حقائب التدريب “أسس ركض العوائق السريعة” مصممة لتوفير دليل شامل للرياضيين والمدربين على إتقان التقنية والمهارات المطلوبة لنجاح ركض العوائق السريعة. من التمارين الأساسية إلى استراتيجيات التدريب المتقدمة، تغطي هذه الحقائب كل ما يلزم لتحسين الأداء وتعزيز السرعة والبراعة والقوة في عبور الحواجز.
حقائب التدريب “أسس ركض العوائق السريعة” مصممة لتوفير دليل شامل للرياضيين والمدربين على إتقان التقنية والمهارات المطلوبة لنجاح ركض العوائق السريعة. من التمارين الأساسية إلى استراتيجيات التدريب المتقدمة، تغطي هذه الحقائب كل ما يلزم لتحسين الأداء وتعزيز السرعة والبراعة والقوة في عبور الحواجز.
هذه الحقائب التدريبية يعرض المدرب فيرن فريدلي، مدرب ذو خبرة ومعرفة. يتضمن رؤى واستراتيجيات وتمارين لمساعدة المدربين الناشئين على تحسين مهاراتهم وقيادة فرقهم بفعالية. خبرة المدرب فيرن فريدلي في التدريب ستوفر إرشادات وإلهامًا قيمًا للمدربين الطموحين.
مدرب جيم فيري يقدم حقائب تدريبية لمساعدة المدربين على تطوير مهاراتهم واستراتيجياتهم على ملعب كرة السلة. بفضل سنوات خبرته في التدريب على مستوى الكلية، تغطي حقائبه مواضيع مثل تطوير اللاعبين، وأنظمة الهجوم والدفاع، واستعداد الفريق للمباريات.
مدرب جيم فيري يقدم حقائب تدريبيةية لمساعدة المدربين على تطوير مهاراتهم واستراتيجياتهم على ملعب كرة السلة. بفضل سنوات خبرته في التدريب على مستوى الكلية، تغطي مواده مواضيع مثل تطوير اللاعبين، وأنظمة الهجوم والدفاع، واستعداد الفريق للمباريات.
هذه الحقائب التدريبية مصممة لتعليم المبتدئين أساسيات الكابويرا، فن قتالي برازيلي يجمع بين عناصر الرقص والأكروبات والموسيقى. سيتعلم المشاركون الحركات الأساسية والركلات وطرق الهروب والتسلسلات، بالإضافة إلى فهم الجوانب الثقافية والتاريخية للكابويرا.
هذه الحقائب التدريبيةمصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج. يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن. سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه المواد ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك.
هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك
هذا الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة المبتدئين على تعلم مبادئ الباركور والفريرانينج يشمل أساسيات هذه الرياضات، بالإضافة إلى توجيهات حول الجمباز والتصدي للحواجز والتسلّق والسرعة والتوازن سواء كنت تبدأ من الصفر أو تبحث عن تطوير مهاراتك الحالية، فإن هذه الحقائب ستمنحك أساس قوي لبناء مهاراتك
البيلاتيس من الصفر إلى البطل هو مادة تدريب شاملة مصممة لتأخذ المبتدئين من المستويات الأساسية إلى المستويات المتقدمة في البيلاتيس. تغطي المادة الحركات الأساسية والمبادئ والتقنيات الأساسية للبيلاتيس، وتقدم تعليمات واضحة وعروضًا توضيحية. كما تشمل تمارين تدريجية ونصائح لتحسين القوة والمرونة والوضعية.
هذه الحقائب التدريبية تركز على مساعدة المبتدئين في تحسين مهاراتهم في الرمي والمراوغة. تؤكد على أهمية اتقان التقنيات الأساسية لبناء أساس قوي. كما تقدم الحقائب نصائح وتقنيات لتحسين الثبات في الرمي والمراوغة، مما يمكن اللاعبين من أن يصبحوا أكثر ثقة وفعالية على الملعب.
يركز هذه الحقائب التدريبية على المدربة أودرا سكوفيلد، المدربة ذات الخبرة العالية والمهارات المتقنة. يقدم نظرة شاملة على تقنيات التدريب الخاصة بها واستراتيجياتها وفهمها لمواضيع متنوعة مثل القيادة وبناء الفريق والتطوير الشخصي. يقدم المواد دروسًا قيمة ونصائح عملية لمساعدة الأفراد والفرق على تحقيق إمكاناتهم الكاملة وتحقيق النجاح.
المدرب بيتر ريتشاردسون هو مدرب ماهر وذو خبرة عالية يتخصص في تنمية القيادة ومهارات الاتصال. تركز حقائب تدريبه على استراتيجيات بناء الفريق الفعالة وحل النزاعات ووضع الأهداف. بنهج عملي وتفاعلي، توفر حقائب تدريب المدرب ريتشاردسون رؤى قيمة وأدوات للمساعدة في تحقيق الجميع والمؤسسات لقدراتهم الكاملة.
هذه الحقائب التدريبية تقدم نظرة ثاقبة في علم الحركة الحيوانية وكيفية استخدامها لتعزيز الأداء. مع التركيز على فهم ميكانيكا الحركة وتطبيق هذه المعرفة لتحسين الأداء، سيرتفع المتعلمون بالمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في مجالهم المختار.
هذه الحقائب التدريبية تقدم نظرة ثاقبة في علم الحركة الحيوانية وكيفية استخدامها لتعزيز الأداء. مع التركيز على فهم ميكانيكا الحركة وتطبيق هذه المعرفة لتحسين الأداء، سيرتفع المتعلمون بالمهارات والتقنيات اللازمة للتفوق في مجالهم المختار.
حقائب التدريب "أسس ركض العوائق السريعة" مصممة لتوفير دليل شامل للرياضيين والمدربين على إتقان التقنية والمهارات المطلوبة لنجاح ركض العوائق السريعة. من التمارين الأساسية إلى استراتيجيات التدريب المتقدمة، تغطي هذه الحقائب كل ما يلزم لتحسين الأداء وتعزيز السرعة والبراعة والقوة في عبور الحواجز.
حقائب التدريب "أسس ركض العوائق السريعة" مصممة لتوفير دليل شامل للرياضيين والمدربين على إتقان التقنية والمهارات المطلوبة لنجاح ركض العوائق السريعة. من التمارين الأساسية إلى استراتيجيات التدريب المتقدمة، تغطي هذه الحقائب كل ما يلزم لتحسين الأداء وتعزيز السرعة والبراعة والقوة في عبور الحواجز.
حقيبة تدريبية دورة من المستجدين إلى الأفضل كشف أسرار تطوير سباق التسلق بواسطة الزحافات
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج