يقدم هذه الحقائب التدريبية دروسًا شاملة في كراف ماجا فيبر، وهو نظام فعال للدفاع عن النفس. بتوجيه من أحد أفضل المدربين في العالم، ستتعلم 35 تقنية أساسية يمكن أن تمكنك من حماية نفسك والآخرين في حالات الحياة الحقيقية.
استرجع فن الدفاع عن النفس مع حقائب التدريب الشاملة لدينا. تعلم التقنيات الفعالة للدفاع عن نفسك وأحبائك باستخدام السكاكين والعصي. قم بتعزيز مهاراتك واكتساب الثقة في التعامل مع التهديدات والهجمات المحتملة بسهولة وكفاءة.
استعد للعرق مع برنامج تدريب الفاصل الزمني العالي الشدة. ستوجهك هذه الحقائب التدريبية خلال سلسلة من التمارين الكاملة للجسم المكثفة التي ستساعدك على حرق الدهون في الجسم وتحسين مستوى لياقتك العامة – كل ذلك من راحة منزلك!
استعد للعرق مع برنامج تدريب الفاصل الزمني العالي الشدة. ستوجهك هذه الحقائب التدريبية خلال سلسلة من التمارين الكاملة للجسم المكثفة التي ستساعدك على حرق الدهون في الجسم وتحسين مستوى لياقتك العامة – كل ذلك من راحة منزلك!
استعد للعرق مع برنامج تدريب الفاصل الزمني العالي الشدة. ستوجهك هذه الحقائب التدريبية خلال سلسلة من التمارين الكاملة للجسم المكثفة التي ستساعدك على حرق الدهون في الجسم وتحسين مستوى لياقتك العامة – كل ذلك من راحة منزلك!
هذه الحقائب التدريبية مصممة لمساعدة لاعبي كرة السلة على تحسين مهاراتهم في الاستحواذ والتمرير. يغطي هذا المواد استراتيجيات وتقنيات وتكتيكات مختلفة يمكن استخدامها لتنفيذ الاستحواذ والتمرير بفعالية. سواء كنت مدربًا أو لاعبًا، ستعزز هذه المواد فهمك وتنفيذك لهذه اللعبة الأساسية في لعبة كرة السلة.
هذه الحقائب التدريبية هو دورة عبر الإنترنت تقدم تجربة تعلم شاملة ومبتكرة للأطفال والشباب الذين يهتمون بتعلم كرة القدم. من خلال مزيج من الفيديوهات التعليمية والتمارين العملية والمسابقات التفاعلية، تقدم هذه المدرسة لكرة القدم عبر الإنترنت أساسًا قويًا من المعرفة والمهارات في لعبة كرة القدم.
هذه الحقائب التدريبية هو دورة عبر الإنترنت تقدم تجربة تعلم شاملة ومبتكرة للأطفال والشباب الذين يهتمون بتعلم كرة القدم. من خلال مزيج من الفيديوهات التعليمية والتمارين العملية والمسابقات التفاعلية، تقدم هذه المدرسة لكرة القدم عبر الإنترنت أساسًا قويًا من المعرفة والمهارات في لعبة كرة القدم.
هذه الحقائب التدريبية تركز على خمسة مجالات رئيسية لزيادة الكتلة العضلية. سترشدك خلال الخطوات اللازمة لتنشيط نمو عضلاتك وتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.
هذه الحقائب التدريبية تركز على خمسة مجالات رئيسية لزيادة الكتلة العضلية. سترشدك خلال الخطوات اللازمة لتنشيط نمو عضلاتك وتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.
تعتبر إتقان تدليك الورك منهجاً تعليمياً شاملاً مصمماً لتحسين مهاراتك في تقديم تدليك الورك الفعّال. يشمل هذا الكورس تقنيات متنوعة، بما في ذلك التمدد والتدليك العميق للأنسجة وعلاج نقاط الضغط، للتخفيف من آلام الورك وتعزيز الاسترخاء. سواء كنت مدلكاً أو مجرد مهتماً بالعناية الذاتية، فإن هذا المنتج التدريبي سيساعدك على تطوير إتقانك في تدليك الورك.
تعتبر إتقان تدليك الورك منهجاً تعليمياً شاملاً مصمماً لتحسين مهاراتك في تقديم تدليك الورك الفعّال. يشمل هذا الكورس تقنيات متنوعة، بما في ذلك التمدد والتدليك العميق للأنسجة وعلاج نقاط الضغط، للتخفيف من آلام الورك وتعزيز الاسترخاء. سواء كنت مدلكاً أو مجرد مهتماً بالعناية الذاتية، فإن هذا المنتج التدريبي سيساعدك على تطوير إتقانك في تدليك الورك.
تعتبر إتقان تدليك الورك منهجاً تعليمياً شاملاً مصمماً لتحسين مهاراتك في تقديم تدليك الورك الفعّال. يشمل هذا الكورس تقنيات متنوعة، بما في ذلك التمدد والتدليك العميق للأنسجة وعلاج نقاط الضغط، للتخفيف من آلام الورك وتعزيز الاسترخاء. سواء كنت مدلكاً أو مجرد مهتماً بالعناية الذاتية، فإن هذا المنتج التدريبي سيساعدك على تطوير إتقانك في تدليك الورك.
جراوند آب، كور أوت™ هو حقيبة تدريبية من تأليف روب رينر، خبير في نظام التدريب زيروبوينت. تركز هذه المادة على نينجوتسو، فن قتالي تقليدي من اليابان. تقدم تعليمات شاملة حول بناء أساس قوي وتطوير القوة الأساسية للممارسين من جميع المستويات.
جراوند آب، كور أوت™ هو مادة تدريبية من تأليف روب رينر، خبير في نظام التدريب زيروبوينت تركز هذه المادة على نينجوتسو، فن قتالي تقليدي من اليابان تقدم تعليمات شاملة حول بناء أساس قوي وتطوير القوة الأساسية للممارسين من جميع المستويات
جراوند آب، كور أوت™ هو مادة تدريبية من تأليف روب رينر، خبير في نظام التدريب زيروبوينت تركز هذه المادة على نينجوتسو، فن قتالي تقليدي من اليابان تقدم تعليمات شاملة حول بناء أساس قوي وتطوير القوة الأساسية للممارسين من جميع المستويات
يقدم هذه الحقائب التدريبية دروسًا شاملة في كراف ماجا فيبر، وهو نظام فعال للدفاع عن النفس. بتوجيه من أحد أفضل المدربين في العالم، ستتعلم 35 تقنية أساسية يمكن أن تمكنك من حماية نفسك والآخرين في حالات الحياة الحقيقية.
يقدم هذه الحقائب التدريبية دروسًا شاملة في كراف ماجا فيبر، وهو نظام فعال للدفاع عن النفس. بتوجيه من أحد أفضل المدربين في العالم، ستتعلم 35 تقنية أساسية يمكن أن تمكنك من حماية نفسك والآخرين في حالات الحياة الحقيقية.
حقيبة تدريبية دورة كراف ماغا فيبر – مقدمة في الدفاع عن النفس
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج