التصنيف: الصحة و الرياضة

هذا البرنامج التدريبي لمدة 5 أيام سوف يساعدك في تعزيز جهاز المناعة الخاص بك وزيادة مستوى حيويتك المشعوِلة. ستتعلم تمارين وتقنيات لتحفيز جهاز المناعة الخاص بك، بالإضافة إلى نصائح حول التغذية وإدارة التوتر لتحسين رفاهيتك العامة.

هذا المنتج للتدريب هو برنامج مخصص لعلاج النوم. سوف يعلمك هذا البرنامج مهارات علاج النوم، بما في ذلك كيفية تحسين جودة النوم وحل مشاكل النوم. بالإضافة إلى ذلك، سوف يقدم البرنامج أحدث أبحاث علم النوم وتقنيات التفسير للأحلام، لمساعدتك على فهم أهمية النوم وكيفية الحفاظ على عادات صحية للنوم. سواء كنت فرداً يهتم بالنوم أو ممارسًا صحيًا يبحث عن معرفة متخصصة، يمكن لهذا المنتج للتدريب تلبية احتياجاتك.