التصنيف: الصحة العقلية

هذه الحقائب التدريبية تستكشف عشرة عادات للأشخاص القويين عقليا، مدعومة بأقوال من الرياضيين المتميزين. سيتعلم المشاركون استراتيجيات لتطوير المرونة الذهنية، وإدارة التوتر، وتعزيز قوتهم العقلية. من خلال النصائح العملية والرؤى من الشخصيات الرياضية المشهورة، تم تصميم هذا الحقائب تدريبيةي ليلهم الأفراد لكشف طاقاتهم الكاملة وتحقيق النجاح في أي مجال.

هذه الحقائب التدريبية مركزة على تطوير الشخصية بإرشاد مدرب حياة متمرس. سيركز المشاركون على فهم أهمية حب الذات وكيفية إقامة حدود صحية لتحقيق النجاح الشخصي. تقدم المواد أدوات وتقنيات عملية لتنمية الثقة بالنفس وتحسين العلاقات وتحقيق الأهداف الشخصية.