هذه الحقيبة التدريبية تهدف إلى تعزيز طاقة الكلى والظهر. وسوف تتضمن تمارين محددة تستهدف هذه المناطق لتحسين الاستقرار والقوة والمرونة. سيتعلم المشاركون أيضًا تقنيات التنفس والاسترخاء لدعم التوازن الطاقي في هذه المنطقة من الجسم.
هذه الحقيبة التدريبية تهدف إلى تعزيز طاقة الكلى والظهر. وسوف تتضمن تمارين محددة تستهدف هذه المناطق لتحسين الاستقرار والقوة والمرونة. سيتعلم المشاركون أيضًا تقنيات التنفس والاسترخاء لدعم التوازن الطاقي في هذه المنطقة من الجسم.
حقيبة تدريبية دورة الـQi Gong، التحضير وتدريبات التمدد في العمل العملي
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج