النظام الغذائي الكيتوجيني

هذه الحقائب التدريبية مركز على تعليم أساسيات النظام الغذائي الكيتونيك ، وهو خطة غذائية شائعة تعزز فقدان الدهون بسهولة، وتعزز مستويات الطاقة، وتعزز التركيز العقلي. سيتعلم المشاركون مبادئ النظام الكيتونيك ، وتخطيط الوجبات الغذائية ، وكيفية تنفيذ النظام الغذائي بفعالية في الروتين اليومي لتحقيق النتائج القصوى.