من خلال هذه الحقائب التدريبية، ستتعلم مبادئ التغذية الأساسية فيما يتعلق بالرياضة والصحة. ستكتشف مدى أهمية التوازن الغذائي وستحصل على معلومات حول كيفية تغذية نفسك بشكل صحيح لدعم نشاطك البدني. ستشمل الموضوعات أيضًا الاحتباس، والتكميل الغذائي، واستراتيجيات تحسين الأداء الرياضي.
من خلال هذه الحقائب التدريبية، ستتعلم مبادئ التغذية الأساسية فيما يتعلق بالرياضة والصحة. ستكتشف مدى أهمية التوازن الغذائي وستحصل على معلومات حول كيفية تغذية نفسك بشكل صحيح لدعم نشاطك البدني. ستشمل الموضوعات أيضًا الاحتباس، والتكميل الغذائي، واستراتيجيات تحسين الأداء الرياضي.
حقيبة تدريبية دورة التغذية والرياضة والصحة
حمل النموذج المجانى
خبرة أكثر من 30 عام في اعداد و تصميم الحقائب التدريبية و تطوير المناهج