التصنيف: التحول الشخصي

هذه الحقائب التدريبية توفر استراتيجيات فعالة لمساعدة الأفراد المصابين بفرط النشاط وفعل الانتباه على إدارة انتباههم وتقليل الانشغالات. تشمل هذه الاستراتيجيات إدارة الوقت وتحديد أولويات المهام وتمارين التركيز لتحسين التركيز والإنتاجية. كما تقدم الحقائب نصائح لإنشاء بيئة مرتبة ومناسبة للعمل أو الدراسة لتحقيق تركيز أفضل ونجاح أكبر.