التصنيف: الرياضة

تعلم من المدرب المشهور للغولف لي كرومبلهولم في برنامج التدريب الشامل المكون من 9 جلسات. اتقن المهارات الأساسية للترميم، والوضع، والتشير، والمزيد لرفع مستوى لعبة الغولف الخاصة بك. بفضل خبرة كرومبلهولم وخبرته في العمل مع اللاعبين الاحترافيين الفائزين بالجولة، سترى تحسنًا بسرعة.

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تعليم الفنون القتالية البهلوانية بما في ذلك القفزات والركلات. وهدفها مساعدة الأفراد في استعادة ثقتهم بأنفسهم وتحسين مستوى لياقتهم البدنية، بالإضافة إلى تحسين مهاراتهم في الخداع. من خلال تعلم هذه التقنيات، يمكن للمشاركين تحسين صحتهم العامة وسعادتهم.

تم تصميم هذه الحقائب التدريبية لمساعدة الأفراد على تطوير المرونة من أجل تحقيق أداء مستمر في النشاط الذي اختاروه. سواء كان الأمر يتعلق بالرياضة أو الموسيقى أو الفن أو أي نشاط آخر، فإن المرونة تلعب دورًا أساسيًا في تحسين المهارات وتجنب الإصابات. يغطي الحقائب تمارين التمدد وتمارين الحركية ونصائح لدمج تدريب المرونة في الروتين اليومي.

هذه الحقيبة التدريبية تعلم الأفراد كيفية تطوير والحفاظ على ثقة بالنفس قوية ومستدامة. يغطي هذا الموضوع تقنيات مثل التحدث الذاتي الإيجابي، ووضع أهداف قابلة للتحقيق، والتغلب على الشك في الذات. سيتعلم المشاركون استراتيجيات عملية لبناء الثقة في مجالات مختلفة من حياتهم، مما يؤدي إلى زيادة التقدير الذاتي والنجاح الشامل.