاتس؟
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
كم مرة يجب أن أمارس رياضة بيلاتس على آلة الريفورمر بمستوى متوسط؟
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في التمارين البيلاتيس للبدء في مستوى المبتدئين المتوسط لتمارين ريفورمر البيلاتيس؟
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها”
نقدم لكم كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير”، وهو مصدر متميز للمدربين الراغبين في تحسين دورات الغطس بالأسكوبا الخاصة بهم. صممت هذه الحقائب التدريبية الشاملة لكافة المغامرين الجدد والمتمرسين على حدٍ سواء، وتغطي مجموعة واسعة من المهارات والتقنيات الأساسية لضمان تجربة غوص آمنة وممتعة. تنقسم هذه الحقائب إلى وحدات سهلة المتابعة تتناول جوانب متعددة من الغوص بالأسكوبا، بما في ذلك إعداد المعدات، والتنقل تحت الماء، والتحكم في الطفو، وإجراءات الطوارئ. تحتوي كل وحدة على تعليمات شاملة، ورسومات مفصلة، وعروض توضيحية خطوة بخطوة لتوجيه المدربين في تعليم هذه المهارات لطلابهم. بالإضافة إلى الجوانب التقنية للغوص، تشمل الحقائب التدريبية أيضًا مواضيع هامة مثل الحفاظ على البيئة، وتخطيط الغوص والتنظيم، وإدارة المخاطر. توفر هذه الوحدات للمدربين الأدوات التي يحتاجونها لزرع ممارسات الغوص المسؤول وتعزيز الاستدامة في مجتمع الغوص. تتعدى كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” المفاهيم الأساسية، وتقدم تقنيات ونصائح متقدمة للغواصين المتمرسين الذين يسعون لتطوير مهاراتهم بشكل أكبر. ستجد المدربون وحدات حول التنقل المتقدم، والغوص العميق، والغوص في الليل، وأكثر من ذلك بكثير. سواء كنت مدربًا ذو خبرة يبحث عن تحسين دورات الغوص الحالية أو مبتدئًا في حاجة إلى مصدر شامل للبدء، فإن كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” هو الحل المثالي. إنه مصدر قيم يضمن فهمًا شاملاً لمهارات الغوص بالأسكوبا وتدابير السلامة والحفاظ على البيئة، مما يضمن أن تكون كل تجربة غوص ممتعة ومسؤولة. اطلب نسختك من كتيب “مهارات الغوص بالأسكوبا: التحديث والتطوير” اليوم وارتقِ بدورات الغوص بالأسكوبا الخاصة بك إلى أعماق جديدة من النجاح!
أهمية تحديث مهارات الغوص بالمعدات
أهمية الممارسة المستمرة ومراجعة مهارات الغوص تحت الماء
فوائد تجديد المهارات من أجل السلامة والثقة تحت الماء
العوامل التي يمكن أن تؤثر على الاحتفاظ بالمهارات مع مرور الوقت
مراجعة المهارات الأساسية
نظرة عامة على المهارات الأساسية للغوص تحت الماء.
تظاهرات لإعداد وصيانة الأجهزة السليمة.
تقنيات وطرق صحيحة للتحكم في الطفو
تحسين المهارات المتقدمة
مقدمة لمهارات وتقنيات الغوص المتقدمة
تدريب على معدات وأدوات متخصصة
ممارسة مهارات التنقل والاتصال المعقدة
إجراءات الطوارئ:
نظرة عامة على إجراءات الطوارئ والبروتوكولات
التدريب على التعامل مع عطل المعدات والحوادث الطارئة
ممارسة تقنيات الإنقاذ ومساعدة زميل الغوص.
تخطيط وتنفيذ الغوص.
أهمية التخطيط السليم وتنفيذ الغوص بشكل صحيح
تدريب على تقييم المخاطر واختيار مواقع الغوص
ممارسة التنقل تحت الماء بكفاءة وإشاراته
الاتصال تحت الماء
أهمية التواصل الفعال تحت الماء
تدريب على إشارات اليد وتقنيات الاتصال الأساسية تحت الماء
ممارسة مهارات الاتصال في سيناريوهات الغوص المختلفة
السلامة في الغوص والإسعافات الأولية:
مقدمة لممارسات وبروتوكولات السلامة في الغوص
التدريب على تقنيات الإسعافات الأولية الأساسية والإنعاش القلبي الرئوي.
ممارسة سيناريوهات الاستجابة لحالات الطوارئ والإنقاذ
نظرية الغوص والمعرفة
تجديد نظرية ومعرفة الغوص التحت الماء
مراجعة لفيزياء الغوص، وفسيولوجيا الغوص، ونظرية التخلص من الضغط
التدريب على خوارزميات وجداول تخطيط الغوص
المهارات والشهادات المتخصصة:
مقدمة في مهارات الغوص المتخصصة والشهادات المتعلقة بها
التدريب على تقنيات الغوص المتخصصة مثل الغطس في الليل أو الغوص في الحطام.
فرص للتدريب المكثف والتخصص في مجالات محددة حسب الاهتمامات.

