حقيبتك الأفضل عربيا في تطوير المحتوي التدريبي
حقيبتك الشريك الأول لك فى تطوير المحتوى التدريبي فى الوطن العربي.
مؤسسة حقيبتك لخدمات تصميم وتطوير الحقائب التدربية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا

الدليل الشامل لتحيات الشمس يقدم حقيبة تدريبية شاملة تغطي الجوانب الجسدية والفسيولوجية والنفسية والعاطفية والروحية للتأمل. من خلال 24 شكلًا مختلفًا، سيكتسب المتعلمون فهمًا عميقًا للممارسة وفوائدها.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف الحقائب التدريبية الشاملة لورشة العمل “استكشاف تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا”. تم تصميم هذه الدورة الفريدة لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الأساسية اللازمة لتوجيه طلابهم عبر رحلة تحولية لتحية الشمس في مجموعة متنوعة من أنماط اليوغا. تم صنع حقائب تدريبية بعناية فائقة لضمان أن المدربين يمتلكون فهمًا شاملاً للمبادئ الأساسية والتقنيات المتجذرة في ممارسة تحية الشمس. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة أو مبتدئ يسعى لتوسيع مجموعته البدنية، فإن هذه الحقائب التدريبية ستوصل مهاراتك التدريسية إلى القمة. يتضمن هذا العرض كتيب مفصل للمدرب الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة لتوجيه الطلاب خلال كل تحية. يتضمن أيضًا مجموعة غنية من الوسائط المرئية، مثل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم البيانية، لمساعدة المدربين في توضيح التوجيه والتسلسل الصحيح للحركات. وبغية تعزيز تجربة التعلم، قمنا بإضافة مجموعة من المواد الإضافية، مثل خطط الدروس قابلة للتخصيص التي تتيح للمدربين تكييف ورش عملهم لتلبية احتياجات الطلاب المميزة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن العرض مقالات نافذة وأوراق بحث تتعمق في تاريخ وفلسفة تحية الشمس، وتوفر للمدربين فهمًا أعمق للممارسة. بحقائب تدريبية، ستصبح لدى المدربين القدرة على قيادة ورش عمل ديناميكية وشيقة تستكشف تفاصيل تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا. سواء أكانت تحية الشمس التقليدية “سوريا ناماسكار” أو الاختلافات مثل أشتانغا، فينياسا، أو هاثا، فإن المدربين سيكونون لديهم المعرفة والخبرة لتوجيه طلابهم في ممارسة تحولية. استثمروا في حقائب تدريبية اليوم واستفيدوا من كامل إمكانيات حياتك المهنية كمدرب. ارتقوا بجلساتكم، وألهموا طلابكم، واشهدوا تطورهم في رحلتهم اليوغية.
مقدمة إلى تحية الشمس
شرح موجز لفكرة تحيات الشمس
أهمية التحيات الشمسية في ممارسة اليوغا
نظرة عامة على أهداف وهيكل ورشة العمل
التحيات التقليدية للشمس
خطوة بخطوة تفكيك تسلسل سلم الشمس التقليدي
دلائل الانحياز والتعديلات لكل وضعية.
فوائد ممارسة تحية الشمس التقليدية
تم تعديل تحية الشمس للمبتدئين
مقدمة للنسخ المعدلة من تحية الشمس المناسبة للمبتدئين
تسلسل مبسط مع تنوع خفيف في الوضعيات
نصائح لمحاذاة وتنفس صحي خلال تمارين السوريان الشمسية المعدلة
تحيات الشمس مع القوة
مقدمة إلى نسخة أكثر ديناميكية وتحدي لتحية الشمس
تضمين حركات أسرع، قفزات وتوازنات باليد
الفوائد الجسدية والطاقية لممارسة تحية الشمس القوية
