التصنيف: التحول الشخصي

هذه الحقيبة التدريبية تستكشف فوائد تعلم الروتين وكيف يمكن أن يعزز بشكل فعال التركيز والتركيز. إنها توفر تقنيات واستراتيجيات عملية لمساعدة الأفراد على إنشاء والحفاظ على روتين يومي منتج. سيكتسب المشاركون رؤى وأدوات قيمة لتحسين قدرتهم العامة على البقاء مركزين ومركزين في مختلف مجالات حياتهم.

تتضمن دورة سيطرة العقل تقنيات متنوعة بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، العصبية المرنة ، تعاليم الصوفية القديمة ، والميتافيزيقا. يهدف هذه الحقائب التدريبية الشاملة إلى مساعدة الأفراد في تطوير فهم عميق لعقلهم ، والسيطرة على أفكارهم وعواطفهم ، وإطلاق قدراتهم الكاملة.

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك على التغلب على الخوف وعدم الأمان، مما سيقودك إلى تحقيق نتائج استثنائية في جميع جوانب حياتك. إنها توفر تقنيات واستراتيجيات لمساعدتك على تحديد ومتابعة رغباتك الحقيقية، مما يمكنك من عيش حياة مستفيضة وناجحة.

هذه الحقيبة التدريبية توفر دليلًا خطوة بخطوة لاستخدام تقنيات قوة العقل لكسر العادات السيئة. يركز على تقنيات الاسترخاء وتثبيت الأفكار لمساعدة الأفراد على استبدال العادات السلبية بالإيجابية بشكل فعال. سيتعلم المشاركون كيفية الاستفادة من قوة عقلهم للتغلب على أي عادة سيئة قد يكونون لديهم والقضاء عليها.