التصنيف: الصحة و الرياضة

هذه الحقائب التدريبية تأتي معك للمساعدة في الحفاظ على ذكريات الأمس الإيجابية والابتعاد عن الأفكار السلبية من خلال التفكير الإيجابي. ستتعلم الطريقة المؤثرة لإرساء الإيجابية من خلال التقنيات الفعالة، والأمثلة والتمارين التطبيقية.

هذا المواد التدريبية توفر لك دعمًا من خبيرة نفسية في التغذية لمواجهة رégime الخاص بك وتحقيق هدفك في فقدان الوزن. ستتعلم تقنيات واستراتيجيات لإدارة عواطفك وتجنب الإغراء والحفاظ على الدافعية طوال عملية فقدان الوزن.

في هذا المصدر التعليمي، يتم شرح أن سبب عدم النحافة يكمن في البكتيريا الموجودة في الأمعاء. بمعنى آخر، من المهم أكثر تقليل بكتيريا السمنة وزيادة بكتيريا النحافة بدلاً من التحكم في السعرات الحرارية. يتم تقديم نصائح الحياة اليومية والخطوات اللازمة.

وأدوات التصميم الرسومي ، يقدم هذه الحقائب التدريبية فرصة للتعلم العملي لإنشاء رسومات تعليمية جذابة ومقنعة. يمكن للمشاركين اكتشاف كيفية استخدام ميزات مختلفة لتنظيم المعلومات بشكل فعال ، وتحديد الأولويات للعناصر الرئيسية ، وإنشاء رسوم بصرية ذات تأثير قوي. يعتبر هذه الحقائب مثاليًا للمدربين والمعلمين وأي محترف يرغب في تحسين وضوح وكفاءة رسومات التدريب الخاصة بهم.