تحيات الشمس اللطيفة للاسترخاء
مقدمة عن تنويعات أبطأ وألطف لتحيات الشمس
التركيز في الوعي الذهني، والتوعية بالتنفس، والاسترخاء
دمج الوضعيات العلاجية والحركات المهدئة في التسلسل
تحية الشمس على كرسي للحركة المحدودة
مقدمة لتحية الشمس المعدلة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإصابة
باستخدام كرسي كدعم وتعديل الأشكال المختلفة للتمرينات
تعزيز القوة والمرونة والرفاه العام لأولئك الذين لديهم قدرات تنقل محدودة.
تحيات الشمس الإبداعية
تشجيع الاستكشاف الإبداعي والتعبير عن الذات في تحية الشمس
تعتمد على حركات تشبه الرقص وانتقالات سلسة بين الوضعيات وتنوع في أنماط الذراع
تلهم الممارسين لزراعة أسلوبهم وتدفقهم الفريد في تحية الشمس
شريك جهة الشمس التحيات
مقدمة لممارسة تحيات الشمس مع الشريك
التزامن في الحركات، المساعدة، والتمارين الإطالة
بناء الثقة والتواصل والمجتمع من خلال سوريان سالوتاسيونز (تحيات الشمس) مع الشريك
تحيات الشمس مع الأدوات
دمج الأدوات مثل الكتل والأحزمة والوسائد في تحيات الشمس
تعديل الوضعيات باستخدام الادوات لتعزيز التوازن والدعم
توسيع إمكانيات وفوائد تحية الشمس باستخدام الأدوات التعليمية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من استكشاف تحية الشمس في مختلف طرق اليوغا؟
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في اليوغا للمشاركة في ورشة العمل هذه؟
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
ما هو مدة ورشة العمل؟
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
هل يمكنني حضور ورشة العمل بدون أي معدات يوغا؟
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
هل هذه الورشة مؤهلة للحصول على وحدات التعليم المستمر لمدرسي اليوغا؟
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف الحقائب التدريبية الشاملة لورشة العمل “استكشاف تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا”. تم تصميم هذه الدورة الفريدة لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الأساسية اللازمة لتوجيه طلابهم عبر رحلة تحولية لتحية الشمس في مجموعة متنوعة من أنماط اليوغا. تم صنع حقائب تدريبية بعناية فائقة لضمان أن المدربين يمتلكون فهمًا شاملاً للمبادئ الأساسية والتقنيات المتجذرة في ممارسة تحية الشمس. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة أو مبتدئ يسعى لتوسيع مجموعته البدنية، فإن هذه الحقائب التدريبية ستوصل مهاراتك التدريسية إلى القمة. يتضمن هذا العرض كتيب مفصل للمدرب الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة لتوجيه الطلاب خلال كل تحية. يتضمن أيضًا مجموعة غنية من الوسائط المرئية، مثل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم البيانية، لمساعدة المدربين في توضيح التوجيه والتسلسل الصحيح للحركات. وبغية تعزيز تجربة التعلم، قمنا بإضافة مجموعة من المواد الإضافية، مثل خطط الدروس قابلة للتخصيص التي تتيح للمدربين تكييف ورش عملهم لتلبية احتياجات الطلاب المميزة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن العرض مقالات نافذة وأوراق بحث تتعمق في تاريخ وفلسفة تحية الشمس، وتوفر للمدربين فهمًا أعمق للممارسة. بحقائب تدريبية، ستصبح لدى المدربين القدرة على قيادة ورش عمل ديناميكية وشيقة تستكشف تفاصيل تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا. سواء أكانت تحية الشمس التقليدية “سوريا ناماسكار” أو الاختلافات مثل أشتانغا، فينياسا، أو هاثا، فإن المدربين سيكونون لديهم المعرفة والخبرة لتوجيه طلابهم في ممارسة تحولية. استثمروا في حقائب تدريبية اليوم واستفيدوا من كامل إمكانيات حياتك المهنية كمدرب. ارتقوا بجلساتكم، وألهموا طلابكم، واشهدوا تطورهم في رحلتهم اليوغية.
مقدمة إلى تحية الشمس
شرح موجز لفكرة تحيات الشمس
أهمية التحيات الشمسية في ممارسة اليوغا
نظرة عامة على أهداف وهيكل ورشة العمل
التحيات التقليدية للشمس
خطوة بخطوة تفكيك تسلسل سلم الشمس التقليدي
دلائل الانحياز والتعديلات لكل وضعية.
فوائد ممارسة تحية الشمس التقليدية
تم تعديل تحية الشمس للمبتدئين
مقدمة للنسخ المعدلة من تحية الشمس المناسبة للمبتدئين
تسلسل مبسط مع تنوع خفيف في الوضعيات
نصائح لمحاذاة وتنفس صحي خلال تمارين السوريان الشمسية المعدلة
تحيات الشمس مع القوة
مقدمة إلى نسخة أكثر ديناميكية وتحدي لتحية الشمس
تضمين حركات أسرع، قفزات وتوازنات باليد
الفوائد الجسدية والطاقية لممارسة تحية الشمس القوية
تحيات الشمس اللطيفة للاسترخاء
مقدمة عن تنويعات أبطأ وألطف لتحيات الشمس
التركيز في الوعي الذهني، والتوعية بالتنفس، والاسترخاء
دمج الوضعيات العلاجية والحركات المهدئة في التسلسل
تحية الشمس على كرسي للحركة المحدودة
مقدمة لتحية الشمس المعدلة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإصابة
باستخدام كرسي كدعم وتعديل الأشكال المختلفة للتمرينات
تعزيز القوة والمرونة والرفاه العام لأولئك الذين لديهم قدرات تنقل محدودة.
تحيات الشمس الإبداعية
تشجيع الاستكشاف الإبداعي والتعبير عن الذات في تحية الشمس
تعتمد على حركات تشبه الرقص وانتقالات سلسة بين الوضعيات وتنوع في أنماط الذراع
تلهم الممارسين لزراعة أسلوبهم وتدفقهم الفريد في تحية الشمس
شريك جهة الشمس التحيات
مقدمة لممارسة تحيات الشمس مع الشريك
التزامن في الحركات، المساعدة، والتمارين الإطالة
بناء الثقة والتواصل والمجتمع من خلال سوريان سالوتاسيونز (تحيات الشمس) مع الشريك
تحيات الشمس مع الأدوات
دمج الأدوات مثل الكتل والأحزمة والوسائد في تحيات الشمس
تعديل الوضعيات باستخدام الادوات لتعزيز التوازن والدعم
توسيع إمكانيات وفوائد تحية الشمس باستخدام الأدوات التعليمية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من استكشاف تحية الشمس في مختلف طرق اليوغا؟
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في اليوغا للمشاركة في ورشة العمل هذه؟
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
ما هو مدة ورشة العمل؟
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
هل يمكنني حضور ورشة العمل بدون أي معدات يوغا؟
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
هل هذه الورشة مؤهلة للحصول على وحدات التعليم المستمر لمدرسي اليوغا؟
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تحديث سنة 2023

حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا

الدليل الشامل لتحيات الشمس يقدم حقيبة تدريبية شاملة تغطي الجوانب الجسدية والفسيولوجية والنفسية والعاطفية والروحية للتأمل. من خلال 24 شكلًا مختلفًا، سيكتسب المتعلمون فهمًا عميقًا للممارسة وفوائدها.

مراجعة

English - العربية

محاضرات تفاعلية

مميزات الحقيبة

مذكرة المتدرب

دليل المدرب

الأنشطة

نسخة العرض

فيديوهات

الملف التعريفي

تعريف الحقائب التدريبية الشاملة لورشة العمل “استكشاف تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا”. تم تصميم هذه الدورة الفريدة لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الأساسية اللازمة لتوجيه طلابهم عبر رحلة تحولية لتحية الشمس في مجموعة متنوعة من أنماط اليوغا. تم صنع حقائب تدريبية بعناية فائقة لضمان أن المدربين يمتلكون فهمًا شاملاً للمبادئ الأساسية والتقنيات المتجذرة في ممارسة تحية الشمس. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة أو مبتدئ يسعى لتوسيع مجموعته البدنية، فإن هذه الحقائب التدريبية ستوصل مهاراتك التدريسية إلى القمة. يتضمن هذا العرض كتيب مفصل للمدرب الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة لتوجيه الطلاب خلال كل تحية. يتضمن أيضًا مجموعة غنية من الوسائط المرئية، مثل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم البيانية، لمساعدة المدربين في توضيح التوجيه والتسلسل الصحيح للحركات. وبغية تعزيز تجربة التعلم، قمنا بإضافة مجموعة من المواد الإضافية، مثل خطط الدروس قابلة للتخصيص التي تتيح للمدربين تكييف ورش عملهم لتلبية احتياجات الطلاب المميزة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن العرض مقالات نافذة وأوراق بحث تتعمق في تاريخ وفلسفة تحية الشمس، وتوفر للمدربين فهمًا أعمق للممارسة. بحقائب تدريبية، ستصبح لدى المدربين القدرة على قيادة ورش عمل ديناميكية وشيقة تستكشف تفاصيل تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا. سواء أكانت تحية الشمس التقليدية “سوريا ناماسكار” أو الاختلافات مثل أشتانغا، فينياسا، أو هاثا، فإن المدربين سيكونون لديهم المعرفة والخبرة لتوجيه طلابهم في ممارسة تحولية. استثمروا في حقائب تدريبية اليوم واستفيدوا من كامل إمكانيات حياتك المهنية كمدرب. ارتقوا بجلساتكم، وألهموا طلابكم، واشهدوا تطورهم في رحلتهم اليوغية.
مقدمة إلى تحية الشمس
شرح موجز لفكرة تحيات الشمس
أهمية التحيات الشمسية في ممارسة اليوغا
نظرة عامة على أهداف وهيكل ورشة العمل
التحيات التقليدية للشمس
خطوة بخطوة تفكيك تسلسل سلم الشمس التقليدي
دلائل الانحياز والتعديلات لكل وضعية.
فوائد ممارسة تحية الشمس التقليدية
تم تعديل تحية الشمس للمبتدئين
مقدمة للنسخ المعدلة من تحية الشمس المناسبة للمبتدئين
تسلسل مبسط مع تنوع خفيف في الوضعيات
نصائح لمحاذاة وتنفس صحي خلال تمارين السوريان الشمسية المعدلة
تحيات الشمس مع القوة
مقدمة إلى نسخة أكثر ديناميكية وتحدي لتحية الشمس
تضمين حركات أسرع، قفزات وتوازنات باليد
الفوائد الجسدية والطاقية لممارسة تحية الشمس القوية
تحيات الشمس اللطيفة للاسترخاء
مقدمة عن تنويعات أبطأ وألطف لتحيات الشمس
التركيز في الوعي الذهني، والتوعية بالتنفس، والاسترخاء
دمج الوضعيات العلاجية والحركات المهدئة في التسلسل
تحية الشمس على كرسي للحركة المحدودة
مقدمة لتحية الشمس المعدلة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإصابة
باستخدام كرسي كدعم وتعديل الأشكال المختلفة للتمرينات
تعزيز القوة والمرونة والرفاه العام لأولئك الذين لديهم قدرات تنقل محدودة.
تحيات الشمس الإبداعية
تشجيع الاستكشاف الإبداعي والتعبير عن الذات في تحية الشمس
تعتمد على حركات تشبه الرقص وانتقالات سلسة بين الوضعيات وتنوع في أنماط الذراع
تلهم الممارسين لزراعة أسلوبهم وتدفقهم الفريد في تحية الشمس
شريك جهة الشمس التحيات
مقدمة لممارسة تحيات الشمس مع الشريك
التزامن في الحركات، المساعدة، والتمارين الإطالة
بناء الثقة والتواصل والمجتمع من خلال سوريان سالوتاسيونز (تحيات الشمس) مع الشريك
تحيات الشمس مع الأدوات
دمج الأدوات مثل الكتل والأحزمة والوسائد في تحيات الشمس
تعديل الوضعيات باستخدام الادوات لتعزيز التوازن والدعم
