التصنيف: الصحة و الرياضة

الحقائب التدريبية التي يقدمها السيد الكبير جان بول بنديل، حزام أسود برتبة الدان العاشر. تغطي المواد مجموعة متنوعة من جوانب فنون الدفاع عن النفس، بما في ذلك التقنيات، الأنماط، الدفاع الشخصي والفلسفة. مناسبة للمتمارسين على جميع المستويات، تهدف الحقائب التدريبية إلى تحسين المهارات، تحسين اللياقة البدنية وتعميق فهم مبادئ فنون الدفاع عن النفس.

هذه الحقائب التدريبية تستكشف الممارسات الغنية والمتنوعة لفنون الدفاع الشخصي الهندية القديمة. من كالاريبايات ، أقدم شكل لفن الدفاع عن النفس ، إلى أنماط إقليمية أخرى مثل تانغ-تا وجتكا ، سيركز المشاركون على التقاليد والتقنيات والفلسفات التي شكلت ثقافة الفنون العسكرية في الهند. يتضمن الحقيبة عروضًا توضيحية ، وسياقًا تاريخيًا ، وتمارين عملية لتعزيز الفهم والمهارات في هذه الأشكال القتالية القديمة.