التصنيف: الصحة العقلية

هذه الحقائب التدريبية ستزودك بمعلومات حول العناصر الفسيولوجية والسلوكية للضغوط النفسية. ستتعلم كيفية تحديد هذه العناصر وكيفية ضبطها بطريقة فعالة ومستدامة. ستكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية لإدارة وتخفيف الضغط النفسي.

هذه الحقائب التدريبية ستزودك بمعلومات حول العناصر الفسيولوجية والسلوكية للضغوط النفسية. ستتعلم كيفية تحديد هذه العناصر وكيفية ضبطها بطريقة فعالة ومستدامة. ستكتشف تقنيات واستراتيجيات عملية لإدارة وتخفيف الضغط النفسي.

[نفسيّ] يساعد هذه الحقائب التدريبية في تعلّم كيفية إدارة العواطف بفعالية. يمكنك فهم أنواع وأنماط العواطف والتحكم في العواطف السلبية والحفاظ على العواطف الإيجابية. يعتبر هذا المُعلومات مفيدًا لأولئك الذين يرغبون في تحسين جودة الحياة الشخصية والمهنية من خلال تحسين إدارة العواطف.

الحقائب التدريبية توفر معلومات مفصلة عن أسباب ونتائج وعمليات محددة وعلاجات متعلقة بموضوع معين. وهي مصممة لمساعدة المشاركين في فهم ومعالجة المشاكل المرتبطة بهذا الموضوع بطريقة فعالة. تتضمن الحقائب تمارين عملية ودراسات حالة وإرشادات خطوة بخطوة لتسهيل عملية التعلم وتطبيق المعرفة.

يقدم هذه الحقائب التدريبية نظرة عامة على اضطرابات الطفولة الشائعة مثل فرط النشاط والانفعال والقلق، ويستكشف أهمية التجارب المبكرة في تشكيل تطور الطفل. يشمل معلومات عن دراسة الخبرات السلبية في الطفولة (ACES) ونتائجها. مثالي للمهنيين العاملين مع الأطفال والذين يهتمون بفهم صحة الطفولة العقلية.

يقدم هذه الحقائب التدريبية نظرة عامة على اضطرابات الطفولة الشائعة مثل فرط النشاط والانفعال والقلق، ويستكشف أهمية التجارب المبكرة في تشكيل تطور الطفل. يشمل معلومات عن دراسة الخبرات السلبية في الطفولة (ACES) ونتائجها. مثالي للمهنيين العاملين مع الأطفال والذين يهتمون بفهم صحة الطفولة العقلية.