توسيع إمكانيات وفوائد تحية الشمس باستخدام الأدوات التعليمية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من استكشاف تحية الشمس في مختلف طرق اليوغا؟
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في اليوغا للمشاركة في ورشة العمل هذه؟
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
ما هو مدة ورشة العمل؟
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
هل يمكنني حضور ورشة العمل بدون أي معدات يوغا؟
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
هل هذه الورشة مؤهلة للحصول على وحدات التعليم المستمر لمدرسي اليوغا؟
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تعريف الحقائب التدريبية الشاملة لورشة العمل “استكشاف تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا”. تم تصميم هذه الدورة الفريدة لتزويد المدربين بجميع الأدوات والموارد الأساسية اللازمة لتوجيه طلابهم عبر رحلة تحولية لتحية الشمس في مجموعة متنوعة من أنماط اليوغا. تم صنع حقائب تدريبية بعناية فائقة لضمان أن المدربين يمتلكون فهمًا شاملاً للمبادئ الأساسية والتقنيات المتجذرة في ممارسة تحية الشمس. سواء كنت مدرب يوغا ذو خبرة أو مبتدئ يسعى لتوسيع مجموعته البدنية، فإن هذه الحقائب التدريبية ستوصل مهاراتك التدريسية إلى القمة. يتضمن هذا العرض كتيب مفصل للمدرب الذي يقدم تعليمات خطوة بخطوة لتوجيه الطلاب خلال كل تحية. يتضمن أيضًا مجموعة غنية من الوسائط المرئية، مثل مقاطع الفيديو التعليمية والرسوم البيانية، لمساعدة المدربين في توضيح التوجيه والتسلسل الصحيح للحركات. وبغية تعزيز تجربة التعلم، قمنا بإضافة مجموعة من المواد الإضافية، مثل خطط الدروس قابلة للتخصيص التي تتيح للمدربين تكييف ورش عملهم لتلبية احتياجات الطلاب المميزة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن العرض مقالات نافذة وأوراق بحث تتعمق في تاريخ وفلسفة تحية الشمس، وتوفر للمدربين فهمًا أعمق للممارسة. بحقائب تدريبية، ستصبح لدى المدربين القدرة على قيادة ورش عمل ديناميكية وشيقة تستكشف تفاصيل تحية الشمس في مختلف أنماط اليوغا. سواء أكانت تحية الشمس التقليدية “سوريا ناماسكار” أو الاختلافات مثل أشتانغا، فينياسا، أو هاثا، فإن المدربين سيكونون لديهم المعرفة والخبرة لتوجيه طلابهم في ممارسة تحولية. استثمروا في حقائب تدريبية اليوم واستفيدوا من كامل إمكانيات حياتك المهنية كمدرب. ارتقوا بجلساتكم، وألهموا طلابكم، واشهدوا تطورهم في رحلتهم اليوغية.
مقدمة إلى تحية الشمس
شرح موجز لفكرة تحيات الشمس
أهمية التحيات الشمسية في ممارسة اليوغا
نظرة عامة على أهداف وهيكل ورشة العمل
التحيات التقليدية للشمس
خطوة بخطوة تفكيك تسلسل سلم الشمس التقليدي
دلائل الانحياز والتعديلات لكل وضعية.
فوائد ممارسة تحية الشمس التقليدية
تم تعديل تحية الشمس للمبتدئين
مقدمة للنسخ المعدلة من تحية الشمس المناسبة للمبتدئين
تسلسل مبسط مع تنوع خفيف في الوضعيات
نصائح لمحاذاة وتنفس صحي خلال تمارين السوريان الشمسية المعدلة
تحيات الشمس مع القوة
مقدمة إلى نسخة أكثر ديناميكية وتحدي لتحية الشمس
تضمين حركات أسرع، قفزات وتوازنات باليد
الفوائد الجسدية والطاقية لممارسة تحية الشمس القوية
تحيات الشمس اللطيفة للاسترخاء
مقدمة عن تنويعات أبطأ وألطف لتحيات الشمس
التركيز في الوعي الذهني، والتوعية بالتنفس، والاسترخاء
دمج الوضعيات العلاجية والحركات المهدئة في التسلسل
تحية الشمس على كرسي للحركة المحدودة
مقدمة لتحية الشمس المعدلة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الإصابة
باستخدام كرسي كدعم وتعديل الأشكال المختلفة للتمرينات
تعزيز القوة والمرونة والرفاه العام لأولئك الذين لديهم قدرات تنقل محدودة.
تحيات الشمس الإبداعية
تشجيع الاستكشاف الإبداعي والتعبير عن الذات في تحية الشمس
تعتمد على حركات تشبه الرقص وانتقالات سلسة بين الوضعيات وتنوع في أنماط الذراع
تلهم الممارسين لزراعة أسلوبهم وتدفقهم الفريد في تحية الشمس
شريك جهة الشمس التحيات
مقدمة لممارسة تحيات الشمس مع الشريك
التزامن في الحركات، المساعدة، والتمارين الإطالة
بناء الثقة والتواصل والمجتمع من خلال سوريان سالوتاسيونز (تحيات الشمس) مع الشريك
تحيات الشمس مع الأدوات
دمج الأدوات مثل الكتل والأحزمة والوسائد في تحيات الشمس
تعديل الوضعيات باستخدام الادوات لتعزيز التوازن والدعم
توسيع إمكانيات وفوائد تحية الشمس باستخدام الأدوات التعليمية

