عرض 1–16 من أصل 96 نتيجة
هذه الحقيبة التدريبية الشاملة توفر إرشادات خطوة بخطوة لإعداد نظام غذائي كيتوجيني لتحقيق مختلف الأهداف الصحية، مثل فقدان الوزن، بناء العضلات وتحسين الغذاء بشكل عام. وتغطي مواضيع مهمة مثل تخطيط الوجبات، الأطعمة الموصى بها، وتقدم استراتيجيات مناسبة للرجال والنساء على حد سواء.