التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقيبة التدريبية تناقش مفهوم التوازن والانسجام في الجسم والنفس والعقل. فهي تقدم معلومات وتقنيات لمساعدة المشاركين على تحقيق حالة من الرفاهية الكاملة والصحة في جميع مجالات حياتهم.

يتركز هذه الحقيبة التدريبية على مساعدة الأفراد الذين يعانون من إدمان الكحول والمخدرات وسوء استخدام الحقيبة وإعادة التأهيل. يغطي مواضيع مثل الإرشاد وعلاج النفسي وتقنيات التدريب لمساعدة الأفراد في التغلب على إدمانهم والحفاظ على استعادة تمامهم. يوفر الحقيبة دلائل عملية واستراتيجيات لدعم الأفراد خلال رحلتهم للاستشفاء وتحقيق الاعتدال طويل الأجل.

تُعتبر هذهالحقيبة التدريبية مساعدة قوية ومبتكرة لتقديم الدعم النفسي للرياضيين. تعتمد المنهجية المبتكرة على تحقيق النتائج المباشرة وتحقيق أهداف رياضية بطريقة فريدة وفعالة.

هذه الحقائب التدريبية ستساعدك في تطوير فهم شامل حول ظاهرة السمنة، من أسبابها وتداعياتها إلى استراتيجيات التعامل معها. ستتعلم عن أهمية التغذية الصحية والتمرين النظامي وإدارة الضغوط لمكافحة السمنة بطريقة فعالة.