تَغذِيَة

سيقدم هذه الحقيبة التدريبية معرفة عميقة حول تأثير ممارسات التغذية على الاضطرابات النفسية. يستكشف العلاقات بين التغذية والاضطرابات مثل القلق والاكتئاب وفرط النشاط وما إلى ذلك. سيكتسب المشاركون فهمًا شاملاً حول كيفية تسهم التغذية السليمة في تحسين الصحة العقلية والرفاهية العامة.