اتباع نظام غذائي

هذه الحقائب التدريبية تركز على استراتيجيات الوقاية من مرض السكري والسمنة، مع تركيز إضافي على عكس مرض السكري من النوع 2. سيتعلم المشاركون عن عادات الأكل الصحية واختيارات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة، وكذلك الخطوات لإدارة نشاطية وعكس مرض السكري من النوع 2.