™IMAS

ضمن مفاهيم تصميم الأنظمة المنهجية في التدريب، تأتي مصفوفة IMAS كأداة من أدوات صناعة التدريب المعاصرة، والتي تتعامل مع آلية تجميع عناصر الحقيبة التدريبية في شكل متكامل ومتماسك لضمان توافق هذه العناصر مع تحقيق أهداف التدريب ورفع كفاءة الأداء مشارك ومدرب ومنظم. إنه يمكّن المطور من تطوير سيناريو تدريب احترافي مدروس جيدًا وإدارة وقت الجلسة التدريبية. يمكن للجلسة معالجة أي موضوع.

المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني

صممت منهجية خاصة بالجودة الداخلية في الوحدات التدريبية التابعة لها، حيث تشمل على خمسة معايير رئيسية، تتضمن الإدارة والقيادة، والمدربين، والخدمات المقدمة للمتدربين، والمناهج، وبيئة التدريب، وذلك بهدف تطوير جودة التدريب المقدم في المنشآت التدريبية لمواكبة حاجة سوق العمل المحلي.

™ISID

يعد أول برنامج من نوعه في تقييم وتصنيف الحقائب التدريبية ويهدف إلى أن يكون مرجعاً مهماً للشركات والمؤسسات لضمان جودة التدريب المقدم لكوادرها من أجل تطوير الأداء وتطويره وتحسينه. إن جعل هذه المعايير دولية ليس فقط لأنها منتشرة في أكثر من قارة واحدة ومئات البلدان والمنظمات، ولكن أيضًا لأنها متوافقة مع العديد. تقنيات أسترالية ويابانية وكندية وأمريكية.

ما هو الغرض من استكشاف تحية الشمس في مختلف طرق اليوغا؟
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
استكشاف تحيات الشمس في تنوع اليوغا يساعد على تعميق ممارستك، وتحسين المرونة، وتعزيز الوعي الجسدي من خلال توفير حركات وانتقالات مختلفة.
هل أحتاج إلى خبرة سابقة في اليوغا للمشاركة في ورشة العمل هذه؟
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
هذه ورشة العمل مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين. سيقدم المدرب تعديلات وخيارات لمستويات المهارة المختلفة.
ما هو مدة ورشة العمل؟
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
الورشة عادة ما تستغرق من 2 إلى 3 ساعات، مما يتيح الوقت الكافي لاستكشاف تنوع التمارين اليوغا المختلفة لتحية الشمس وممارستها في إطار توجيهي.
هل يمكنني حضور ورشة العمل بدون أي معدات يوغا؟
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
يُوصَى بإحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك، والكتل، والأشرطة إذا كانت لديك. ومع ذلك، قد يتوفر بعض المعدات في ورشة العمل للاستعارة من قبل المشاركين على أساس أولوية الحضور.
هل هذه الورشة مؤهلة للحصول على وحدات التعليم المستمر لمدرسي اليوغا؟
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.
الأهلية للحصول على وحدات التعليم المستمر قد تختلف اعتمادًا على منظمة الشهادة الخاصة بك كمدرب يوغا. يرجى التواصل مع المنظمة المعنية لمزيد من المعلومات حول ما إذا كان هذه الورشة تستوفي الشروط للحصول على وحدات التعليم المستمر.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

حقيبة تدريبية : دورة صمم برنامجك الغذائي الخاص

حقيبة تدريبية : دورة كيفية التعامل مع مرض الشريان المحيطي

حقيبة تدريبية : دورة الأخصائي المعتمد في التصميم المؤسسي وتخطيط القوى العاملة

الدليل الشامل لتحيات الشمس يقدم حقيبة تدريبية شاملة تغطي الجوانب الجسدية والفسيولوجية والنفسية والعاطفية والروحية للتأمل. من خلال 24 شكلًا مختلفًا، سيكتسب المتعلمون فهمًا عميقًا للممارسة وفوائدها.

الدليل الشامل لتحيات الشمس يقدم حقيبة تدريبية شاملة تغطي الجوانب الجسدية والفسيولوجية والنفسية والعاطفية والروحية للتأمل. من خلال 24 شكلًا مختلفًا، سيكتسب المتعلمون فهمًا عميقًا للممارسة وفوائدها.

حقيبة تدريبية دورة ورشة عمل استكشاف تحيات الشمس في مختلف تقنيات اليوجا