هذه الحقيبة التدريبية موجهة لأفراد الذين يرغبون في بناء ثقة أكبر بالنفس وتعلم احترام أنفسهم. من خلال سلسلة من التمارين النفسية، سيعمل المشاركون على قبول تلك العيوب التي لديهم واحتضان أجزاء من أنفسهم التي يكرهونها. ابدأ بزيادة حبك لذاتك بنسبة 10%!
هذا الحقيبة التدريبية موجهة لأفراد الذين يرغبون في بناء ثقة أكبر بالنفس وتعلم احترام أنفسهم. من خلال سلسلة من التمارين النفسية، سيعمل المشاركون على قبول تلك العيوب التي لديهم واحتضان أجزاء من أنفسهم التي يكرهونها. ابدأ بزيادة حبك لذاتك بنسبة 10%!
هذه الحقائب التدريبية هو دورة شاملة حول فهم وإدارة اضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة (PTSD). يغطي الموضوعات المختلفة لاضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة، بما في ذلك الأعراض والأسباب وخيارات العلاج. تم تصميم الحقيبة لتزويد المشاركين بفهم شامل حول اضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد الذين يعيشون مع هذا الاضطراب.
هذه الحقائب التدريبية هو دورة شاملة حول فهم وإدارة اضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة (PTSD). يغطي الموضوعات المختلفة لاضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة، بما في ذلك الأعراض والأسباب وخيارات العلاج. تم تصميم الدورة لتزويد المشاركين بفهم شامل حول اضطراب الإجهاد ما بعد الصدمة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لدعم الأفراد الذين يعيشون مع هذا الاضطراب.
هذه الحقائب التدريبية تقدم نظرة شاملة وفهماً عميقاً لثلاثة علاجات إدراكية رئيسية، وهي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج السلوكي العقلي العقلي الواقعي (REBT). يتضمن أسئلة متعددة الخيارات لاختبار وتعزيز معرفتك، ويوفر فرصة فريدة لتطوير مهاراتك في علاج مختلف الاضطرابات النفسية.
“كسر البورسلان وأن تصبح الشخص الحقيقي” هو حقيبة تدريبية تحولية توجه الأفراد خلال عملية التحرر من توقعات المجتمع واعتناق هوياتهم الأصيلة. يشتمل هذا البرنامج الممتلئ بالقوة على تمارين ودروس وإلمام لمساعدة المشاركين على اكتشاف هوياتهم الحقيقية وعيش حياة ذات غاية وأمل.
“كسر البورسلان وأن تصبح الشخص الحقيقي” هو حقيبة تدريبية تحولية توجه الأفراد خلال عملية التحرر من توقعات المجتمع واعتناق هوياتهم الأصيلة. يشتمل هذا البرنامج الممتلئ بالقوة على تمارين ودروس وإلمام لمساعدة المشاركين على اكتشاف هوياتهم الحقيقية وعيش حياة ذات غاية وأمل.
هذه الحقائب التدريبية تعلمك كيفية ممارسة الصيام المتقطع بطريقة صحيحة في الحياة اليومية وتستكشف الفوائد التي تمت التحقق منها علمياً. تعلم التقنيات الصحيحة ، وبروتوكولات الصيام المختلفة وكيفية دمج هذه النمط الحياة الصحي في روتينك اليومي لتحسين صحتك ومساعدتك في تحقيق أهداف فقدان الوزن.
هذه الحقائب التدريبية تغطي على نحو شامل علوم النفس والفلسفة والإرشاد، وتوفر مفاهيم أساسية لنظرية التغيير في الوحدات الأربعة من الموديل من وحدة ١ إلى وحدة ٤. إنها دورة تأهيل مستشاري تستهدف المدراء والعاملين في الخدمات والمستشارين والمدربين والاستشاريين الآخرين.
