التصنيف: الرياضة

هذا الحقائب التدريبية تقدم دليل شامل لتمارين العلاج الطبيعي التي يمكن أن تساعد على تحسين عدم استقرار الركبة يتضمن تعليمات مفصلة ورسومات توضيحية لأداء كل تمرين بأمان وفعالية سواء كنت تتعافى من إصابة أو تسعى لتقوية ركبتيك، فإن هذا الحقائب التدريبية هو مصدر أساسي لأي شخص يرغب في تحسين استقرار الركبة