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

كم عدد المرات التي يجب أن أمارس ممارسة ريفورمر بيلاتس للمبتدئين؟
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
من المستحسن ممارسة تمارين بداية ريفورمر بيلاتس ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مثلى. الاستمرارية هي العنصر الأساسي في أي برنامج للتمارين، والممارسة المنتظمة ستساعدك على بناء القوة والمرونة ورفع مستوى اللياقة العامة تدريجياً.
ما هو بيلاتس الإصلاح؟
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
الـبـيـلـاـتـس الـمـعـدـلــة هـي نـوع مـن التـمـاريـن التـي تـعـتـمـد عـلـى آلـة مـتـخـصـصـة تـسـمـى الـرفـورمـر لـأداء حـركـات وتـمـاريـن مـخـتـلـفـة تـهـدف إلـى تـحـسـيـن الـقـوة والـمـرونـة وتـوازٍن الـجـسـم.
ما هو الفرق بين مستوى المبتدئين ومستوى المتوسط لتمارين ريفورمر بيلاتس؟
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
على مستوى المتوسط، تصبح تمارين ريفورمر بيلاتس أكثر تحديًا وتشتمل على تنويعات وتطورات للحركات. يزداد تكثيف وتعقيد التمارين مع تقوية الجسم واعتياده على الجهاز.
كم مرة يجب أن أمارس رياضة بيلاتس على آلة الريفورمر بمستوى متوسط؟
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
لرؤية التقدم وجني فوائد فصل ريفورما بيلاتس في المستوى المتوسط، يُنصح بممارسة التمارين ما لا يقل عن – مرات في الأسبوع. الاتساق هو العنصر المهم لتحقيق النتائج والحفاظ على القوة والمرونة.
. هل أحتاج إلى أي خبرة سابقة في التمارين البيلاتيس للبدء في مستوى المبتدئين المتوسط لتمارين ريفورمر البيلاتيس؟
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.
نعم، يُفضل أن يكون لديك خبرة سابقة أو أساس جيد في البيلاتس قبل محاولة المستوى المتوسط. ذلك سيضمن أن لديك الفهم اللازم لتنشيط الجزء الأساسي للجسم والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة ويزيد من استفادتك من التمارين.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها”

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة المفاتيح الاساسية للصحة العامة والتغذية

حقيبة تدريبية : بناء وإدارة فرق العمل

حقيبة , تدريبية , بوربينت , ورد , دليل متدرب , دليل انشطة

هذه الحقائب التدريبية تغطي مجموعة من المواضيع المتعلقة بالغطس تحت الماء، بما في ذلك تقنيات التنفس، والتحكم في العائمية، واستهلاك الهواء، ومراجعة أدوات الغوص تحت الماء، والتأمل، وأكثر من ذلك. إنه يوفر معلومات قيمة وإرشادات عملية لمساعدة الغواصين على تحسين مهاراتهم وتعزيز تجربتهم العامة في الغوص.

هذه الحقائب التدريبية تغطي مجموعة من المواضيع المتعلقة بالغطس تحت الماء، بما في ذلك تقنيات التنفس، والتحكم في العائمية، واستهلاك الهواء، ومراجعة أدوات الغوص تحت الماء، والتأمل، وأكثر من ذلك. إنه يوفر معلومات قيمة وإرشادات عملية لمساعدة الغواصين على تحسين مهاراتهم وتعزيز تجربتهم العامة في الغوص.

حقيبة تدريبية دورة مهارات الغوص بالأكسجين الزائد تجديدها وتطويرها