اكتشف نهجًا طبيعيًا وشاملاً للتغلب على التوازنات العاطفية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يوفر هذه الحقيبة التدريبية إرشادًا شاملاً حول تحديد ومعالجة الأسباب الجذرية لهذه المشكلات. تعلم مختلف التقنيات بما في ذلك التأمل وتمارين التنفس وممارسات العناية الذاتية، لاستعادة الرفاهية العاطفية وتحقيق التئام دائم.
اكتشف نهجًا طبيعيًا وشاملاً للتغلب على التوازنات العاطفية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يوفر هذه الحقيبة التدريبية إرشادًا شاملاً حول تحديد ومعالجة الأسباب الجذرية لهذه المشكلات. تعلم مختلف التقنيات بما في ذلك التأمل وتمارين التنفس وممارسات العناية الذاتية، لاستعادة الرفاهية العاطفية وتحقيق التئام دائم.
يهدف هذه الحقائب التدريبية إلى مساعدة الأفراد الذين يعانون من آلام مزمنة وضيق عاطفي عن طريق تعليمهم تقنيات الاصطباغ العصبي واستراتيجيات العلاج الرائدة. سيتعلم المشاركون كيفية الاستفادة من قدرة الدماغ على إعادة تشكيل نفسه وتطوير مسارات عصبية جديدة لتخفيف الألم والصدمة العاطفية.
في هذا الحقيبة التدريبية، ستتعلم كيفية شفاء طفلك الداخلي والقفز الكمي في حياتك. اكتشف تقنيات وتمارين قوية لشفاء الصدمات السابقة، والتخلص من النمط السلبي، وفتح إمكاناتك الحقيقية. حول حياتك وأحدث تغييرًا إيجابيًا دائمًا من خلال هذا البرنامج التدريبي الشامل.
في هذه الحقيبة التدريبية، ستتعلم كيفية شفاء طفلك الداخلي والقفز الكمي في حياتك. اكتشف تقنيات وتمارين قوية لشفاء الصدمات السابقة، والتخلص من النمط السلبي، وفتح إمكاناتك الحقيقية. حول حياتك وأحدث تغييرًا إيجابيًا دائمًا من خلال هذا البرنامج التدريبي الشامل.
في هذا الحقيبة التدريبية، ستتعلم كيفية شفاء طفلك الداخلي والقفز الكمي في حياتك. اكتشف تقنيات وتمارين قوية لشفاء الصدمات السابقة، والتخلص من النمط السلبي، وفتح إمكاناتك الحقيقية. حول حياتك وأحدث تغييرًا إيجابيًا دائمًا من خلال هذا البرنامج التدريبي الشامل.
في هذه الحقيبة التدريبية، ستتعلم كيفية شفاء طفلك الداخلي والقفز الكمي في حياتك. اكتشف تقنيات وتمارين قوية لشفاء الصدمات السابقة، والتخلص من النمط السلبي، وفتح إمكاناتك الحقيقية. حول حياتك وأحدث تغييرًا إيجابيًا دائمًا من خلال هذا البرنامج التدريبي الشامل.
هذه الحقيبة التدريبية موجهة لأفراد الذين يرغبون في بناء ثقة أكبر بالنفس وتعلم احترام أنفسهم. من خلال سلسلة من التمارين النفسية، سيعمل المشاركون على قبول تلك العيوب التي لديهم واحتضان أجزاء من أنفسهم التي يكرهونها. ابدأ بزيادة حبك لذاتك بنسبة 10%!
هذه الحقيبة التدريبية موجهة لأفراد الذين يرغبون في بناء ثقة أكبر بالنفس وتعلم احترام أنفسهم. من خلال سلسلة من التمارين النفسية، سيعمل المشاركون على قبول تلك العيوب التي لديهم واحتضان أجزاء من أنفسهم التي يكرهونها. ابدأ بزيادة حبك لذاتك بنسبة 10%!
حقيبة تدريبية دورة رفع الثقة بالنفس – برنامج لمدة 30 يومًا لتعلم حب الذات في 3 دقائق فقط يوميًا.
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج