عرض 993–1008 من أصل 1021 نتيجة
هذه الحقيبة التدريبية تقدم مقدمة في علم نفس التغذية والوزن. تستكشف كيف يمكن لعلم النفس المساعدة في فقدان الوزن بطريقة فعالة ومستدامة، من خلال تحليل كيفية تأثير سلوكيات الأكل على جسدنا وعقلنا. كما يغطي الحقائب أيضًا استراتيجيات وتقنيات نفسية لإدارة وتعديل سلوكيات الأكل بطريقة إيجابية.